高中生背痛難熬 原來是皮蛇上身惹禍
一位17歲高中生,近日突然覺得背部疼痛,以為是自己長時間念書坐姿不良造成,不以為意,這兩天又摸到背上有許多疹子,且背痛情況加劇,趕緊就醫。檢查發現,原來是感染了帶狀疱疹,也就是常聽到的皮蛇上身,...
中醫輔助治癌症 抑制擴散轉移
最新2014年十大癌症排行出爐,大腸癌仍蟬聯冠軍,肺癌緊追在後排名第二。醫學研究指出,目前已知菸、酒、油煙、空汙等多重原因,可能導致肺癌。但仍有不明致癌原因,即使遠離這些危險因子,生活作息正常,無...
一通越洋電話 他決定從美國飛來台灣治眩暈
美國丹佛一家餐廳的54歲華人老闆(新聞圖片非案例本人)平日忙於店內大小事務、勞心勞神,身心承受壓力且飽受眩暈之苦,生活和工作都大受影響。為求解決眩暈之苦,不惜搭機來台接受治療,經兩個多月的治療和...
清洗外牆跌落險癱瘓 緊急脊椎手術後病情好轉
車禍、跌倒、運動傷害,都可能造成脊椎損傷、肢體癱瘓,據統計,台灣的脊髓損傷人數超過2萬3000人,且每年新增1000多例。台北慈濟神經外科主治醫師龔煥文表示,千萬不能隨便移動脊椎損傷患者,否則可能引起...
經後調理喝四物湯補血 中醫師:不是人人適用
女人應該多疼惜自己,近年來,四物飲成為最夯女性健康飲品;不過,奇美醫學中心中醫部主治醫師廖芳儀指出,並不是每個女生在生理期後都適合喝四物湯來補血,應該根據個人的狀況選擇不一樣的補血方式,以免補...
生下2個重度智能障礙兒,拖垮幸福家庭...父母告白:我們也是人,也曾發怒和怨恨...
photos放大顯示生活是真實的硬仗自閉症孩子的情緒問題,幾乎是特教界和早療專業夥伴共同的夢魘,連我也很怕遇到這些孩子「盧」起來的時候,所以每年都有不同的單位舉辦自閉症兒童、情緒障礙孩子的相關研習課程,...
出來爬,遲早要摔的…小兒科醫師解惑:寶寶撞到頭,要馬上就醫的7種狀況
photos放大顯示隨著寶寶長大活動量也慢慢增大,寶寶就注定踏上了遲早要撞到頭的命運了,從四五個月大會翻身開始,一個不注意就滾下床,到了一歲前後開始學走路,搖搖晃晃到處摔,頭上同時有好幾個包,長幾隻角是...
該吃哪個?蛋餅vs吐司、油麵vs陽春麵...點餐降卡一覽表,餐餐吃錯別怪自己不會瘦
看著餐廳的menu左思右想,不知該點什麼才好。你可能不知道,點餐時的每一個選擇,都決定了你是省下一些熱量、或多吃進一些熱量。photos放大顯示聰明點餐是維持良好體態的第一步,有時候只要換個相似餐點,就能獲...
睡不好易失智!中醫師推薦2助眠料理救大腦
每天晚上一躺上床,總是輾轉難眠、不斷做夢嗎?台灣睡眠醫學會曾於2015年調查發現,全台超過400萬人睡不好,平均每5人就有1人有失眠的困擾,長此以往,不僅影響精神和專注力,甚至可能傷害大腦,導致失智!如何...
吃山藥防癌,生食熟食哪個好?5種營養素嚇嚇叫
口感滑順、鬆軟的山藥,不僅滋味鮮美,近來更被視為防癌、抗癌的養生食材!而在《華人健康網》呼叫醫師5914服務中,就有網友提問:「想有效發揮山藥的防癌效果,建議生吃,還是熟食比較好?」引起不少網友熱議。...
喝酒等於喝油!當心體重無限上升
photos放大顯示(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)有人說喝酒如喝油,這是為什麼呢?林煜幃營養師表示,酒精每1公克含有7大卡的熱量,僅次於油質1公克9大卡,而蛋白質和碳水化合物則是1公克4大卡,所以酒精熱量...
