牙周病菌滿布口腔 恐蔓延至呼吸道引發感染
俗話說:「病從口入」不僅是吃進不潔食物會導致生病,若是口腔內積聚過多細菌,也會造成呼吸道感染機率提高。55歲的羅小姐是銷售部門主管,有牙周病史,近來工作量暴增且連續熬夜多天,免疫力下降導致咽喉疼...
化療體力差 運動輔助加漢方可改善
很多癌友不知道化療有骨髓抑制副作用,會傷害病人的骨髓功能。由於骨髓是造血及免疫功能的器官,一旦受創,全身血液供應減少,會產生頭暈、喘嗽、疲勞、走路無力、悸驚、黏膜破裂、食慾不振、排便不順等症狀...
肝腫瘤越大顆 患者死亡率越高
B型肝炎為台灣的國病,民眾聞之色變。國內最新研究發現,肝癌患者即使接受了手術及抗病毒藥物,肝癌腫瘤大小跟存活機率呈現明顯負相關,也就是說,越大的肝癌,死亡機率就越高。 「肝病嚴重威脅國人健康...
宏碁與彰化基督教醫院合作 打造遠距照護服務
電腦可以挑選土豆,現在還能幫人顧健康。宏碁與彰化基督教醫院合作,攜手打造遠距雲端健康照護服務,推動智慧醫療。彰基院長郭守仁說,「電子科技讓醫療更人性」,透過穿戴裝置、雲端儲存傳輸,為慢性病患者...
乳癌術後物理治療 強化自我照護
乳癌是台灣女性癌症罹患率長期位居前三名,當乳癌病友進行手術和化療後,往往因切除腫瘤部位,使得淋巴系統功能減弱,進而導致肢體腫脹,對此,專研淋巴水腫的淋巴水腫治療師暨物理治療師葉瑞珠提醒,乳癌病...
牛奶+黑芝麻=骨力加倍!預防骨鬆,牛奶、優格這時吃最「補骨」
無聲無息的骨質疏鬆症是「沉默殺手」,我們都知道,警覺性卻很有限。你知道嗎?骨質疏鬆症的死亡威脅正席卷全世界。全球目前有兩億人受到骨質疏鬆威脅,每3秒鐘就有一人因此骨折,因髖關節骨折臥床的患者更有25%...
火鍋一周吃一次 多喝水、吃蔬果排毒
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)寒冷的天氣,國人最喜歡吃熱呼呼的火鍋,最近一連好幾天低溫,不少人打算天天都吃火鍋。不過,醫師提醒,吃火鍋容易過量,增加三高風險;若是愛吃火鍋料又愛喝火鍋湯...
「第一泡」茶有農藥,不能喝要倒掉?茶飲專家解惑!看完這篇就安心喝吧~
photos放大顯示春節過完,想必很多人過年常會送給長輩高級茶葉作為伴手禮,而長輩也會不吝嗇請您坐下來,好好喝杯茶。你是否也發現到長輩都會將「第一泡」茶湯倒掉?第一泡茶是否真的有農藥殘留? 先告訴你,完...
假日不做愛,真的很傷!性治療師告訴你:為何長假後離婚的人特別多?
photos放大顯示假日過後預約性諮詢的人通常會暴增,這個連假也不例外,從收假上班第一天起,我就一路忙不停。假日過後預約的性諮詢,和炭火傷眼球、吃壞東西拉肚子的急症不同,都是些老症頭,有結婚三年沒有性生...
比台灣更狂!在加拿大生小孩,連掛號費都不用,產婦三餐、護墊、尿布、奶嘴、溼紙巾...健保全包了
photos放大顯示魁北克之子與生育加拿大的健保制度讓美國大為羨慕,魁北克的醫療照護力量和資源的確顧及每個國民(也包含所有合法居留的外國學生和新住民)。人在魁北克,懷孕31周的太太羊水突然破了,我們緊張地...
口齒不清 恐為腦中風前兆!
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)寒流急凍,高齡者要當心!一位63歲女性有糖尿病病史,近日因為氣溫驟降,左側嘴巴突然歪斜,臨床檢查及電腦斷層確診為右側腦幹中風,入院治療後症狀恢復良好,但...
