幹細胞治療頸椎宿疾 病友開啟人生新頁
您聽過幹細胞嗎?過去在專業醫療期刊以及電影中偶然現身的「幹細胞」療法,如今距離民眾的生活不再遙遠。 在澳門從事護理工作的熊小姐,學生時期就發現右手指頭偶爾會有刺痛感,宛如放電般刺刺麻麻的感覺...
孕期擦類固醇藥膏 總量超過300公克易早產
林太太懷孕3個月,初次懷孕,相當緊張,即使感冒也不敢亂吃成藥,最近日夜溫差極大,皮膚長出大片濕疹,就醫後,拿了類固醇藥物,卻也不敢塗抹,就是擔心影響胎兒發育。 懷孕時可以擦類固醇藥膏?這對腹...
李伯璋署長前進日內瓦 分享台灣健保成就
全民健保開辦至今22年,健保署李伯璋署長本(5)月23日受邀參加由瑞士衛生政策協會在日內瓦主辦的「瑞台健保交流座談會」,以「新世代台灣健保成就與挑戰」(AchievementsandChellengsofTaiwanNationalHealt...
老人重聽不治療 恐提高失智風險
老年人聽力退化,不僅是生理問題,重聽容易對周遭事物「無感」而危害生命安全,更可能因溝通困難削弱人際關係,最終還可能會帶來智力退化的危機。資深耳鼻喉科醫師呼籲,老人家重聽,千萬不可小覷!老人失聰...
洗鼻器怎麼用? 食藥署:掌握3要點
春暖花開,許多人卻噴嚏不斷,鼻子嚴重過敏,有人習慣以「洗鼻器」沖掉鼻腔中的塵粒、花粉等,減少打噴嚏、流鼻水,食藥署提醒,洗鼻器務必保持清潔,否則越洗越不乾淨。此外,不可過度洗鼻,以免鼻腔有如泡...
胃食道逆流,吃藥也難好?內分泌科醫師:這樣「呼吸」就能有效改善!
photos放大顯示身為一個內分泌科醫師,為什麼要來寫胃食道逆流的文章呢? 其實親戚朋友中有些人有這個問題,然後吃藥後,曾經症狀有改善一些,但是後來又漸漸沒什麼改善,進而影響睡眠跟心情。而且有的人因為胃...
不裝熱湯就沒關係?研究揭密:「塑膠容器」裝冷飲也會溶出化學物質!
photos放大顯示天熱了就想喝冷飲,但常見的塑膠容器其實暗藏危機。研究顯示,經常接觸塑膠用品,體內雙酚A、塑化劑的濃度較高,可能影響生殖能力與成長發育,怎麼用才安全?大家一起來關心。 很多人都知道塑膠容...
鼻咽癌6大症狀!吃多酚類抗氧化食物 遠離致癌物
南韓演員金宇彬驚傳罹患鼻咽癌,引起粉絲不小關切。醫師指出,遺傳、醃漬物、吸菸,以及EB病毒是鼻咽癌4大危險因子,且若有單側耳鳴、頸部摸到硬塊、鼻出血、頭痛、眼睛看不清、臉部有麻木感等6大症狀時,應提高...
吃飯速度快 發胖機會比普通人高3倍
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)不吃早餐容易胖,至於「怎麼吃」,則跟我們進食的時間和頻率有關。西方有句諺語:「早餐要吃得像國王,午餐要吃得像王子,晚餐要吃得像乞丐。」說的正是早餐的重要...
一戴套就軟掉?性治療師偷偷告訴你,原來解方是這個...
photos放大顯示王先生這對夫妻很特別,和其他夫妻不同,第一次來諮詢,太太手裏就抱著一個小嬰兒。「遇到什麼問題?太太不做愛嗎?」我猜想他們應該是想處理產後不做愛,夫妻性生活失和的困擾吧。「不是我太太的...
