藥師公會廣設用藥諮詢站 教導民眾正確用藥
吃藥前,您會先看清藥袋或藥品外盒說明嗎?民眾在買食品時大多會注意保存期限、成分、熱量等標示,在使用藥品時,也別忘了要看清標示。食藥署在105年的用藥行為調查報告中指出,近六成半的國人有自行購買指...
結紮影響性功能? 別再被這些迷思給騙了
38歲陳先生,最近2周自覺睪丸腫大疼痛,且持續未消腫而就醫,檢查發現副睪丸發炎,經治療後好轉。陳先生強烈質疑是因為1年多前接受結紮手術而引起,在診間便對太太多所抱怨。 書田診所泌尿科主任醫師周固...
交友APP泛濫 男大生激情後染菜花
現代智慧型手機有各式各樣的APP供民眾下載,增添日常生活的便利性。就有色情業者看準這個商機,利用交友APP招攬客人,一名男大生趁暑假期間,因一時好奇跟著軟體指示按圖索驥,沒想到一夜情的後果竟是菜花上...
放暑假易憂鬱? 恐過度依賴3C產品所致
手機、平板已經成為青少年生活的一部分;不過,2016年7月英國《獨立報》刊登的一項研究卻發現,小朋友整日掛在網上,容易陷入孤獨與憂鬱。每4個學生,就有1人覺得暑假是一年中最孤單的時期;每20名青少年中...
害怕遺傳老爸雄性禿 高三生竟要求預防性植髮
不想步上父親的後塵,高三生求醫挽救雄性禿。一名高三生因考試壓力大,常熬夜,頭頂毛髮變稀疏,前額髮際線明顯內凹,嘗試中藥皆不見改善。由於深怕自己會像爸爸一樣額頭光禿禿,於是在媽媽的陪同下向專業醫...
女子飲酒狂歡後痙攣 過度換氣嚇壞友人
一名22歲蕭姓女子與朋友到夜店飲酒狂歡,卻突然出現喘不過氣、身體發麻的現象,友人趕緊將她送醫急救,醫師發現她出現腕足痙攣、全身無法動彈、嘴唇麻木等症狀,實驗室檢查血液二氧化碳濃度僅有25mmHg(正常...
標榜天然有機洗碗精 知名大廠違規遭罰
為了確保食用安全,許多人會選購號稱「食品級/食用級」、「天然」的洗碗精、清潔劑。不過,食藥署稽查食品用洗潔劑發現,許多大廠也中箭,標示不符規定,其中包括,獅王家品「藍寶洗碗精」及毛寶「天然洗淨...
自體免疫攻擊腦神經!5分鐘車程,她竟花1.5小時才抵達
5分鐘的上班車程,竟花了1.5個小時才抵達,可能是什麼原因呢?37歲劉小姐原是一名平凡上班族,去105年突然認知功能障礙,出現前述上班大遲到且伴隨異常幻想的症狀,嚴重甚至陷入昏迷,多次病危,幸好後來三度就...
耳屎越長越多 醫:不要太常清!
photos放大顯示(優活健康網記者許芝菁/綜合報導)你有挖耳屎的習慣嗎?你習慣一個月挖耳朵一次,還是每天挖呢?很多人習慣用棉花棒掏耳屎,卻沒想到這動作容易將耳屎推得更深,造成耳屎堆積成硬塊、阻塞耳道,...
運動後別忘補胺基酸 吃黑豆低卡無負擔
無論男女都夢想要變身「美肌」,讓身體看來肌肉結實身型更美,而潛藏神秘魔力的黑豆、黑巧克力,不僅具有豐富的蛋白質、胺基酸,這一股「黑色旋風」,不僅具有高蛋白、低熱量特性,更能讓腸胃有活力。國內運動風...
「明明我很常喝熱茶,中醫卻說它是寒的...」養生老師教你:食物屬性怎麼分?
photos放大顯示「我明明就沒有吃冰,為什麼中醫師一直提醒我少吃寒性食物呢?」如果團員們有看中醫的經驗,一定會感到很困惑,明明我很常喝熱茶,中醫師卻說它是寒的,讓人愈聽愈糊塗...中醫裡食物的寒熱跟我們...
運動、減重停滯期?這個時間喝咖啡效果加倍!
