微微一笑很傾城 美唇手術狠甩苦情味
東區街上隨時可見許多背影女神,背面「少女」時代,正面卻像「孝女」時代,下垂的嘴角簡直是標準「苦瓜臉」,散發濃濃苦情味。老化伴隨的生理機能衰退以及地心引力作用等緣故,使皮膚鬆弛,身體各種線條也跟...
葉金川新書《最美好的時光》 分享人生下半場
人終究難逃一死,如果那天即將到來,你會怎麼安排後事?慈濟大學公衛系教授葉金川在2013年寫的一篇文章「如果我沒法醒來,不要串通醫師凌遲我!」在網路上廣為分享,他說「一生要活得精彩、走得帥氣,走的時...
有傷口喝咖啡會留疤? 皮膚科醫師解惑
皮膚有傷口,千萬不能喝咖啡或醬油,大家都聽過類似說法,以致許多人皮膚受傷後,不敢吃一些深色食物,就怕留下難看且明顯的深色疤痕。皮膚科醫師指出,這是無稽之談,不過,傷口應該少曬太陽,以免皮膚發黑...
天天10蔬果 健康更長壽
人活在世上,不只希望可以活得久,更要活得健健康康,除了要有正常的生活作息之外,更要吃得營養、均衡,還要培養運動習慣。其中特別重要的課題就是「吃」,我們天天都要吃飯,那究竟要怎麼吃,才能吃出健康...
婦人停經10年又出血 竟是子宮內膜癌
停經10年又來血經,可別以為自己回春,這可能是子宮內膜癌。一名60歲婦人停經後10年,居然又出血,原先不以為意,直到每天出血不止,到院檢查確診為子宮內膜癌。醫師提醒,停經後如異常出血,應盡快就醫。 ...
白色洋蔥防癌、降血壓!搭南瓜.鮮奶煮湯更營養
吃過白色的洋蔥嗎?白色洋蔥又稱為「牛奶洋蔥」,光亮、潔白的外表引人矚目,香甜的滋味比一般洋蔥更好入口,很適合燉煮與烘烤,吃出滿滿的鮮甜!白色洋蔥還含有多種營養成分,對於防癌、降血壓都有幫助!牛奶洋...
別讓嬰兒床變成寶寶的「絕命終結站」!小兒科醫師的10個忠告,尤其別再用這種床了
驚悚電影絕命終結站擅用各種離奇的意外死亡橋段,勾起觀眾對於環境中隨時可能發生意外的恐懼,因而造成一時轟動,也連拍了好幾集,這系列影片也警惕我們對於生活環境安全上的注意。對於剛迎接生命喜悅的爸媽們來...
改變姿勢 趕走春日懶骨頭!
photos放大顯示(優活健康往編輯部/綜合整理)人總是會有感冒、身體不適或提不起精神的時候。我們每一天的情緒都會有高低起伏,有時心情高昂、有時卻一點幹勁也提不起來。我本身有很嚴重的花粉症(花粉過敏引發...
咖啡醬油 竟是傷口變黑原兇?
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)身上有傷口,傷口結疤後的肌膚通常會比正常膚色深,坊間流傳,若是在身上有傷口時攝取深色食物如醬油、咖啡、海苔,就會史疤痕變得更深、形成更明顯的疤痕,然而...
眼壓正常也會青光眼 要檢查什麼才可現端倪?
photos放大顯示(健康醫療網/記者關嘉慶報導)青光眼是視力的無形殺手,其可怕之處在於初期往往沒有症狀,等到有症狀時,就已經是中後期了;雖然眼壓高是青光眼的危險因子,但是也有人眼壓正常,卻有青光眼。眼科...
改善失眠、痛經 足部藥浴好處多
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)除了在進行足部按摩時需要注意的一些問題外,我們還需要知道足浴過程中的相關事項。足浴過程中,水的溫度及所配合的藥物計量,以及雙腳在水中浸泡的時間,這些都是...
