她鼾聲如雷男友提分手 原來是鼻過敏作怪
年輕OL芯芯,向來有嚴重的打鼾問題,原先她並不以為意,直到男友說他睡眠時鼻鼾聲很大到受不了,甚至為此跟她提出分手,她才驚覺茲事體大。在友人的建議下至診所進行檢查,才知多年打鼾問題竟是長年鼻過敏釀...
孕媽咪吃魚油 寶寶罹患氣喘機率可降三成
現代人的生活環境已和以前大不相同,環境的過敏源相當多,因此,容易引發許多孩子過敏,甚至是氣喘。但現在有個新的研究報告指出,孕婦在懷孕的時候補充魚油,可以降低孩子罹患氣喘的機率達三成,研究刊登在...
冬令進補正當時? 癬友吃補全身癢透透
大部分民眾選擇在冬天吃薑母鴨、羊肉爐、麻辣鍋來暖身正是時候,但對於乾癬患者而言,麻油、酒、薑等辛辣燥熱食材卻是大忌。癬友一旦貪吃破了戒,恐引發急性乾癬發作,使病灶擴大、搔癢又脫屑,真是痛苦難耐...
急性缺血性中風 血栓溶解劑治療納健保給付
今年冬季天氣變化大,中風個案不斷出現。衛生福利部中央健康保險署表示,自105年1月起新增給付「急性缺血性中風靜脈血栓溶解治療處置費」後,從1月至10月間,已有919名中風病患及時獲得t-PA(血栓溶解劑)的...
頭頸癌術後蜈蚣疤不美觀 台大隱藏疤痕於無形
台大醫院耳鼻喉部主治醫師楊宗霖指出,頭頸部包含許多重要的器官,這也是容貌辨識和自我形象認知最重要的外表,不少癌友術後頸部留下一道疤痕,即使大熱天,也需穿上高領衣服,遮蓋疤痕。 如果腫瘤長在頸...
習慣吃維他命補充營養?藥師警告:這種藥和維他命C一起吃,恐增加中風機率
photos放大顯示早上起床吞一把維他命可能已經是多數人的習慣,雖然大多數維生素可以從飲食來補充,但因為外食習慣的因素,使用營養品來補充可能不足的維生素是最方便的方式。但是您知道在使用維他命的同時,它可...
不要吃藥≠不要看醫師!兩個診間故事告訴你:爸媽們早該更正的兩個觀念
photos放大顯示柚子醫師這幾個月發表了幾篇文章,內容包括了《孩子發高燒會燒壞腦袋嗎?》《什麼顏色的鼻涕最糟糕?》《有沒有神藥可以治好我的咳嗽?》這幾篇文章獲得了許多爸爸媽媽的意見回響,柚子醫師一直在...
第一餐從下午一點開始!16/8間歇性斷食法:這樣吃,減脂又保留肌肉
史考特曾介紹過一些間歇性斷食法的觀念,包括間歇性斷食法能保護肌肉不流失、多量少餐更能瘦?不曾讀過這兩篇的讀者,建議與本篇一起服用。 間歇性斷食法的人體實驗已經小有數目,不過大部分研究都是針對沒有運...
飲食「不劈腿」?網傳:一餐吃多種肉類容易傷身?
三餐就愛有魚有肉?近來網路謠傳:「一餐最好只吃一種肉類!因為每一種肉類、海鮮,在人體的消化時間都不同,混合食用容易造成腸胃負擔;甚至在消化道的時間拉長,進而腐敗、產生毒素,影響身體健康。」引發網友...
千萬別用回程飛機的毛毯!帶小孩搭飛機,爸媽一定要注意的7件事
1.不要使用回程飛機的毛毯 通常飛機從所屬國籍地,飛往目的地後,又會載客飛回原出發地。在去程時,機上的毛毯會是航空公司送洗過並且以透明塑膠密封好的毛毯! 但有沒有注意到回程飛機的毛毯,通常已經沒有塑膠...
為什麼歐美沒有長期臥病在床的老人?瑞典「當死則死」映照出台灣長照的病態真相
photos放大顯示在歐美,很少看到長年臥病在床的老人,在台灣,想擺脫住院、臥床的折磨,卻是奢望。為什麼醫療越發達,想要圓滿而終卻越來越困難?不管哪本關於社會福利的書刊,都會提到在歐洲的人權社福大國丹麥...
感冒需要吃藥嗎? 醫師來解答
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)最近天氣忽冷忽熱,不少民眾又感冒了,有人會去看醫生,也有人會到藥局買成藥吃,究竟感冒需不需要看醫生、吃藥呢?醫師指出,只要是普通感冒且不影響日常生活,其實...
淺眠、頭暈、容易累...壓力讓「自律神經」提早衰老!精神科醫師教你改善「自律神經失調」
photos放大顯示張小姐是一位30多歲的白領上班族,正處於事業衝刺期,早出晚歸、三餐不定時,早就是家常便飯。自認身體一向健康的她,近來卻飽受淺眠、喉嚨總是覺得卡卡的、有時一陣發冷或是發熱等症狀的困擾。她...
長出黑痣要注意 當心為恐怖黑色素癌
幾年前,賴老先生手指指尖冒出一顆黑痣,不痛不癢,他沒理會。不料,黑點越來越大,直到去年,第一節手指幾乎有三分之二面積發黑、潰爛,確診為晚期黑色素癌,癌細胞已經轉移至右膝窩、肝臟、肺臟及骨骼。 ...
攝護腺肥大年輕化 多波光找回活力元氣
台灣已邁入高齡化社會,長壽病也日益增多,中老年男性常見的攝護腺肥大即是其一的長壽病。雙和醫院泌尿科主任陳冠州醫師表示,攝護腺肥大主要發生在50歲以後的男性病患;其他受到遺傳、飲食等生活習慣影響,...