老字號也黑心!蝦味先原料過期逾3年
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)老字號也黑心,蝦味先遭爆料用逾期原料長達3年!台語諧音「吃不膩」的休閒食品「蝦味先」位於高雄大寮的裕榮食品,被查獲逾期3年的柴魚精粉、無水檸檬酸及紅麴粉...
私密部位出痘?不處理恐致敗血症!
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)私密部位出痘?延誤治療恐致敗血症!當腋下、鼠蹊部、胸部下緣、臀部、大腿內側的皮膚因摩擦造成反覆性發炎時,會出現皮膚疾病,這種皮膚疾病會讓人誤認為是青春...
50萬人都在練!日醫獨創「殭屍體操」,每天做3分鐘,血管變年輕、小腹不見了
photos放大顯示究竟有沒有一種有氧運動,任誰都能簡單開心地進行呢?為此,我思考設計了一套「殭屍體操」,接下來馬上為各位介紹。能消除壓力、肩膀痠或腰痛,改善畏冷,幫助減肥殭屍體操只需短短3分鐘,就能改...
30年來照顧腦麻兒哥哥吃飯、大小便...弟弟崩潰告白:我當然愛哥哥,但我也想要有不同的人生
photos放大顯示自99年開始,憨老家庭服務走訪了許多住著長者與年長智能障礙者的家庭。我們常常擔心在獨留一位長者及一位需要照顧的智能障礙或多重障礙大孩子的家中,未來怎麼辦?誰可以照顧他們?誰可以支持他們...
女兒吃草、吃泥土、啃石頭...宥勝:放手讓孩子去體驗,爸媽不用擔心太多
開朗陽光、影視歌三棲的宥勝,自從女兒「蕾蕾」出生,就開始有說不完的育兒經。多了爸爸的身分之後,宥勝表示「世界都翻轉了」,眼中關注的都是和小孩有關的議題。旅遊經驗豐富的他,在2016年初帶著妻小到紐西蘭...
睡前、起床喝杯水 這樣喝水好嗎?
photos放大顯示(健康醫療網/記者關嘉慶報導)你會在睡覺前或是起床後喝杯水嗎?有人傳來影片,指稱最好是能在睡覺前或是起床後都喝杯水,可以使血液不濃稠,並能預防中風;不過,中醫師則認為,晚上睡覺前不宜喝...
賀爾蒙害的 失眠人口女高男1.4倍
photos放大顯示(優活健康網新聞部/綜合報導)全亞洲有高達28%人口有失眠困擾,不論是入睡困難、淺眠都可以稱為失眠困擾。現代人壓力大,有睡眠問題的族群眾多,憂鬱症及焦慮症更是源自於此。女性失眠人口比男...
謝絕勒索,不讓愛心被道德綁架!
photos放大顯示「兩年金卡換空中愛心醫療」的新聞在網路上被討論的沸沸揚揚,對於醫護人員來說,道德是發自內心的,而不是被強迫的,一旦道德被綁架,那愛心也就會變質。 淑芬,一位在醫院服務多年的護理人員,...
懷孕、哺乳期間,感冒了能吃藥嗎?超實用!藥師整理「孕媽咪」用藥大全
photos放大顯示連日天氣早晚溫差大,又有流感肆虐,萬一懷孕媽咪感冒了,可不可以服用藥物呢?這是TrueHealth團隊Line@最近詢問率很高的問題。哺乳期間一人吃兩人補,由於藥物會經過乳汁送給寶寶,所以到底該不...
經期洗頭,會害子宮的血排不乾淨!國寶女醫莊淑旂:洗頭後多做一件事,老了不頭痛
photos放大顯示外婆莊淑旂博士教我調經之道我的外婆莊淑旂博士是一位享譽台、日的名醫,兼具中西醫理,一生投入防癌和養胎坐月子與全民健康推廣的工作。她在日本行醫期間,治好的病患無數,所以大家稱她為「防癌...
夜間頻尿擾清夢!睡前少碰高鹽地雷食物
夜間頻尿不是老年人專利,門診發現,年輕族群因為情緒壓力,罹患夜尿症有明顯增加,不僅影響睡眠品質,甚至增加心血管疾病風險。醫師指出,影響夜間頻尿因素很多,生活習慣調整,睡前少吃富含鹽性食物,是改善夜...