79歲瓊瑤寫給兒子和兒媳的公開信》不論生了什麼重病,不動大手術,讓我死得快最重要!
photos放大顯示瓊瑤明年邁入80歲,今有感而發寫信交代身後事。(圖/中時資料照)知名作家瓊瑤今(12日)突在臉書公開一封寫給兒子和兒媳的信,透露她近來看到一篇名為《預約自己的美好告別》文章,有感而發想到...
睡前3分鐘就有感!日本整脊權威傳授:一條「打結毛巾」根治痠痛,肩頸僵硬全都消除了
除了特殊的情況,腰痛或是肩膀痠痛都是因為「肌肉發炎」所引起的。不只是碰傷、扭傷等等,肌肉硬化也會造成發炎的。因此,肌肉硬化會引起疼痛、妨礙身體活動、肌肉受傷自行惡化,甚至影響肌肉周邊的循環發生障礙...
肩膀咔咔作響 為何會有彈響肩?
photos放大顯示(健康醫療網/記者關嘉慶報導)有不少人會出現彈響肩,肩膀會咔咔作響,只要肩膀在某一角度下,就會發出聲響;復健科醫師指出,會發生彈響肩往往是因為姿勢不良,或是使用方式不當造成慢性軟組織受...
飛蚊症有3種!原來這2種吃中藥+針灸可調理
眼前有小黑點跑來跑去?有時候又變成蜘蛛網狀嗎?這些可能都是飛蚊症!現代人用眼過度,無論是上班族還是國中生,都有可能出現飛蚊症。所幸,有些飛蚊症可以在中醫治療之下改善,甚至治癒。一起來看看,你的飛蚊...
便祕頻尿甚至失智,竟都是「骨鬆」害的!1分鐘判斷你的骨骼健康
說到有「沉默殺手」之名的疾病,你絕對會想到骨質疏鬆症,但是你也絕對沒想到的是,骨質疏鬆症無聲無息找上我們的可怕程度,是遠遠超乎我們的想像。 危機1:呼吸不順、便祕脹氣頻尿、失智症 骨質疏鬆症患者的脊...
「奶油」來自牛奶or牛肉脂肪?營養師教一秒辨識法
烤吐司乾巴巴,抹上一層黃色奶油,滑順口感還能聞到奶香,是不少人早餐和點心的最愛,但這種黃色凝固狀奶油又常被稱為「牛油」,究竟其油脂成分是來自牛奶還是牛肉脂肪?素食者能吃嗎?讓營養師來告訴您!在國內...
髮量稀少、頭皮屑紛飛…這樣吃解決4大難題
擁有一頭蓬鬆、柔順、亮麗的秀髮,是不少人夢寐以求的願望!不過,現實往往與夢想背道而馳,在反覆的吹整、染燙下,頭髮不僅日漸毛燥、失去光澤,就連惱人的頭皮屑、掉髮問題也跟著找上門。想要重拾健康秀髮該怎...
年逾萬人罹乳癌 早生、多生小孩減風險
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)乳癌是國人女性癌症發生率首位,每年逾萬人罹患,患者比一般人少活15年,平均每天有5人死亡。專家指出,女性荷爾蒙是乳癌的重要致癌因子,懷孕時則可暫停分泌,早生...
停經還出血?子宮頸癌害的
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)注意!停經婦女忽略抹片檢查重要性,日常生活又不在意身體變化,小心癌症病變可能在悄悄發生。一名60多歲女士數月前發現解尿後擦拭時有血跡,因誤以為是泌尿道感...
長針眼了,怎麼辦?台大眼科醫師教你:一天3次溫毛巾熱敷法,快速消針眼
photos放大顯示大家俗稱的針眼,其實分成兩種:一種是真的針眼(又稱麥粒腫),一種是霰粒腫,其實兩個都是眼皮的瞼板腺(分泌油脂的腺體)出了問題。本來常常取笑朋友,但是沒想到最近自己也長針眼了,所以必須...
每天睡超過9小時? 小心失智症找上你
你每天是不是都想睡到自然醒,甚至在假日補眠?可能一睡就是9、10個小時呢?別以為每天睡飽飽,醒來之後精神好,是最好的狀態,現在美國有研究發現,每天睡覺時間超過9個小時的人,當心失智症可能找上你了!...