燒烤、紅肉好好吃? 當心2癌症遲早找上你
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)國人罹癌人數、發生速度雙雙破紀錄,你還在大啖燒烤、紅肉嗎?營養師蘇怡瑄指出,紅肉經過燒烤恐會產生致癌物質,進而誘發大腸癌、乳癌,日常飲食最好多吃全榖、蔬果...
顏宗海:鼻咽癌7大危險因子 少碰鹹魚、鹹肉
南韓知名演員金宇彬驚傳罹患鼻咽癌,受到粉絲關注,媒體報導他目前已經積極進行治療。為什麼金宇彬年紀輕輕才27歲,就罹患鼻咽癌?鼻咽癌有哪一些危險因子?遠離鼻咽癌飲食該注意什麼?根據林口長庚醫院臨床毒物...
神奇!經常賞鳥可降憂鬱機率
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)多接近大自然,真的可以舒緩憂鬱情緒!根據一篇2017年2月發表於《今日醫療新聞》的研究指出,經常觀賞鳥類、灌木及樹的人較不易感到壓力、焦慮及罹患憂鬱症。憂...
更年期婦女易打鼾 當心這個病上身
photos放大顯示(健康醫療網/記者關嘉慶報導)年近五十歲的妳,是否常有打鼾的困擾?耳鼻喉科醫師提醒,更年期後因為缺少了女性荷爾蒙保護,睡眠中上呼吸道較容易塌陷阻塞,要小心會出現睡眠呼吸中止症;若是睡覺...
白髮、耳鳴、忘東忘西,其實都和「腎氣」有關係!4種症狀教你一次改善
photos放大顯示「最近腦袋一直記不住東西,是不是年紀真的變大了...」有這個煩惱的團員們,先和編編一起做個小測驗,看看下面情況你是否不陌生?1.忘東忘西。上一秒說好要做的事,轉個身就忘記了。2.梳頭時,發...
脫脂/低脂牛乳才會讓青春痘惡化!喝「全脂牛奶」比「低脂牛奶」更健康的3個原因
全脂/減脂(2%)牛乳不會讓青春痘/面皰惡化,但脫脂(0%)/低脂(1%)牛乳會。photos放大顯示圖片提供:鄭煜彬醫師從筆者成為皮膚科醫師之前,就一直聽聞喝牛乳會加重青春痘的傳說。相關的文獻也很多都支持牛乳會...
小腿長水泡 自行擦藥竟致敗血症!
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)一名60歲的黃姓退休女教師因為免疫系統差,1年多前的某天突然感到天氣特別冷,發現小腿莫名長出1顆小水泡,原本不會痛也不會癢,沒想到到了晚上水泡突然腫得比10...
多喝水不會軟化大便、多運動不會讓便祕改善...關於便祕你一直搞錯的幾件事
photos放大顯示消失的本能解便跟吃東西一樣,本來就是與生俱來,再自然也不過的事,但是這麼簡單的維持生命的動作卻是很多人的困擾。人類應該是唯一會便祕的動物吧,根據各方統計,便祕的盛行率約為二成至二成五...
一學期補助1.5萬》4歲、5歲通通有!公私立「幼兒園學費補助」,一次看清楚
每到新生開學時,父母總聽說各種學費補助:「5歲念幼兒園有補助?公立私立有沒有差別?什麼時候該申請?找誰申請?」其實每學期這些補助由幼兒園統一向政府申請,並直接減免學費,父母不需要過於操心。但到底幾...
皮膚長紅痣是健康警訊?有這些症狀,當心肝功能出問題
「奇怪,最近皮膚一直長紅痣,怎麼回事?」、「聽說紅痣又被稱為『血管瘤』,難不成我得皮膚癌了嗎?」對於皮膚上異常出現的紅痣,相信不少人都會有上述的疑惑!究竟為什麼皮膚會長紅痣?與人體健康間又有何關連...
