家住大馬路旁 失智風險增7%
很多人為了搭車方便,喜歡住在大馬路旁,也比較熱鬧。但是,最近加拿大有個新的研究發現,住家越靠近主幹道,也就是距離馬路越近,罹患失智症的風險就會越高,研究發表在《刺胳針醫學期刊》(Lancet)中。 ...
皮膚癢到受不了 竟是腎臟病在作怪
67歲的孫先生洗腎多年,每到冬天皮膚就奇癢難耐!從最初的背部搔癢,後來蔓延至全身,又癢又乾,讓他總是不自覺搔抓,弄得皮膚無一處完好。後至台北慈濟醫院求診,經腎臟透析中心診斷為「尿毒搔癢症」,通過...
經導管栓塞療法導管納健保 患者可省兩萬四
肝是沒有聲音、沒有痛感的器官,儘管肝癌長年位居國人十大癌症死因第二名,但因早期沒有症狀,許多患者確診時均已至晚期,無法手術切除,只能選擇栓塞療法等方式,但患者必須自費管線耗材費用。 衛福部健...
植牙選錯支台齒 牙套鬆脫險吞肚
高齡化社會的健康問題,尤以銀髮族缺牙最為普遍。所幸現代植牙技術逐漸成熟,有缺牙困擾的患者可選擇植牙,除了能避免因缺牙導致的牙床骨質流失及影響咬合咀嚼功能,也能克服假牙清潔及損耗問題。 目前的...
年節零嘴熱量爆「卡」冠軍揭曉 吃多如同喝油
年節團聚,親友聊天,常是零食一口接一口;不過,營養師警告,別以為零嘴點心體積小,多吃一點沒關係,這樣想可會熱量超標。例如,吃過多的堅果就像是喝了很多油,相當恐怖。 台北市立聯合醫院林森中醫昆...
中藥怎麼買?輕鬆養生報你知
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)祛寒強身,吃中藥最好,台灣人入冬愛吃補,但是你知道真假中藥怎麼選嗎?氣溫驟降是吃補的好時機,近年來養身食療興起,中藥的需求也增加,為了長時保存、賣相好...
CD、紀念品...毫不猶豫的丟掉這5種東西吧!收納專家教3招,讓你完全實踐「斷捨離」
整理不是多買一件收納用品,而是從不需要的雜物開始分類並開始處理。很難整理的最大原因並不是空間不夠,而是東西太多。搬到更大坪數的房子或購買家具,即使收納空間增加,東西也會增加,多餘的收納空間總有一天...
心跳過速3天 恐致休克亡!
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)8歲的蘇小妹妹在1年前罹患心律不整,因為心跳過速、強烈不適,到急診檢查發現她的心跳速度高達每分鐘186下!原本一直吃藥控制,有次在學校心跳過速,竟為了不想...
誰說毛衣只能摺疊收納?這樣吊掛,再重的毛衣都不會變形!
❤️毛衣收納法❤️ 冬天的毛衣又厚又重,每次掛在衣架上,肩膀兩側都會被拉到變形⋯但!!只要跟著胎胎的這幾個步驟,瞬間解決煩惱~photos放大顯示專欄簡介_BabyHome寶貝家庭親子網華人爸媽關注度第一的親子社群媒...
一位加護病房醫師:我是醫師,我不要被插鼻胃管
photos放大顯示一位90歲的老太太三度中風,無法行走,終日臥床,這半年來插著鼻胃管灌食,老太太前不久因肺炎住院兩週,出院不到三天就又因發燒被送到急診室,胸部X光片呈現肺炎,開始她最近四個月來的第三次入...
蜂蜜吃太多,蕁麻疹大爆發?原來積水太多…
蜂蜜綠茶、蜂蜜紅茶、蜂蜜鬆餅...,不論是甜點、飲品、水果,只要加入少許的蜂蜜,往往瞬間就成為擄獲大小朋友的人氣商品!不過,近來坊間卻盛傳,「過量食用蜂蜜,容易導致蕁麻疹爆發。」的說法,引起網友議論...
