接收太多臉書負能量 易增加青少年憂鬱風險
起床第一件事不是刷牙洗臉,而是刷臉書看動態?據2016年臉書統計數據顯示,台灣人使用臉書的月活躍數已突破1800萬人,社群媒體已然成為人際互動鏈接的重要平台。不過,美國一項研究指出,在臉書上收到負面人...
吃葡萄防失智症 關鍵在葡萄多酚抗氧化之效
你喜歡吃葡萄嗎?目前較廣為人知的是吃葡萄籽有抗氧化作用,因此市面上出現了一些葡萄籽相關製品,也流行過一陣子,不過並非只有葡萄籽有好處,現在有研究指出,每天吃一些新鮮的葡萄,可以預防老了罹患失智...
冬日大啖鍋物不忌口 當心痛風找上門
寒流來襲,吃碗熱呼呼的火鍋、羊肉爐、麻油雞、薑母鴨等,可說是一大享受,但這對40多歲林先生來說,卻是夢魘的開始,日前與友人一起吃了麻辣鍋,當天晚上就付出了慘痛的代價,痛風發作,令他痛不欲生。 ...
抗老兩大重點 林明秀醫師:防曬與抗氧化
「抗老」成為現代人最夯的話題,每個人都希望能永保青春。台北市紅十字會於2月11日當天,於台大國際會議中心舉辦健康公益講座,本次精彩講題為「重返青春,找回年輕的自己」,由台北醫學大學附設醫院皮膚科...
女藝人沒子宮想圓生子夢 代理孕母是唯一方法
藝人小嫻與前籃球國手何守正,4年多前在美國登記結婚,但迄今未曾傳出好「孕」事,答案竟然是她沒有子宮,無法跟其他人一樣懷孕生子,為了小孩,她與先生兩人計畫至美國尋找代理孕母。 國內不孕治療專家...
包生男:男吃肉、女吃菜?吳明珠:過頭恐釀不孕
為了一舉得男、得女,不少夫妻總免不了嘗試各式偏方,希望藉此成功生出理想性別的寶寶!而其中,又以「男吃肉,女吃菜包生男;女吃肉,男吃菜助生女。」的說法最廣為流傳,更有不少長輩篤信此道,要求晚輩奉行。...
抹鹽巴、口含烈酒能止牙痛?急性牙痛急救法別做錯
牙痛不是病,痛起來卻要人命!也正因為如此,坊間流傳了不少關於治牙痛的小偏方。而其中,又以「鹽水漱口」最廣為人知。近日,備受爭議的比丘「海濤」更於臉書傳授,只要「拿鹽巴持咒加持,抹在疼痛牙齒上,就能...
動不動就累 快吃帶皮地瓜!
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)我的母親是糖尿病患者,上了年紀後體力很衰弱,一直都需要服用降血糖的藥物,而且也不太敢吃甜食,受盡了糖尿病之苦。我可能有遺傳到母親的糖尿病,約從3年前起,...
肌力差?3式彈力操助改善
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)肌肉不給力?快學這3招簡單增強肌力!一名80歲的女性不慎浴室跌倒導致髖關節骨折,接受骨科手術過後,日常生活常需要他人協助,經物理治療師評估後建議病患可以...
「每次幫他洗澡前,我都得先把自己灌醉…」一個被失智症爸爸性騷擾的女兒痛苦告白
photos放大顯示「我真的、痛苦到忍無可忍了。」這次單獨進診間的Jane,話一出口,眼淚跟著掉不停。 Jane的娘家爸爸,在沒失智之前,是高階公職人員,對這個獨生女視如掌上明珠,父女之間親子關係從小就很好。初...
尿完又想尿?少吃巧克力!
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)「醫生,為什麼我才剛從廁所回來,坐下沒多久又會想上廁所?」上了年紀後,總是感到越來越頻尿、急忙趕去廁所卻只上出一點點,但只要一坐下尿意又湧上來,有時還...
毒素快離開!春天排毒養肝,女中醫推薦這2杯
呼吸的空氣、吃下肚的食物,甚至是身體運化產生的廢棄物,都可能是體內毒素的來源,若長期累積易導致身體慢性發炎,危害健康,因此越來越多人重視「排毒」的重要性。但是,中醫師提醒排毒應隨季節更迭而有不同的...
減輕腸胃發炎 混種小麥少吃
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)長年來,腸漏症起因大抵成謎。可最近10年,研究人員慢慢尋得若干解答。2000年,馬里蘭大學艾里西歐.法沙諾(AlessioFasano)醫學博士的一項發現,最終可能改變自...
