玉米是雜糧或蔬菜? 6大類食物先認清
photos放大顯示(健康醫療網/記者林怡亭報導)您知道玉米是屬於全榖雜糧類還是蔬菜類?紅豆是屬於全榖雜糧類還是豆魚蛋肉類?很多人對於食物分類不清楚,往往會飲食不均衡,以致衍生出疾病;國健署日前在世貿美食...
第3例茲卡現蹤 遊這3國要小心!
photos放大顯示(優活健康網新聞部/綜合報導)今年第3例茲卡病毒確定病例現蹤,北部21歲男大生至越南探親,回國後陸續出現發燒、寒冷等症狀,昨日確認感染茲卡病毒。其他同行及同住接觸者均無疑似症狀,衛生單位...
疲憊感加劇 當心是痰濕症
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)健康的要素有「三快」,吃得痛快、睡得痛快、排得痛快,而這裡所說的排是指大號與小便。什麼是排得痛快?排的量固然重要,但是更重要的是排便痛快、解尿痛快。也就...
灰塵促使前脂肪細胞成熟 吸髒空氣會變胖
常聽到有人說:「我光喝水也會胖!」或是「吸空氣也會胖!」但你有聽過,吸太多灰塵也會讓人變胖這樣的說法嗎?有研究證實,灰塵真的會讓人變胖,研究刊登在《環境科學與科技》(EnvironmentalScience&Techn...
台北101點亮「世界肺癌日」 醫病攜手戰勝肺癌
癌症連續35年居十大死因之首,據衛福部105年癌症死亡人數統計,台灣肺癌死亡人數近30年增長5.7倍,死亡率連續蟬聯10年之冠,換算下來,即不到57分鐘即有1名肺癌患者死亡。五年存活率不到兩成,為十大癌症中...
阿公尿失禁孫女嫌臭 都怪攝護腺肥大惹禍
今年剛屆滿退休年齡的陳先生,原本計畫好與妻子一同遊山玩水,好好享受退休生活,沒想到他膀胱不給力,經常突如其來的尿急,讓他只能宅在家裡,深怕外出尿急臨時找不到廁所很難為情。 陳先生頻尿的情況不...
癌友擔心轉移復發 中醫輔助添存活率
台北市衛生局日前公布去年北市十大死因,癌症已分別蟬聯35年國人死因第1名與45年台北市10大死因之首;十大癌症死因以氣管、支氣管和肺癌居首,其次為結腸、直腸和肛門癌、肝和肝內膽管癌、女性乳房癌、前列...
唐氏症篩檢不限高齡產婦 非侵入性檢測成趨勢
產婦年齡越大,產下唐氏症寶寶的風險就越高,不過,國內外研究發現,超過五成的唐寶寶是由34歲以下的孕婦所產下;因此,專家提醒,不管孕婦年紀多大,都應該接受產前篩檢。 「孕婦產前篩檢觀念不足」澳洲...
女童吃了芒果險休克 竟是全身型過敏反應
吃了幾口芒果,居然狂咳、差一點無法呼吸,9歲小妹妹被緊急送至急診,確診為食物所引起的「全身型過敏性反應」,立即給予點滴輸液、注射腎上腺素,並透過支氣管擴張劑,來緩解支氣管痙攣症狀,這才救回一命...
年過30,就算少吃也越來越胖?做到這件事,一年多燃燒5公斤體脂肪、還能降血糖!
photos放大顯示即使不嚮往偶像明星、健身教練那樣的健美身材,只想維持健康的標準體型就好,什麼都不做,卻會讓肌肉從30歲開始每年減少0.5~1%,造成代謝率每10年降低5%,讓人明明每天上班吃一樣的便當、維持相...
每3個失智者中,就有1個其實可以不發病!神經科醫師教你8招預防腦退化
photos放大顯示關於失智你應該知道的事失智症患者的罹病人數在全球節節攀升,每3秒就多1名失智病患。目前藥物能夠減緩記憶退化的速度,但臨床上還沒有能夠完全治癒失智的治療方法。除了失智患者本身,照顧者和家...
甩肩頸僵硬有突破點!這1招先矯正彎腰駝背
不少上班族都曾有過肩關節僵硬、卡卡的困擾!究竟想要一甩關節僵硬、痠痛問題,該怎麼做?中醫師表示,其實除了維持良好的坐姿,盡量於辦公期間起身走動、活絡筋骨外;適度從事中醫易筋操來矯正錯誤的彎腰、駝背...
2017美麗佳人PINK RUN裙襬澎澎RUN,10/14粉紅澎裙泡泡派對,Let’s Bubble!
