家中有長輩須注意 骨質疏鬆症恐成隱形殺手
什麼是骨質疏鬆症?就一般概念來說,是指骨質密度減少、孔隙增加,導致骨頭結構不穩定,容易發生骨折的疾病。而據世界衛生組織對於骨質疏鬆症的定義,是以雙能量X光吸收儀測量腰椎或髖骨的骨密度,T值小於-1...
雙颱夾擊成災 健保署保障民眾就醫權益
近日經歷尼莎和海棠等雙颱夾擊,南部地區水患嚴重,造成民眾身體或財物損失,衛生福利部中央健保署表示,水患期間如民眾需要就醫,健保署特別呼籲各特約醫療院所,對於無法取得健保卡或卡片遭毀損等,暫無法...
颱風過後清理家園不打赤腳 以防感染三大疾病
尼莎、海棠接力襲台,帶來豐沛雨量,造成多處地區及道路積水,疾管署副署長莊人祥強烈建議,在清理家園千萬不要赤腳,或是只穿拖鞋,以免感染鉤端螺旋體、類鼻疽及破傷風等3大疾病。 疾管署疫報顯示,105...
素火腿竟含雞成分 業者葷素不分將遭罰
素魚、素雞、素肉羹、素火腿,國人吃素情況越來越普遍,但稍有不慎,卻可能吃到摻肉葷食。台北市衛生局7月31日公布素食食品抽驗結果,發現名為「大圓滿火腿」素食產品中,檢出「雞成分(微量)」,與標示不...
兒童矯正不拔牙 擴張器可改善口呼吸及鼻塞
暑假到了,不少學生利用長假期間到牙醫診所矯正牙齒。最近就有一名長期患有口呼吸疾病與鼻塞問題的小朋友到診所做矯正,醫師利用擴張器擴張他的牙床,在牙齒矯正的同時,呼吸道連帶變通暢,家長和小朋友對於...
想「做人成功」 應記錄基礎體溫2到3個月
「醫生,我每天都有記錄我的基礎體溫,也有在算安全期來避孕,怎麼還是不小心懷孕了?」、「我一看到體溫開始上升,就跟男友開始使用避孕措施,怎麼還是中了?」基礎體溫的安全期?危險期? 曾有不少女性...
掌握夏季食品保存撇步 遠離食物中毒
photos放大顯示(健康醫療網/記者林怡亭報導)食物未保存妥當 小心食物中毒炎熱夏天保存食物不容易,根據衛福部歷年食物中毒統計顯示,5至10月為食品或食物中毒事件高峰期,主要因高溫潮濕環境加上多數食品富含...
每天服用600單位維他命D 可降罹癌風險
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)大部分的民眾聞癌色變,根據台灣衛生福利部於2015年公佈國人十大死因,癌症連續34年位居十大死因之首,平均每3分12秒就有1人死亡,死亡時鐘比2014年快了一秒,罹...
預防腎結石就該多喝鹼性水?常見6問題大破解
夏天天氣熱,腎結石發作的人增多,不少患者趁著就醫詢問醫師各式各樣的腎結石問題,比如說「聽說有腎結石的人要多喝鹼性水,是真的嗎?」、「吃鈣片和維生素C錠比較容易腎結石嗎?」、「每天一定要喝2000c.c.的...
情緒大掃除 研究:抱石活動有效解憂
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)一篇亞利桑那大學的研究發現,常常進行抱石活動的人,不僅能夠增強肌力,更有助於緩解憂鬱症狀。該研究以100多位德國成人為對象,進行為期8週每週3小時的抱石活...
洗腎一年半後,奇蹟脫離洗腎機!第一名腎臟科醫師:保住腎功能,不養洗腎病人
photos放大顯示攝影:吳佩芬(版權所屬:良醫健康網)今年3月,一位患有慢性腎病的80多歲老婆婆,因為水腫、呼吸喘、意識變差而送到嘉義長庚就醫。婆婆在昏昏沉沉中,答應兒子願意洗腎,未料婆婆清醒後驚道:「...