吃粽不吃肥!防胃謅謅,首選洛神消脂解膩茶
端午節將屆,應景的粽子雖然好吃,但糯米吃多卻易消化不良,造成腸胃不適。中醫師提醒,吃粽子前,先吃點蔬菜,喝些消脂解膩茶飲,讓腸胃安穩。同時要控制食用的量,若感到有腹脹疼痛,則可以按足三里穴緩解。台...
心肌梗塞+心臟衰竭 要先治哪一個?
photos放大顯示(健康醫療網/記者關嘉慶報導)有很多病況會引起心臟衰竭,其中以心肌梗塞會來得又急又猛;醫師提醒,若是出現心絞痛,就應該要趕緊就醫。至於若是心肌梗塞又合併心臟衰竭,會要先治療心肌梗?還是...
改良式胃繞道手術 減重不必餓肚子
夏季的腳步越來越近,厚重衣物收起、輕薄短衫上場,身形曲線立馬現形,一旦對美食缺乏克制力,往往不知不覺吃進過多食物而難以消「瘦」。一位年近40歲的女性糖尿病患,體重70多公斤,常因抵擋不住美食的誘惑...
孩子長不高 當心睡眠呼吸中止症阻發育
目前就讀國中一年級的小明在小二時,曾一學期長不到2公分,家長因而帶小明就醫,諮詢生長遲緩問題。當時詢問病史及作息並進一步檢查發現,小明有睡眠呼吸中止症,很早就寢卻往往睡不安穩,也時常打鼾,甚至...
栗子變成小蘋果 嚴重攝護腺肥大卡尿又帶血
60多歲張先生兩年前因血尿而至急診室就醫,檢查結果為泌尿道感染,攝護腺肥大超過正常值的7、8倍,由於嚴重血尿,血塊卡在攝護腺尿道上,導致排尿困難。經藥物治療後病情穩定,期間持續服用藥物,但日前又出...
糯米粽不易消化 營養師教癌友端午這樣吃
粽香四溢,粽子是端午應景習俗食物,許多主婦忙著包粽子,但對於癌症患者來說,治療期間原本就有腹脹、消化不良問題,如果再吃粽子,可能使症狀加重。營養師建議癌友,少吃糯米粽,改吃五穀粽,餐後搭配蘿蔔...
山葵有助毛髮生長 研究:與異肥皂草苷有關
你喜歡吃生魚片嗎?尤其是沾裹上嗆鼻滋味的wasabi(山葵),刺激感不但衝上腦門,甚至讓整個味蕾都開啟了。現在有研究發現,日本人愛吃的wasabi(山葵),有助於頭頂上毛髮的生長,由日本專門研究wasabi(山...
長期服用降尿酸藥物 可降低心血管疾病風險
治療痛風的降尿酸藥物,竟也可以降低心血管疾病風險。國內一項研究發現,痛風患者增加藥物劑量,或是用藥時間超過8年以上,就可有效預防心血管疾病,劑量越大或治療時間越久,則預防效果越明顯。 台北市...
別再亂用退燒藥!醫:兒童適度發燒可提升免疫效能
「寶寶的身體好燙,好像發燒了!快,快拿退燒藥過來!」天下父母心,只要發現心肝寶貝體溫超過38℃,許多爸媽急得像熱鍋上的螞蟻,火速到藥盒中挖出幼兒退燒藥並餵食。然而,小兒科醫師提醒並非每一種發燒情況都...
西瓜皮別急著丟!吃「西瓜翠衣」預防脂肪肝
相信不少民眾吃西瓜時,常常咬完紅色果肉就急著把西瓜皮丟棄。可專家提醒,想要有效發揮西瓜的營養價值,吃西瓜時最好啃乾淨一點!事實上,常被民眾丟棄,位於果皮上、甜度較低的白色果肉「西瓜翠衣」,不僅營養...