相信減重的人都有碰過,當你成功讓體重下降到一個階段後,往往會停在一個數字遲遲下不來,就像運動一樣,明明都照表操課,比賽成績卻停滯不前…這時候除了變換新的訓練方式,跟著營養師這樣喝咖啡,也能助你一臂...
瘦身前先搞清楚!4大體型塑身各有絕招
「瘦身」一向是夏天的熱門話題,許多人為了理想中的身材卯足全力,又是飲食控制、又是運動健身,努力了半天,卻不是人人都有滿意的成果。中醫師建議,不妨先找出自己的身材類型,對症下藥,讓瘦身事半功倍!整體...
孩子老愛睏 猝睡症恐是病因
photos放大顯示(健康醫療網/記者關嘉慶報導)如果發現孩子白天老是愛打瞌睡,最好是能帶他進一步就醫診治!就有一名6歲學童,經常在上課時呼呼大睡,被老師罵翻了;經由就醫診治,這才發現他是罹患了自體免疫疾...
抗藍光降傷害 護眼快看這6招!
photos放大顯示(優活健康網記者許芝菁/綜合報導)暑假來臨,孩子常時間宅在家中看電視或滑手機、玩平板電腦,這樣的行為可能會影響視力或導致近視度數暴增。依據教育部統計,105學年度學生裸視視力不良率高達6...
代謝差、體溫高 3大族群易吸引蚊蟲
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)過了小暑的午後經常下大雨,雨後蚊蟲孳生,在戶外常被叮的全身都是包,要如何才能趕走惱人蚊蟲,讓居家環境更舒適呢?透過中醫調整飲食作息,加上天然香氣的防蚊...
知名營養師原來吃這個!? 肌膚這麼水噹噹 贊助
除了外在污染,現代女性還必須承擔沉重的工作壓力,過度的疲勞下,飲食作息受到影響,生活習慣不規律,種種因素導致肌膚防禦力變低,所有惱人的肌膚問題也一一浮現。事實上,想要擁有好肌膚,攝取充足的營養素是...
擺脫坐骨神經痛 2件事一定要注意
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)一名80歲的陳阿嬤因腰痛,長達一年的時間都處於左側屁股、大腿酸麻痛的狀態,就醫檢查發現是椎間盤退化引起的坐骨神經痛。由於保守治療效果有限,醫師施以「尾椎...
打一次,他就知道怕了!一個「前虎媽」告白:直到發生這件事,我才發現打小孩真的很荒謬
photos放大顯示關於打小孩這件事,在姐姐2歲前…正確來說…該說在弟弟來到我肚子前,都沒有發生過。雖然有一直威嚇過,但我們根本捨不得動手。那…打孩子這件事到底什麼時候開始發生的?我想,是在周圍的長輩一直對...
打雷時,該如何避免電磁波燒壞家電用品?雷雨季,你一定要知道的7件事
photos放大顯示雷雨通常雖只有短暫幾個小時,但不時轟隆隆的雷聲與劃破天際的閃電,總是令人又驚又怕。台灣地區發生的雷雨主要有兩個期間,其中3~6月之間的雷雨多屬鋒面雷雨,常伴隨鋒面的舉昇作用而出現,如梅...
緩解幼兒過敏 從夏天開始做起
最近天氣炎熱,氣溫常常飆破30度,大家常以為孩子們的過敏性鼻炎、氣喘症狀在夏天會稍稍減緩,但阿包醫生要提醒各位爸媽,還是不能掉以輕心唷! 秋冬門診時,最常聽到父母的問題都是:「怎麼一換季就這麼...
國衛院與中研院攜手 發表17項尖端生醫技術
隨著政府積極推動生技醫療產業,為銜接學研成果與生技產業接軌,推廣機構中優秀之生醫創新研發技術,國家衛生研究院與中央研究院,共同於2017年7月13日舉辦聯合技術發表會。會中共有17項技術發表,並規畫三...
女子熬夜工作免疫力低下 唇皰疹反覆發作
35歲的廖姓女子是位室內設計師,重視外表且自我要求極高,也是個工作狂,靈感一來時,經常熬夜畫設計圖,長期工作壓力卻造成她的唇疱疹經常反覆發作,每年復發次數至少超過6次,讓她感到相當痛苦,求診時還...
