O型腿恐致負重失衡?毛巾操助改善!
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)即使沒有膝蓋痛的症狀,但有O型腿的人仍不在少數,「從小就是O型腿」的人也並不少見。但這不表示就可以忽視O型腿的問題。O型腿會引發身體負重失衡,特別是膝蓋內側...
避孕藥比避孕工具更安全?
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)子宮或其他婦科方面的手術,都是導致瘀血內生的原因,所以避免意外懷孕、避免做流產手術,這對女性非常重要,這就需要談到避孕藥。但是在很多女性心目中,避孕藥就...
傷腎傷子宮,天氣太熱不宜行房?
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)中醫認為在過熱的氣候行房,男子恐傷腎,女子恐傷子宮。如果在那種狀態下懷孕,很有可能會產下先天性心臟不好或有嚴重胎毒、說話口吃等體質虛弱的孩子。讓我們來看...
右手中指、食指腫痛?恐為甲溝炎!
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)何謂甲溝炎?甲溝炎是指甲周圍組織,包括兩側的旁甲溝,及底部的近側甲溝的發炎,症狀是紅、腫、痛甚至化膿現象。急性甲溝炎主要由金黃色葡萄球菌引起,偶爾白色念...
生鮮食物怎麼吃才安全?
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)新聞媒體不斷報導食品安全問題,有假油、農藥汙染、塑化劑等問題,有機食品於是大行其道,也有很多專家建議自己烹調比較保險。怎麼吃才安全?環境中本來就有很多對...
消水腫不復胖 善用月經周期就對了!
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)低溫期:從月經的第一天開始算起,持續約15天。此時濾泡內的卵子逐漸成熟,月經時則跟著經血崩落的子宮內膜漸漸再生。這個階段由於經血的排出造成氣血耗損,且子宮...
降退化性關節炎風險 跑步比其他運動更有效
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)根據美國《運動醫學期刊》研究,追蹤近9萬名跑步族群及健走族群發現,跑步族群中,罹患退化性關節炎或接受髖關節置換術的人,比健走及其他運動來得少。跑步能減輕...
木作裝潢有毒?3道功夫除威脅!
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)剛裝潢好的房子甲醛濃度很高,在搬進去前一定要先做處理,才不會讓自己及家人暴露在充滿毒物的環境中。大女兒一個多月大時,我們搬進現在的新家。新家裝潢最擔心的...
她身體不適就醫 竟被老公傳染愛滋
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)「我的生活規律單純,也沒發生過一夜情、參加轟趴,沒想到自己會感染愛滋…」家庭主婦小玟(化名),日前因身體不適至就醫,經醫師檢驗後,確認感染了愛滋病毒,進一...
2歲以下幼兒常用3C產品 當心影響語言發展
在沒有智慧型手機、平板電腦的年代,孩子的娛樂頂多就是看看電視;但現在由於科技發達,每個家庭,甚至每個人,幾乎人手一支智慧型手機,因此現代的嬰幼兒也都很早就有機會接觸到3C產品。但對於語言發展來說...
跑步使心情愉悅 呼朋引伴力量大
教育部體育署與董氏基金會合作推廣校園跑步運動,6月28日舉辦記者會,公佈在12所國中小、針對學生參與跑步與情緒變化的相關調查,回收有效問卷2,177份,結果發現,近五成受訪者覺得跑完步後心情會變好,其中...
他鼻過敏嚴重睡不好 等紅綠燈時竟睡著了
35歲趙先生罹患鼻過敏已5年多,晚上因嚴重鼻塞而難以入睡,睡著後也會因為無法呼吸而醒來,睡眠時間嚴重不足,白天精神不佳,跑客戶時,硬撐著開車,好幾次在等紅綠燈時就睡著了。 據統計,每3位國人便有...
台大聯醫轉診計劃成功逾千例 民眾滿意度高
自台北市長柯文哲上任後,北市聯合醫院啟動與台大醫院轉診計劃,民眾可自台大轉入聯醫病房接受治療,此項轉診計劃於2015年獲得國家品質標章、2016年獲得台北市政府創意提案競賽創新獎佳作,啟動至今已成功承...
癌症精準治療 標靶直接命中腫瘤
國內癌症治療大突破!國衛院「生技與藥物研究所抗癌藥物傳輸系統研究團隊」利用小分子胺化合物取代抗體的角色,開發新一代標靶式抗腫瘤藥物,有效地攜帶連結之藥物至腫瘤細胞,提升療效,降低副作用。 研...
補鈣喝大骨湯?小魚乾、芝麻才有效
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/採訪報導)越來越覺得自己的體力不好,即使輕微的外傷也會讓你感到腰痠背痛、全身不對勁嗎?下肢若偶爾會出現無力、下背痛等症狀,有可能是骨質正在流失的徵兆!南投醫院副...
一整年都怕熱又多汗?這不是體虛...婦科權威醫師告誡:有這7種狀況,內分泌出問題了!
photos放大顯示汗多不是胖子的專利 「你看我也不胖,怎麼就這麼愛出汗呢?有時吃頓飯,動一動就滿頭大汗的,搞得一身汗臭味……」患者問道。 天熱時出汗多很正常,這受自主神經控制,外面溫度過高時,自主神經會提...
