42歲醫師猝死 CPR+AED神救援搶命!
photos放大顯示(健康醫療網/記者林怡亭報導)42歲的蔡醫師,曾任多年專業的急診室醫師,這幾年在梧棲區經營一家診所。1月19日上午八點多開始的早安門診看診沒有多久,蔡醫師在休息室突然倒下,診所護理師發現蔡...
趁早預防失智症 有哪些方法?
photos放大顯示(健康醫療網/記者林怡亭報導)80歲的林奶奶近年來常常忘記自己把東西放在哪裡、煮菜忘記加鹽、忘記關瓦斯、沒有關水龍頭,有次外出種田竟然忘了回家的路,在警察幫助下才順利回家。這兩週突然性情...
高度散光恐弱視 雙眼協調訓練改善視力
photos放大顯示(健康醫療網/記者王喬萱報導)幼兒園健檢回條上寫著「視力不良」,媽媽趕緊帶著才4歲的安安到眼科診所,發現雙眼最佳矯正視力只有0.3並且合併高度散光!轉診至醫學中心接受詳細的檢查後,安安戴上...
女大生腹痛五天 竟因卵巢癌引起
photos放大顯示(健康醫療網/記者林怡亭報導)一名19歲女大學生,連五天來都感到肚子疼痛,緊急就醫檢查,醫師發現患者右下腹有一顆如葡萄柚大小的巨大腫瘤,推測為卵黃囊腫瘤;台北慈濟醫院婦產部醫師黃思誠指出...
口腔衛生沒顧好 10億細菌找上門
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)嘴破,是民眾很普遍會碰上的毛病。說大不大,但是如果不去管它、任由著反覆發作、或久潰不癒,那後續病變的麻煩,就會差很大!我們的口腔有幾個特性:含菌種很多、...
睡飽睡好 睡前30分先趕走負面情緒
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)我們睡著之後,之所以會作美夢或幸福的夢,想必是因為正在整理、重現記憶的大腦,正從正面的觀點進行那些工作。舉例來說,小時候任誰應該都有過「成為足球選手」、...
KO橘皮 第一步先增肌肉量
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)關於大腿的橘皮,你可能會想到的問題有這些:怎麼辦?只要吃豐盛一點,大腿就會養出橘皮?為什麼我很瘦,橘皮照樣堆滿大腿?年紀愈大,橘皮愈多,根本沒法改善?哪...
甩掉壓力肥!快揉按5大耳穴調節荷爾蒙
職業婦女因為扮演多重角色,而老是你大嘆吃不消、壓力好大,不僅內分泌機制失常,就連肥胖問題也容易找上門。專家表示,想要避免荷爾蒙失調,除了學會放鬆外,不妨可試著利用瑣碎時間,適度刺激耳朵周遭穴位,就...
高蛋白低熱量 7食物報你知
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)我平日工作忙碌,所以也是標準的外食族。對於沒有時間自炊、大量運動的上班族來說,如果三餐外食還能達成塑身目標,一定再好不過!其實,只要懂得正確的外食,多數...
非酒精性脂肪肝 恐與果糖有關
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)繼「零脂(fatfree)」之後,「零果糖(HFCSfree)」開始出現在美國星巴克、Kraft、百事可樂的產品宣稱,也出現在餐廳菜單上,成為追求健康的最新流行。果糖對身體...
冷凍庫冰一天 玩偶除蟎好方便
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)小朋友總有幾個絨毛玩具,但毛絨絨的玩偶是塵螨最喜歡棲息的環境之一,在過敏與孩子心愛的玩具之間,該怎麼取捨呢?將玩偶用冷凍庫冰一天 再洗淨並且晾乾大女兒...
男童好動睡覺愛踢腿 原來是有「不寧腿」
12歲的小明(化名),白天活力充沛,晚上睡覺時仍是精力過人,爸爸發現他睡覺時,整隻左腿常突然往外踢,動作之大,連自己也被吵醒,原本家人以為是「過動症」,就醫檢驗,才確診為「不寧腿症候群」。 臺...