自體免疫失控攻大腦 女昏迷半年多險喪命
敵我不清,自體免疫系統竟然攻擊大腦,37歲劉小姐去年9月突然昏迷,一個月內二度入院,病情極度惡化,無法動彈,不能自主呼吸,院方連續發出病危通知,一度還懷疑是狂牛症,最後確診為罕見的自體免疫腦炎,...
周末講座》心臟病+抗衰老+眩暈 報名從速
近年來隨著環境、生活形態的改變,罹患心血管疾病的患者逐年上升,衛福部於今年6月19日公佈105年十大死因,心臟病高居第二,可見國人深受心血管疾病之威脅,預防及治療認知刻不容緩。 「延緩衰老」是許多...
孕期出現妊娠紋 產後「哈密瓜紋」爬滿肚
懷孕期間腹部恐怖妊娠紋,連醫師本身也無能為力!37歲的藍姓小兒科醫師,去年產下雙胞胎,孕期勤加預防,但肚子快速增大,產後肚子與臀部、大腿周圍佈滿紅色妊娠紋,另一半看了後大喊「恐怖!」,再也不敢吃...
高血壓不吃藥 胸痛3個月險致死
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)一位50歲男性某天睡覺睡到一半,突然覺得喘不過氣,伴侶發現他雙眼上吊失去意識,急忙打119求救,家人為其進行心肺復甦術。患者送醫後,醫師診斷為急性心肌梗塞...
頭暈想吐,該看哪一科?
photos放大顯示「醫生,我頭好暈,到底生了什麼病?」頭暈看似單一症狀,病因卻很複雜,可能是眼耳平衡系統出問題,也可能與服用的藥物有關,或是心律不整、腦中風、腦瘤引起的眩暈。到底頭暈該看什麼科?才能盡...
掏耳垢超舒暢 刺傷鼓膜可就慘
photos放大顯示(健康醫療網/記者林怡亭報導)耳屎又名耳垢,學名耵聹,俗稱耳屎,由外耳道腺體(皮脂腺及耳蠟腺)的分泌物和外耳道皮(皮膚死掉的角質細胞自然脫落)所構成。耳垢可保護耳朵,還有殺菌效果。耳垢位...
廣告說靠吃就能「強迫」生長激素分泌....30歲後想再長高,真的有希望嗎?
photos放大顯示有網友透過Line@truehealth丟了這臉書連結過來,希望我們看看內容。photos放大顯示恩,內容還真有點問題。以下內容,都是從「日本CalciumX高濃縮增長鈣片https://www.facebook.com/yoyo580604/裡...
私密癢又臭抓不停〜救星報到:運動+補前花青素
不少女性常抱怨:「為私密處經常反覆發炎,感覺癢癢、味道又臭臭,實在很難受!」一旦罹患惱人的陰道炎、尿道發炎,就脫離不了這樣的命運。如果要擺脫陰道炎、尿道炎的糾纏,除了保持私密處清潔通風、多喝水、避...
火龍果補鐵大王!低熱量增飽足,這4種人小心吃
酷暑夏日,又到了火龍果「火紅」上市季節。營養師指出,火龍果被譽為21世紀「補鐵水果之王」,不管是紅肉還是白肉火龍果,都含有維生素C、膳食纖維及鉀等礦物質。不過,吃火龍果仍有禁忌,尤其有過敏體質的孕婦...
TRX正夯 二招甩游泳圈、鍛鍊馬甲線
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒、梅志銓報導)夏天到來,想要增肌、減脂,秀出令人羨慕的身材,趕快跟著專業健身教練一起運動吧!暖身提升核心溫度 避免運動傷害健身教練陳威廷表示,TRX已經成為時下最...
喬科維奇贏得大滿貫冠軍 秘訣竟是不喝冰水
photos放大顯示(健康醫療網/記者關嘉慶報導)想要使自己成功,身體健康最重要,而飲食更是要排第一!贏得美國公開賽單打冠軍和溫布爾登大滿貫冠軍的網壇明星諾瓦克·喬科維奇,是網球史上最佳(GOAT)的男子選手...
手指腫脹、視力模糊 徒手抓蜘蛛害的!
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)一名年約70歲顏姓婦人家中浴室手掌般大毛茸茸的黑蜘蛛,拿起塑膠袋想將蜘蛛抓起丟掉,沒想到蜘蛛卻咬傷顏婦手指,她嘗試將血擠出,卻感到覺得手指開始腫脹發黑,...