「暴走女外科」劉宗瑀醫師:死亡不歸零,器捐再造新生命
photos放大顯示攝影/賴建宏死亡不歸零器捐再造新生命人稱「小劉醫師」的劉宗瑀,是醫界少數的女外科醫師,在外科手術室看見太多生死,領悟人生在歸零時,若能透過器官捐贈幫助他人存活,將是一種延續生命的大愛...
一到下午就昏昏沉沉?喝烏梅湯治寒邪
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)先說說什麼是溫病,溫病和一般的感冒發熱不一樣,它的症狀是一上來就直接喉嚨痛、渾身痛、頭痛、發燒。有2個症狀是辨證要點:一是發燒時神智昏沉,二是脈大而虛。...
不到60歲,心臟血管竟阻塞70%!婦產科權威痛下決心練「拉筋」,4招狠甩12公斤
photos放大顯示時報周刊提供57歲以前,生基診所院長張甫行跟多數醫師一樣,每天忙得團團轉,沒時間運動;57歲那年,健康亮紅燈,警覺到,長年過度操勞身體,決定好好善待它。剛邁入耳順之年的他說,瑜伽讓他變年...
她30歲靠這招變瘦,生理期卻再也不來了!宅媽花花:●●不只容易復胖,最可怕的是...
photos放大顯示最近收了一位新學生,她在來找我上課前有先線上跟我諮詢了兩天,第一次寫信給我時,我可以強烈感受到她的無助,我想她的問題應該有許多人跟我一樣感同身受,以下簡單描述她的狀況。 為了減肥用節...
要瘦練肌肉,姿勢不走鐘!貓式與犬式先暖身
「為什麼減重就是無法突破停滯期?」這是經常困擾著維持運動卻過不了關卡的人,最常面臨的困境。其實,想要突破減重停滯期,健身教練提醒,必需靠增肌減脂來幫忙,尤其是透過鍛鍊肌力、提升代謝,就能達成夢想。...
韓國女星皮膚滑嫩的秘密~玉米鬚是水腫救星,加中藥●●一起喝,還能降血脂血糖
photos放大顯示玉米鬚是水腫救星韓國女神全智賢當母親了,聽說這位來自星星的美女,在月子中心坐月子時每天喝的是瑞士的礦泉水,今年春節我到瑞士旅行,當然也學女神每天喝礦泉水,甚至洗臉、泡澡,外敷內服不放...
「老爸在世時幫你出資創業,你當然要把媽接過去住...」一場中風,改變了一個家
photos放大顯示徐伯伯過世多年,原本獨居的徐媽媽突然中風,還好及時送醫救治,雖然撿回一命,但是身體半癱,語言能力也受到影響,無法再像過去一樣自理生活。要出院前,醫院工作人員雖然有來講解,建議可以先去...
老婦洗澡洗到昏倒 竟揪出5公分腸腫瘤
洗澡洗到一半昏倒,不見得是一氧化碳中毒!今年年初,86歲吳阿嬤在家洗澡時突然昏倒,送醫檢查發現元凶竟是大腸癌,約5公分大的惡性腫瘤如同在腸壁上鑿出水龍頭般不斷異常出血,導致阿嬤腹脹痛、血便及貧血頭暈...
產後胖4公斤也沒在怕!42歲生第三胎,賈靜雯靠2招瘦下來
photos放大顯示photos放大顯示↑育有三女一樣美的賈靜雯透露,孩子帶給她的快樂也是一種紓壓保養。photos放大顯示↑即使身形還沒歸位,靠運動習慣養成的好氣色,可是騙不了人。和上一胎生完咘咘比起,這胎身形恢復...
