吃香腸、火腿易致癌? 食藥署:適量免驚
距離過年也已經好一陣子了,對於尚未吃完的臘肉、香腸,是不是想吃但又怕吃出癌症來?食藥署表示,坊間盛傳「吃香腸、火腿容易致癌」的說法,其實並不太正確,事實上只要適量食用,一般而言並不會導致癌症。...
健保嘉惠思覺失調患者 首次住院率下降近五成
精神病患的醫療人權逐漸受到關注,台灣大學公衛學院3月2日發表最新研究成果,國內實施健保制度10年內,思覺失調症(精神分裂)患者的首次住院率下降近五成,顯示這類患者示因病情惡化而需要住院的比率越來越...
22歲竟罹子宮內膜癌 切除子宮盼育兒成長
長期月經異常,但廖姓女子自認年輕,身體健康,不以為意,結婚後順利懷孕生子,產後出現異狀,就醫檢查確診為子宮內膜癌。當時她才22歲,原本想保留子宮,趁年輕拚第二胎,但治療後一年多,不幸復發,最後只...
腹部脂肪屯積愈多 糖尿病罹患風險愈高
你有沒有看過有些瘦子沒有腰身,穿上大衣後遮住一圈鮪魚肚,看起來儼然就是一個瘦子;但一旦穿上合身衣物,曲線畢露,一覽無遺,看起就像是個不折不扣的蘋果型身材。現在有研究表示,這種脂肪集中在肚子的人...
年後門診出現富貴手求診潮 中醫治療內外兼顧
原本就有輕微富貴手症狀的張媽媽,因為年節期間雙手忙個不停,免不了一直碰水,更導致紅腫、脫皮,甚至嚴重乾裂疼痛,苦不堪言。中醫師表示,治療富貴手必須從體內調節著手,並做好預防措施,才能避免反覆發...
眨眼、轉動眼球...跟著「護眼影片」做反而更傷眼!眼科醫師:最好的護眼就是閉上眼睛
photos放大顯示網路上瘋傳「護眼運動」影片,女子示範伸出食指,一下放在眼睛前一下又拉遠,讓眼睛轉換焦點,或是眨眼、讓眼球轉動運動,許多民眾跟著學卻越看越模糊,這到底是怎麼回事?事實上,影片介紹的護眼...
發燒喉嚨痛 竟是致命心肌炎
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)好發於兒童的腸病毒,常見的症狀為手足口病或泡疹性咽峽炎,另外也可能只出現類似感冒的症狀,有些患者甚至沒有任何異狀,而有時甚至會引起特殊表現症狀。咽喉長...
這樣吃飯,就能養出瘦體質!2款「排毒御飯糰」清血整腸、袪除體內廢物
減肥中的女性,常有的飲食偏差就是「只吃蔬菜」。不僅不吃碳水化合物,就連蛋白質、脂質也都極端控制,改用滿滿的蔬菜來填滿肚皮。 只有蔬菜的飲食雖然可以攝取到「維他命」與「礦物質」,但是卻會因為可以燃燒...
婚前是乖女兒、婚後當好妻子、產後做好母親...扮演好所有的角色,但「自己」去了哪裡?
photos放大顯示走入診間的是一位穿著套裝及膝長裙與高跟鞋的職業婦女,手裡端著一杯咖啡,瀰漫的香氣試圖掩蓋她的疲倦,凌亂垂下的假睫毛卻洩漏了一切。眼影下鎖著一汪眼淚,還有那再沒力氣說話的桃色唇膏,用力...
累過頭 小心皮蛇恐爬上身!
photos放大顯示(優活健康網新聞部/綜合報導)你小時候得過水痘嗎?若是在小時候曾經長過水痘,可得要小心,千萬別忙過頭或是累過頭,導致免疫力低下,很可能會因此而使水痘病毒跑出來,導致皮蛇上身!皮膚科醫...
嘴破長白斑 竟是癌前病變!
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)口腔黏膜變薄,容易咬破嘴巴,當潰瘍好不了又出現白斑、紅斑,甚至交錯出現白、紅斑,要小心恐為口腔癌癌前病變!根據國民健康署在101年資料顯示,男性國人口腔...
睡前洗熱水澡能助眠?破解睡眠5大迷思
睡眠不足是健康大敵。研究指出,睡眠時間不足6小時的民眾,罹患心血管疾病的機率增加1倍;另睡眠時間過長,同樣不利健康;另研究也發現,若1天只睡5個小時,發生車禍的風險與酒駕相同,民眾千萬不可輕忽。台北慈...
鮮乳、優酪乳、優格,榮登「鈣幫幫主」的是?
今天補鈣了嗎?根據國民健康署資料,高達9成國人有鈣質攝取不足的問題,長此以往,恐面臨高血壓、骨質疏鬆,甚至提高結腸癌的風險。想要補鈣,攝取牛奶、優酪乳或優格一向被視為最快速又簡便的方式之一,然而,...