光學同調斷層掃描 心血管阻塞治療新利器
日前一位73歲男子因急性胸痛,而被送到成大醫院急診,心電圖呈現急性心肌梗塞,立即接受緊急心導管檢查以及血管支架放置術。過程中,以光學同調斷層掃描(OpticalCoherenceTomography,OCT)確認血管大小,...
市售包裝水放車內7天 塑化劑恐超出國際標準
許多加油站有加油送水服務,不少民眾順手將礦泉水放在車內,不過,消基會調查發現,礦泉水放在車內7天,塑化劑濃度低於食藥署0.05ppm規定,卻高於美國環保署及世界衛生組織飲用水衛生標準DEHP限量標準(0.00...
上班族有痔難伸 環狀切除手術不再如坐針氈
久坐不動上班族,當心痔瘡上身。傳統手術治療痔瘡,住院時間長,恢復期更長達2到4周,且術後患者疼痛,苦不堪言。目前已有較先進的環狀痔瘡手術,開刀當天即可出院,平均一周傷口復原,而且術後只有輕微疼痛...
靜坐不只能紓壓 研究:可降心臟病風險
當壓力大的時候,可以透過冥想、靜坐來紓解壓力;不過,除了紓壓的作用之外,根據美國最新研究顯示,靜坐可以降低心臟病發作的風險。研究發現,非裔美國人經常練習超覺靜坐(TranscendentalMeditation),9...
注意!年輕型失智恐晚3年確診
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)年輕失智者年紀輕輕就生病,提早退出職場對於家庭經濟影響大,一名照顧太太7年的教授張鎮華表示,由於太太照顧不易,除了犧牲了自己的工作機會之外,女兒也必須...
孕婦牙周病 早產機率高7倍
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)相較於沒有牙周病的孕婦,罹患牙周病的孕婦較容易早產,而且容易生出低體重嬰兒。分娩一般發生在懷孕第40週前後(最後一次月經的首日加280天)。若提早在22到36週...
添加農藥、殺蟲劑,真的不傷身嗎?台大化工博士揭開「抗菌防蟎洗衣精」的秘密
photos放大顯示今年天氣真的是很有趣,熱了一整個冬天,突然幾波寒流過境,然後春天就來了!季節更迭時期大家鼻子都不好過,猜猜看,本週辦公室團購的主角是誰?「.........」OKOK,不要罵我賣關子騙稿費,答案...
牛肉麵、燒肉丼...減肥通通都能吃!歐美正夯「5:2輕斷食」,7日外食菜單大公開
photos放大顯示此為示意圖,非建議份量。(來源:Sinchen.Lin@flickr,CCBY2.0.jpg)對於忙碌上班族和外食族群來說,「52輕斷食」是個不錯的體重控制方式! 其執行的方式為一週的五天正常吃,選兩天進行極低熱量...
子宮肌瘤能進補嗎?喝鯉魚湯,補身不補肌瘤
有子宮肌瘤不能進補,真的嗎?中醫師指出,子宮肌瘤是女性婦科疾病中最常見的良性腫瘤,用中藥治療子宮肌瘤著重於功補兼施,只要尋求專業醫師,以適當比例,讓藥膳食療補湯養血兼具化瘀作用,例如半枝蓮鯉魚湯,...
頭皮屑多是體質太酸?喝菊花茶、綠豆薏仁湯緩解
頭皮屑多也是病!中醫師指出,頭皮屑好發原因為酸性體質或免疫力低下,要避免頭皮屑多或頭皮癢,應切忌熬夜、作息不正常、工作壓力太大,以防身體免疫力低下;若是體質因素,則應多注意頭皮清潔,酸性體質可藉由...
