緩解幼兒過敏 從夏天開始做起
最近天氣炎熱,氣溫常常飆破30度,大家常以為孩子們的過敏性鼻炎、氣喘症狀在夏天會稍稍減緩,但阿包醫生要提醒各位爸媽,還是不能掉以輕心唷! 秋冬門診時,最常聽到父母的問題都是:「怎麼一換季就這麼...
國衛院與中研院攜手 發表17項尖端生醫技術
隨著政府積極推動生技醫療產業,為銜接學研成果與生技產業接軌,推廣機構中優秀之生醫創新研發技術,國家衛生研究院與中央研究院,共同於2017年7月13日舉辦聯合技術發表會。會中共有17項技術發表,並規畫三...
女子熬夜工作免疫力低下 唇皰疹反覆發作
35歲的廖姓女子是位室內設計師,重視外表且自我要求極高,也是個工作狂,靈感一來時,經常熬夜畫設計圖,長期工作壓力卻造成她的唇疱疹經常反覆發作,每年復發次數至少超過6次,讓她感到相當痛苦,求診時還...
自體免疫失控攻大腦 女昏迷半年多險喪命
敵我不清,自體免疫系統竟然攻擊大腦,37歲劉小姐去年9月突然昏迷,一個月內二度入院,病情極度惡化,無法動彈,不能自主呼吸,院方連續發出病危通知,一度還懷疑是狂牛症,最後確診為罕見的自體免疫腦炎,...
周末講座》心臟病+抗衰老+眩暈 報名從速
近年來隨著環境、生活形態的改變,罹患心血管疾病的患者逐年上升,衛福部於今年6月19日公佈105年十大死因,心臟病高居第二,可見國人深受心血管疾病之威脅,預防及治療認知刻不容緩。 「延緩衰老」是許多...
孕期出現妊娠紋 產後「哈密瓜紋」爬滿肚
懷孕期間腹部恐怖妊娠紋,連醫師本身也無能為力!37歲的藍姓小兒科醫師,去年產下雙胞胎,孕期勤加預防,但肚子快速增大,產後肚子與臀部、大腿周圍佈滿紅色妊娠紋,另一半看了後大喊「恐怖!」,再也不敢吃...
高血壓不吃藥 胸痛3個月險致死
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)一位50歲男性某天睡覺睡到一半,突然覺得喘不過氣,伴侶發現他雙眼上吊失去意識,急忙打119求救,家人為其進行心肺復甦術。患者送醫後,醫師診斷為急性心肌梗塞...
頭暈想吐,該看哪一科?
photos放大顯示「醫生,我頭好暈,到底生了什麼病?」頭暈看似單一症狀,病因卻很複雜,可能是眼耳平衡系統出問題,也可能與服用的藥物有關,或是心律不整、腦中風、腦瘤引起的眩暈。到底頭暈該看什麼科?才能盡...
掏耳垢超舒暢 刺傷鼓膜可就慘
photos放大顯示(健康醫療網/記者林怡亭報導)耳屎又名耳垢,學名耵聹,俗稱耳屎,由外耳道腺體(皮脂腺及耳蠟腺)的分泌物和外耳道皮(皮膚死掉的角質細胞自然脫落)所構成。耳垢可保護耳朵,還有殺菌效果。耳垢位...
廣告說靠吃就能「強迫」生長激素分泌....30歲後想再長高,真的有希望嗎?
photos放大顯示有網友透過Line@truehealth丟了這臉書連結過來,希望我們看看內容。photos放大顯示恩,內容還真有點問題。以下內容,都是從「日本CalciumX高濃縮增長鈣片https://www.facebook.com/yoyo580604/裡...
私密癢又臭抓不停〜救星報到:運動+補前花青素
不少女性常抱怨:「為私密處經常反覆發炎,感覺癢癢、味道又臭臭,實在很難受!」一旦罹患惱人的陰道炎、尿道發炎,就脫離不了這樣的命運。如果要擺脫陰道炎、尿道炎的糾纏,除了保持私密處清潔通風、多喝水、避...
火龍果補鐵大王!低熱量增飽足,這4種人小心吃
酷暑夏日,又到了火龍果「火紅」上市季節。營養師指出,火龍果被譽為21世紀「補鐵水果之王」,不管是紅肉還是白肉火龍果,都含有維生素C、膳食纖維及鉀等礦物質。不過,吃火龍果仍有禁忌,尤其有過敏體質的孕婦...
TRX正夯 二招甩游泳圈、鍛鍊馬甲線
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒、梅志銓報導)夏天到來,想要增肌、減脂,秀出令人羨慕的身材,趕快跟著專業健身教練一起運動吧!暖身提升核心溫度 避免運動傷害健身教練陳威廷表示,TRX已經成為時下最...
