八千八百億前瞻計畫 病友聯盟呼籲將醫療納入
為帶動台灣經濟發展,行政院於今(2017)年4月提出「前瞻基礎建設計畫」,預估8年內將投入8,824.9億元經費進行各項硬體建設,民眾反應兩極。臺灣病友聯盟(TAPO)於5月31日召開「醫療要前瞻病友才心安」記者...
吃西瓜喝冷飲消暑? 中醫夏日清涼飲透心涼
吃西瓜、喝冰品、開冷氣,天氣越來越熱,許多人展開消暑大作戰;不過,中醫師警告,即使是炎熱夏天,仍應多喝溫熱的水與食物,適度喝點薑茶、薑湯暖胃,幫助有效散出身體內的熱。如果真的想要吃冰、嗑西瓜,...
隆鼻材質多樣化 符合個人需求慎選醫師最重要
整形風尚隨著韓劇裡俊男美女偶像直撲來台,為了擁有偶像般高挺的鼻樑,許多民眾趨之若騖至整形診所隆鼻;然而,不當的隆鼻手術卻常傳出許多醫療糾紛。像是藝人羅霈穎(原名羅璧玲)就驚傳隆鼻後鼻頭潰爛,植...
尿床非幼童專利 5歲以上尿失禁應接受治療
幼童尿床稀鬆平常,家長通常認為「長大就會好了」,但其實有2%的國中生仍有尿床問題,不僅睡眠品質差,還造成心理壓力、影響學習和社交能力。亞太兒童泌尿醫學會秘書長、台北慈濟醫院醫療部主任楊緒棣與各國...
植牙追求快速與便宜 貪小便宜重做機率大
在事事講求門面、快速的今日,連植牙都有所謂的便捷之道。但快速與品質是否能畫上等號?是值得讓人深究的議題。專業牙醫師提醒,醫療行為畢竟非兒戲,很難用價錢與速度作為衡量的基準。坊間所謂快速又便宜的...
上班族三餐老外便秘多 情緒不佳易暴怒
經常便秘、大不出來,容易發怒!台灣營養基金會調查發現,超過五成的便秘上班族容易生氣,甚至暴怒,相較於一般人,便秘上班族容易緊張不安、缺乏自信、感覺憂鬱與心情低落。 台灣營養基金會執行長吳映蓉...
每3秒就有一人失智!地中海飲食能預防,吃台灣「蚵仔煎」也有效~
photos放大顯示大家是否發現週遭罹患失智症的人愈來愈多,甚至自己好像也有失智傾向?那麼趕快改變飲食習慣吧!專家說,地中海飲食可以預防失智,但台灣也有「地中海」食材嗎?應該怎麼吃咧? photos放大顯示台...
家裡有壁癌現象,代表一定有漏水問題嗎?居家防「癌」,你該有的正確觀念
photos放大顯示防漏除壁癌基本常識水從哪裡來photos放大顯示外來水1雨水在台灣主要是雨水,例如屋頂漏水、外牆漏水,大多是雨水侵入結構及室內造成。2地下水來自降雨、河川、湖泊等滲透進地底下的水,例如地下室...
染上這種壞習慣 每年奪走700萬條生命
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)你是癮君子嗎?根據世界衛生組織統計,每年全球有700萬人死於吸菸相關疾病,包括癌症、中風、心肌梗塞、糖尿病、慢性呼吸道疾病等;在台灣,每年有2萬7000人死於菸害...
百斤胖男罹7病 切胃減重找回健康
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)47歲的林先生,3年多前開始戒檳、戒菸;為了轉移注意力,他每天暴食、狂吃,餐餐吃豬腳、爌肉,體重從90公斤暴增至138公斤、腰圍也胖到133公分,結果罹患高血壓、漏...
