選購醫材認清3步驟 可調式病床這樣挑
一位因中風而住院的陳老先生手腳無力,無法自行料理生活起居,家屬和醫護人員討論出院後的居家照護方式,決定購買「交流電力可調整式病床」,利用這台電動病床可調整床面彎度和高度的特性,讓陳老先生能夠便...
孕婦嚴重鼻過敏 亂服藥恐產下畸形兒
從小飽受鼻過敏之苦的Betty,成年後鼻過敏情況改善許多。然而,目前懷孕2個多月的她,卻常因鼻塞困擾而睡不好、感覺缺氧昏沉,原以為是罹患小感冒,為免任意用藥可能傷及胎兒,決定尋求醫師協助,竟發現是鼻...
早春流感疫情未歇 恐延燒至4月底
怎麼打了流感疫苗,卻還是得了流感?最近不少醫師都有這個疑問,疾管署今日揭開謎底,實驗室監測社區流行病毒型別,結果發現,竟有三成病毒不在疫苗保護範圍之內,顯示流感疫苗保護效果因為病毒變化正在減退...
隱形牙套改善咬合歪斜 老牌男星帥氣變臉
資深演員唐威早年演出不少武打片,後來轉行經商,目前是一家公司的老總。年逾70的他,完全看不出老態,原來他兩年前接受過隱形牙套矯正,不僅上下排牙齒咬合回歸正確位置,原本腮幫子的寬厚線條也意外變得柔...
藥物過敏恐致死 服用後若眼紅、皮疹需回診
吃藥後,若出現眼紅、全身破皮等現象,可能是藥物過敏反應。一名40多歲男子有痛風病史,服用近1年的降尿酸藥物,最近不慎受傷,又吃抗生素,因眼睛紅、喉嚨痛,再服用診所開立的止痛藥,在多重藥物作用下,...
咳逾2個月 腫瘤塞住氣管害的
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)57歲黃先生有超過20年吸菸史,每日一包菸導致長期咳嗽,咳了2個多月才求診,沒想到症狀沒有改善,咳嗽更加嚴重,不但有呼吸喘鳴情形,咳出的痰竟還帶有血絲。至...
吃枇杷膏止咳?這些人吃錯,比不吃還糟糕…
季節交替,天氣變化大,時雨時晴,很多人因而出現咳嗽、喉嚨痛等感冒症狀,中醫師指出,有的人會自行購買枇杷膏食用,其實,未經辨証,反而會吃出問題。當令水果中,枇杷具有止咳化痰妙用,不僅營養豐富,能促進...
能煮湯、炊飯、醃漬...6步驟在家自熬「萬用昆布柴魚高湯」,保存2週隨時用得到~
自製高湯一次做多一點起來冷凍存放,每次要煮湯或做料理時,就能省去再次烹煮的麻煩。這裡介紹日式的昆布柴魚湯,可用來做湯類、炊飯、前菜、醃漬、煮物⋯等,清爽又健康。 《食材》1.水400毫升2.昆布(乾海帶)1...
每逢生理期後就頭痛?喝加味牛肉番茄湯緩解
每逢大姨媽報到,除了經前症候群、經痛纏身,生理期過後更是飽受頭痛糾纏?當心,恐是血虛體質釀禍!中醫師表示,想要改善經期後頭痛不適的困擾,女性朋友除了生理期間避免吹風、著涼外;適度飲用加有川芎、生地...
腰痛是腎虛?前彎、後仰,腰痛原因大不同!
「啊~腰好痠好痛!」腰痛是現代人常見的身體不適症狀之一,許多人習慣貼上藥膏緩解疼痛,甚至多以為是「腎虛」所導致,不過,中醫師表示,腰痛的原因相當多,光是彎腰和伸懶腰所產生的腰痛,就各有不同的健康問...
長輩介入孩子的教養該怎麼辦?Melody:你永遠吵不過老人,一招徹底避免衝突
外型亮麗,個性爽朗,心思細膩的殷悅Melody,是位歌手、演員、廣播節目主持人,同時,也是兩個漂亮寶貝的媽。2006年結婚至今已有12年多,從家庭婚姻、育兒教養到婆媳相處…談話中她精彩的分享、到位的表情與肢體...
這3種人最容易長瘜肉!全台第一名胃腸肝膽科醫師:預防大腸癌的4個飲食法
photos放大顯示攝影:張家毓根據衛福部民國103年國人十大死因統計,腸癌排名第三,101與102年國人(男女合計)發生人數最多的癌症皆為「大腸癌」。而台灣癌症登記中心統計顯示,民國95年大腸癌發生人數超過15,00...
慢的力量!每個動作停留3分鐘,「陰瑜伽」鍛鍊你最深層的肌肉,瘦身又排毒
photos放大顯示「快速」、「立即性」兩個詞彙幾乎濃縮了現代生活的風格,我們逐漸遺忘「慢」的滋味,也失去了體會慢慢來的樂趣。傳統的瑜珈練習方式,也是我最喜歡教學生的——慢瑜珈,你可能更為熟悉的名稱是「陰...