經絡減重有效!讓氣血平衡,這2招先學起來
肥胖是萬病之首,利用經絡減重可達瘦身養生效果。中醫師指出,體內經絡是氣運行的通道,身體會生病、肥胖,都是經絡出問題。建議平日可推揉小腿肚,或是按足三里穴,健脾消脂,促血氣流通,達到瘦身保健的效果。...
老花年輕化、人數增多 背後三大主因
photos放大顯示(健康醫療網路╱記者蘇湘雲、梅志銓報導)近年來,老花問題越來越普遍,甚至有年輕化趨勢,像名作家吳淡如,便有高度近視、老花困擾。眼科醫師林丕容分析,這可能與使用3C產品、高度近視人口增加與...
驚!肺癌死亡人數30年來成長近6倍
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)根據衛福部資料顯示,台灣肺癌死亡人數30年來成長5.7倍,換算下來不到57分鐘即有一人死於肺癌。另根據癌症登記資料顯示,國內肺癌患者有7成4發現時已為晚期,不...
爸爸三高指數知多少? 近五成子女答不出來
你知道爸爸的三高指數嗎?據SNQ推廣中心的一份網路調查發現,有四成五的民眾不知道爸爸的三高指數,其中只有22.5%的人知道爸爸的腰圍,近三成受訪者不知道爸爸最後一次健檢的時間。 SNQ推廣中心表示,台...
上班族外食營養評比 多項傳統美食不及格
蚵仔麵線、三寶燒臘飯、焢肉便當、速食店大麥克餐、豬肉水餃搭配酸辣湯,你今天想吃哪一樣?康健雜誌評比上班族最常吃的12項外食,結果發現,最不健康的餐點前兩名為蚵仔麵線、超商麻醬涼麵。 這12項外食...
破除哺乳迷思 多吃麻油雞恐影響寶寶發育
多喝水,可提高泌乳量?多吃麻油雞、花生豬腳,可以增加母乳的質與量?台灣母乳哺育聯合學會公布哺乳媽媽的三大迷思,調查發現,大多數的媽媽對於哺乳期間的營養攝取觀念都不夠正確。 調查顯示,七成媽媽...
陽痿早洩不就醫 恐致不孕影響「生」機
根據內政部統計資料顯示,台灣婦女近年平均生產頭胎年齡逼近31歲,但國內外醫學文獻皆指出,35歲後女性懷孕率會快速下降,年過38歲要做試管嬰兒都較難,建議35歲前,若持續一年以上有規律性生活但仍未成功受...
騎飛輪大量流汗未補充水分 當心橫紋肌溶解症
很多久坐辦公室的上班族為了健身,紛紛在下班後去健身房騎飛輪,期望可以透過每次的飛輪運動,讓身體流流汗,享受一下大汗淋漓的痛快感。但你知道嗎?騎飛輪也得小心,否則,很可能引發橫紋肌溶解症,嚴重甚...
健保費約定轉帳繳納 信用卡嘛也通!
你是否常覺得,外出繳費要帶很多現金在身上非常不方便?鑑於信用卡行動支付日益普遍,健保署繼去年10月開放民眾臨櫃以信用卡繳納健保相關費用後,近日又陸續新增信用卡約定轉帳繳費服務,目前已有彰化銀行及...
老是尿不乾淨 尿液逆流差點洗腎!
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)一名中年男性的患者帶著一條導尿管至泌尿科門診,原來這名患者小便不順已經有一段時間了,但不以為意從未就醫,此次突然解不出來所以在急診放了導尿管,後來又因...
舒跑、寶礦力水得、FIN...運動飲料「滲透壓」大不同!一張圖搞懂到底適合什麼時候喝?
photos放大顯示近年來健康意識高漲、運動風氣興盛,運動時來罐冰冰涼涼的運動飲料真是大快人心,但你知道什麼狀況才需要喝運動飲料嗎?讓《食力》帶你一起來了解。 根據經濟部統計,台灣運動飲料在2016年產值達3...
