腦力壓力紅綠燈APP 動動手指了解身心狀況
你腦力、壓力狀況如何?綠燈、黃燈、還是紅燈?全國精神健康指數調查發現:超過三成民眾自覺記憶困難或睡眠障礙,超過兩成自述憂鬱、焦躁、動力低落,精神健康基金會與科技廠商攜手研發出「腦力壓力紅綠燈AP...
國內研究團隊重大發現 破解口腔癌惡化之謎
台灣口腔癌發生率高居世界第一,位居30至59歲男性中癌症發生率的第一位,國內醫學團隊破解了口腔癌惡化之謎──「長鏈非編碼RNA(LncHIFCAR)」,這正是促使口腔癌惡化轉移的致病關鍵。 該項研究成員來自台...
注射玻尿酸微整 澳洲研究:慎防失明風險
用在潤滑關節方面的玻尿酸,也很常運用在醫美微整方面,讓人變美回春,但最近有個澳洲研究發現,注射玻尿酸,有可能會讓肌肉組織壞死,更嚴重的還可能會失明。 澳洲的整形外科醫師協會(ASPS)MarkAshton...
旅美兄妹返台轉骨調理 可望媲美外國人身高
天下父母心,每個爸媽都希望家中的寶貝可以「高人一等」,尤其孩子到了青春期,更是四處尋求轉骨方想讓孩子長高,深怕錯過「登大人」的黃金期。中醫師表示,坊間轉骨偏方五花八門,民眾千萬不可亂用來路不明...
隱形眼鏡選用3撇步 一認二看三會用
隱形眼鏡方便又美觀,讓許多有矯正視力需求的人,一試成主顧。隱形眼鏡是直接配戴於角膜上來矯正視力的醫療器材,配戴時會因為個人體質、眼睛狀況、生活習慣與環境,而影響實際配戴的舒適度。 食藥署提醒...
心臟病居十大死因第二 預防從日常生活做起
現代人飲食精緻,長期攝取高鹽、高油、高糖的食物,慢性病及心血管疾病的人口也因此居高不下,根據行政院衛生署統計資料顯示,105年十大死因前三名分別為惡性腫瘤、心臟疾病及肺炎,除了癌症以外,死於心臟...
高一少女餐餐喝奶茶 體內嚴重缺鐵疲憊頭昏
一名16歲高一女生沒有感冒,也沒有刻意節食,卻常感到疲累、頭昏,不知道哪裡有問題?就診後得知,她雖三餐飲食正常,但愛喝奶茶,幾乎每次用餐都要喝杯奶茶,驗血發現血紅素正常,但鐵蛋白為9.5μg/L(正常...
10天內身亡!日婦被野貓咬感染「蜱蟲病」》關於蜱蟲你該知道的4件事
photos放大顯示示意圖,非當事貓(攝影:Kii)日前日本一名五旬婦人去年遭流浪貓咬傷後,罹患以蜱(ㄆ一ˊ)蟲為媒介的新傳染病「發熱伴血小板減少綜合症」(SFTS),發病後10天內,不治身亡。厚生勞動省公布消息,...
20年戰勝3癌!醫師每天早上喝一杯「抗癌五彩蔬果汁」,常保體質弱鹼性
photos放大顯示照片提供:方舟文化出版社身為心臟內科醫師,從小又是運動健將的我,照理應當是身強體壯。從沒想過有一天自己會罹患癌症,而且還接連三種癌症!從32歲那年開始,三種癌症陸續找上我─巨大細胞癌(...
研究:黃種人近視率高白種人3倍
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)多數人總將近視成因歸咎3C產品等後天因素,但根據研究指出,黃種人先天亂視(散光)與白種人不同,臺灣、中國大陸、新加坡、韓國與日本等地的近視率特別高,幾...
每次和婆婆單獨吃飯,她都完全沒有想付錢...幫長輩出才是孝順嗎?還是當媳婦的我太計較了?
photos放大顯示和長輩吃飯到底誰該出錢?晚輩付才叫孝順嗎?BabyHome一位媳婦表示每次和婆婆吃飯,婆婆都是一副理所當然媳婦該付錢的樣子,且婆婆也未曾表示謝意,讓小媳婦好苦惱,是不是自己太計較了? 和長輩...
吃「火龍果」補鐵正是時候!購買時怎麼挑才好吃?外觀4個地方就能看出來
火龍果又稱紅龍果、芝麻果、仙蜜果,原產於中美洲墨西哥等地,17世紀由荷蘭人引進,屬於仙人掌科物,產期約是6-11月,現在正是好吃季節。由於營養價值高,色澤討喜,成為市場寵兒。購買時怎麼挑選呢?從外觀4個...
胰臟癌奪命快又猛 十大危險因子快check
猜猜看,十大癌症中哪一種最可怕?不是大腸癌、肝癌、乳癌或攝護腺癌,而是發生率幾乎等於死亡率的「胰臟癌」,包括:國內音樂人梁弘志和黃大城、世界男高音帕華洛帝,以及蘋果電腦創辦人賈伯斯,皆因此病過世。...