吃多了幾天,小腹凸得藏不起來?一個「寶特瓶」教你消除小肚肚、練出馬甲線
photos放大顯示長假過後,肚子總是會率先宣告「我變胖了」,老天兒啊,我到底該怎麼還原馬甲線呢?莫急莫慌,先讓小編幫你複習一下:第一步,你得靠著飲食調整控制熱量,同時以有氧運動燃脂,當覆蓋在肌肉上的脂...
月經變季經,卵巢早衰不可逆?4大食物來拯救!
月經來了好麻煩,要常常換衛生棉,又要飽受腰痠、腹痛、水腫、煩躁、失眠等不適,如果女人永遠沒有月經,那該有多好?許多年輕女性朋友都曾有過類似的想法,甚至真的為月經遲到感到開心,殊不知這都是「卵巢早衰...
魚油這麼多,該怎麼選?藥師教你一招分辨劣質品
photos放大顯示有網友透過Line@truehealth,詢問懷孕時吃魚油的相關問題,我們就來看看魚油到底是什麼吧?先把圖放大來看…photos放大顯示我們可以在成份欄中注意到幾個名詞:歐米茄-3脂肪酸,EPA,DHA這三個關鍵...
今年首起狂犬病 遭鼬獾咬傷
photos放大顯示(健康醫療網/記者林怡亭報導)疾病管制署公布國內今(2017)年首起狂犬病陽性鼬獾咬傷民眾事件,東部一名女性3月27日傍晚發現住家闖入一隻鼬獾,因餵食給水時不慎遭鼬獾唾液噴灑到眼睛,隔天前往...
老公住院400天 瓊瑤含淚當保護者:快撐不下去了
photos放大顯示瓊瑤透露老公平鑫濤住院已滿400天。(圖/中時資料照)photos放大顯示瓊瑤探視完老公,百感交集洩心酸。(圖/取材自瓊瑤臉書)知名作家瓊瑤日前才在臉書提及支持安樂死,以及交代身後事,希望自...
一天狂睡二十小時還是累 原來是癌疲憊
photos放大顯示(健康醫療網/記者蘇湘雲報導)「她前陣子累到連吃飯都會睡著,一天睡20個小時…」50多歲的楊家琪5年前發現得乳癌,期間癌細胞陸續轉移脊椎、大腦,病情因素,加上化、放療等造成的癌因性疲憊症(簡...
落實分級醫療政策 醫院診所雙向轉診造福患者
3歲小病童連續夜咳、發燒,在兒科診所看診3次,仍不見改善,經轉診至新光醫院,經抽血檢驗與X光檢查,才發現是黴漿菌作怪,且呼吸道過敏,進一步透過呼吸治療與靜脈輸液治療後,已康復出院,並持續在診所治...
該不該睡午覺? 研究:小睡片刻增添幸福感
曾有研究發現,老年人午睡60分鐘,有助於提升腦力,不過這對於青壯年的上班族是否也適用呢?根據英國研究證實,每天午睡片刻,不僅能增加醒來後的專注力,更能提高幸福感,研究發表在「愛丁堡國際科學節」(...
嘴唇上冒出芝麻粒小痣 當心致命疾病上身
嘴唇長色素斑,就像擦不掉的芝麻黏在上面!一名52歲男性,嘴唇5年前長了數顆如痣一般的色素斑,最近為美觀而就醫尋求改善,醫師懷疑為「黑斑瘜肉症候群(PJ症候群)」,經檢查無腸胃疾病後,便採雷射去除色...
蜂蜜止咳? 中醫師:痰多者不適合
最近氣溫忽冷忽熱,許多人因此引發感冒、慢性鼻炎,不斷咳嗽,有人以為「蜂蜜能止咳」,不料越喝卻咳得越嚴重。中醫師提醒,「蜂蜜止咳」功效是針對「燥咳」,亦即是沒有痰,如果是有咳嗽又痰多困擾的人,應...
安慰喪親的朋友,好難?除了「你要保重」...心理諮商師:說「這一句」就夠了
親愛的許老師您好:我剛滿四十,步入中年了,父母親年事也高。最近發現周圍朋友家中,紛紛有家人或長輩生重病或過世,常常聽到這種消息的時候,大家各自嘆一口氣,除了「節哀」「你要保重」之外,好像什麼話也說...
失智照顧、居家醫療...到「里長辦公室」就能申請!5分鐘看懂「長照2.0」
photos放大顯示從2007年開辦的長照1.0計畫已經邁入尾聲,而2016年底將開始進行新的長照2.0計畫,不只延續了1.0的在地老化原則與服務內容,還提供了更多元化的服務。但是別說長照2.0了,你是不是連長照1.0的內容...
