腰痠想吐 可能是尿路結石搞鬼!
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)腎結石、輸尿管結石、膀胱結石與尿道結石等泌尿道系統的結石問題很常見,尤其是在外工作的中年或年長男性更須注意這個問題。泌尿道結石的症狀泌尿道結石最一般的症...
深蹲熱身不足反傷筋 她得了髂脛束症候群
photos放大顯示(健康醫療網/記者林怡亭報導)一位32歲輕熟女,平日為使用電腦的上班族,較少運動,因同事邀約,開始加入健身房運動,一週3次除了一般跑步機跑步外,也加入深蹲運動的行列。第一週練完,臀部及大...
對抗癌症、細胞老化關鍵》陽明大學老師:每日斷食14小時,3步驟活化「粒線體」
photos放大顯示身體變化的速度,遠比我們想像中來得更快。許多身體細胞在25歲以後開始老化,30歲以後,老化的速度更快。想要減少細胞衰老,就要先瞭解細胞能量的中樞:粒線體。我們身體所有有核細胞中都有粒線體...
郊外溪邊踏青 小心水蛭爬上身!
photos放大顯示(健康醫療網/記者林怡亭報導)一位中年男性到急診室說他的腳踝處有隻蟲鑽進去,趕緊來急診室要求檢查。醫師診視後只在內側腳踝處找到一個表淺傷口,不會痛、有點滲血。詢問之後,患者表示是深色長...
教養地雷 9句話千萬不要說
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)教練式父母做法:糾正的作用很大─但鼓勵的作用更大。周婉湘以民國83、84及86年所收集之台灣大學學生共317名(男124人,女193人)為樣本,讓受試者填寫負向言語開放...
「嘮叨」不是愛 而是父母無意識發洩
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)父母們嘮叨的原因,通常有以下3種:讓孩子變得更好、不使用暴力、紓解壓力。其中,最重要的理由是「讓孩子變得更好」,嘮叨是出於對孩子的「愛」,假如不是因為關...
7個壞習慣 可能在無形中害了眼力!
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)「視力訓練」的目的是溫熱眼睛,消除眼睛的虛冷。不過,基本上眼睛容易虛冷的人,平常就過著讓眼睛容易變得虛冷的生活。如果放任這些惡習不改,再怎麼努力做「視力...
除三害 廚房清潔只要這樣就搞定!
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)廚房也是害蟲最常出沒的地方,很多餐館、自助餐店、麵包店都是因為蟑螂出現在佳餚裡或老鼠出沒,毀了形象,這些自然除害法未必都能殺死害蟲,但能夠驅避他們。• ...
她懷孕八個月才產檢 寶寶垂直感染愛滋
photos放大顯示(健康醫療網/記者王喬萱報導)日前國內新增一例愛滋寶寶個案,這名寶寶的媽媽是本國籍,原本在國外居住,懷孕後未曾產檢,也不曾接受愛滋通報,懷孕第三孕期時返台待產,卻在產檢時發現愛滋病毒檢...
憂鬱症治不好 7大問題要注意!
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)憂鬱症毫無起色,追根究柢就因為一味採用DSM診斷標準與藥物療法。然而,由採行新型診斷法與治療方式的精神科醫生看來,患者接受治療的態度,以及醫生的診療方式,...
兄砍斷精障妹頭 長期照顧者獨自承受釀悲歌
高雄市苓雅區在本(5)月18日上午驚傳當街砍頭事件,一位獨自照顧精神障礙妹妹30年的哥哥,因妹妹不願看診,又堅持自行外出,演變成劇烈爭執後,哥哥持刀親手將妹妹的頭砍斷。這樣的駭人場面引發社會大眾議...
記憶衰退有新解 研究:臍帶血可能治療失智症
你怕不怕遺忘過去的記憶、遺忘心愛的家人?根據統計,許多人最害怕罹患的疾病就是失智症,但目前尚未有特效藥物,只能靠著症狀治療,降低大腦退化的狀況;但現在有個研究發現,臍帶血中的血漿,或許對於治療...