靜脈曲張有好幾種 你是哪一種?
photos放大顯示(健康醫療網/記者關嘉慶報導)靜脈曲張有很多不同的型態,有的是細小的血絲狀,也的會腫大如蚯蚓狀,甚至有人會因為靜脈曲張而容易感染流血,也有人是深度靜脈曲張;而且,不同的靜脈曲張,會有不...
勞動 ≠ 運動!中醫師告訴你:為什麼上班這麼累,卻不會瘦?
photos放大顯示在我的門診中有幾個比較大的族群,其中包括慢性疼痛或酸痛的患者,以及有減重需求的患者。對於這兩群患者我們都常常需要說明運動的重要性。但大家可以想像這樣的對話很常發生:「你這個除了藥物和...
揹巾不是看價格就好!影響從脊椎到髖關節,兒科醫師傳授7招「揹巾挑選指南」
photos放大顯示「惱公,你覺得要選哪一款嬰兒揹巾啊?要用來背小XX」「啥米,要揹巾?抱著就可以啦!你不是一直抱怨你有蝴蝶袖嗎?吊著或拎著也可以啦!」「拎著?好呀,去香港三天兩夜和沖繩五天之旅,你都給我...
別以為只是加班太累!視力變模糊、看不清楚...眼科醫師講解「黃斑部病變」該如何治療
photos放大顯示近視族,別讓你的眼睛「過勞死」!早期發現黃斑部病變,提早預防惡化,才能避免視野扭曲變形讓人寸步難行!根據新聞報導,因經濟不景氣,公司更重視員工表現。一位42歲的李姓電子工程師,近年來熬...
脖子腫塊癌變 竟是抽菸惹禍
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)60歲陳姓男子有40年的菸癮,右邊頸部多年來一直有硬塊,但一直不痛不癢,故不加以理會,但近日突然「長大」,確診為腫瘤,掃描後發現腫瘤已有2.5X2.5公分。醫師...
喝鋁水會失智?這2招安心喝水,再吃香蕉排出重金屬
你喝的水含「鋁」嗎?根據媒體報導,環保署去年抽驗水質,部分淨水場的鋁超標;水公司稍早表示,去年7月適逢大雨,河水濁度較高,水處理時調整加藥,因未處理完全,造成鋁含量超標,但之後的檢測已符合標準。即...
比棒式、捲腹更簡單!初學者也能輕易上手的5個動作,躺著做就能讓肚子有線條
不論有沒有生過孩子,歲數在哪,只要找到適合自己體能的方式,循序漸進,不論任何狀態,都能找到腹部美好曲線! 講到要鍛鍊腹部,多數人想到的是「仰臥起坐」、「捲腹」或是「平板撐(棒式)」。 但不是每個人的...
鹼性飲食助減重?7種減重方法排名,第1名是…
明星與名人減重方法一舉一動,都受到關注。像是外媒曾經報導英國凱特王妃曾經在結婚前靠「杜坎飲食減重」讓身材整整小了2號。還有明星派特洛、凱特哈德森等好萊塢女星,喜歡使用「鹼性飲食減重」。面對五花八門...
「燒聲」怎麼辦?這1招小偏方超級好用〜
聲音沙啞「燒聲」怎麼辦?中醫師建議,一般民眾可以喝些屬性平和的膨大海、羅漢果緩解,幫助滋潤喉嚨;其他還有枇杷膏、喉糖等,都可以暫時舒緩聲帶使用不當造成的「燒聲」,若尋求中醫藥幫助,則以桔梗、甘草治...
下午●點健走,燃燒最多脂肪!日本醫學博士:4個訣竅,讓健走燃脂更有效
photos放大顯示想抗老,絕不可缺少運動運動不足,也是老化的原因運動不足→肌力低落→可能導致臥病在床到目前為止已經說明,為防止肥胖所帶來的老化,要保持青春,重點就是改善飲食習慣、控制卡路里。不過,即使如...
腹瀉加重!腸炎別喝運動飲料
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)冬季到初春是病毒性腸胃炎的好發季節,過完連假,除了要小心學校、宿舍等密集區域造成疾病流行。另外,嬰兒或幼童也因為對衛生習慣的認知不夠,常隨手一抓就將周...