喬科維奇贏得大滿貫冠軍 秘訣竟是不喝冰水
photos放大顯示(健康醫療網/記者關嘉慶報導)想要使自己成功,身體健康最重要,而飲食更是要排第一!贏得美國公開賽單打冠軍和溫布爾登大滿貫冠軍的網壇明星諾瓦克·喬科維奇,是網球史上最佳(GOAT)的男子選手...
手指腫脹、視力模糊 徒手抓蜘蛛害的!
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)一名年約70歲顏姓婦人家中浴室手掌般大毛茸茸的黑蜘蛛,拿起塑膠袋想將蜘蛛抓起丟掉,沒想到蜘蛛卻咬傷顏婦手指,她嘗試將血擠出,卻感到覺得手指開始腫脹發黑,...
女人是聽覺系動物!四招完美性愛話術,讓她聽著聽著就高潮
photos放大顯示男人是視覺系,女人靠的是聽覺。這種說法普遍受到多數人認同。然而並非所有的男人都是藉由看而激起性慾,就好像並非所有的女人透過性話就能哄騙到床上。但是相信許多女人和些許男人都可以透過學習...
異位性皮膚炎惡化 清水擦身體可改善
photos放大顯示(優活健康網新聞部/綜合報導)台灣夏季炎熱又潮濕,外出沒走幾步路,馬上就汗流浹背、衣服濕成大一片!根據醫師診間觀察發現,夏季期間,異位性皮膚炎患者特別容易復發,病情也更加惡化,推測原...
豆腐、香菇...都是痛風的元凶?營養師揭密:這4種食物更危險!
photos放大顯示風一吹就會痛,甚至痛到不能走路,痛風是發作起來會讓人受不了的問題。很多人會以為是吃了太多普林(purine)造成,像是魚肉、菇類和豆類,所以患有痛風的人通常都不太敢吃這樣的食物。不過,是真...
天氣熱就頭痛、全身痠...她靠刮痧消暑氣,反而更嚴重!中醫推薦4食物降火又安神
近日最常聽到的一句話應該就是「好熱喔!」很多人出現頭痛、全身痠痛等反覆中暑的症狀,而且天氣一熱就難免吃冰喝冷飲消暑氣,但中醫師說,這樣可能適得其反,造成心肺氣陰兩虛,有沒有更好的方法?photos放大顯...
預防哈密瓜紋 3大守則一定要把握
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)兒科醫師藍小姐懷第二胎時因為雙胞胎讓肚子快速增大,即使懷孕期間勤快的按摩、補充水分以及擦保養品,肚子上的妊娠紋仍比第一胎更加明顯。因為害怕療程前塗抹的...
老是睡不飽?快看安眠藥服用9原則
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)越來越多人飽受入睡困難、無法維持睡眠狀態、醒了無法再入睡,或是睡醒後感覺沒有睡飽的困擾,失眠已經成為現代人普遍的文明病之一。若一週內有3天出現以上情況...
保溫瓶是細菌溫床,死角多又難清!免刷~●●水浸泡30分鐘,茶垢、咖啡漬全部溶解出來
photos放大顯示夏天喝冷飲、冬天喝熱飲,通通都會用到保溫瓶。不知大家天天在使用,有沒有仔細清潔過保溫瓶?保溫瓶的瓶口處,常常會藏汙納垢,尤其是有在喝茶及咖啡的朋友,應該都有注意到,情況嚴重啊~~~其...
洗潔劑陷阱 食品級、無毒是真是假?!
photos放大顯示(健康醫療網/記者林怡亭報導)食藥署業於106年5月18日公告「食品用洗潔劑標示原則」供業者遵循,加強食品用洗潔劑標示管理,要求產品成分資訊揭露,以提供消費者選購參考。標示不符 罰鍰400萬元...
夏天的廚房都是蟑螂在開趴?日本家事達人:不要在地板舖地墊,2招搞定廚房清潔
編按:夏天到了,又是蟑螂出沒的季節,排油煙機的集油槽、鍋蓋、油壺等油膩處,都是牠們的最愛。有人說:「在家看到一隻蟑螂,就可能有一窩蟑螂穴!」避免讓家中廚房變成小強流連忘返的美好勝地,就讓烹飪專家教...
減重要先讓「臀部醒過來」!筋肉媽媽:先硬舉再深蹲
想要成功減重,除了控制飲食內容、積極動起來外,打造「醒過來的臀部」更是不可或缺的關鍵!至於,想要有效鍛鍊臀部肌肉該怎麼做?筋肉媽媽建議,除了近來流行的深蹲動作外,初學者不妨先從學會有助正確使用髖部...
喚醒偷懶的肌肉!快練這3招TRX,腹肌不耍廢!