狂運動+少吃還是減重失敗?喝水要喝這個溫度更快瘦
想在夏天來臨前把過冬儲存的脂肪消耗掉,堅持好幾週運動、飲食控制,好不容易減少了2公斤,卻又碰到停滯期,不管再怎麼勤上健身房、少吃零食,體重就是下不去…這時候別太氣餒,試試在對的時間喝點「這個溫度」的...
預防婦女病要趁早 把握初經黃金調理期
在現代社會壓力大、飲食不正常的情況下,女性罹患痛經、子宮肌瘤、巧克力囊腫等婦女病的機率越來越高。但你知道嗎?要減低這類婦女病的罹患率,就得把握月經首次來潮時進行調理。 聖元中醫診所院長鄭愛蓮...
夏天就愛吃生蠔? 恐將諾羅病毒吃下肚
天氣越來越熱,民眾吃生食的比率也開始變高,食藥署提醒,大啖生蠔、牡蠣、淡菜等生食,恐會同時吞進諾羅病毒!建議民眾最好不要生食貝類,並養成餐前、餐後勤洗手的習慣,才能避免病毒上身。 食藥署說明...
李嘉誠基金會與成大醫院 促兩岸安寧療護交流
推動大陸醫護人員安寧療護訓練16年的李嘉誠基金會,1980年由香港富商李嘉誠創辦,其使命為推動社會建立「奉獻文化」本質的力量,基金會主要捐款予教育、醫療、文化及其他公益事業。日前經由前來成大醫院受訓...
孩子會考全家緊張 六大秘訣助考生紓壓
緊張、睡不著,106年度國中教育會考即將在5月20日(六)及21日(日)展開,許多小朋友第一次面臨重大考試,情緒不穩,家長得耐住性子,降低親子衝突。國健署提醒考生,可以透過聽音樂、散步、健走來舒緩情緒...
客製化植牙延長使用壽命 小接頭大關鍵
植牙技術日臻成熟,目前已成為缺牙患者的主要治療選項之一。牙科對於植牙技術的客製化要求,也從植體及假牙延伸至量身打造接頭,確保假牙能更符合患者牙齦型態及口腔咬合的角度及穩固度,展現仿若真牙的效果...
媽媽包粽包出網球肘 復健科主婦患者激增
包粽子竟然包出「網球肘」,為了讓孩子吃到有媽媽味的粽子,陳媽媽連續幾天趕工,親手製作粽子,沒想到手肘外側痠痛,無法提重物,到醫院就診,確診為「肱骨外上髁炎」,也就是「網球肘」。 亞洲大學附屬...
腰痠背痛消除!「這裡」放鬆,全身輕鬆~
■肩胛骨就好比是飛機的「機翼」 肩胛骨就好比是飛機的「機翼」,飛機的橡皮筋過度扭轉的話,飛機就會損壞;反之,如果橡皮筋動也不動的話也沒有辦法飛行。與此同理,我們的身體會在肌肉處於緊繃狀態時產生...
10天瘦下3公斤!韓國營養學博士大推:專瘦小腹的「低GL減肥法」
photos放大顯示韓國首爾大學食品營養學碩士、美國威斯康辛州立大學營養學博士南基善所推薦的「低GL健康飲食」是採用低升糖負荷(GlycemicLoad)的飲食方式,不但能健康的管理體重,還能預防慢性病。本書的讀者,...
子宮肌瘤經血流量多 山楂陳皮飲活血化瘀
子宮肌瘤是婦科門診中最常見的病灶,雖不會致命,但對健康卻影響很大。中醫師指出,造成子宮肌瘤的原因很多,除了體質之外,飲食習慣也是關鍵。建議患者可在行經期間,喝山楂陳皮飲活血化瘀,或是月經前會頭痛時...
網路霸凌真的會出人命 該如何避免憾事發生?
photos放大顯示(健康醫療網/記者關嘉慶報導)最近林姓女作家自殺事件鬧得沸沸揚揚,不只是當事人陳姓補教男老師受到公審,就連一名許姓補教男老師也受到波及,被網友po文指稱他與女學生有性關係,曾「騷擾或侵害...