體外射精不會懷孕? 醫:失敗率高達25%
photos放大顯示(健康醫療網/記者林怡亭報導)20歲大學生的小嵐最近兩個月的月經沒有來,一開始以為是面臨期末考壓力太大影響月經,所以不以為意。後來卻有噁心嘔吐,因而到婦產科檢查。醫師一聽完描述,驗了小便...
地瓜怎麼吃?4大疑惑一次詳解
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)Q:聽說地瓜的升糖指數不高,所以吃了不會胖?A:雖然與其他澱粉類食物相比,地瓜的升糖指數不是特別高,但其實肥胖與升糖指數沒有絕對的關係,而是跟熱量有關。升...
傾聽和關心 有助想自殺者走出陰霾
photos放大顯示(健康醫療網/記者林怡亭報導)自殺事件層出不窮,讓自殺議題彷彿成為社會禁忌話題,就怕談論自殺事情恐會使危險性增高,有自殺念頭的人不願尋求幫忙等發生;衛生福利部草屯療養院心理師江依潔指出...
子宮肌瘤越長越大 何時該手術切除?
photos放大顯示(健康醫療網/記者林怡亭報導)一名48歲女性,兩年前接受抹片篩檢等婦科檢查時,發現一顆約10公分肌瘤,但因未有任何症狀,和醫師討論後,採以每半年回診追蹤即可,但每次回診後都發現子宮肌瘤逐漸...
破解禽流感常見5迷思 這樣吃出抵抗力…
具有禽傳人風險的H5N6禽流感病毒,疫情有擴大趨勢。防檢局16日下午正式宣布全國家禽禁宰、禁運7天,要求業者徹底清除病毒。疫情轉緊張的情況下,如何增加自身抵抗力與自保,引起關注。藥師提醒,除了養成良好個...
選購健康地瓜 這6點報你知
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)選購地瓜時的要點有以下幾點:1) 選購地瓜時可選擇塊莖硬實,表皮平滑、乾燥,不會凹凸不平,以沒有裂痕或是斑點的最好。表皮皺皺的地瓜,有可能是採收時間較長...
忽略身體訊號 優秀的人易感冒?
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)感冒的人和生病的人,基本上都是相同的,再說的嚴格一點,這些人都是「身體較弱的人」,不過,請不要誤解,這絕對不是「目視」的問題,例如,我們常聽人家說:「那...
勇敢拒絕 別成為情感暴力的共犯
(優活健康網編輯部/綜合整理)即將上學的前一天,我們全家人搬到新房子,終於可以一起生活了!我與哥哥開心的各自整理屬於自己的小房間,正如母親說過,只要乖乖的,就能全家團員,我抱著大姑丈送的第一隻芭比...
少吃濃縮物 食材變藥材一樣養生
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)除了有一部分的確需要透過精準的操作之下才適合使用的藥材,也就是像《神農本草經》之中所列為「下品」的藥材之外,在通常的使用條件下,多半都不容易產生立即致命...
牙周有問題 心病、血脂風險指數增
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)一像慢性牙周炎患者的調查顯示,動脈粥狀硬化斑塊中有77%含有與牙周炎(嚴重牙周病)相關的細菌,研究人員還指出:「那些出血指數,顯然較高的患者呈現活性發炎反...
偏頗的愛 恐讓親情走向死亡
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)小時候不懂,善良的人心也是偏的,永遠只能關注一個孩子,即使明知另一個也需要愛,但他卻給不了。哥哥虛長我幾歲,從小體弱多病、又有氣喘,稍微打個噴嚏,立刻就...
燒聲有3種 查明原因才能對症治療
photos放大顯示(健康醫療網/記者林怡亭報導)喉嚨卡卡、聲音沙啞,一定是感冒久咳引起的嗎?台南市立醫院耳鼻喉科蔡佳憲醫師提醒,引起「燒聲」的因素很多,大致可分為良性病變、惡性病變和運動障礙三種,民眾如...
克服焦慮有方法 慢下心智「步伐」
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)如果你為焦慮症發作所苦,或是憂鬱症融合了焦慮症,以迅雷不及掩耳的速度來襲,你是可以有因應對策的。有些人會服藥。對於某些人而言,服藥真的可以救他們的命。但...
失智症罹病率 多活5年倍數成長
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)無論哪一種立場和地位,人人面臨的情況完全一樣。因為不論富人或窮人、不論社會名人或無名小卒,只要活得夠久,就無法迴避罹患失智症的風險。任何人上了年紀都可能...