烏醋V.S白醋,哪個鈉比較少?這樣吃,減鈉無負擔
蚵仔麵線、酸辣湯、白菜羹...各式台味佳餚總少不了醋香點綴!不過,近來網路卻盛傳,「烏醋含鈉量高,高血壓、心臟病患不宜多食,而應改用白醋較恰當。」引發網友熱議。究竟上述說法是真是假,想要一嚐醋香要注...
骨盆腔回春瑜珈,8週見效!每天30秒鍛鍊骨盆底肌,遠離漏尿、膀胱無力
photos放大顯示年紀漸增,你可能已經感受到器官逐漸退化,漏尿、頻尿以及各種泌尿系統失調的問題陸續找上身,如果你曾經歷膀胱無力、難以控制的問題......別擔心,瑜珈就是你長久以來所尋找的解答!促進膀胱健康...
氣溫低1℃ 心肌梗塞機會增加2%!
photos放大顯示(健康醫療網/記者陳亭蓉報導)時序進入春季,天氣多變化!氣候變化容易增加心血管疾病,但溫差所引發的健康危機更值得重視。根據國外研究發現,氣溫每低1℃,未來一個月內罹患心肌梗塞的機會增加2...
「蒙娜麗莎」罹這病 易塞血管堆積脂肪瘤
才1、2歲大的寶寶,手肘、腳跟竟冒出黃色的脂肪瘤,嚇壞了家長,就醫確診為罕見的「同合一」家族性高膽固醇血症,孩子遺傳了父母雙方變異基因。為此,一等親家族成員至醫院抽血檢驗,連同寶寶在內,共有8人...
維生素D除了輔助鈣吸收 還可預防感冒
俗語說「春天後母面」,初春的天氣忽冷忽熱,一下子氣溫飆高到像夏天,一下子冷氣團又來報到,難怪氣象專家要大家冬衣不要收得太快。這樣的天氣,常常讓人來不及防備,感冒病毒、流感病毒接力報到,現在有研...
乾眼症是補水還是缺油? 需對症治療才有效
由於社會的進步、3C產品的高度使用、大自然環境的變遷等因素,導致民眾用眼習慣的惡化,眼疾氾濫,例如發生白內障和黃斑部病變的平均年齡下降,其中,乾眼症患者明顯增加,不論每天點多少次人工淚液都效果不...
夜店酒吧未禁菸 空汙竟比紫爆高12倍
空汙紫爆嚇人,但台灣酒吧、夜店未禁菸,空汙更嚇人!董氏基金會與消基會提出實測數據,部分夜店內的二手菸害產生的PM2.5甚至高達800微克,竟比空汙紫爆高12倍。 瑞士國際抗癌聯盟(UICC)前國際菸害部主...
產婦坐月子不忌口 狂嗑麻油雞內痔竟噴血
痔瘡患者暴飲暴食,當心痔瘡大爆發!一名30歲出頭孕婦,平常不太喝開水,有便秘及痔瘡病史。年前產下寶寶,坐月子時,忘了之前醫師叮嚀「不可亂進補」,麻油雞等燉補藥膳來者不拒,加上新生兒常在夜裡驚醒哭...
藥廠不說的維他命錠真相:90%維他命都是用石油做的,吃了不但無效還可能致癌
photos放大顯示活性氧類是促進癌症、心血管疾病、老化等的有害物質,對我們健康造成負面影響,還好自然界裡有消除活性氧的物質──抗氧化劑。抗氧化劑會將自身帶有的電子,給予活性氧類未成對的孤單電子,避免製造...
魔芋、姑婆芋分得清?顏宗海:兩者都含這種毒素
最近在日本風行的「魔芋」風潮吹進台灣,但是,大家或許聽過具有毒性的「姑婆芋」,什麼是「魔芋」則不太清楚。毒物科醫師顏宗海表示,無論是姑婆芋或是魔芋,兩者都含有高濃度具刺激性的「草酸鈣」,誤食會造成...
皮膚鬆垮垮...誰說吃膠原蛋白沒效?營養師破解6大差別,教你挑到最有效的膠原蛋白!