洋芋片太涮嘴停不下來?正念訓練瘦得很輕鬆
許多人碰到愈吃愈涮嘴的洋芋片、爆米花,一口接一口,根本停不下來,這一些減重的高油脂、高熱量禁忌食物,有著令人吃上癮的完美比例甜度、油脂與鹹度,因此只吃一點就停下來是很困難的,吃多了體重容易往上飆。...
別以為睫毛倒插只是小問題!眼科醫師警告:這種情況恐弱視甚至失明
photos放大顯示10個小孩中約有1~2位有睫毛倒插,別以為睫毛倒插是小事,倒插的睫毛一直摩擦角膜,可能造成角膜磨損,嚴重恐失明!家中的孩子不時眨著眼睛,還常用手揉眼,小心有睫毛倒插的問題。倘若放任睫毛一...
大雨讓鞋子溼答答,怎麼辦?7個方法讓鞋子快乾,不怕沒鞋穿
photos放大顯示這幾天因為西南氣流及滯留鋒面影響,台灣各地持續降下大雨。上班的路上,先不說瘦弱的雨傘擋不住強風吹來的雨水,人到公司,腳下的鞋子早已被淋得溼答答的狀態,穿起來超不舒服的。梅雨季才剛開始...
鼻塞、卡痰好難受?喝運動飲料、熱咖啡3招助排出
相信不少人都有這樣的經驗,明明鼻子充滿鼻涕、喉嚨有痰,卻怎麼擤、怎麼咳就是排不出來?在《華人健康網》的5914呼叫醫師服務中,就有網友提問:「想要改善卡痰、鼻塞,除了吃藥還能怎麼做?」想要有效緩解鼻塞...
大象腿和蝴蝶袖,都是「濕氣」養出來的!這時間半蹲最能助代謝,3招幫身體排水毒
photos放大顯示鬆鬆垮垮的大象腿和蝴蝶袖,不是「油」是「水」!滯積在體內的多餘水分,是造成鬆弛和浮腫的原因!必欲除之而後快的大腿贅肉、老是晃來晃去的蝴蝶袖……大家應該認為這些都是脂肪吧?事實上,它們是...
早上喝咖啡助排便!4大用藥族勿踩地雷
喝咖啡好處多,除了可以改善便祕,國外研究指出,運動前1個小時喝咖啡,有加速脂肪燃燒的效果,而且早上飲用咖啡效果特別顯著。但藥師提醒,吃藥後千萬別馬上喝咖啡,因為其咖啡因會影響藥效代謝,造成藥物交互...
腹中危「肌」 痛經原來是子宮肌瘤作祟
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)大部分女性都可能潛藏肌瘤種子!32歲楊小姐月經期間屢次經痛、頭暈甚至出現大量經血,嚴重時曾因貧血而昏倒,嚴重影響工作及生活品質,就醫後才發現原來子宮竟全...
口臭燻天,小心這些地方出問題…6招重拾好口氣
惱人的口臭問題,讓你不敢隨便開口,就怕臭氣燻天影響人際關係?在《華人健康網》5914呼叫醫師服務中,就有網友提問:「為什麼天天刷牙還會口臭?」耳鼻喉科醫師提醒,若民眾認真潔牙,且排除口腔疾病因素後,仍...
茲卡疫情增! 疾管署提升印度旅遊一級注意
photos放大顯示(健康醫療網/記者林怡亭報導)世界衛生組織WHO公布最新茲卡病毒疫情,印度經回溯性檢驗出現茲卡病毒,印度政府通報確診3名感染病例,尤其印度是病媒蚊廣泛分布地,病毒蔓延到世界其他地區風險高,...
北市聯醫啟動高齡友善門診 銀髮族看診更便利
高齡者為了到醫院檢查或治療疾病,一趟車程舟車勞頓,對其身心負擔大又不便。為了讓高齡者便於就醫,臺北市立聯合醫院自6月1日起,七院區同步啟動高齡友善門診措施,為80歲以上長者,提供掛號、看診、檢驗/...
