
關節卡卡是發炎警訊 生長因子治療不必動刀
據統計顯示,65歲以上民眾有70%的人飽受退化性關節炎之苦。世界衛生組織更預估,2025年將有四分之一的人口會出現關節退化或受傷的狀況。明錦醫療集團張惟皓醫師表示,其實關節的退化不只有膝關節而已,還包...

食安控管有一套 12步驟確保消費者安全
俗話說:「民以食為天。」許多民眾會對於食品安全議題,除了瞭解食品的原物料使用與製作過程的衛生之外,若能掌握從原料驗收到產品出貨的整個流程是否符合標準,購買食品時,更能確保自己吃下肚的東西是否安...

疲勞駕駛釀禍 危險程度不亞於酒駕
賞櫻團遊覽車國道翻車事故,最新傷亡數字為33死、11傷,初步認為,車禍原因與駕駛員疲勞駕駛有關。武陵賞櫻一日團行程緊湊,駕駛從上午7點開始開車,至車禍發生之際,工作時間達14小時。醫師警告「疲勞駕駛...

她無心血管病史卻心肌梗塞 原來是心碎症候群
熟女上班族工作壓力沈重,如果出現沒來由的心痛、胸悶,小心這可能是「心碎症候群」。一名40餘歲女性因呼吸喘、頭暈,至醫院急診,經心電圖、心臟超音波及心肌酵素等檢查均顯示心臟缺氧、心肌梗塞,但奇怪的...

退化性關節炎好痛 醫:不運動更惡化
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)上了年紀,許多老年人都有膝蓋疼痛的問題,愈來愈不喜歡走動,也愈來愈不敢運動。醫師表示,膝蓋疼痛有可能是退化性關節炎的徵兆,建議及早就醫檢查,透過強化下肢肌...

護眼吃紅蘿蔔哪夠!營養師激推:滿滿葉黃素菠菜烤蛋
3C產品幾乎全面侵略我們的生活,上班盯著電腦一整天,通勤時手機從上車滑到踏進家門,吃飯時更不忘配電視,連週末也少不了看場電影,雙眼365天全年無休辛勤工作,讓大家開始重視藍光對眼睛的傷害,而護眼營養素...

老人有兩種病 容易失能短壽
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)健康長壽是每個人的願望,但隨著年紀增長,體力逐漸變差,也愈來愈容易生病。醫師指出,肌少症及衰弱症是老年病症群的表現;當兩者發生時,就很容易跌倒、受傷、住院...

手術能同時解決近視與老花嗎?眼科醫師解答:做雷射矯正,你一定要懂的5個疑問
photos放大顯示迷思1:雷射後,會得乾眼症?正解》YES!約2~3個月改善。馬偕醫院眼科部主治醫師蔡翔翎表示,雷射近視手術是利用鋼刀或雷射,將角膜切開一個瓣膜,角膜周邊神經會因此被暫時切斷,短時間會減少反...

熬夜熬出癌症、糖尿病?這個時間一定要睡著!
大家都知道熬夜對身體不好,但你知道究竟有多傷身嗎?家醫科醫師提醒,長期睡眠不足,或是沒有在身體排毒的時間休息,會影響全身臟腑功能,記憶力、免疫力雙雙下降,甚至因長期處於緊張狀態,糖尿病、高血壓與各...

皮肌炎會肌肉無力 恐因此而致死?!
photos放大顯示(健康醫療網/記者關嘉慶報導)香港女星烈火奶奶魯芬日前因為皮肌炎導致肺部衰竭離世,雖然皮肌炎發生率不高,根據統計,大約每百萬人中只有七人罹患此病;不過,醫師提醒,由於皮肌炎會導致肌肉無...

【2017台北健康養生展】2/17-21台北世貿一館,免費入場
photos放大顯示體驗區免費健康檢測健康講座天天精彩「2017台北健康養生展」將於2月17-21日在台北世貿一館登場。今年以「健康樂活」為主軸,提供國人專業的健康新概念與養生保健新知識。食品安全為目前國人最重視...

三角形肚臍是胃太差?從肚臍形狀看健康,真的準嗎?
您曾經仔細觀察過個人「肚臍」的形狀嗎?網路流傳從肚臍的形狀就能看出身體健康與否,如果肚臍呈現三角形,往往代表胃功能不好;若呈現彎來繞去的海蛇型,可能是肝硬化等肝病的徵兆,真的是這樣嗎?且聽中醫師的...

多喝蜆精就不會爆肝?吳明珠教你破解3大迷思…
肝是沉默的器官,如何養肝、護肝,是民眾關心焦點。中醫師指出,減輕肝臟負擔,先應改善身體環境,維持正常的疏通調節功能,以增強對抗疾病的能力,同時,要破除3大錯誤迷思,才是養肝、護肝的基本王道。女中醫...

