愛吃冷飲、燒烤,濕疹報到!山藥排骨湯改善脾胃
每逢季節變化,濕疹就再度發作?一粒粒的紅疹、水泡不但有礙觀瞻,隨之而來的搔癢、熱脹感更是令人難受!想要擺脫濕疹危害,到底該怎麼做?中醫師表示,除了盡量避免熬夜,以免肝火過旺而損傷脾胃外;日常飲食少...
「鬱女」小心 這癌易找上門
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)乳腺癌、子宮頸癌等問題與無法排解的悲哀關係密切,而胃癌病人往往表現為過分謹慎、回避衝突、小心處事,即使內心有強烈的不滿,也會委曲求全,長期憋悶著自己,肝...
吃完生蠔腹痛作噁 竟吐出五隻寄生蟲
photos放大顯示(健康醫療網/記者林怡亭報導)一名48歲男性平時身體硬朗,但幾天前和朋友享用烤生蠔,回去後肚子就出現異狀,且明顯作噁,甚至後來吐出五隻小蟲,趕緊就醫檢查,醫師發現患者吐出的小蟲都約0.5公...
解決成人病 3項課題必做 !
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)超商或是藥妝店所販售的各式各樣營養補充品(supplement)也是屬於一般食品,仔細看的話會發現其上標示有「營養補充食品」或是「健康輔助食品」的字樣,不過這並未...
衣服「白帥帥」 致癌風險增
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)還沒下過水的全新牛仔褲變成破褲,原因是業者為了製造水洗般的特殊色澤,運用漂白劑或化學染劑處理過;一旦使用的藥劑過重,或是染劑沒有洗乾淨,就會在牛仔褲上面...
喝水就水腫?3大謎題大解密
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)1) 怕水腫不敢喝水?門診中常有女生因為害怕自己水腫而不敢喝水,其實水腫體質不是不能喝水,一天仍須喝到1500至2000cc的水以促進代謝,只是晚上9點過後不要喝太...
優格助排便 吃太多恐無效!
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)吃過早餐後,就算沒有便意,也要去上個廁所,目的是養成每日排便的習慣。很多人把便秘當成小事,不以為意;然而,如果排便不良,原本應該排出的廢物,就會積在體內...
這些情況不能擦!想要防蚊又不傷身?兒科醫師傳授「防蚊液」使用6大原則
photos放大顯示前言「啊鳥A!我的小XX手手和腳腳被蚊子叮到了!」(請再次自行套入XX:小蛋塔、小餅乾、小肉球等等食物名稱)「偶花樹,蚊子與偶有不共戴天之仇!吾等定將之碎屍萬段!(抖音)」「是厚(挖鼻孔...
5點筆記 你也是生活智慧王
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)其實,除了洗米水之外,還有很多材料都能再次利用。只要懂得再次利用,將會成為很方便的資源,大家可以一起試試看!只要多費一點小工夫,就能達成各種節約喔!1)...
兒童免費護眼、顧齒 爸媽知道嗎?
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)國內兒童齲齒、近視率居高不下,更有「蛀牙王國」、「近視王國」之稱!想要預防齲齒、近視,該怎麼做呢?專家強調,多刷牙、少用3C是根本之道,也要定期接受檢查,目...
大腸癌術前術後這樣吃 「腸」保健康
photos放大顯示(健康醫療網/記者林怡亭報導)連續七年蟬連國人十大癌症第一名的大腸癌,其中有三分之一的患者是「吃」出來的!大林慈濟醫院腫瘤中心營養師凃宜辰建議平時少吃油膩、多攝取纖維質。若是已檢查出罹...
洗牙讓牙縫變大、琺瑯質變薄? 醫:錯誤迷思
photos放大顯示(健康醫療網/記者林怡亭報導)從網路上、親朋好友口中,偶爾會聽到「洗牙會讓牙縫變大」、「洗牙會傷害琺瑯質」、「洗牙會讓牙齒變很敏感」,或者是有人推崇洗牙會說「洗牙是要把牙齒洗白」等說法...
她靠「走路」7個月重度脂肪肝痊癒還瘦8公斤!達人教你這個時間走路,治病效果最佳
photos放大顯示健走救兒子,「暴走媽媽」感動中國談到走路這個話題,人們自然都會想起「暴走媽媽」的故事。「暴走媽媽」捐獻自己部分肝臟拯救兒子的故事傳遍了整個中國,故事的女主角陳玉蓉成了一位傳奇人物,她...
身體出現亞健康警訊 全身熱療喚醒自癒力
你是否常感疲倦、肩頸痠痛、雙眼疲倦、便秘水腫、失眠或常感冒?台灣人壓力爆表,往往身體出現上述「亞健康」症狀卻渾然不知。身體處於「亞健康」狀態若不加以改善,日後患上心血管疾病等慢性病的機率恐大增...
男童腹痛劇烈 竟是梅克爾憩室炎合併小腸阻塞
一位10歲男童突然發生腹痛,合併噁心嘔吐,一進食就吐出一些食糜或胃液顏色的東西,起初誤當急性腸胃炎,但症狀遲遲無改善,就醫檢查發現,左上腹大量腸氣,疑似腸阻塞,遠端小腸阻塞合併部分缺血,腹部壓痛...
粉領族久坐傷到腰 痛到沒法走
許多人以為常站容易傷腰,但醫師指出,久坐最傷腰。一名40歲粉領族,上班8小時幾乎都坐著工作,長期下來,下背部、左下肢疼痛,一度無法行走,檢查發現,椎間盤突出併有神經根壓迫。 新光醫院疼痛科陳威...