腰椎軟骨破裂導致大小便失禁 竟因騎腳踏車引起
photos放大顯示(健康醫療網/記者關嘉慶報導)喜歡騎腳踏車嗎?在享受騎腳踏車的樂趣時,也要注意千萬別因此而產生運動傷害,切勿長時間騎乘;最近就有一名中年男子因為長時間騎乘腳踏車運動,結果導致腰椎軟骨破...
上班族防腹部肥胖!吳明珠推抬腳這1招…
上班族久坐不動,小心腹部肥胖,引起健康危機。中醫師指出,國內不少上班族吃飯不定時、應酬又多,加上少運動,容易提早中年發福,導致大肚腩;中醫認為,腹部肥胖關鍵在脾胃,建議不妨飯後簡單抬抬腿,「養好脾...
早餐暗藏3大熱量地雷!三明治夾這些是狠角色
「早餐要吃的像皇帝」!早餐能開啟一天的活力與健康,但是,偏偏早餐有一些調味或增加口感的做法,卻暗藏熱量破表地雷!尤其是酷愛吃三明治、土司的人,往往抵擋不了當中的食材要角,包括令人吮指沾著裹粉的炸雞...
醫師的工作是救人,不是寫狀子!》「就怕病人不錄音...」台大心臟權威沉痛控訴,外科醫師4大困境
photos放大顯示攝影:張家毓「衛福部不會幫我寫訴訟啊!當然到最後跑過一個流程可能沒事,但在這個過程我要花多少時間去寫作文?」面對醫療糾紛猖獗的台灣,現任台大心臟外科主任陳益祥,點出所有外科醫師的無奈...
吃冰吃出「大濕凶」,肥胖甩不掉!喝這一味祛寒濕茶
呷冰透心涼,小心吃出一身毛病!天氣實在熱到爆,吃冰消暑是大人小孩的最愛,冰淇淋、剉冰、冷飲猛下肚,真的能消暑嗎?大陸近日也傳出1名男性晚上連吃掉54根冰棒,起床後不停嘔吐、腹痛,甚至還出現休克,送醫...
要水、要食物、要冷凍噴劑...這裡不是小7!路跑醫療站:這些NG行為別再做
photos放大顯示根據統計2014年台灣所舉辦的路跑活動整年度超過400場。每場參加的人數少則數千人、多則數萬人。然而跑友們有觀察過每場路跑活動的醫療救護站嗎?或者,怎麼正確地來利用這些路跑醫療站嗎?自2007...
跌倒秒用手撐地 6旬翁手腕骨折!
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)一般人在跌倒的當下,身體會本能用手撐地,導致手腕骨折了卻還不自知,一名65歲黃姓男子近日與朋友們一同爬山,一時腳底打滑摔倒,當下下意識用手掌撐地,聽到「咔...
省下按摩錢!筋骨硬也能做的瑜珈:一張椅子轉轉身體,揮別背痛與小腹
photos放大顯示現代人生活步調快、作息也常日夜顛倒,身體該休息時卻不能休息,尤其現在大部分女性都是職業婦女,身兼工作與家庭的責任重擔,每天要面對同事、主管、小孩和老公,壓力不言而喻。要如何和這種生活...
海外來台整形熱門項目 男要陰莖增大女愛隆乳
台灣整形外科技術位居世界前段班,且手術費用平易近人。即使兩岸關係進入冰河期,陸客明顯減少,但還是有許多其他國家的外籍人士慕名而來。整型專科醫師發現,有不少從香港、澳門、澳洲、美國、新加坡等地來...
近8成年輕人抗壓賀爾蒙偏低 出現早衰症狀
25歲吳先生為企業家第二代,原本應是人生勝利組的他,卻飽受失眠困擾,好不容易睡著了,卻常感受到一隻無形的手掐住脖子,以致呼吸困難而夜半驚醒。 家人遍尋醫師,還一度以為撞鬼,到廟裡求神祭拜,最後...
散光型角膜塑型片 同時改善近視與散光
衛生署於2007年核准通過角膜塑型片後,讓不少近視患者省去配戴眼鏡的不便,直到3年前新型散光型角膜塑型片問世,角膜研磨技術的進步,可依散光度數量身訂做,定位精準化,因而造福高度散光患者,使得角膜塑...
根除C肝大躍進 長庚四院區治癒率達九成九
健保有條件給付C肝藥物至今滿半年,已逾6800名患者登錄領藥,使用率高達八成五,基隆市肝病防治協會理事長暨基隆長庚醫院副院長兼肝膽胃腸科簡榮南教授表示,根據健保署全口服抗病毒藥物治療的初始資料顯示...
李怡潔寫出漸凍人生 用自傳故事激發正能量
一般健康的人的每一天,起居坐臥都是容易且自然地活動著,不過對於漸凍人來說,卻是得來不易的奢侈,一旦罹患脊髓肌肉萎縮症(俗稱漸凍人),被告知僅有20年的生命,得知這個噩耗的漸凍人女孩李怡潔帶著什麼...