在癌症安寧病房8年,一個護理師的告白:在這裡,一定要沒良心才待得下去
photos放大顯示幾天前無意間讀到某位醫師在臉書上分享資深的檢傷護理師對急診的重要性。底下的留言串引來不少人唏噓:可惜職場不友善、不受到尊重,主管的態度和醫院制度皆留不住資深的神隊友。站在醫療前線的每...

鈣質流失就像性命逐步被侵蝕!不是只有老年人,這11種人都是「骨鬆」的高危險群
photos放大顯示許多家庭主婦、主夫打掃家裡,往往因為不正確的姿勢而造成腰痠背痛的情形,到醫院報到。談到腰痛大多數的人都會聯想到肌肉拉傷或椎間盤突出造成的坐骨神經痛,也就是一般常說的「閃到腰」,但有些...

個性急、好勝 易成三高族群
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)腿太細,慢性病攬上身!過去大家都對中廣身材的健康心存疑慮,但事實上,除了老人、肥胖者之外,腿太細、肌肉量少的人也容易有慢性疾病濳在風險而不自知,到底還...

美國期刊研究:久坐會加速老化,但只要能一天運動●分鐘就能預防
photos放大顯示本文重點摘要:生理年齡較年輕的人,每天坐著的時間不超過10小時,且做至少40分鐘的中度到重度活動(運動)。在進入內文之前,你可能會想問「什麼樣的活動叫做輕、中與重度呢?」國民健康署的肥胖...

「每次射精,都覺得自己在造孽...」拿掉2個小孩後,一個男人的心理創傷
photos放大顯示「這兩星期練習的情形如何?」「我自己練得不錯,但沒有請老婆幫忙。」懷民說。「對,我不想幫他。」老婆直說。懷民是一位勃起功能障礙的個案,他並沒有直接的性功能障礙,但最大的問題就是與老婆...

女性生育能力下降 這些工作是幫兇...
photos放大顯示(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導)女性生育能力下降,除了年齡,工作型態也是幫兇。美國一項研究發現,女性工作時常搬重物、做重勞力工作,或者做輪班工作,卵子品質會比較差,懷孕機率會下降。職業型...

首例百日咳!按時接種「疫」起來
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)國內出現今年首例百日咳群聚感染事件,中部2個月大男童上月陸續出現咳嗽、嘔吐情形,確診為百日咳,男嬰母親曾於上月出現咳嗽症狀,研判可能遭母親傳染,男嬰母...

防腦部癡呆 沒事就多喝水!
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)如果可以的話,我希望活得長命百歲而且腦袋又靈光。一心如此期盼的我,每天喝2公升的優質好水。對於腦部的健康來說,沒有比水更重要的物質了。因為人腦約有80%由...

乳癌為台灣女性頭號殺手 仍有六成不願篩檢
乳癌嚴重威脅國人健康,每年新增1萬多名乳癌患者,儘管乳癌篩檢推廣多年,但每年平均只有77萬名婦女接受檢查,僅佔篩檢婦女人數四成。國健署提醒,女性45歲後應定期乳房X光攝影檢查,有異狀者務必積極就醫,...

善用助行器防跌倒 專家為你分析選項
年紀變大,行動不便,許多老年人整天臥床,宅在家裡,新北市輔具資源中心主任楊忠一建議,可以透過助行器的協助,維持活動功能,並預防跌倒。在選擇上,目前以四腳固定式助行器居多,為求安全建議選擇兩輪兩...

骨鬆用藥停看聽 專業醫師教你如何選擇
中華民國骨質疏鬆症學會於2008年至2011年派出骨質密度檢測巡迴車研究計畫統計顯示,全台灣不分男女約有75%民眾有骨質的問題,其中31%有骨質疏鬆症。隨著台灣逐漸步入老年社會,骨質疏鬆症盛行率也逐年升高。...

雙眼視差大影響立體感 角膜塑型助近視踩煞車
輕忽孩童視差,當心近視度數飆升。一名七年級中學生在小一時常瞇著眼看電視,當時兩眼近視差不多都是100度;但小四那年,雙眼近視卻相差300度,左眼近視100度,右眼則高達400度,等於每年增加100度。家長擔...

婦人頸椎長骨刺 打個噴嚏竟落枕好幾天
長時間低頭族,當心頸椎骨刺找上你。三重一名67歲婦人,因長期低頭做家事,引發頸椎嚴重骨刺,脖子稍微轉動就痛到飆淚,騎機車外出都成問題。後來婦人接受中醫外貼藥膏療法,治療1個月後明顯改善,順利恢復...