《MarieClaire美麗佳人》雜誌一年一度的PINKRUN裙襬澎澎RUN公益路跑今年將在10/14於八里文化公園為愛起跑!你準備好了嗎?一起感受粉紅泡泡的威力吧!2015,我們在豔陽高照的三重河濱公園為愛初發!2016,我們在...
幸福激素下降 偏頭痛就上門
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)門診中,有那麼多漂浮的女人,過敏的大腦引起的暈眩真的偏愛女性嗎?男人和女人真的有太多的不同,這些不同應該都是為了男女不同的社會分工所致。很久很久以前,我...
驚!尿道炎原因竟是消化不良
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/採訪報導)連日來的高溫,讓「妹妹」又悶又熱,容易導致尿道炎,烏日林新醫院泌尿科主任林德祺表示,幾乎所有尿道感染可以說是腸胃道菌種造成,尿道感染也可簡單分為2種原...
一個重度視障者的告白:10歲那年,被宣告45歲會失明...感謝醫師一句話救了我
photos放大顯示10歲那年,我就讀小學4年級,老師發現我看不清楚黑板上的字,要我去做視力檢查,母親帶我到中山北路的林眼科看診。經過驗光、試戴鏡片、發現我的視力裸視是0.2、矯正視力是0.6,林醫師還仔細地幫...
運動完消除疲勞、長肌肉 試試「含糖」豆漿效果更好
許多民眾運動、健身結束後,都有喝豆漿的習慣,希望透過蛋白質的補充來加速肌肉生長,很多人更堅持要喝「無糖」的才健康!不過,運動營養師提醒,身體建造肌肉就像蓋房子,無糖豆漿雖含有房子的材料「蛋白質」,...
除體臭,先養「腸」!必吃牛蒡、鹽麴增加益菌
夏天最害怕在密閉空間、車廂內聞到飄散過來體臭、口臭、狐臭、頭臭、腳臭等氣味,從人體散發味道的部位,或許因人而異,但是,造成這一些體臭的根本原因,實際上與「吃錯食物」息息相關,才會使得體內臟器不健康...
順應時節調養體質 享受當季食材魅力
photos放大顯示(健康醫療網/記者林怡亭報導)吃當令、吃在地 順應時節調養好體質現代人重視養生、注重環保,最簡單的方式之一就是「吃當令、吃在地」。花蓮慈濟醫院營養科與中醫部合作推出24節氣的食譜書,教大...
隱形殺手當心!這些習慣都會導致骨鬆
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)骨質疏鬆症是指骨質密度減少,孔隙增加,導致骨頭結構不穩定,容易發生骨折。髖部骨折的病人,1年內死於併發症者約有15~20%,存活的病人有80%無法回復到骨折前的...
防心肌梗塞4錦囊!吳明珠推:麥冬養心茶
夏天也會心肌梗塞?中醫師指出,心肌梗塞好發冬天,但夏天氣溫飆高,若水分補充不足,處於脫水狀態,加上血液跑到四肢與肌肉,心臟血流不足,很容易造成心血管疾病,建議平日可用藥膳養生茶護心,以降低心肌梗塞...
七旬翁突然腹痛休克 竟是腹主動脈瘤破裂
photos放大顯示(健康醫療網/記者林怡亭報導)腹部不正常跳動 小心恐是腹主動脈瘤破裂一名74歲老翁,某次飯後突然嚴重腹痛且冒冷汗,隨即臥倒在地,緊急就醫,患者抵達醫院時已休克,收縮壓只有70毫米汞柱,經電...
別再亂傳了,坐月子真的可以喝水、可以洗頭!中醫師:生化湯、十全大補湯才不能隨便喝
懷孕36週的小芳來到我的門診,諮詢產後調理,請我幫她診斷她的體質狀況,打算生產後請我幫她調配產後藥膳。 講到她第一胎坐月子的狀況,第一次生產不知道怎麼坐月子,媽媽去中藥房抓很多生化湯、十全大補湯要幫...
嚇!逾5成唐氏兒媽媽未滿34歲
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)一般民眾都認為唐氏症的風險隨著產婦年齡增長而增加,但由國外研究統計發現,55%唐氏症寶寶的媽媽未滿34歲,大大顛覆傳統認知。因為國際上與台灣皆大力推行34歲...
嘴破3周還沒好 竟爆發敗血症危機
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)簡女士10年前接受癌症治療時,舌尖上併發重度口腔黏膜炎,原本她只用西瓜霜噴,但破洞處越變越大、1公分的傷口怎樣也癒合不了,因為白血球低下併發燒,進而導致...