多攝取纖維質 竟可減少關節炎風險?
photos放大顯示(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導)到纖維質,一般人多半聯想到減重、通便。近日,美國一項研究發現,飲食含有豐富纖維質,或許還能降低骨性膝關節炎風險,對提升關節健康很有幫助。這項研究成果已發表...
一夕失去雙腳、右手...八仙塵爆2年後》倖存者感激:加油打氣不管聽幾次都悅耳
2015年6月27日,現年24歲的黃博煒在八仙塵爆嚴重受傷,燒燙傷面積達90%,被迫截去雙腳和右手,是傷最重的倖存者,但他卻能一直抱持著正面樂觀的態度。黃博煒說:「家人是我最大的力量,所以不願意這樣走掉,就算...
吃蔬菜就夠了? 一些營養素須從水果中獲得
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)你今天有吃水果嗎?現代人生活忙碌,三餐經常外食就草草解決,注重健康的人可能會多點一盤燙青菜,但水果可就不容易吃到了。營養專家指出,蔬果類都富含維生素C,不...
夏日乾眼症纏身!喝枸杞菊花茶解眼熱
酷暑夏日,長期低頭滑手機,或緊盯電腦螢幕,小心乾眼症纏身。具有中西醫專科執照的醫師指出,治療乾眼症並不難,可以中西醫一起配合,從體內調整做起,加上藥物、茶飲,或是穴位治療,就能避免惱人的乾眼症反覆...
避免過敏 別讓身體胡亂發炎!
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)醫學上最快的方法就是利用藥物去「壓制」身體反應,讓症狀消失。這多半是治標不治本的方法,與其「壓制」反應,不如「平衡」共處。你可能會問:「要如何避免過敏?...
韓星金宇彬驚罹鼻咽癌 醫籲:有這些危險因子者注意
photos放大顯示(健康醫療網/記者關嘉慶報導)韓國男星金宇彬驚傳罹患鼻咽癌,年紀輕輕才27歲,怎麼就「中獎」了呢?根據臨床統計,鼻咽癌好發於40至60歲年齡層,但是也不乏2、30歲年輕族群,台大就曾經有收治10...
誰來關心照顧者? 耗竭症候群上身釀憾事...
photos放大顯示(健康醫療網/記者關嘉慶報導)日前發生哥哥將精神疾患妹妹斷頭事件,看似事不關己,而且是正常人所為;不過,精神科醫師提醒,此事件為耗竭症候群上身,所謂久病床前無孝子,每一個為人子女或是親...
驚!越老越容易發胖 8招提升代謝率
(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)新陳代謝是減重關鍵,常有人報抱怨自己新陳代謝不好,吃很少體重卻不降反升。楊智堯醫師表示,人類的新陳代謝率從25~30歲開始就會逐年下降,影響有多大?舉例來說,要維持正...
空中瑜珈好好玩!鍛鍊核心肌群,就靠1條布!
換上休閒服、拿出瑜珈墊,隨著貓式、上犬式、牛面旋轉等動作調節呼吸─你也許做過這樣的瑜珈,但,你嘗試過不在地面進行的「空中瑜珈」嗎?不妨試試看緊握著手中的絹布,感受身體與心靈的舒展,靜靜享受一場特殊...
端午節必看》營養師推薦:吃粽子配「這種湯」,就不怕發胖!
photos放大顯示每逢端午節前夕,常會看到新聞媒體跳出來喊粽子熱量超高:有的說一顆粽子熱量就有500~600大卡,有的說有700大卡…聽起來就是粽子不能吃,吃了絕對會胖的樣子。儘管也常有營養師會教大家怎麼自製健...
吃太甜沒感覺 恐增38%「心病」風險
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)你有計算過自己一天吃進多少含糖食物嗎?民眾對酒癮、菸癮尚有戒心,但對「糖上癮」卻極為無知的隱憂,根據「102-103年國民營養健康狀況變遷調查」,有89.9%國中...