當體質變寒,人就胖了!早上一杯溫水暖身體...超模劉欣瑜不復胖的飲食秘訣
photos放大顯示講到瘦身跟怎麼吃,模特兒可能最懂,站在螢幕鏡頭前,身材如何一看就知。劉欣瑜2004年出道當模特兒,走遍世界各地工作走秀,這次跟林可彤、林又立一起合出新書《女子訓練營》而大受好評,個性爽朗...
嘴裡苦又鹹好難受?小心,5大疾病拉警報!
惱人的口氣問題看不到,影響層面卻相當廣泛,不僅容易使人因此「不敢開口」,不利於社交;伴隨而來的口苦、口鹹等不適感,更是讓人分心、難以專注!在華人健康網《5914呼叫醫師》服務中,就有不少網友提問:「明...
大人「臭嘴角」 不要隨便抱小孩親親!
photos放大顯示(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導)有些大人出現「臭嘴角」,嘴巴破,以為只是火氣大而不以為意。臺安醫院教學暨健康促進副院長、新生兒科主治醫師卓瑩祥提醒,成年人這類「臭嘴角」、嘴巴破症狀,很可...
降低農藥殘留 炒菜記得不要悶!
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)食品安全首重源頭把關,臺北市政府衛生局抽驗79件蔬果產品,檢驗結果4件不符合規定,不合格率5.1%。豌豆莢」、「蔥」、「青蔥」、「芹菜」等4項產品,均檢出2項...
電子發票為什麼不能丟紙類回收?揭開10種日常生活中易混淆的回收物品
photos放大顯示包包裡的輕便雨衣、裝蜜餞、餅乾的塑膠袋……你是否也常常困惑,不知道哪些該丟進回收桶,哪些又該進一般垃圾?在台灣,做資源回收已經成為許多人的日常習慣;然而,生活中還是有許多,讓人誤以為能...
TRX運動好夯 這樣做才能增肌減脂
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)近年來運動風氣漸盛,不少上班族,一下班就直衝健身房做TRX,或是自行購買TRX在家訓練。健身教練陳威廷建議,沒有運動習慣者想要嘗試TRX,建議先加入初階入門課程,...
解密《花甲男孩》:為什麼乩童起乩時,刀砍自己不會痛?精神科醫師怎麼說...
最近爆紅的兩齣電視劇《通靈少女》與《花甲男孩轉大人》,巧合地皆以台灣民俗信仰儀式做為劇情主題。《通靈少女》裡的仙姑小真,在宮廟給人問事,其角色應是一種靈媒,而《花甲男孩轉大人》裡的男大學生花甲,則...
半數國人缺碘變笨,補碘方針怎麼做?
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)近日衛福部食藥署公布2017年7月起將實施食鹽標示新制,含碘化鉀或碘酸鉀的食鹽,品名須標示「含碘鹽」、「碘鹽」或「加碘鹽」。衛福部國健署「國民營養健康狀況變...
慢性疾病患者注意!服用這4類藥物,易增中暑風險
時序入夏,隨著氣溫不斷攀高,中暑事件更是頻傳!事實上,根據衛生福利部「即時疫情監視及預警系統」資料顯示,每年7、8月是中暑高峰期。有鑑於大暑將至,氣溫持續攀升,預期將會有更多人中暑。醫師提醒,除了年...
血糖失控老是覺得餓?中醫師:主食改吃南瓜飯吧!
吃完飯沒多久又餓了?對一般人來說,除非是吃太少或嘴饞,否則吃完一份正餐,通常會經過4小時才有進食的慾望,但對糖尿病患者而言,常常飯後2小時就肚子餓,忍不住再買個零食來吃,無形中讓血糖被寵壞了。中醫師...
看緊家中長輩的荷包!最容易「騙老人錢」的7種人:健康器材業者、婚姻騙子...
photos放大顯示「詐騙鎖定老人!7旬阿嬤被騙4百萬,自責想去死……」老人被騙,早已不是新聞,根據警政署受理詐騙案件的統計,在各年齡層中,又以65歲以上的老人,詐騙集團最容易成功上手。老人被騙,有兩大風險,...
別再白花錢了!預防「妊娠紋」只有這三種成分有效,可可脂、橄欖油通通沒用
許多孕媽咪對「妊娠紋」聞之色變,擔心自己會因為懷孕而產生妊娠紋,而拼命補充膠原蛋白,或塗妊娠霜,但真的有效嗎?有什麼方法可以預防產生妊娠紋呢?微笑藥師今天與大家分享預防妊娠紋產生的小知識。 一、妊...
調查:醫院民眾好感度 台大第一、林口長庚第二
日前林口長庚醫院掀起的急診醫師請辭風波,隨著醫師與管理階層間的糾葛問題日漸明朗,而風波稍歇,其實,根據《遠見雜誌》最新進行的國內首份「全台醫院民眾好感度調查」發現,林口長庚在全台民眾心中,是僅次於...