膠原蛋白是人體結締組織中重要的蛋白質,屬於纖維蛋白,廣泛存在皮膚、關節、牙齦等部位,大約佔蛋白質總量的25至35%,人體重量的6%。在人體扮演著黏合、支撐的重要角色。人體在有充足的維生素C和蛋白質營養的狀...
痛風不能吃豆芽菜?營養師:烹調前做這動作較安心
春季是痛風的高發期,來去如風,腳趾劇痛、關節紅腫,疼痛要命。常聽說處於急性痛風期的人,要避免吃「發芽菜」,到底哪一些食物屬於發芽菜?有痛風的人,能吃豆芽菜嗎?且聽營養師以下破解。現在痛風有年輕化趨...
美國期刊研究:飯前喝杯水,3個月多減2公斤!和脂肪說掰掰,再也不復胖
連續假期過後,許多人都腫了一圈,於是默默展開減重計畫,董氏基金會提醒建議,飯前喝杯白開水,可以幫助減重,而且不會復胖,配合全穀類、大量蔬菜、低甜度水果的飲食習慣,才能和多餘脂肪說掰掰! photos放大...
PM2.5傷肺又傷心 室內影印機竟是兇手之一
photos放大顯示(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導)無論室內、室外,到處都有PM2.5威脅。國泰綜合醫院心臟內科主治醫師張釗監表示,PM2.5不只增加肺癌風險,對心臟的傷害更大,而除了汽機車廢氣,室內影印機也會產生PM2...
拉肚子跟壓力有關係、細長型得鍛鍊肌耐力...看「便便」解密身體的警訊
photos放大顯示顧好腸道是成為美人的第一步。關鍵在於膳食纖維有很多女性有便秘的困擾。原因多半是現代飲食西化、飲食變成以脂肪與肉類為主,導致膳食纖維不足的緣故。本來日本人是以穀類與豆類等需要長時間消化...
糖友其實什麼都能吃 只要注意這兩點...
photos放大顯示(健康醫療網/記者關嘉慶報導)糖友該如何健康吃呢?你一定以為,糖友要想健康吃,可能有很多食物都不能吃;那你就錯了!其實,是什麼都能吃,但是要懂得怎麼吃。營養師提醒要特別注意兩點,一是糖...
以為鹽水可以殺菌 反使她私密處反覆感染
photos放大顯示(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導)一名年約50歲女性私密處反覆感染、發炎,到診所看診好幾次,情況還是一直好好壞壞,持續2、3個月,後來到醫學中心就醫,醫師詢問下發現,這位女性喜歡泡盆,認為鹽水...
驚呆了〜愛黛兒靠「激瘦飲食」減重!私人教練揭密
備受矚目的葛萊美得獎名單揭曉,27歲的英國歌手愛黛兒Adele,一共橫掃5項大獎。被眼尖的媒體發現,這1位曾經說過:「姐寧願和朋友去吃午餐,也不要去健身房。」的女歌手,大概體重減掉至少20公斤。大家莫不好奇...
愛吃澱粉要敲膽經、容易水腫要敲脾經...一次圖解,想要瘦怎麼敲最有效
photos放大顯示說到促進腿部代謝的經絡,相信大家對「膽經」一定不陌生,但聽說敲打「脾經」也有效果,所以敲不同的經絡有什麼差別呢?在進行腿部按摩前,編編先帶大家搞清楚膽經和脾經的不同,其實他們對促進代...
每天導尿、挖大便,月薪才2萬多,值班35小時不能睡...實習醫師的血汗生活
photos放大顯示最近餐飲大學實習生和血汗烘焙坊的糾紛鬧得沸沸揚揚,不禁讓我回想起多年前實習醫師的生活......醫學系需要念七年,當年的學制是第一年到第五年在學校「學習」,第六年在醫院「見習」,第七年在醫...
吃黑糖補鐵大勝牛肉?中醫:濕氣太重恐遭殃
姐妹淘之間常傳說:「月經過後要喝黑糖水、吃牛肉補鐵補血」,但是,中醫師提醒,無論是牛肉或是黑糖,中醫理論都認為是「肥甘厚味」,攝取過量,恐怕都容易造成腸胃負擔會使脾陽不振,運化水濕的功能減弱,使得...