喝這茶抗失眠!吳明珠:百合安神茶飲安定心神
失眠真痛苦,但若因「休假症候群」引起失眠困擾,更是許多人無法抹滅的夢魘。中醫師指出,造成失眠原因很多,但都須「辯證治療」,其中最重要影響因子是脾胃功能,建議平日可多按摩安眠穴,或是飲用百合安神茶飲...
玻尿酸=食鹽水?關節注射效果相同!
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)近年來也很盛行在關節腔注射玻尿酸(hyal-原意是:像玻璃一樣光亮透明的),以治療「退化」性膝關節炎,玻尿酸是大眾較為熟知的錯誤譯名,正確名稱是透明質酸,它是...
想預防流感 情緒平和是重點
photos放大顯示(優活健康網新聞部/綜合報導)才打過流感疫苗,怎麼還是得到流感呢?50歲的王太太感冒5天,初起有鼻咽部微熱感,接著有流鼻水、發燒、頭痛、咽喉腫脹疼痛、聲音沙啞、全身性肌肉痠痛無力感等感...
4種壞習慣讓「筋膜缺水」導致這裡痠、那裡痛!注意一個關鍵,從此零疼痛
別讓筋膜缺水!4壞習慣要注意 1.姿勢不良 姿勢與日常生活中錯誤的習慣動作都會讓肌筋膜受壓迫,讓肌筋膜這塊海綿一點一滴地流失水分,最後變得乾扁、沒有彈性而引起該處不適。 photos放大顯示肌筋膜脫水:肌筋膜...
吃銀杏、椰子油能防失智?不如薑黃更護腦
國內失智人口逐年增高,近日網路瘋傳「銀杏、椰子油能預防失智症」,專家指出,銀杏、椰子油不能預防失智症,但目前已有證據顯示,薑黃能抑制大腦蛋白質不正堆積,預防阿茲海默症。此外,採取地中海式飲食,能緩...
驚!夜尿頻率高住院率也高
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)晚上解尿次數竟會影響住院機率,研究指出,夜尿越多次者,明顯比沒有夜尿者增加許多!年過60的唐伯伯,平日喜好泡茶聊天,最近卻夜尿頻繁,前幾天半夜,還因為急...
「有天晚上,老婆說胸部有腫塊...」一個Camry 計程車司機的感人故事
photos放大顯示他愛他的妻、他的Camry以及蔡琴與費玉清。他最喜歡的是〈被遺忘的時光〉中這段:「那緩緩飄落的小雨,不停地打在我窗,只有那沉默無語的我,不時地回想過去。」他對這首歌又愛又恨,他愛這首歌因...
防血壓飆用喝的!每周喝1杯草莓汁防高血壓
冬季是草莓盛產的季節,酸酸甜甜,猶如初戀的滋味。醫師指出,草莓營養價值高,富含維生素C、膳食纖維、鉀等營養成分,不僅可防高血壓,甚至可使排便順暢,改善便祕及痔瘡的症狀。建議每星期喝1杯草莓汁,替身體...
氣溫降冷吱吱! 下床前先伸展暖身
photos放大顯示(健康醫療網/記者關嘉慶報導)這兩天大陸冷氣團南下,台灣天氣將轉為非常濕冷,氣溫下降,除了會使人的血管收縮、血壓上升之外,也會使得肌肉較僵硬!復健科醫師建議,寒冷的天氣,民眾在早上睡醒...
別再迷戀棒式了!想訓練核心肌群?搭捷運時做一個動作更有效
photos放大顯示不管你是跑者還是鐵人三項好手都好,你可以每天做棒式(或稱Plank、肘撐),你可以撐個一分鐘或是十分鐘都好。但無論如何,不要再迷戀棒式了。棒式是個精細卻又單純的體核心動作,就像工程師與建...
營養師黃曉彤教你打造好孕體質這3種營養素不容錯過!
