老菸槍易罹肺阻塞 一笑就喘咳
「香菸真的不能抽！」64歲何先生，菸齡30年以上，退休前嚴重咳嗽、咳痰，走路會喘，趕緊戒菸，但身體卻越來越差，講兩三句話就猛咳嗽，甚至一笑，就會喘咳，最後咳到不敢出門，因為旁人誤以為他得了肺結核。...
三分之一大腸癌患者 是「吃」出來的
罹患大腸癌3年的豬哥亮傳出病危，廣大影迷為之震驚。營養師指出，三分之一大腸癌患者，是「吃」出來的，若已確診大腸癌，治療前後應遵守不同的飲食原則，保養照顧腸道，才能「腸」保健康。 大林慈濟醫院...
老翁半夜腳抽筋好痛苦 醫師：缺乏維生素D
許老先生今年80歲，平時身體硬朗，也有固定運動，但近來半夜深受腳抽筋所苦，雖然一開始做了腳部伸展運動和跑熱水後似乎有緩解，但狀況每況愈下，幾乎夜夜抽筋，並伴隨肌肉疼痛而來求診。檢查後發現，老先生...
老年人午睡60分鐘 有助腦力提升
老人家因為大多比較早起，因此通常會在午餐後睡個午覺，你知道午睡時間的長短，對腦力的提升也有影響喔！根據最近的一個研究表示，老人家午睡的時間只要60分鐘，對於腦力的提升最有幫助，研究刊登在《美國高...
亞東「海與森林」遊戲室 為病童打造專屬空間
為了讓孩童在醫院也能有娛樂的專屬空間，亞東醫院兒童遊戲室以全新的主題「海與森林」在3月27開幕，讓醫院裡的孩童能在今年兒童節，使用這個如童話故事般的新園地。 新成立的兒童遊戲室「海與森林」位於...
肩膀痛不能只看肩膀！物理治療師教你一個動作檢測平衡力，找出身體疼痛關鍵
photos放大顯示我們一般會認為，身體哪裡有疼痛就認為是哪裡有問題，但是實際上問題沒有我們想像的簡單。身體的疼痛或是活動角度有障礙常常是結果，但是導致身體的某部位的疼痛，或是角度受限；反而是別處部位的...
歐巴桑才會懂的人生智慧》鄧惠文：修理關係之前，必須先修理自己
photos放大顯示照片來源：鄧惠文粉絲團大齡女子以往我接到的採訪主題不外是「兩性溝通」「婚姻秘訣」或「女性如何做自己」，但今年收到的邀約竟然都是「大齡女子」！第一次我請助理婉拒，覺得對方真是沒禮貌，有...
「蠔」可怕！腹痛噁心蟲蟲危機
photos放大顯示（優活健康網記者徐平／綜合報導）一名48歲男子日前與朋友聚會享用烤生蠔，回家後開始感到噁心，之後竟吐出5隻還在蠕動、0.5公分左右的小蟲，送驗後為證實為一種海洋蠕蟲。醫師研判應是患者用餐時...
下巴、兩頰狂冒生理痘 外敷2種中藥粉不再蔓延
每逢生理期前夕，不只經前症候群來作怪，生理痘更彷彿雨後春筍般長個沒完？中醫師表示，想要改善生理痘問題，除了日常飲食少碰燒烤、油炸等辛辣刺激的食物；善用具有抗發炎、鎮靜、消腫作用的中醫外敷方濕敷，也...
大腸癌、直腸癌一定要化療嗎？馬偕醫師解析：關於治療你想知道的那些事
photos放大顯示大腸直腸癌不要拖，專家解答治療疑惑根據統計，大腸直腸癌早期治療，預後情況良好，第一期患者五年存活率超過95％，就算是末期，存活率也有5～10％。目前醫學上有無治療大腸癌和直腸癌的新方法？...
27歲無業男、存款7千7，為什麼這個女生見面兩次就敢嫁？
photos放大顯示2009年底，我住在泰國首都曼谷，酷熱的天氣，讓人完全提不起出門走走的念頭，於是待在旅館的走廊和朋友聊天。不過也沒聊多久，就在此時，一個國籍不明的東方女子，從我們前面走過。「剛剛那個女生...