味噌顏色越深越毒?該遠離味噌的人是…
日本以「長壽之國」聞名世界,不少研究認為偏好味噌飲食是最大功臣之一,該國甚至流傳著一句「有味噌就沒醫生」的諺語,可見味噌對日本人的重要性。然而,味噌的種類很多,最近網路謠傳「顏色越深的味噌,越有可...
僅10萬C肝患者有治療 不治療死亡風險高
現代人工作真「肝」苦,有的人罹患肝炎卻不知,甚至已經惡化為肝硬化、肝癌,才恍然大悟。台灣平均每40分鐘有1人死於肝疾,全台有75萬人罹患C肝,卻僅有約10萬人接受治療。C肝不治療,死亡率為治癒者10倍,所以...
喝好水遠離失智症!牢記5個最佳飲水時間
常聽人說:「口渴了多喝水」,其實,錯了,當已經出現口渴症狀時,才想到要喝水,此時體內的水已經減少大約百分之二,是會造成意識水準降低、精神恍惚的數值。如果減少百分之三,腦部的活動力將會降低,連口渴也...
嬰兒趴睡猝死 3年奪百命!
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)仰睡影響頭型甚至造成嗆奶機會增加,因此許多父母都嘗試讓嬰兒趴睡。但研究顯示,趴睡是導致嬰兒猝死症候群的危險因素之一。國民健康署呼籲,1歲以下嬰兒每次睡...
年過30代謝差、易發胖?喝夠水就能改善!營養師簡單5招,你一定做得到~
photos放大顯示許多媽媽上了年紀都抱怨代謝變差,所以很容易發胖…,年齡的增長固然代謝率有差,不過還是可以透過良好的飲食運動與生活作息來提高代謝率,「代謝型態」營養師張益堯要教媽媽5招改善代謝的小撇步。...
不是所有的感冒糖漿都適合小孩吃!兒科醫師告訴你:為何不該任意給孩子吃「甘草止咳水」
今天又發生一次囉,拜託大家了~小孩生病請看兒科!不是所有的感冒糖漿都是適合小孩吃的!重點亮一下~免得大家搞錯重點:⭕經醫師評估後有需要時可以短暫使用❌但千萬不要當成家用常備藥唷!一位媽媽在診間抱怨小...
走對路就能甩掉90%病痛!一次收藏,從高血壓到癌症的「9種對症走路法」
photos放大顯示走一走、看一看,癌細胞消失了二○一三年九月,《金陵晚報》刊登了一篇文章,報導了美國一位著名醫學家的最新科學研究成果,還分享了這項研究成果背後的一段故事。美國的一位名醫,他有三位好朋友...
人工肛門有損尊嚴? 豬哥亮曾因此拒絕治療腸癌
photos放大顯示(健康醫療網/記者林怡亭報導)豬哥亮罹患大腸癌後,多次傳出病危消息,最新消息指出,已經轉移到台大安寧病房。事實上,豬哥亮早在3年前就得知自己罹患大腸癌,卻遲遲不肯開刀,如今演變至癌症末...
蜂蜜止咳 醫:針對乾咳才有效
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)許多人對於治咳嗽都有自己的秘方,一般來說,甜食易生痰,因此感冒期間都會避開甜膩的食物,盡量以清淡飲食為主。但是沒想到古代的止咳良方竟將蜂蜜列為止咳上品...
產後貧血便祕好嚴重〜吳明珠:喝滋陰茶補氣血
孕媽咪產後貧血與便祕,常是心中揮不去的夢魘。中醫師指出,產後氣血虛容易出現貧血、便祕,除多休息外,平日應多吃一些補血的食物,例如波菜、紅莧菜、葡萄乾等食物,營養也必須要均衡,或是用滋陰茶補氣血改善...
徐若瑄挑戰18天瘦3公斤 營養師:減這個身型更魔鬼
知名藝人徐若瑄「Vivian」生下兒子Dalton後,不只家庭、演藝事業更上一層樓,身材也始終保持如少女般纖細。身材本來就很窈窕的徐若瑄,近日更於臉書放話要挑戰18天內瘦3公斤,不僅引發網友熱議,更讓不少網友紛...
驚!20%民眾每周3天好憂鬱
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)好憂鬱想自殺!約20%民眾每周超過3天感到憂鬱,45.1%民眾表示身邊有憂鬱症親友。而調查發現,青少年、大學生(13-21歲)每周逾3天感到憂鬱的比例顯著甚至高於其他...
肩頸痠痛 頸椎脫位險癱瘓!
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)當心細微痠痛,沒感覺也可能導致四肢癱瘓!44歲的彭先生酒後走路不穩,不慎從家中二樓跌落,造成頭皮約10公分的撕裂傷,送醫治療後卻老是覺得後肩頸痠痛,但因沒...