男子戒菸後體重超標 微創減重手術鏟30公斤
菸齡長達30年,47歲林先生2年前決心戒菸,沒想到戒菸成功後,卻讓他成為超級大胖子,體重從90公斤飆增至138公斤,不僅走路會喘、膝蓋痠痛,還合併高血壓、睡眠呼吸中止症,甚至開車開到睡著。 世界衛生組...
爬樓梯10分鐘 提神效果勝過喝咖啡
現代人常常感覺睡眠不足,上班、上課的時候,老是覺得體力差、沒精神,因此市售各種咖啡、提神飲料琳瑯滿目,但這些提神產品中大多含有咖啡因,如果你是不能攝取咖啡因的人,現在有個好消息,就是透過爬樓...
氣候暖化妨礙核心體溫下降 失眠人口恐再增加
氣候暖化,可能讓你失眠。最新研究發現,平均氣溫升高,恐妨礙人體核心體溫下降,導致睡眠品質變差。研究提醒,沒有冷氣可吹的窮人,以及體溫調節較差的老人,將是受影響最深的族群。 《科學進展期刊》(...
神奇!嬰兒出生4天已經會認人
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)Q1嬰兒從何時開始會認媽媽?我家小孩出生才半年,只要一靠近,他馬上會發現我。我對他笑,他也會以微笑回報我。我不認為嬰兒的視力有這麼好,那麼他們到底是從什麼...
肺虛常咳嗽?這一味最適合你
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)1)脾虛腹瀉者/隨著歲月的流逝,很多老年人的腸胃功能下降,不能有效消化吸收食物,出現腹瀉、大便稀薄等症,時間一長,身體的給養不足,人就會變得消瘦,感到頭...
感冒發燒別慌 是身體在排毒啦!
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)人最常得的感冒,英文叫作cold(受寒),將「寒氣」引進體內(風邪入侵),結果在36.5度正常體溫下運作的好幾千項、好幾萬項化學反應(新陳代謝)功能變差,無法燃...
年紀輕血壓高 恐「腎上腺瘤」惹禍
photos放大顯示(健康醫療網/記者林怡亭報導)服用降血壓藥沒效王小偉29歲,今年博士班畢業後,順利錄取了科學園區內薪水不錯的工作,家人都很替他高興。不過就職前的員工體檢,卻發現他有高血壓的情形,收縮壓高...
晃動車廂滑手機會散光、亂視?這個傷害才大…
「醫生,請問常在晃動的車上看手機,是不是比較容易散光或變成亂視?」這是門診時經常聽到患者的疑問,醫師指出,事實上,在晃動的車上滑手機和閱讀,絕對是傷眼的行為,但並不會造成散光,也就是說,散光200度...
吐司是「高鈉食物」?吐司OS:我好冤枉!
別再冤枉吐司了!現代人重視健康,飲食講究「少鹽、低鈉」,以免鈉攝取太多造成水腫、增加高血壓和心血管疾病的風險,近年來網路上也流傳各式各樣的「高鈉食物清單」,吐司就是其一。然而,營養師表示,雖然吐司...
冒痘上火 想消火氣要常按這穴位
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)好好睡覺養肝,飲食清淡養脾,多食用白色食物養肺,加上簡單的穴道指壓,只要動動手指頭,就能舒壓降火氣,養顏又美容。作息不平衡 五臟六腑都上火常聽人說火氣大...
感冒少吃藥 善用人體自癒率!
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)Q、「感冒藥應該及早服用,迅速見效」這樣的說法正確嗎?各位可曾想過,這個世上為何會存在「藥物」?事實上,藥物的存在不是為了「治病」;幾乎所有藥物的功用都...
雷豪雨狂炸,重創全台!淹水後千萬別…
豪雨肆虐,重創全台。疾病管制署呼籲民眾,應避免接觸污水及污泥,災後環境清理時亦需採取適當的防護措施,如穿著長靴和手套等。雙和醫院家醫科主治醫師周碩渠則提醒,民眾應注意飲水安全,同時要避免病媒蚊孳生...