假流感真過敏 別再傻傻分不清
暖冬過後,新一波寒流來報到,有民眾鼻水直直流,流了1個月,看醫生、吃藥都看不好,究竟是什麼病毒這麼恐怖?原來是流感、鼻過敏傻傻分不清。 流感跟鼻過敏真的這麼難分嗎?其實衛福部官網有定義流感的...
過期乳瑪琳流入市面 906公噸回收緩慢
遠東油脂涉嫌將過期的無水奶油及乳瑪琳等產品,加工製成食品,在全國各大通路販售,目前仍有800多噸產品流向不明。食藥署代理副主任魏任廷提醒民眾,家中如果還有乳瑪琳,最好先不要食用;在外購買早餐、麵...
北榮體表導引放療 不讓呼吸打亂治療精準度
呼吸、打噴嚏,是再平常不過的事,但對於接受放療的癌友來說,卻可能讓放療「走鐘」,傷及附近正常器官。臨床顯示,左胸乳癌患者在放療後,因心臟暴露在較高的放射劑量,約3%罹患缺血性心臟病。 台北榮總...
冠脂妥偽藥風波延燒 藥師公會呼籲民眾退換藥
近日驚爆國人普遍使用的降血脂藥「冠脂妥」傳出偽藥事件,起因於社區藥局藥師向公會反應該批號的外包裝看起來不尋常,因此,向廠商台灣阿斯特捷利康公司,詢問是否曾更動包裝。經由該廠送至國外藥廠檢驗後,...
吃優格、乳製品降乳癌風險 但吃起司恐增風險?
photos放大顯示(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導)美國一項觀察性研究發現,平常吃最多優格的女性,得乳癌機率比其他人減少近4成,反之,吃最多起司,特別是吃「切達起司」(Cheddarcheese)、奶油乳酪(Creamcheese)...
一次性愛可以燃燒300大卡?千萬別信啊!真正消耗的熱量是...
photos放大顯示(此一系列文皆取材自:CasazzaK,NewEngJMed2013) 【迷思】一次性愛可以燃燒100-300大卡 這真是個大悲劇,即使史考特很不想這麼說,但性愛本身燃燒的熱量相當有限。 讓我們再來設想一個情境: (...
一件洋裝,有人看成白金有人看成藍黑...眼科醫師:水晶體老化的人比較容易看成這顏色
為什麼眼睛有時候對顏色的判斷會失真?是不是哪裡出問題?多為眼睛中的「錐狀細胞」與「桿狀細胞」所影響。我們的眼睛有分錐狀細胞與桿狀細胞。錐狀細胞的作用是感應明暗度,而桿狀細胞則用來識別顏色,例如紅藍...
久坐辦公室,總是肩頸痠痛?從「握拳頭」開始,4個動作就能放鬆肌肉、抗焦慮
漸進式肌肉放鬆法是利用一連串的動作,讓肌肉先繃緊、再放鬆,達到放鬆肌肉、緩減焦慮的效果。漸進式肌肉放鬆法共有14個動作,此篇簡介1~4項手部動作,適合手部經常勞動、肩頸經常痠痛者,像是經常坐在辦公桌前...
大便黏黏、腦袋昏昏 必備9大好物幫身體除濕
春天空氣裡老是瀰漫著潮濕的氣味,許多人的身體也開始出現異樣,中醫師提醒,如果常常發現大便黏住馬桶、腦袋昏沈、容易疲倦或舌苔變厚,平時宜多吃5大排濕食物,並善用4種生活小物幫所處環境除濕,以免濕邪慢性...
茶療醒腦 口水要分3步驟吞
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)春天萬物復甦,各地一片生機,但是很多人在春天都會有乏力、眼睛乾澀、食慾不振、失眠多夢、易怒等不舒服的感覺,這些症狀正是肝臟問題的外在表現。春季陽氣生發,...