大腸癌早期發現 掌握黃金治療期求生機
豬哥亮罹患大腸癌,延遲治療兩年,日前不幸病逝。國健署103年癌症登記資料顯示,若在確診大腸癌後3個月內,未能接受正規治療,則在一年之內死亡率達47%,高出及時就醫死亡率的13%約3倍。 國健署癌症防治...
愛美的她竟邋遢見人 原來罹患了早發性失智症
一名女性原本愛漂亮、打扮整齊,卻變得邋遢,家裡環境也變得髒亂。現年48歲的小英在3年前行為開始異常,個性也變得不太一樣,從活潑開朗變得孤僻,因此丟了工作,家人覺得不對勁,陪同就醫,才發現她竟罹患...
只要2星期不運動 新陳代謝就開始衰退
photos放大顯示(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導)許多人都聽過,「人要活,就要動」這句話,如果一個人不運動,很容易就會得第二型糖尿病、心臟病等慢性病。英國一項研究更發現,只要短短14天、2星期不運動,身體新陳...
擔心更年期提早報到? 妳需要來點維生素D、鈣質
photos放大顯示(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導)女人想維持青春、不想讓更年期提早報到,就要多注意營養攝取。美國一項研究發現,女性飲食含豐富維生素D,有助延緩卵巢老化,更年期提早報到機率,也會下降17%。當鈣...
洛神花啵棒!泡茶喝能緩疲勞、增食慾、降血脂
炎炎夏日胃口不振、全身懶洋洋提不起勁,該怎麼辦?其實,想要改善夏日高溫引起的倦怠問題,除了躲進冷氣房消暑,來杯酸甜、爽口的洛神花茶,也是夏日消暑的好選擇。最重要的是,專家表示,洛神花茶除了有助緩解...
醫師宣告得了癌症 下一步該怎麼做?
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)當醫師宣告你得了癌症,下一步就是開始接受治療;在治療前,適當的營養補充有助順利完成整個療程,預防癌症復發,究竟癌友該怎麼吃呢?專家表示,癌症治療前,最好多...
用「檸檬洗電鍋」看起來很乾淨,卻可能留下後遺症!台大化工博士:最好的清潔方法是...
photos放大顯示農曆年時,跟大家分享了鑄鐵鍋的特性跟如何保養。發表之後,每次看到粉絲留言,我都有一種錯覺:難道我變成鍋具專家了嗎?「謝博士~我家中的電鍋是鋁製的,要是有污漬,到底能不能用檸檬或是檸檬...
粽子吃過量 小心代謝症候群上身
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)香噴噴的肉粽,讓人一口接著一口,還有甜粽、冰粽等各種粽子推層出新,小小的一顆好入口,最適合飯後當點心!不過,醫師提醒,粽子不論甜鹹熱量都很高,鹽分、糖分含...
離婚是個傷痛,但不該是背負終身的秘密...心理師教你:該如何大方宣布「我離婚了」
photos放大顯示我們常在報章雜誌上看到,很多看似婚姻幸福的藝人或名人,卻紛紛爆出已經離婚3、5年的消息,難道離婚是不能說的秘密嗎?到底「我離婚了」這句話,該怎麼開口?聽聽黃惠萱心理師的建議....「前幾次...
脹氣是萬病之源!「防癌之母」莊淑旂教你1招趴著消氣、健脾胃,趕走惱人脂肪
有「防癌之母」、「台灣第一位女中醫」之稱的女中醫莊淑旂,確信體內的脹氣是萬病之源。就消化系統來看,邊講話邊吃飯或咀嚼不夠就吞下,一方面把許多空氣帶進腸胃,一方面沒有刺激到唾液腺,少了唾液消化不良,...
33分鐘1人得這癌!體重減輕要當心
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)70歲的王奶奶,4年前因血便及腹痛就醫,確診為大腸癌第3期。手術切除腫瘤後不到1年復發,且已轉移至肺臟及肝臟。台大醫院大腸直腸外科主任、台灣大腸直腸醫學會...