「炫腹時代」來臨,您的腹部肌肉還在耍廢嗎?近年來健身瘦小腹的人越來越多,且不僅要瘦,還要雕塑出馬甲線、川字肌或人魚線才夠看!但是,如何才能快快達成目標呢?專家認為,透過目前很夯的TRX喚醒偷懶的肌肉...
護心抗癌防失智,最強香辛料「薑黃」隆重登場!
「薑黃」又稱黃薑,可別以為它就是薑絲炒大腸用的薑,雖然二者同屬薑科植物,然而風味及營養價值大大不同!根據統計顯示,印度人罹患阿茲海默症比率偏低,因此各國學者近年來把印度人日常飲食所含的薑黃素當作研...
夏日炎炎 喝粥消暑補脾胃
photos放大顯示(健康醫療網/記者關嘉慶報導)如果你沒胃口,又吃不下,不妨試試喝粥!如果腸胃道發炎,或是有消化性潰瘍時,除了服藥治療之外,也可喝碗粥,對於腸胃道黏膜修復,也有幫助。原來喝粥有利於腸胃道...
抗老化、延緩失智症 吃南瓜就對了
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)夏末季節收割的南瓜經過幾個月的保存之後於晚秋熟成,從晚秋到初冬成為家家戶戶的桌上佳餚,是南瓜最好吃的時期。應選擇沉重且外形飽滿、蒂頭粗厚、切口枯萎成軟木...
捨棄大醫院迷思 急重症患者優先看診
photos放大顯示(健康醫療網/記者林怡亭報導)輕症到診所 重症到醫院避免浪費醫療資源「感冒了我們去急診室就醫吧!」、「怎麼急診室又那麼多人!」、「怎麼沒有推床可以躺,還要等多久才能診療到!」,在忙碌擁...
減肥停滯期 6大敵人要當心
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)一旦開始減肥,各種妨礙減肥的因素便如雨後春筍般地冒出,例如:外食的機會忽然增加、加班的次數變多、運動也變困難等。當身體痠痛,進入減肥的停滯期時,意志力常...
青春期挫折症候群?家長太寵害的!
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)像路上無差別大規模殺人這種連自己的利益都不考慮的凶惡犯罪,是由孤獨與絕望而生的犯罪。孤獨與絕望的感覺將人心碾碎,想把自己的人生與這個社會一起做個了斷。秋...
自我檢測口腔 3大症狀恐是癌症前兆
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)你曾仔細看過自己的口腔嗎?一般人每天早晚都會刷牙,有的人會站在鏡子面前,有的人則是邊看電視邊刷牙,但都沒有檢查口腔的習慣。醫師建議,有抽菸、飲酒、嚼檳榔習...
預防百日咳!三要二記「五」大觀念
百日咳為一種侵犯呼吸道、藉由飛沬傳播、具高度傳染性的急性細菌性疾病,典型症狀有持續性陣咳,這連續性咳嗽會咳到無法吸氣而缺氧、接著產生帶咻咻聲的吸入性哮喘等,通常好發於5歲以下幼童,特別是未滿6個月、...
遠離環境毒物傷害 合成食物要少吃!
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)多吃天然植物,也可避開毒食物風險。黑心食物氾濫,造成民眾對吃的恐慌,以風險管理的概念來看,只要吃的頻率低、吃進去的量少,就不至於對身體造成致命危害。經常...
活化大腦改善失智 3飲食原則記得遵守
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)近幾年關於失智症的研究愈來愈蓬勃,研究顯示,失智症與生活習慣病一樣,受到生活型態極大影響。其中尤以飲食生活影響最大,血管型失智症自不用多說,阿茲海默型失...
預防掉髮 洗頭前後這樣梳髮才有效
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)有掉髮問題的人,最常聽到的建議大概是不要太常洗頭髮,最好2天洗1次就好。如果我們2天洗1次臉,臉會變得如何呢?頭皮就是臉部皮膚的延伸。洗頭髮也要像洗臉一樣早...
張口嘴角就滲血 原來是唇皰疹惹禍
photos放大顯示(健康醫療網/記者林怡亭報導)一名35歲女性,因常常忙於工作,長期有熬夜習慣,加上工作壓力,促使唇皰疹時常反覆發作,每年復發次數至少超過6次,每次復發時,嘴角就會出現小顆水皰,不僅常感到...
血小板濃縮液 有助改善關節炎?
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)繼玻尿酸製劑之後,抽取病患本身的血液,經過離心處理後,將分離出來的血小板濃縮液(Platelet-RichPlasma,以下簡稱PRP)注射至關節腔,由於含有較高濃度的生長因子...
停經後增胖10% 罹乳癌率高1.5倍
photos放大顯示(優活健康往編輯部/綜合整理)國外研究發現,正在使用口服避孕藥的婦女罹患乳癌的機率稍高,但停藥10年後,乳癌發生率與一般婦女相同,至於荷爾蒙替代療法雖可降低更年期不適症狀,但長期(5年...