覺得開水很難喝?那是身體被毒素塞住的徵兆!早上●點前一杯溫開水,把體內廢物統統排出去
photos放大顯示感覺可口的人、感覺難喝的人很多人剛開始嘗試飲用溫開水時,會覺得很難喝。那是因為身體的各種管道被毒素(未消化物)阻塞住,那麼喝溫開水就會感到受壓迫似的不舒服。這種不舒服會讓人覺得溫開水...
小鹿亂撞?恐為中風前兆!
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)心跳忽快忽慢感像戀愛中小鹿亂撞的感覺恐為心房顫動,可怕的是,每5小時就有一人因心房顫動引發中風!愈晚愈冷,季節交替的同時心血管疾病的患者也增加近4成,雖...
咳嗽總是好不了?自製天然薑汁蜂蜜止咳飲
天氣又變好冷啊!低溫特報來襲,全台各地急凍,一不小心沒有做好保暖功夫,就容易受寒感冒,又或者支氣管較敏感的人,會出現頻頻咳嗽、喉嚨癢痛的症狀。想要緩解咳嗽,難道只能喝熱水或是吃顆薄荷喉糖嗎?當然不...
深蹲練膩了!這2招鍛鍊翹臀更有感
屁屁塌塌的,不只影響美觀,還容易讓脊椎、髖關節和膝蓋失去良好的保護,出現受傷或提早老化的現象,因此不論男女,越來越多人開始「練屁股」,只要逮到時間就練深蹲,但同一招式練久難免會膩。對此,健身教練再...
超級超級胖 男2階段甩肉71公斤
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)不是開玩笑,真的有人「超級超級肥胖」!26歲的彭先生體重190公斤,國中三年級時因為飯量為同學的2、3倍,體重就已飆破100公斤,大學常與同學相約「吃到飽」,當...
每次月經來都痛的生不如死,吃止痛藥好嗎?專業藥師:要看你的經痛是哪一種
photos放大顯示對於會經痛的女生來說,每月一次的月經根本不能叫好朋友,男生絕對無法體會那種痛起來就想要揍人兩拳的感覺,萬一經血量很多,可能還會因此影響工作體力和生活品質。所以,女生每個月都要面對的生...
看電視時間逾2小時 兒童肥胖增1.9倍
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)電視兒童容易肥胖。國內最新研究發現,兒童每天看電視超過2小時,肥胖風險增加1.9倍,成果刊登於《台灣公共衛生雜誌》。專家指出,兒童久坐看電視容易吃零食,尤其睡...
車禍失憶 「開竅」解病苦!
(優活健康網記者徐平/綜合報導)身高191公分的傅先生去年底發生車禍,就醫後並無大礙。今年二月中,突然腦中一片空白,突發性的失憶、四肢癱軟,家人緊急將他送醫,經診斷為「慢性硬腦膜下出血」,醫師進行「...
處女不能使用月亮杯?有那麼嚴重嗎?這2型處女膜喊「卡」
女性生理期發燒貨「月亮杯」話題吵的沸沸揚揚,近來卻傳出有專家呼籲「處女不適合使用月亮杯」,對於沒有性經驗的人來說,月亮杯是否真的會破壞處女膜?到底真相如何?來聽婦產科醫師詳細破解。「處女是否能使用...
讓孩子吃菜 聰明作法看這邊
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)我們沒注意到,身為雜食者的另一個意涵:那就是吃這件事,並不像呼吸一樣,是打從我們一出生就知道怎麼做的事情;它必須靠後天的學習。父母親餵養小嬰孩,就是訓練...
姿勢不正確 小心打噴嚏也會受傷
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)脊椎就像傳統帳篷,由肌肉、骨頭、肌腱、神經等連結在一起,密不可分,其中,肌肉擔負支撐力量,如果肌力逐漸流失,退化也會跟著產生,所以要有柔軟健康的腰,肌力...
漂白水洗手 產褥熱死亡率降2%以下
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)傳統醫學的醫生總是告訴患者和飲食無關,其實不然。我已看到無數病人僅僅透過飲食的力量,就能扭轉狀況。多數常規醫生都忽略營養是健康的重要因素。多數人並不知道...
一天少坐2小時 一年可減14公斤
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)大家都知道運動的重要性,但其實運動之外的日常活動量,與預防及解決中年肥胖問題,有相當大的關聯。近年來,美國研究專家指出,肥胖的人每天的日常活動量,比平常...
防痛風發作 乖乖遵守4件事
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)忽必烈所處的時代,正是中國空前大統一的元代。前朝唐、宋,古代中國的科學文化技術(包括醫學在內)已到達了顛峰;到了元代,中醫學、中藥學、方劑學、養生學、食...
燃脂抗便秘 每天快走20分鐘
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)中年以上的人突然要開始運動,或許會覺得有些麻煩。但是想對抗便秘,就必須活動身體。不知道該要做什麼運動的人,可以先從走路開始。用稍微感覺「吃力」的速度快走...