半夜常起床尿尿 可能是鹽吃太多
你常常在半夜起床尿尿嗎?這種夜尿會讓人晚上睡不好,甚至影響白天的活動,而最近日本有個研究發現,容易夜尿的人,很可能跟攝取太多的鹽分有關係,研究在倫敦召開的「EuropeanAssociationofUrology」(歐洲...
春季食補這樣吃 中藥師:可預防感冒
入春之後,氣溫變化劇烈,不少體質較差的人反覆感冒,台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區藥劑科藥師宋宥融指出,透過簡單的養生藥膳,並多吃蔥、薑、韭菜等辛溫發散的食物,就能促進陽氣升發,並預防感冒。冬...
怕長不高 睡前不要吃甜食!
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)孩子長不高,父母擔心是生長遲緩,醫師表示,「身材矮小」一般定義為身高所在的百分比低於正常族群的30%,且預估成人身高(以目前所在身高百分位預估)低於「標...
耳鳴6年 竟是耳硬化症害的
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)44歲王小姐持續聽力減退達6年,兩耳耳鳴讓她非常煩惱,近一、兩年聽力僅剩不50分貝,聽不到親人與生意往來的朋友打招呼,常被誤會故意不理人,嚴重影響人際互動...
知道自己快死了,就可以盡情做想做的事?真正面臨死亡的癌末病人不這麼想...
photos放大顯示在疼痛科,每個禮拜都有新的悲傷的故事。病人第一次來疼痛科門診的時候,痛到眼角泛著淚光,整個人糾結在輪椅上。她說她住在桃園,剛開始的時候只是左腳大腿前方部位的麻痛,一開始的診斷是椎間盤...
早說像咒父母早死,不開口又怕日後手足不合...子女跟父母談遺產分配,專家教你這樣說
photos放大顯示遺產就像一把刀,切得好就像分蛋糕,大家都分到就皆大歡喜,切不好,沒分好,則難免刀刃相向。若想在未來日子裡,全家人仍和氣過日子,關於遺產分配,怎麼提早談不尷尬?許多人為了遺產分配而起爭...
運動疼痛,別急著吃止痛藥!奧運代表隊醫告訴你:為什麼身體會發炎,是一種好事
photos放大顯示有文獻指出:發炎,人類90%以上疾病的共同起點。一些慢性疾病看起來不太相關,也不像典型的發炎疾病,例如:心肌梗塞、老年失智症、不孕、癌症、肥胖、氣喘、慢性疼痛…等等,但後來被證實和身體的...
腰痛、腎臟痛怎麼分?腎臟科醫師:這3種症狀只要有1種,可能是腎生病
photos放大顯示圖片來源:葉時孟醫師腰痛、下背疼痛很常見「葉醫師,我的腰痛了好幾天,不知道是不是腎臟有問題?」「我之前檢查有腎結石,這幾天腰在痛,可不可以幫我檢查一下是不是結石在作怪?」身為腎臟科醫...
別再被「天下無不是的父母」綁架人生!呂秋遠10點忠告擺脫爸媽的無理要求
photos放大顯示「天下無不是的父母」這句話,是家庭關係裡最專制獨裁、無可救藥、莫名其妙、不合邏輯的一句話。沒有之一,只有唯一。宋朝人應俊在《琴堂諭俗編》卷上《孝父母》的《續編》中說,「父母慈愛而子孝...
護髮補腎黑色食物吃對了嗎?這5件事一定要做到
「明明前晚才去髮廊護髮,今天起床又是一頭毛躁亂髮?」擁有一頭柔順有光澤的秀髮可以增加魅力,又有視覺上減齡的效果,是每個愛美女性的夢想,但許多女性天天做保養、猛吃黑色食物,頭髮還是常常毛躁如乾草。中...
子宮最怕「冷」?喝黃耆玫瑰茶飲暖子宮
俗語說:「10個女人9個寒」,中醫師指出,子宮是女性身體最怕冷的地方,舉凡頭痛、代謝、皮膚差,都是因為子宮沒養好所致,特別是愛吃生冷寒涼食物,更容易讓子宮寒冷,建議可飲用黃耆玫瑰茶,以及按暖宮穴位補...
心臟老了、壞了 靠這方法護心...
photos放大顯示(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導)年紀大了,若心臟老了、壞了,有心臟病,除了用藥,還能怎麼辦?美國心臟協會發表聲明指出,規律運動對心臟的重要性,與藥物不相上下,對於年長心臟病患者,建議規律...
胖子才會血脂異常?保健血管先打破降血脂3迷思
小陳最近收到健檢報告,發現有「血脂異常」的字樣,猜想可能是前一陣子交際應酬、膽固醇食物吃太多的關係,決定每天早餐改吃燕麥降血脂,但這樣真的有效嗎?以下由專科醫師透過解答3個常見降血脂迷思的方式,來...
失眠、胸悶、記憶力衰退...原來是腦神經衰弱?
你是否常常睡不好,有時感覺胸口很悶、心情焦躁,偶爾還會頭暈?這些症狀看似不太嚴重,家人認為你無病呻吟,醫生說你沒有問題,可是你真的覺得很不舒服!原來,這些可能都是腦神經衰弱的現象。「你再這樣,我都...
罹肝癌後重生!韓柏檉教授每天力行「養生行程表」,4年徹底擺脫癌細胞
八年前罹患肝癌後,專精環境毒物風險評估的台北醫學大學教授韓柏檉,即親身力行排毒舒食的生活模式,提出「防毒、排毒,更要解心毒」的箴言,成功於四年後擺脫癌細胞,健康狀態如逆齡般更年輕有勁。 韓柏檉肯定...