入冬全台火鍋大戰 網友熱推台中這家店
台灣人愛吃火鍋,各式火鍋從麻辣鍋到涮涮鍋可說遍布全台大街小巷。去年九月,台中勤美商圈標榜台式火鍋、文創風格的「石研室」石頭火鍋異軍突起、天天暴滿,成為網路上最夯的話題火鍋店。 不走吃到飽路線...

感冒藥不行配可樂、吃阿斯匹靈不能喝酒...藥師用兩張圖告訴你「吃藥的食物禁忌」
photos放大顯示有透過加入TrueHealth專業團隊Line@truehealth的好友詢問:「家人因膽固醇過高,所以有按時回診並服用降膽固醇藥物,為了想要使膽固醇得到更好的控制,聽隔壁鄰居說吃紅麴很好,可以有效幫助控制...

高麗菜一大顆,怎麼保存才放的久?只要包住這個地方,就能延長保鮮期限~
常見的高麗菜,買一大顆放太久容易壞又不好吃,該怎麼從剛買回來時就保存呢?小小撇步教大家~~讓食材更新鮮美味喔! 延伸閱讀:【鋐洲】農場直送有機蔬果箱~共12樣蔬果,滿足料理需求專欄簡介_台灣好食材在網...

步行器怎麼買 3步驟教你選
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)許多高齡者,因為骨鬆導致步態不穩、容易跌倒,一位陳老先生因為年紀大了,怕跌倒會造成家人負擔,逐漸變得不愛出門,陳先生擔心父親長久不出門活動,會讓身體機...

愛不缺席 別讓父母變成代名詞
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)親情本來是一道有形的牆,自靈魂降生到脫離母體子宮,剪斷臍帶,打破第一道牆面,嬰孩成了一個獨立的人,也建立起無形的家庭關係,於是有了父親、母親、兄弟姊妹。...

熬夜.疲勞.壓力大!小心子宮肌瘤體質上身
熬夜是很多人改不掉的壞習慣,加上現代人工作壓力大,長期過著疲累的生活,對女生來說,有可能就這樣「養」出子宮肌瘤!中醫師表示,長期晚睡、過勞、缺乏運動、壓力累積等都容易造成氣血循環不良,埋下子宮肌瘤...

臭臭鍋、麻辣鍋、泡菜鍋...想減肥,你該吃哪一種?一人份百元火鍋熱量大公開
photos放大顯示大腸、鴨血和豆腐...泡在沙茶湯頭用小火煮滾,百元小火鍋的價格親民,一個人就能圓了吃火鍋的小小心願,絕對是冬天最療癒的享受了。臭臭鍋、泡菜鍋、海鮮鍋...常見的5種經典小火鍋,熱量解析就在...

耳朵血腫怎麼辦? 醫:自行吸擠當心更惡化
photos放大顯示(健康醫療網/記者關嘉慶報導)耳朵怎麼會腫了一大包?在耳鼻喉科門診,出現耳朵血腫的病人還真不少,醫師指出,耳朵血腫大多是外力撞擊導致,也有人戴安全帽壓到耳朵;但可別用手去將血水擠出,或...

腱鞘囊腫大如棒棒糖 該怎麼治療?
photos放大顯示(健康醫療網/記者關嘉慶報導)你看過手背上的腱鞘囊腫大到有如一顆棒棒糖大小嗎?一位年輕女子一開始長在手背上的腱鞘囊腫只有一顆花生米大小,雖然經過治療,但卻反復發作,而且因為工作操作電腦...

熬夜到底會不會爆肝?
photos放大顯示(健康醫療網/編輯部整理)現代人夜生活精彩,逛街購物、熬夜看劇、通宵唱歌,全日營業的店家越來越多,現在甚至連書店也有提供24小時服務。然而,熬夜到底會不會「爆肝」?夜生活豐富、凌晨才睡的...

上班久坐不動 竟會有退化性關節炎
photos放大顯示(優活健康網新聞部/綜合報導)你也是每天朝九晚五,整天坐在辦公桌前的上班族嗎?整天坐著不動或姿勢不良小心關節會提早退化!由於缺乏運動加上長期姿勢錯誤,導致關節出現問題。常見的就是電腦...

糖尿病年輕化 口乾、疲倦、暴瘦是警報!
photos放大顯示(健康醫療網/記者張玉櫻報導)35歲王先生工作繁忙,應酬喝酒是家常便飯。半年多來,經常疲累、口渴,體重一下掉了20公斤,卻以為只是工作太累,不當回事。沒想到有天突然昏倒送急診,檢查發現血糖...