我也想吃蛋!4招改善免疫力
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)過敏原(特別是食物過敏原)不是一輩子都不會改變,國外的許多研究報告顯示,免疫耐受性是可以藉由一些方法來改善的。免疫系統成熟 過敏原會變實例分享:一位媽媽...
恙蟲叮咬高於5年同期! 清明掃墓穿長袖防範
photos放大顯示(健康醫療網/記者林怡亭報導)疾病管制署表示,今(2017)年累計66例恙蟲病確定病例,為近5年(2013~2017年)同期最高,個案感染地區以花蓮縣及台東縣為多,屏東縣感染病例亦較近2年同期增加,且...
氣溫變化大 慎防躁鬱症復發
photos放大顯示(健康醫療網/記者林怡亭報導)季節交替時節,早晚溫差大,心情多少也受到影響,尤其像是有憂鬱、躁鬱等精神疾病困擾者,就容易因天氣影響病情;衛生福利部草屯療養院心身醫學組醫師蔡昀霖指出,民...
驚!情緒異常恐致子宮頸癌
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)人體免疫功能變差的原因很多,遺傳、年齢、體溫、壓力、營養、疾病、感染、放化療和免疫抑制劑等,都會使免疫力下降;其中,沈重的壓力,更是破壞這道重要自然防線...
黃體功能不足難受孕 多吃黑色食物可補強
photos放大顯示(健康醫療網/記者林怡亭報導)34歲陳小姐結婚2年,一直無法順利懷孕,就診婦產科檢查發現黃體功能不足,西醫給予排卵藥和黃體素治療,半年多仍無法受孕,進而尋求中醫治療。經過4個多月的中藥與針...
喝茶有最佳時間!冷泡好,還是熱泡好?
為什麼有的人喝茶會刮胃?有的人喝茶會睡不著?有的人喝茶會頭痛?有可能是因為喝錯時間,以及不清楚發酵茶與未發酵茶的差別,不知哪一種比較適合自己?明明已經快要睡覺了,卻還是喝上一杯綠茶,或是一邊吃飯一...
消夜吃這7種 不怕睡不著!
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)一隻羊、兩隻羊、三隻羊,已經數了100隻羊,羊圈都快要塞不下了,還是睡不著覺,甚至愈數愈亢奮。對於晚上翻來覆去睡不好覺的人,這樣的場景就像夢靨般「陰魂不散...
過敏好不了 這些食物害的!
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)以前我也跟其他媽媽一樣逛逛婦幼用品店,看看有沒有適合寶寶的零食,但每回一看到商品背後密密麻麻的成分說明,就會自動把它們放回架上。我認為成分愈天然、愈單純...
溫翠蘋親妹信偏方乳癌惡化 醫籲與醫師討論再用
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)溫翠蘋親妹罹患乳癌二期,誤信坊間偏方療法,砸下百萬購買宣稱能夠將「惡性腫瘤變良性」的產品,結果不但沒有療效,反而病情惡化變成末期,目前住進安寧病房。醫師強...
42歲醫師猝死 CPR+AED神救援搶命!
photos放大顯示(健康醫療網/記者林怡亭報導)42歲的蔡醫師,曾任多年專業的急診室醫師,這幾年在梧棲區經營一家診所。1月19日上午八點多開始的早安門診看診沒有多久,蔡醫師在休息室突然倒下,診所護理師發現蔡...
趁早預防失智症 有哪些方法?
photos放大顯示(健康醫療網/記者林怡亭報導)80歲的林奶奶近年來常常忘記自己把東西放在哪裡、煮菜忘記加鹽、忘記關瓦斯、沒有關水龍頭,有次外出種田竟然忘了回家的路,在警察幫助下才順利回家。這兩週突然性情...
高度散光恐弱視 雙眼協調訓練改善視力
photos放大顯示(健康醫療網/記者王喬萱報導)幼兒園健檢回條上寫著「視力不良」,媽媽趕緊帶著才4歲的安安到眼科診所,發現雙眼最佳矯正視力只有0.3並且合併高度散光!轉診至醫學中心接受詳細的檢查後,安安戴上...
女大生腹痛五天 竟因卵巢癌引起
photos放大顯示(健康醫療網/記者林怡亭報導)一名19歲女大學生,連五天來都感到肚子疼痛,緊急就醫檢查,醫師發現患者右下腹有一顆如葡萄柚大小的巨大腫瘤,推測為卵黃囊腫瘤;台北慈濟醫院婦產部醫師黃思誠指出...
口腔衛生沒顧好 10億細菌找上門
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)嘴破,是民眾很普遍會碰上的毛病。說大不大,但是如果不去管它、任由著反覆發作、或久潰不癒,那後續病變的麻煩,就會差很大!我們的口腔有幾個特性:含菌種很多、...
睡飽睡好 睡前30分先趕走負面情緒
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)我們睡著之後,之所以會作美夢或幸福的夢,想必是因為正在整理、重現記憶的大腦,正從正面的觀點進行那些工作。舉例來說,小時候任誰應該都有過「成為足球選手」、...
KO橘皮 第一步先增肌肉量
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)關於大腿的橘皮,你可能會想到的問題有這些:怎麼辦?只要吃豐盛一點,大腿就會養出橘皮?為什麼我很瘦,橘皮照樣堆滿大腿?年紀愈大,橘皮愈多,根本沒法改善?哪...
甩掉壓力肥!快揉按5大耳穴調節荷爾蒙
職業婦女因為扮演多重角色,而老是你大嘆吃不消、壓力好大,不僅內分泌機制失常,就連肥胖問題也容易找上門。專家表示,想要避免荷爾蒙失調,除了學會放鬆外,不妨可試著利用瑣碎時間,適度刺激耳朵周遭穴位,就...
高蛋白低熱量 7食物報你知
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)我平日工作忙碌,所以也是標準的外食族。對於沒有時間自炊、大量運動的上班族來說,如果三餐外食還能達成塑身目標,一定再好不過!其實,只要懂得正確的外食,多數...
非酒精性脂肪肝 恐與果糖有關
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)繼「零脂(fatfree)」之後,「零果糖(HFCSfree)」開始出現在美國星巴克、Kraft、百事可樂的產品宣稱,也出現在餐廳菜單上,成為追求健康的最新流行。果糖對身體...
冷凍庫冰一天 玩偶除蟎好方便
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)小朋友總有幾個絨毛玩具,但毛絨絨的玩偶是塵螨最喜歡棲息的環境之一,在過敏與孩子心愛的玩具之間,該怎麼取捨呢?將玩偶用冷凍庫冰一天 再洗淨並且晾乾大女兒...