吃潤餅少灑花生粉 黃麴毒素下肚恐致肝癌
photos放大顯示(健康醫療網／記者郭庚儒報導)清明節總少不了潤餅這一味，國人吃潤餅喜歡包入大量食材，有豆芽菜、高麗菜、豆絲干、蛋絲、叉燒肉片，更少不了增添香味的花生粉、糖粉，一口吃下好滿足！不過，醫師...
腳趾關節腫痛 竟是腎結石徵兆
photos放大顯示（優活健康新聞部／綜合報導）40歲的雷先生在聚餐隔日，發覺右足拇趾關節腫痛而至門診求診，門診抽血檢查血中肌酐酸為1.0mg/dl，尿酸11.5mg/dl，尿液檢查有潛血及尿酸結晶，醫師診斷為急性痛風性...
清明掃墓染恙蟲病 致死率達6成
photos放大顯示(健康醫療網／記者郭庚儒報導)清明節慎終追遠，國人把握連假掃墓、祭拜祖先，此時正逢恙蟲病感染期，未及時治療，致死率高達60％！醫師提醒民眾，前往山區掃墓最好穿著淺色長袖衣褲，並於皮膚噴灑...
維他命吃太多 恐致肝腎危機
photos放大顯示（優活健康網記者徐平／綜合報導）許多人為了追求健康，天天一顆維他命、B群，但有沒有想過，你真的需要補充維他命嗎？養生觀念普及，飯前飯後攝取保健食品已經成為每日的例行公事。然而，許多研...
胃藥吃多反而傷胃！胃食道逆流時，吃一根香蕉，就是天然抗胃酸劑
photos放大顯示圖片來源：pixta57歲的小玉近來深受胃食道逆流所擾，常常晚上睡覺前感到胸悶，甚至會覺得胸腔像有把火在燒，睡不好的她，只好自行到醫院去買胃藥服用，想要緩解胃食道逆流所帶來的不適症狀，但卻...
GREEN SAFE，日本花藝設計師嶺貴子的理想生活 贊助
移居台灣至今已六年的日本花藝師嶺貴子為我們分享她堅持『恰合時令』的創作理念，如何透過當季花草與有機食材，打造她心中的理想生活。photos放大顯示台灣地域往來之便成就現在的理想生活。身為職業婦女的日本花...
癌症年輕化 預防保健不可忽略什麼？
photos放大顯示(健康醫療網／記者關嘉慶報導)怎麼可能？很多癌友當獲知罹癌時，都會很錯諤，並且會認為，我還這麼年輕，為什麼會罹癌；其實，因為環境污染越來越嚴重，再加上飲食多加工食品的緣故，致使癌症有年...
月經未到，痛先來～女中醫：按這1個強效止痛穴
經痛，經痛，月經來了才會痛？大部分女性都是「小紅」來了才感覺腹痛，但一名女性卻因罹患子宮肌腺瘤，每次生理期前幾天就開始出現腰腹和坐骨痛，即使請假在家休息且吞服高劑量止痛藥後稍稍緩解，但疼痛程度卻是...
史上最簡單的減肥菜單！韓國運動界女神：1+1神奇飲食法，不用挨餓還能邊吃邊瘦
如果你還在為了計算卡路里而煩惱，或是對「吃東西」這件事感到壓力，更受夠了流著淚吃無味雞胸肉的日子，那現在要告訴你，可以選擇更輕鬆的方式減肥！不要再為了「吃」而受苦，只要知道祕訣，你也能邊吃邊瘦！ p...
4大腹愁職業注意！ 腸胃3好習慣減輕負擔
photos放大顯示(健康醫療網／記者林怡亭報導)台灣上班族腸勞現況有新現象，台灣癌症基金會調查發現「腸胃問題M型化」，即基層上班族腸胃不適煩惱多，而主管職大腸瘜肉比例偏高。全台90.8％上班族表示腸胃不順暢...
不善聊天又口拙怎麼辦？不用怕！約會時，掌握這個關鍵就能留下好印象
photos放大顯示〈找結婚對象〉必勝戀愛法則，從表達「我喜歡你」開始現在不擅長聊天的人可能越來越多了。最近的相親聯誼活動，為了避免口拙的人「不曉得該說什麼」會事先準備許多話題給參加者。不過，如果是那種...