現代人晚婚的比例越來越高,連帶生育年齡也顯著提高。根據內政部統計,台灣女性生育第1胎的平均年齡至104年已經持續上升到30.6歲,相較94年的27.7歲,10年間足足提高了2.9歲。一般最佳生育年齡是在二十至三十歲...
感冒就不工作 男性流感真的存在!
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)2006年,英國雜誌《Nuts》(有人翻譯為瘋子)做了網路問卷,據公布的資料顯示,男性在感冒後約有64%請假,而女性只有45%,而請假天數,男性平均3天,而女性是1.5天...
別讓憤怒主導全局 喪失自我控制
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)一名社工告訴達賴喇嘛,他和他的一群同事,因需要處理的個案數量過於龐大,讓他們感到非常憤怒,因為超出承受能力範圍,使得可以提供給案主的協助受限。這些社工考...
訓練目力 神奇的視力自癒法
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)自然的清晰視力,與生俱來,不費吹灰之力;你只要張開眼睛看就可以了。可是,當我們開始對視覺系統施壓時,問題就出現了。隨著我們日漸長大,尤其是上學後,我們就...
好像有蟲在腿裡面鑽 原來是腿不寧症候群作怪
photos放大顯示(健康醫療網/編輯部整理)55歲張先生這半年來總是入睡困難,陸續看過一些門診,服用過幾種不同的安眠藥物,但效果都不是很理想。最近到健檢中心接受全身健康檢查,也都沒有什麼太大的毛病,就是失...
新生兒罹接觸性皮膚炎 原來是用了這個...
photos放大顯示(健康醫療網/記者林怡亭報導)自新生兒出生起,家長都很注意孩子吃下去的營養,唯皮膚上接觸的洗髮沐浴乳、DIY母乳皂、護膚乳液、乳霜、嬰兒油,甚至濕紙巾,卻經常被輕忽。孩子是我們一生,最大...
FAST! 搶救中風黃金8小時
photos放大顯示(健康醫療網/編輯部整理)66歲林先生,晚上與朋友聚餐結束回家、準備就寢前,右手突然不會動,也講不出話來,家人也發現他的右臉歪斜,且意識逐漸昏迷。症狀發生不到1小時便由救護車送達醫院,發...
感官刺激治心病 治標不治本
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)「什麼是快樂的泉源?」一位普林斯頓大學的學生,向達賴喇嘛如此提問。達賴喇嘛看看這位等著答案的學生,停頓了一兩下後說:「錢!」再停頓了一兩下後再說:「性!...
更年期抗老美肌用喝的!女中醫師:這2道很有效〜
更年期過後,皮膚狀況就像溜滑梯般急速下降,不僅肌膚顯得暗沈、粗糙,惱人的斑點、細紋等問題更是接連報到!中醫師表示,想要擺脫歲月魔掌,重新找回好氣色其實不難。除了做好防曬、保濕等基本保養外,只要吃對...
皇帝駕崩 全都因為紫禁城內的霧霾殺手?
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)霧是自然,霾乃人禍。霧是由大量懸浮在近地面空氣中的微小水滴或冰晶組成的氣溶膠系統,會降低空氣透明度,使能見度惡化。霾是空氣中灰塵、硫酸、硝酸、有機碳氫化...
植牙就能一勞永逸?其實沒有你想像簡單!
隨著醫療技術的進步,如今面臨缺牙問題,除了傳統配戴假牙的方式外,還有植牙手術可供患者選擇。不過,植牙手術並非人人都能順利進行,尤其是有牙周病的朋友,如果未事先妥善治療,就盲目接受植牙,恐使植牙失敗...
抽象推理 讓智商進步50年!
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)弗林效應和「成就背後的科學」有更密切的關聯,弗林發現過去100年人類的智商有驚人的提升,升高的幅度有多驚人?以現在最普及的魏氏兒童智力量表及魏氏成人智力量...
別馬上告知答案 讓孩子自己挖寶
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)長久以來,都是我一直提供答案給女孩,女孩怎麼可能就此甘願謝謝我這個現成的答案機器呢?某天晚上,女孩問了我一個問題:「媽媽,你知道八大行星距離太陽,從遠到...