中西藥併服 中間記得至少隔2小時
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)40歲李小姐服用抗甲狀腺製劑十幾年期間,常有搔癢、起疹子症狀。後來自行在中藥房購買中草藥服用,2個月後開始有疲倦感、嗜睡及上腹部不適等症狀,沒想到就醫後...
喝果汁解渴 4大族群別多喝
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)日頭赤炎炎,來上一杯果汁透心涼!果汁總讓人感覺新鮮又健康,不少外食族、上班族經常會買杯果汁補充營養;不過,專家強調,果汁不等於水果,且果汁的含糖量較高,患...
台大生誘拍121名國中小女童裸照...精神科醫師:「戀童癖」可怕之處就在幾乎無法矯治
photos放大顯示圖/刑事警察局提供一名即將就讀研究所的年輕男子,四年來透過網路,誘騙上百名國中小少女傳送裸照給他,最近遭到逮捕,他態度鎮定坦承「就愛未成年,不愛成年的」。事件曝光後有媒體以「蘿莉控」...
事前無徵兆!心臟亂跳不管恐致死
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)一名40歲的洪先生有心律不整的病史,因為平時並無太多不適,所以平時沒有固定回診用藥。此次發病正是病患陪著小孩到亞東醫院小兒科門診就診時突然失去意識,經院...
常被說玻璃心、想太多?高敏感是種天賦!5分鐘測驗看出:你是高敏感一族嗎
photos放大顯示你是否常有下列這樣的心情:不愛給人添麻煩曾為他人眼中的小事深受打擊只要周邊發生衝突就想躲起來容易有罪惡感面對大量資訊時,特別容易焦慮討厭到人多的地方覺得自己做不好事情「大家都說我太敏...
洗牙後,滿口都是血、牙縫變得好大...這些狀況是正常的嗎?牙醫師這樣說
photos放大顯示有些病友很害怕洗牙,因為洗牙後常常滿口都是血,讓人不禁想說是醫師把牙齒洗壞了嗎?還是技術不好傷到牙肉了呢?photos放大顯示其實這是因為,洗牙前的牙肉大多處在發炎紅腫的狀況。因為牙結石不...
氣溫飆升細菌增 7撇步防腸胃炎纏身
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)連日大雨過後天氣終於放晴,近日氣溫飆高,今日全台各地溫度甚至超過35度,台北市體感溫度甚至高達41度!醫師提醒,民眾在面對高溫時除了注意防曬,更要注意水份...
新生兒肺不好 是因為媽媽太胖?
photos放大顯示(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導)俗話說「一人吃、兩人補」,但孕婦如果補太多、補過頭,小心可能影響胎兒、新生兒肺部發育。澳洲一項動物實驗發現,女性懷孕時若體重過重、肥胖,或患有糖尿病,下一...
吃對食物,癌痛有得救!46歲醫師得攝護腺癌,他靠亞洲「長壽飲食」抑制癌症
photos放大顯示吃對食物,癌痛有得救我們很難想像食物竟然能對癌症或癌症帶來的痛苦發揮作用。一般人都認為,只有手術、放射線或化療,才能控制癌症,而且有時甚至連這些手段都沒有效果。目前有許多新的調查報告...
一個動作把脊椎回正,讓孩子長高高!10個「轉大人瑜珈」,一次調整身心靈~
photos放大顯示為什麼孩子需要練習瑜珈? 青春期極其重要,人的身體和思維在這個階段經歷極大的蛻變,現今,許多青少年承受極大的課業壓力。為了有好的學業表現,他們長時間坐在書桌前、熬夜念書;而他們的生活...
常常睡前滑手機,會造成針眼、飛蚊症、老花眼嗎?
無論男女老少,「滑手機」已經成為一種現代人的睡前儀式,即使累到眼睛都快睜不開,還是非要滑個幾下才能安心睡覺。不當使用3C產品不只傷害黃斑部,就連被戲稱「看了不該看的東西」而冒出的針眼,也和太常睡前滑...