植牙3年就掉？ 患者植體損壞痛不欲生
任職營造業的小賴因工作所需，常會與客戶交際搏感情，檳榔、菸、酒來者不拒。長此以往，口腔內牙菌斑堆積、以致牙結石大量沉積，不幸導致牙周病上身，釀成上排近半牙齒都在動搖。雖然透過植牙解決面子美觀問...
菠菜葉可再造心臟組織 心臟病治療新契機
卡通影片中的大力水手吃了菠菜，頓時力大無窮，最近菠菜更成為醫界治療心臟病及心肌梗塞的重要素材，美國科學家將菠菜葉用來培育心肌組織，先抽走菠菜葉中的植物細胞，只剩纖維素及葉脈組成的框架，再注入人...
隆鼻合併鼻基底改善 可修飾輕微骨性暴牙
第89屆奧斯卡頒獎典禮眾星雲集，俊男美女高挺的鼻形和五官立體的線條，讓整場典禮彷彿是美的饗宴。而反觀東方人普遍鼻型結構短小、缺乏立體感，甚至有些人在隆鼻手術後發現怎麼做都不完美、缺少協調感，專業...
謹慎預防近視 避免眼疾併發症
大部分的近視是小朋友在成長發育的過程中，眼軸成長速度失控，造成眼軸過長。眼軸越長、度數越深。一般正常無近視的成年人，眼軸長約22至24mm，近視度數超過600度或眼軸長超過26mm，在醫學上即定義為高度近...
吃生蠔提高受孕率？ 醫師：恐致反效果
全球每6對夫妻中就有1對不孕，台灣男人「蟲蟲危機」似乎更嚴重，許多偏方認為，多吃生蠔、蛤蠣，補充鋅，就能一舉得子。林口長庚生殖內分泌科主治醫師尤星策表示，吃多了這類食物，可能出現反效果，建議多吃...
長照腦傷母親10年》侯怡君：「謝謝媽媽還有力氣罵我，讓我有孝順她的機會」
「媽媽是出生在重男輕女的舊時代家庭，有人會選擇用公平的態度教養子女，但她選擇承襲的是傳統思想，即使在她腦傷後仍會不斷說：『生女兒有什麼用呢？生兒子好......』我已經釋懷，至少媽媽還有力氣可以罵我，讓...
頭痛纏身睡不好？巧按3耳穴緩解快速有效
惱人的頭痛問題，不僅讓你注意力無法集中、工作效率一落千丈，就連睡眠品質也受到影響？專家表示，想要擺脫頭痛纏身，除了盡可能遠離壓力來源、學會放鬆外；適度揉按位於耳周的穴位，保持頭部血液循環的順暢，也...
他才20歲 精子竟稀稀落落...
photos放大顯示(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導)一名年約20歲年輕人，年紀輕輕就結婚，與妻子同房一段時間，卻一直沒有小孩，這對夫妻就醫檢查發現，先生精子數量不到一千萬，正常男性的精子數量約一千五百萬，這名...
想要傷口不留疤痕？「美容膠帶」和「矽膠片」，藥師教你什麼時機用才有效
photos放大顯示有位加入Line@truehealth的好友，詢問TrueHealth團隊：「最近做了個小手術，醫師囑咐說回家後去藥局買用『免縫膠帶』來繼續貼，才能避免疤痕的產生。但我到藥局時，還看到架上有『疤痕護理矽膠貼...
春天養肝好時節，中醫師推薦：吃「蒼蠅頭」就對了！
春天是養肝的好時節，康華中醫診所院長張家蓓建議，吃當季食材最好，蔥薑蒜一定要多吃；黃帝內經指出五臟均有所對應的五色食物，肝臟即與綠色食物對應，因此春天要多吃深綠色蔬菜，不能吃太酸的東西，酸的食物對...
這5族群眼壓正常 還是躲不掉青光眼威脅
photos放大顯示(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導)談到青光眼，一般人多半想到眼壓會升高。事實上，有些人得了青光眼，眼壓還是正常。眼科醫師傅宙經表示，有些人的眼壓看似正常，實際上已有青光眼，像高度近視、低血...
防肝氣過旺 清明飲食這樣吃
photos放大顯示（優活健康網編輯部／綜合整理）人體內的肝氣隨著漸濃的春意變得越來越旺，在清明時達到高潮。常言道「過猶不及」，肝氣過旺會引發脾胃的不良反應，妨礙食物消化，還可能造成情緒失調、氣血運行不...