放屁很臭、肚子老是脹脹的...「腸道水腫」嚴重就變成癌!3種清腸食物消便秘、祛毒素
photos放大顯示要留心引發大腸癌的「腸道水腫」 一直瘦不下來,不是冬天卻身體發冷……這些困擾也許都是「腸道水腫」造成的。 身為外科醫生的我在幫病人動腸道手術的時候最有切身的感受,當腸子有腸阻塞或是有感染...
每天吃30公克加工肉品 大腸癌風險增54%
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)綜藝大哥豬哥亮不幸病逝,引起國人更加重視大腸癌!根據研究發現,每天超過30公克加工肉品,大腸癌風險增加54%。專家指出,30公克加工肉品相當於半根香腸、一片火腿...
不是飲食清淡就好,老人家更要多吃魚、吃肉!防貧血還能抗憂鬱
photos放大顯示國家衛生研究院調查發現,缺乏維生素B6、葉酸及血紅素,與老人的憂鬱情緒息息相關,兼具上述三項的老人發生憂鬱情緒的風險為正常老人的7.13倍,呼籲老人均衡攝取肉類及蔬果,適當補充維生素B6、葉...
夏日瘦身必吃這一味~「美人腿」茭白筍+百香果兼袪斑
素有「美人腿」稱號的茭白筍,不僅是夏日應景的平價時蔬,其爽脆鮮甜的口感,更是不少老饕們的最愛!除了可食性佳外,營養專家表示,茭白筍高纖、低卡的特性,更是適合有減重瘦身需求的朋友食用,建議民眾不妨可...
嘴貼膠帶矯正口呼吸引爭議?專家詳解,教你貼對不NG
1名媽媽日前在臉書分享一張為矯正女兒口呼吸的習慣,在女兒入睡時以膠帶貼嘴的照片。而此舉也引起網友的質疑聲浪,就連新聞媒體也以大篇幅加以報導!什麼是口呼吸,為何要矯正呢?嘴貼膠帶真有助改善口呼吸嗎?...
每天至少要吃五蔬果 但你蔬菜吃夠了嗎?
photos放大顯示(健康醫療網/記者關嘉慶報導)想要身體健康,每天至少要吃五蔬果,甚至成年女性應該要七蔬果,男性要有九蔬果;但是,心臟科醫師發現,很多人每天都未必吃得到五蔬果,而且還經常是搞不清楚是要三...
鼻炎習慣就好?不處理恐致全身危害
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)在台灣,約有1/4的成人及1/3以上的兒童為過敏性鼻炎苦惱。近日春雨綿綿,忽冷忽熱又潮濕,兒科門診病患增多,常有家長對於小孩老是感冒、怎麼小孩老是經常感冒,...
「自摸」也會怕!乳房摸到硬塊就是癌?
台灣乳癌人口不斷攀升,女性朋友人人自危,洗澡時總是習慣「自摸」,檢查是否有硬塊;有些時候,則是女性疏忽,反而是在和親密伴侶「愛愛」時,被摸出硬塊,進一步就醫檢查而發現乳癌。然而,乳房摸到硬塊的乳癌...
改善駝背 用「髖關節」走路就對了
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)不管是走路、跑步還是其他動作,髖關節是人類一切動作的基盤。雖然日本人的骨架與許多歐美的模特兒或一流運動員不同,但總歸來說,身型好的人,或是走路姿勢漂亮的...
除了「3多1少」 它也是糖尿病警訊
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)除了典型的「3少1多」症狀外,還有這些原因也可能是糖尿病警訊?51歲的楊先生有高血壓病史、家族中有糖尿病及高血脂問題,近日右腳傷口潰瘍一個多月毫無好轉,求...
「有同學說你每次夾主菜都夾很多…」和青春期孩子溝通,專家用故事教你突破僵局
photos放大顯示當孩子愈來愈大,進入叛逆的青春期時,打罵教育容易造成反效果,孩子愈講愈不聽。此時,師長不妨換個角度溝通,教孩子站在他人的立場設身處地,理性思考……孩子進入中年級之後,責罵的管教方式會漸...
簡單防腸癌 大完便記得看一下
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)48歲的王先生為外商公司高階主管。1年前接受全身健康檢查後未仔細詳讀,今年初妻子打掃時意外翻出健檢報告,發現報告內提醒其大腸瘜肉尚未切除,檢查後發現1年前...