一白遮三醜 隱形牙齒美白貼片可持久
「一白遮三醜」過去常用在皮膚美白上,現在也適用於牙齒美白。受到「韓流」的影響,台灣人開始嚮往著李敏鎬、李昇基、全智賢、趙寅成等韓星歐巴迷人、閃亮的笑容。冠雅牙醫診所徐慶雲醫師指出,診所最近有很...
年節糖友血糖易飆高 醫師警告:記得用藥
52歲王先生為老糖友,20多年病史,30多歲時經常口渴、疲勞,就診發現飯前血糖高達280mg/dl,但未能依照醫囑用藥,常低血糖而餓到發慌,狂吃九碗稀飯、狂飲十幾杯果汁,血糖一度暴增到690mg/dl,約正常值的...
代謝差,好難「瘦」?這樣吃「B」走肥油!
上班族久坐缺乏運動,不只體力越來越差;在新陳代謝速率不佳的情況下,惱人的小腹更是日益增大?營養師表示,OL想要成功瘦身、一甩肥肉,關鍵就在於提升代謝能力。除了趕快動起來、積極運動外;養成均衡飲食的習...
月經有血塊正常嗎?恐是子宮肌瘤、內膜增生作祟
每次月經來潮、更換衛生棉的同時,妳有稍微觀察一下經血的狀態嗎?有的人生理期總是都很順利,有些人的月經卻常伴隨血塊,或大或小,乍看之下有點可怕!婦產科醫師指出,造成血塊的原因很多,建議就醫接受檢查,...
快來試!握緊右拳,就能提高記憶力!還有幸福感〜
「記憶力怎麼愈來愈差?名字都記不住」,不少人經常這樣抱怨,卻苦無辦法增加記憶力。根據美國研究,握右拳就能提高記憶力,同時握右手會出現幸福感。這是怎麼回事?就讓日本東京藥學博士帶我們仔細看下去…。研...
冷凍年菜怎麼買? 大量結霜、血水恐變質
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)現代人工作好忙碌,許多雙薪家庭過年沒時間準備,多會購買冷凍年菜,只要簡單加熱,就是一桌豐盛美味的佳餚。專家提醒,購買冷凍年菜時,應選擇包裝完整且沒有覆蓋大...
「毛豆」被譽為植物肉!8種必需胺基酸它通通有,這樣料理營養又好吃
你知道嗎?原來毛豆是還沒成熟的黃豆!竟然「沒成熟」還能這麼好吃,而且營養豐富得很驚人,毛豆─含有好多蛋白質,還有8種人體所需的必需胺基酸,真是「豆」不可貌相! photos放大顯示毛豆含有人體所需的八種必...
親熱太用力 男子耳膜破裂
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)一名20多歲男子,近日感到耳朵悶悶的、聽不太清楚,並伴隨頭暈的症狀,就醫檢查竟發現是耳膜破裂;所幸,破洞範圍不大、且沒有併發感染,一個多月後,破洞已自行癒合...
明明久久才破戒一次,怎麼還會越來越胖?原來問題出在...
photos放大顯示「拜託~又不是天天吃,不會怎樣啦!」咦,這句話是不是很耳熟咧?以單一食物來說,確實「久久吃一次」;但整個記錄下來,可能會發現「天天高熱量」......事實上,飲食控制的精髓不是「忍」,而是...
洗手乳超抗菌?化學物恐吃下肚!
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/採訪報導)雙手萬能,生活大小事幾乎都需要靠雙手完成,但是你知道手上有多少細菌嗎?用餐前洗手是每個人都知道的好習慣,許多人會選用抗菌洗手乳增加保護力,但如何才能正...
打籃球要注意!前十字韌帶斷掉了怎麼辦?運動醫學醫師告訴你:術後復健3關鍵
photos放大顯示前十字韌帶為維持膝關節穩定的四條主要韌帶其中之一,功能為限制脛骨(小腿骨)前移及內轉(相對於大腿骨)。其傷害通常發生在跳躍落地時,膝蓋過度打直或扭轉,且伴隨外翻的動作。以籃球運動來說...
少吃生食 別讓體溫打敗健康
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)學醫、行醫20多年,知名中醫樓中亮發現,許多人生重病或病治不好,往往是因為不清楚自身體質,讓自己陽氣不足、體溫越變越冷而不自知。近年來國人注重健康養生,不...
少穿一件衣服、濕頭髮沒有馬上擦乾...台大感染權威:「受寒」不會害你感冒!
photos放大顯示5歲的君碩感冒了,媽媽唸著,一定是在動物園吹到風的關係,阿公則認為洗頭髮沒有馬上吹乾造成的。無論如何,君碩的感冒一定是「受寒」造成的嗎?每逢天氣變冷的季節,總是會在各大媒體聽到,出門...
吃降血壓藥別碰柑橘類!尤其這種水果影響力達24小時,注意3件事避免副作用
photos放大顯示來源:dreamstime當拿到人生第一份血壓藥的時候,多數人都有滿腹疑問。這顆藥吃了真能降血壓?藥該不會有可怕的副作用吧?不曉得哪些食物或保健品會和藥有衝突?別擔心,接下來就讓我們來好好認識...
耳朵是人體的縮影》用耳穴治療萬名病人,第一名家醫科醫師:看「耳朵」就知道身體哪裡生病
photos放大顯示攝影:張家毓「奶奶長期膝關節退化性關節炎,原本骨科說要開刀,現在給劉醫師藥物加耳穴治療得很不錯!」、「我長年深受習慣性打嗝的困擾,看過腸胃科、神經科等,吃了很多藥一直沒改善,直到劉醫...