性生活力不從心 他提前繳械罹患憂鬱症
據統計,台灣成年男性早洩盛行率約30%,推估全台約300萬男性有早洩困擾,但就診率偏低,僅7.9%,大部分早洩患者均不願意面對事實、接受治療,進而影響身心,研究發現,兩成五早洩男性罹患憂鬱症。 快槍俠...
酪梨牛奶+蘋果好好喝 潤腸解便祕真有感!
誰說便祕只能吃香蕉?試試看用「喝」的解便祕!夏天是酪梨盛產的季節,不少民眾愛喝新鮮現打的酪梨牛奶,滑順、綿密的口感好誘人!不過,酪梨牛奶不只是好喝而已,酪梨含有豐富的纖維和油脂,可以促進排便、改善...
手腳無力常跌倒?5公分腦瘤作祟!
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)上個月名嘴陳立宏不敵腦癌病逝,喚起社會大眾對腦瘤的重視,烏日林新醫院至神經外科主任王有智呼籲,如果有出現無緣無故跌倒、手腳無力、血壓易常飆高等症狀,就...
為什麼她瘦得那麼快?營養師觀察:一個月能瘦3~5公斤人的共通點
photos放大顯示今天來的兩位小姐是一起瘦身的好朋友,持續記錄2個月的數值,A小姐總共下降1公斤,B小姐下降6公斤,相約減肥、成果差那麼多,A小姐難免有點失望地提出疑問。「我們兩個一起減肥,時間都是2個月,...
「冷氣遙控器」暗藏省電玄機!一個按鍵每天省電12%,冷氣安心吹整晚
photos放大顯示今年夏天頻飆高溫,開冷氣是維持辦公室與居家舒適的好選擇,然而每每收到電費帳單,荷包就得大失血。其實,正確使用冷氣機,不但節能愛地球,更可以省下不少支出,省電秘訣就藏在冷氣遙控器中。除...
新手爸媽的大哉問:店員都說「水解奶粉」對寶寶比較好,真的有差嗎?
photos放大顯示有Line@truehealth的好友,透過Line詢問TH:「我家的小朋友過敏,買奶粉時店員向我推銷了水解配方的奶粉,因為店員說水解奶粉可以預防過敏、改善體質,且分子比較小,更好吸收,還有,水解過的奶...
高鐵5折、遊樂園第2人半價!2017全台15個暑假好康優惠活動,出遊好玩又省錢~
photos放大顯示暑期好康哪裡找?放暑假出去玩有哪些優惠?安排暑假親子旅遊別忘了先看看有哪些好康或可免費入場的資訊,讓全家玩得經濟實惠又開心! Muse大富翁17同樂遊 持Muse大富翁17同樂遊折頁,參觀各地方活...
「老天不收就好好活吧!」 高雄氣爆傷友轉念了
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)機車行老闆晏祥,是高雄氣爆事件的受害者,全身面積66%、三度燒傷,烈焰燒盡右腿骨,截肢才保住一命。他分享,曾一度陷入絕望,卻連自盡的力氣都沒有,突然轉念一想...
流行性腦脊髓膜炎群聚疫情 118人預防性投藥
photos放大顯示(健康醫療網/記者林怡亭報導)軍營流行性腦脊髓膜炎群聚 疫情已控制疾病管制署公布一起某軍營流行性腦脊髓膜炎群聚疫情,目前共計3例通報個案,2例檢出奈瑟氏腦膜炎雙球菌(其中1例死亡),另1例...
「海帶」是保養心血管的重要食物!加這種菜燉湯,口感好又助排便~
海帶在許多科學文獻中已被證實具有降血壓的作用,因此可做為心血管保養的重點食材。同時,海帶富含膳食纖維,有助於順暢排便。photos放大顯示海帶豆芽湯。食材海帶結250g、豬小排380g、黃豆芽80g、薑片少許。 調...
破解網傳:西瓜包保鮮膜放冰箱,細菌多更多?
夏天想吃西瓜消暑,但買的西瓜太大顆,吃不完怎麼辦?絕大多數人的作法是蓋上保鮮膜,再放進冰箱冷藏,但網路上有人採取相同方式,過一段時間後取出檢驗,卻發現西瓜剖面的細菌和微生物比未用保鮮膜的西瓜高出許...
天天自慰會「精盡人亡」?一次整理:網友最愛問的8大性疑惑
photos放大顯示「性」從古至今一直是負面思維多過正面思維。也許出自於社會群體,對性持一種神秘化的態度,導致人們都習慣隱諱自己性生活狀況,很少公開談論性事。於是,自然有著更多的迷誤,也因此更加深「性迷...
捧腹大笑 抗癌戰鬥力增6倍
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)「身心合一」一直是東方傳統醫學的基礎,在中國的《黃帝內經》有「內傷七情」之說,認為情緒失調會直接傷害五臟,在印度瑜伽理論裡,也在一萬多年前建構從呼吸和情...