肚子變大又肥胖…吳明珠:吃「消氣蛋」調理子宮肌瘤
肚子越來越來大、肥胖的人,小心可能是子宮肌瘤增生。子宮肌瘤是女性婦科疾病中最常見的良性腫瘤,據統計,在台灣20至30歲的女性中,每5個人就有1個人有肌瘤,40至50歲的女性發生率更高,約一半的女性都有肌瘤。...
紅棗是補血聖品,每天吃好養生?中醫師解惑:事實不是你想的那樣!
前些日子,《食力》的編輯傳來一篇文章,大意是紅棗的鐵含量低且較難吸收,顛覆了一些民眾心中紅棗「補血聖品」的形象,詢問我的意見且表示期待聽聽我的看法。在這邊我就不賣關子先講結論:如果期待的是一篇針對...
幼兒睡眠不足 上小學問題多多
photos放大顯示(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導)俗話說,嬰幼兒是「一眠大一寸」,睡眠不只對嬰幼兒生長很重要,睡眠時間長短更會影響小孩認知功能發展。美國麻州綜合醫院一項針對3到7歲幼兒的研究發現,幼兒若睡眠...
9歲小女生腹痛不已 竟因畸胎瘤惹禍!
photos放大顯示(健康醫療網/記者關嘉慶報導)一名9歲小女生前陣子一直出現腹痛的症狀,而且排便不順,雖然經由通便後腹痛症狀有緩解,但是只要不通便,腹痛就會來報到。家長帶她進一步就醫檢查,這才發現,原來...
驚!問題油品下架4500公斤
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)「食」破天驚!上週爆發回收乳瑪琳重製成油酥、白油、酥片等19項商品事件,第一時間雖已經將產品下架,食安問題仍存在相當大的問號。新北市政府衛生局追查遠東油...
「我的孩子是不是發展遲緩?」兒科醫師教你用一顆糖,看出端倪
photos放大顯示一對父母抱著一個可愛的一歲十個月的寶寶看診,媽媽愁眉苦臉地問我:「醫師,請幫我檢查一下孩子,看看他有沒有什麼發展遲緩?我看見公園和百貨公司路上的其他小孩都比他發展快,實在很擔心他的發...
吃葡萄糖胺、打玻尿酸,真的對膝關節退化有幫助嗎?醫師告訴你真相是...
photos放大顯示營養製劑或保健食品如:葡萄糖胺、軟骨素,可以有效控制膝關節退化?2、30年來,在商場上屹立不搖的葡萄糖胺(Glucosamine)相關產品引發很多有趣的社會現象:相關單位在藥品與營養補充製劑歸類上...
皮膚紅又癢…濕疹、汗皰疹、異位性皮膚是哪一個?
天氣忽冷忽熱,不僅支氣管吃不消,鼻塞、噴嚏不斷;就連肌膚也變得既敏感又脆弱,全身又紅又癢讓人直呼受不了!在《華人健康網》5914呼叫醫師服務中,就有網友提問:「自己每逢換季皮膚就紅又癢,可是,就醫後,...
發燒誤當感冒 肝膿瘍恐致死
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)一名年約50歲患有糖尿病的婦女多日發燒不退,另外還伴有疲倦、喘症狀,一直認為感冒沒有好,就醫後發現是細菌引起的「肝膿瘍」,並已經引發敗血症,進行肝膿瘍超...
孩子吸毒,都是因為家庭沒溫暖?專家揭開上癮的真相
photos放大顯示本書作者是一位因為孩子染毒而陷入黑暗的母親,她多年來深入瞭解上癮問題,全心投入戒癮研究,成功幫助自己的孩子和許多家庭重獲新生,並將這套方法寫成《上癮的真相》一書,為許多受傷破碎的家庭...
媽呀!經血是咖啡色…這些壞習慣中了幾個?
月經順順順,是多麼美好,但是,偏偏有許多女性「小紅」總是經常遲到,「月經變季經」,還有的人流出來的經血是咖啡色的,都會非常驚嚇,擔心是否罹患了婦科方面的疾病。中醫師表示,有可能是因為血瘀、循環不良...