女性癌症好發首位! 醫:及早治療勿輕忽
photos放大顯示(健康醫療網/記者林怡亭報導)「不要害怕,我都會在,這一路你不孤單。」一名30歲的美女記者說道。正值花樣年華,準備大綻光芒的吳小姐,因健檢發現乳房有不明陰影,確診惡性腫瘤,而立之年的第一...
眼屎多、癢的受不了?冷水洗臉4招遠離過敏
氣候環境的改變,時而熱,時而雨,天氣的變化跟翻書一樣快,加上梅雨季節來臨,更讓身體無法負荷!近期眼科門診發現,患者眼睛發炎、發癢、分泌物增加、發紅、過敏性結膜炎、角結膜炎又蠢蠢欲動,民眾千萬別輕忽...
(照片驚悚!慎入)直腸腫瘤都長到外面來了...癌症醫師用一張照片呼籲:拜託大家接受正統醫療
photos放大顯示這張驚悚的圖片,經過范太太的同意,在網路上面發布,以警告其他病人,務必接受正統實證的治療。范先生,是2012年8月至11月,因為直腸癌復發,腫瘤造成極度不適的狀況下,在臺北榮總接受緩和安寧...
香蕉+豆漿吃不膩嗎?運動後2輕食,營養補給更完整!
傍晚6點下班,7點換上運動服開始運動,8點運動結束返家,這時候的你會吃什麼補充能量呢?不知道從何時開始,許多上班族晚上運動後的選擇是一根香蕉配一杯無糖豆漿,甚至直接當晚餐食用,但營養師表示,這樣的份...
葉黃素要「飯前吃」還是「飯後吃」最有效?8大護眼食物,這樣吃出好眼力
飲食和身體健康息息相關,保護眼睛飲食自然也是十分重要的一環,護眼飲食該怎麼吃?除了均衡飲食的原則外,多攝取深綠色蔬菜和黃色水果,如果可以最好多吃新鮮魚類,並適度補充莓果和堅果,且盡量採用少油、少鹽...
膀胱癌列男性十大癌症 和這原因有很大關係
photos放大顯示(健康醫療網/記者關嘉慶報導)一名男子最近出現血尿的狀況,進一步就醫檢查,竟發現膀胱處有一腫瘤,目前尚在做病理切片化驗中,很可能就是罹患膀胱癌。衛福部日前公布最新癌症登記報告,其中膀胱...
氣溫升高 首例登革熱現蹤高雄
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)氣溫逐漸升高,受鋒面影響各地有降雨情形,許多疾病都潛伏威脅。近期我國登革熱本土疑似病例通報數呈上升趨勢;今年迄今累計1例登革熱本土病例,79例境外移入病...
法國、挪威、瑞典...國外幼兒園費用是家長薪資10%,台灣卻占了將近一半,誰還敢生?
photos放大顯示《詩經‧唐風‧椒聊》讚美婦女多子:一串串花椒果實,裝滿一升,就像她的孩子們,高大無雙。花椒盈盈掛樹,香氣遠揚。果實累累的花椒,雙手滿捧。一如她的孩子們,忠誠寬厚。串串花椒掛樹,香氣盈囊...
剛看完牙齒不能坐飛機?醫師點名:飛機上容易出狀況的8種人
廉價航空問世讓出國旅遊不再遙不可及,但搭機旅行前,建議要先檢視個人健康狀況是否合宜!弘森診所吳書毅醫師提醒,近期有開刀病史、感染傳染性疾病、或進入第三孕期婦女都不適合搭機旅行,此外,若旅途中有安排...
黑木耳加中藥減重發威!甩開多囊性卵巢症候群
藝人周杰倫的太太昆凌,即使罹患「多囊性卵巢症候群」,經過幾個月調養,仍然能順利懷第二胎,鼓勵不少同樣有此疾病,卻遲遲無法受孕的患者。「預防即治療」對於患者來說很重要,透過正確飲食調養,有助減重、控...