女人是聽覺系動物!四招完美性愛話術,讓她聽著聽著就高潮
photos放大顯示男人是視覺系,女人靠的是聽覺。這種說法普遍受到多數人認同。然而並非所有的男人都是藉由看而激起性慾,就好像並非所有的女人透過性話就能哄騙到床上。但是相信許多女人和些許男人都可以透過學習...
異位性皮膚炎惡化 清水擦身體可改善
photos放大顯示(優活健康網新聞部/綜合報導)台灣夏季炎熱又潮濕,外出沒走幾步路,馬上就汗流浹背、衣服濕成大一片!根據醫師診間觀察發現,夏季期間,異位性皮膚炎患者特別容易復發,病情也更加惡化,推測原...
豆腐、香菇...都是痛風的元凶?營養師揭密:這4種食物更危險!
photos放大顯示風一吹就會痛,甚至痛到不能走路,痛風是發作起來會讓人受不了的問題。很多人會以為是吃了太多普林(purine)造成,像是魚肉、菇類和豆類,所以患有痛風的人通常都不太敢吃這樣的食物。不過,是真...
天氣熱就頭痛、全身痠...她靠刮痧消暑氣,反而更嚴重!中醫推薦4食物降火又安神
近日最常聽到的一句話應該就是「好熱喔!」很多人出現頭痛、全身痠痛等反覆中暑的症狀,而且天氣一熱就難免吃冰喝冷飲消暑氣,但中醫師說,這樣可能適得其反,造成心肺氣陰兩虛,有沒有更好的方法?photos放大顯...
預防哈密瓜紋 3大守則一定要把握
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)兒科醫師藍小姐懷第二胎時因為雙胞胎讓肚子快速增大,即使懷孕期間勤快的按摩、補充水分以及擦保養品,肚子上的妊娠紋仍比第一胎更加明顯。因為害怕療程前塗抹的...
老是睡不飽?快看安眠藥服用9原則
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)越來越多人飽受入睡困難、無法維持睡眠狀態、醒了無法再入睡,或是睡醒後感覺沒有睡飽的困擾,失眠已經成為現代人普遍的文明病之一。若一週內有3天出現以上情況...
保溫瓶是細菌溫床,死角多又難清!免刷~●●水浸泡30分鐘,茶垢、咖啡漬全部溶解出來
photos放大顯示夏天喝冷飲、冬天喝熱飲,通通都會用到保溫瓶。不知大家天天在使用,有沒有仔細清潔過保溫瓶?保溫瓶的瓶口處,常常會藏汙納垢,尤其是有在喝茶及咖啡的朋友,應該都有注意到,情況嚴重啊~~~其...
洗潔劑陷阱 食品級、無毒是真是假?!
photos放大顯示(健康醫療網/記者林怡亭報導)食藥署業於106年5月18日公告「食品用洗潔劑標示原則」供業者遵循,加強食品用洗潔劑標示管理,要求產品成分資訊揭露,以提供消費者選購參考。標示不符 罰鍰400萬元...
夏天的廚房都是蟑螂在開趴?日本家事達人:不要在地板舖地墊,2招搞定廚房清潔
編按:夏天到了,又是蟑螂出沒的季節,排油煙機的集油槽、鍋蓋、油壺等油膩處,都是牠們的最愛。有人說:「在家看到一隻蟑螂,就可能有一窩蟑螂穴!」避免讓家中廚房變成小強流連忘返的美好勝地,就讓烹飪專家教...
減重要先讓「臀部醒過來」!筋肉媽媽:先硬舉再深蹲
想要成功減重,除了控制飲食內容、積極動起來外,打造「醒過來的臀部」更是不可或缺的關鍵!至於,想要有效鍛鍊臀部肌肉該怎麼做?筋肉媽媽建議,除了近來流行的深蹲動作外,初學者不妨先從學會有助正確使用髖部...
喚醒偷懶的肌肉!快練這3招TRX,腹肌不耍廢!
「炫腹時代」來臨,您的腹部肌肉還在耍廢嗎?近年來健身瘦小腹的人越來越多,且不僅要瘦,還要雕塑出馬甲線、川字肌或人魚線才夠看!但是,如何才能快快達成目標呢?專家認為,透過目前很夯的TRX喚醒偷懶的肌肉...