得了癌症，存活率只有15%，你會奮力一搏嗎？馬偕前院長帶你看「人生的最後功課」
人生的最後功課是什麼？是每個人此生的必修課，也是臨床醫師最重要的終極學習；透過這部紀錄片，我們一起反思：應由誰來決定、如何決定人生列車下車的時刻與形式？下車前，我們當如何回顧並省思這一段人生旅程？...
清明節別買鞋、掃墓不能照相....一次整理清明節12個「掃墓禁忌」！
photos放大顯示清明節就快到了！清明節是我們祭祖緬懷先人的日子，但是關於掃墓的須知還有禁忌你真的都知道嗎？今天小雞婆就幫大家整理了12個Q&A，另外還有7項禁忌，希望能幫大家避凶防煞囉！photos放大顯示照片...
降低乳癌威脅 只要忍痛5分鐘
photos放大顯示（優活健康網新聞部／綜合報導）藝人溫翠蘋的妹妹104年罹患乳癌，但因為中途接受其他非正規療法，病情惡化於近日病逝。事實上，乳癌的早期治癒率逾9成，乳房完全切除手術對大多數女性生理及心理造...
大腸瘜肉可能是腸癌前兆！4大好發原因你中了沒？
被操得沒日沒夜已經夠心酸了，身體健康竟然還跟著出狀況？根據台灣癌症基金會最新調查，有5大工作職業最容易出現大腸瘜肉的問題，最大因素跟超時工作、頻繁加班有關！另外，上班族餐餐外食也是造成腸道健康亮紅...
減肥碰到「停滯期」該怎麼辦？4原則「大吃一頓」，騙過身體瘦下來
photos放大顯示「瘦身時，第1個月超有感、第2個月開始降得比較慢、到了第3個月，體重根本動也不動...」٩(ŏ﹏ŏ、)۶編編告訴你一個秘訣，當你遇到這種情況，最好的辦法就是：大吃一餐！蝦米！小編你是不是騙我啊？...
30歲媽生巨嬰 子宮、膀胱竟脫垂
photos放大顯示(健康醫療網／記者關嘉慶報導)當妳懷了巨嬰可別高興太早，有可能會導致子宮和膀胱脫垂！臨床上，就有一名30歲媽咪，第一胎懷了巨嬰，生產時使骨盆腔附近肌肉與肌腱受到傷害，在懷第二胎時，子宮與...
老人低頭族劇增 瘋滑手機頸痛上身
photos放大顯示(健康醫療網／記者關嘉慶報導)別以為只有年輕人才滑手機，現在就連阿公阿嬤都愛滑，甚至還因為滑手機時間太長，導致脖子痛！日前就有一名86歲老翁，因為脖子痛去就醫，醫師進一步問診，老翁才道出...
拒當小腹婆 這1個小動作讓你更好瘦！
連假窩在家，天天過著茶來伸手飯來張口，帝王般的生活，起床後最重要的「運動」就是爬到沙發上抱著瓜子、花生、冬瓜糖邊嗑邊翹腳看電視，不知不覺也把小腹養的圓滾滾、臉頰也澎到快擋住視線……不想被同事誤以為放...
咖啡、浣腸助排便？難怪不正「腸」！
photos放大顯示（優活健康網記者徐平／採訪報導）根據日本醫師日野原重明2014年出版的《百歲良醫指引樂活長壽》指出，一周解便3～21次是最理想的狀態。不過，只要排便時間不固定、沒有每天排便就算便秘嗎？一天...
產後惡露怎麼排才乾淨？月子期間這樣做...
產後排惡露，可謂新手媽咪們生產後的一大要事，相信不少婦女產後，常會聽聞長輩叮嚀惡露排盡的重要性。不過，產後惡露到底是什麼？要多久才會流完、什麼樣的色澤才算正常呢？且聽專家怎麼說！產後排惡露知多少？...
耳朵好癢！ 你知道是什麼原因嗎？
photos放大顯示(健康醫療網／記者關嘉慶報導)好多人都說，耳朵癢是有人在想你了，或是有人在說你的壞話了。其實，耳朵癢有可能是你的耳朵進水，或是耳朵裡面有髒東西！醫師提醒，有過敏性疾病很容易出現耳朵癢，...