天氣忽冷忽熱,特別容易生病!6個瑜伽動作,把卡在身體的「氣瘀」全部排出來
photos放大顯示最近因為氣溫變化劇烈,時而寒冷,時而下雨,時而又像夏天一樣悶熱,你可能會發現自己的健康狀況也變得不穩定,總是隨著環境起起伏伏…氣候的突然變化總是會讓我們覺得特別疲勞,或是心情也同樣陰...
有冰飲料含糖量一樣高 無糖去冰較好
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)你喝飲料會去冰嗎?台灣手搖杯飲料店林立,客製化甜度、冰塊量等貼心服務,更讓不少民眾每天都要喝上一杯。不過,專家強調,喝白開水最好、飲料要少喝;若要喝飲料應...
女比男易失眠 這兩族群更高居失眠冠亞軍
photos放大顯示(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導)台灣睡眠醫學學會主辦,委由長庚醫院睡眠中心執行的一項研究顯示,全台慢性失眠症盛行率為11.3%,大約每10位民眾就有1人深受慢性失眠之苦,其中家庭主婦、退休人員出...
「我了解你的痛苦,請節哀順變」不要好心辦壞事!那些我們不該對喪親者做的13件事
photos放大顯示讓喪親者得到善生當我們摯愛的親友去世後,要如何協助喪親者得以善生是一項重要的生命功課。以下是我給大家一些讓喪親者得到善生的基本認知:1. 請別對喪親者說你瞭解他的痛苦一個擁抱、一個誠意...
別亂減!NG飲食讓你越減越肥
photos放大顯示(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)飲食控制在減重扮演非常重要的角色,相信大家都非常的贊同。許多想要減重的人或多或少都會查詢減重飲食要怎麼吃、如何調整。但現在資訊來源相當複雜?錯誤的資...
只是吃一隻大蝦 他竟痛風急性發作
photos放大顯示(健康醫療網/記者關嘉慶報導)一名三十多歲男子有痛風病史,但是並沒有服藥控制,以致有天只是吃了一隻大蝦,竟然就導致痛風發作!醫師指出,痛風是因為體內尿酸升高導致,別以為沒有症狀就不用藥...
半夜小腿抽筋,跟睡姿有關?睡前做這1招自救
「媽呀!痛死了」,睡覺到半夜,突然腳抽筋、肌肉僵直,痛到想咬棉被?小腿抽筋,大家第一個想到的就是「缺鈣」,然後拼命的喝牛奶或是吞鈣片。其實,缺鈣只是引起抽筋其中之一的原因。復健師建議,不妨睡前做一...
靠牆站時後腦勺碰不到牆,就是骨鬆拉警報!做骨密度檢測前,你該知道的3件事
我們都知道骨骼健不健康要「測骨密度」,但是什麼時候要做檢查?第一次該注意什麼?連同藥物治療與健保補助,有請專業骨科醫師說分明! Q1:如果沒做檢查,骨鬆「看」得出來嗎? 根據統計跟我們的經驗,體重比較...
這種失智可逆!步態不穩、行為退化...神經外科醫師告訴你:「水腦症」常見3症狀
失智症常見於年長者,其行為與能力的退化往往成為家庭的沈重負擔,然而,若確診為「常壓性水腦症」,應及早接受治療,失能問題可望獲得改善!林口長庚醫院急重症神經外科劉育澤醫師表示,常壓性水腦症的常見症狀...
乳癌用偏方卻癌逝…吳明珠:睡蓮僅降血壓、無抗癌效果
日前藝人溫翠蘋的妹妹驚傳罹患乳癌,卻在化療中途放棄,改為接受偏方治療,結果短短時間內不敵病魔,撒手人寰。其中被提及使用的是有關「睡蓮」產品,睡蓮到底有什麼調理作用?真的有輔助抗癌效果嗎?中醫師表示...
4問題 快按這些穴位緩解!
photos放大顯示(優活健康網新聞部/綜合報導)台灣人越來越長壽!但是,要長壽也要活得健康,才能活得快樂。有很多銀髮族因為身體機能退化,以致常會這裡痠、那裡痛,而且都不想動,整天待在家裡,好不快樂。中...