甲狀腺結節大如椰 國泰醫師赴斐濟義診
許多女性可能都會有甲狀腺結節的問題,但一名44歲斐濟女性的甲狀腺結節卻令人驚訝,由於斐濟當地缺乏耳鼻喉科、一般外科等具有甲狀腺專長的醫師,因此該名女性左右兩側的甲狀腺結節不停腫大,最後居然有如椰...
衛生紙、面紙纖維不同 短纖維可丟馬桶
許多先進國家如美國與日本,在如廁後使用過的衛生紙都能直接丟進馬桶,而在台灣,行政院環保署基於國際趨勢和環境衛生的考量之下,在今(2017)年1月起推動衛生紙使用後丟入馬桶運動,期望能減少預測的異味...
加強出院準備計畫 患者返家可銜接長照
陳爺爺70多歲,獨自照顧小兒麻痺的兒子及失智症妻子,日前自己泌尿道感染,插上尿管返家休養,原本兩周內應返院更換,但他沒時間回診,尿管用了一個多月,最後因全身不適緊急就醫,確診為敗血症,住院期間意...
男人頻尿、解不乾淨 恐攝護腺肥大堵住下水道
成功對抗攝護腺癌的83歲鑽石歌王林沖,在78歲時因為頻尿,不到5分鐘就有尿意,到醫院檢查才發現自己已是攝護腺癌三期末,所幸在接受西醫治療並調整生活作息與飲食後,近年的定期檢查癌症指數已降至零,成功...
暑期出國旅遊 採購藥品須注意限量規定
暑假正值國人出國旅遊旺季,許多民眾習慣大肆採購國外藥品,或當作伴手禮分送親朋好友。食藥署提醒,旅客攜藥入境雖然已經放寬限制,但仍需注意是否超過限量規定,且僅供個人自用,不得隨意販賣。 目前我...
今夏流感疫情反常 併發心肌炎嚴重恐致命
流感莫輕忽,小心併發心肌炎。台北市聯合醫院表示,7月曾收治一名91歲患者,有高血壓、慢性腎臟病等病史。因高燒40度、胸悶、氣促、全身無力被送到急診,經快篩為A型流感,由於心電圖有異常變化,且心肌酵素...
光吃青菜,無法增加代謝!減脂專家:30歲起,「吃肉」才能打造一輩子不發胖體質
photos放大顯示光是吃對食物,就能燃燒體脂肪!常言道,減肥是女性永遠的課題。多數人都認為肥胖的原因來自於「吃太多」,因而進行運動或極端的飲食控制。我成功指導過多位女演員、模特兒;對於想要起而效尤的女...
100個慢性腎臟病患者,96個沒感覺!不想終身洗腎,提早發現腎功能異常最好的方式是...
photos放大顯示據統計,2015年臺灣慢性腎臟病患高達8萬3千人,共花費健保近470億元。然而,超過9成的患者,都是在健檢時,意外發現腎功能異常,甚至有不少人發現時,已是末期,不得不洗腎治療。面對沒有明顯症狀...
失智症夜間照顧 2大問題KO
(健康醫療網/記者郭庚儒報導)失智症病患常有異於常人的行為,白天時照顧者時時在旁,問題可以及時解決,但若發生在夜間該怎麼辦呢?臨床觀察發現,失智症病患常見的夜間困擾,包括睡眠障礙、跌倒,可能增加照顧...
怕中暑就不運動?5撇步告訴你!
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)夏天酷暑悶熱,要如何過個健康快樂的暑假呢?根據國民健康署2015和2016年「青少年健康行為調查計畫」調查結果顯示,國中學生每週運動未達世界衛生組織建議量(每...
作息不正常,腸道好菌全被消滅!常做這6件事,讓你睡眠少於6小時,大腸癌前身找上門
photos放大顯示古早農業時代,「日出而作、日落而息」不僅是因為夜晚不方便種田、畜牧,也是因為人們的身體自然規律就是晚上要休息。現在,隨著科學研究發達,我們已經知道身體內的「晝夜節律」混亂,不但是干擾...
壓力大、心情不好就想大吃?營養師:先吃菜就對了!5招擺脫「情緒性飲食」
photos放大顯示日前一篇研究提到,飢餓是孤獨發出的信號,當一個人如果在內心感到孤獨的情況下單獨用餐,食量容易增加反而會變胖。透過本篇文章,Dr.Jim營養師想來聊聊,情緒是如何影響到我們對熱量的攝取。人...
吃完甜食做「這件事」控制食慾》名模林又立瘦身4招:有意識吃下每道食物,吃貨也能瘦出馬鞍腰
photos放大顯示Photosfrom/尖端出版、林又立facebook身為模特兒,林又立愛運動身材好,渾身充滿陽光氣息,誰知她曾為吃所苦,一定要吃飽、愛吃甜食讓她不得不靠運動維持好體態,前陣子跟林可彤、劉欣瑜合出的新...
男性有苦說不出?! 憂鬱情緒須正視
photos放大顯示(健康醫療網/記者林怡亭報導)男性有苦口難言?! 多數男性無自我憂鬱意識除了透過節日表達對男性的關懷,平日是否有多注意他們的情緒狀態?聽過身邊男性朋友訴苦嗎?為什麼男性較少開口求助?根...
嘴角出現小水泡,是抵抗力下降的警訊!快檢查這4種常見壞習慣,你犯了哪一種
一早起來,發現嘴唇邊突然冒出好多小水泡,又痛又癢的,到底是什麼問題呢?禾馨醫療皮膚科蔡昌霖醫師表示,可能是「口唇疱疹」病毒發作了!尤其是經常熬夜、壓力大、作息不正常,或因為感冒讓抵抗力下降時,都可...
蜂蜜結晶還能吃嗎?養生秘方藏在這…
熱浪肆虐,家中存放的蜂蜜若出現結晶,還可以吃嗎?營養師指出,蜂蜜是日常生活中常見的食材,其所含的葡萄糖比例高,特色是容易產生結晶,與品質好壞沒有相關性,不過,要提醒民眾,切勿在高溫下蒸煮及食用蜂蜜...
成功減重要多喝水!早午晚6時機喝對不NG
俗話說的好:「人可三日無糧,不能一日缺水。」由此可知,充分的水分補充對人體健康的重要性!多喝水不僅有助於促進腸胃蠕動、預防便祕,對於維持人體代謝機能正常運作,也有一定益處。因此,想要成功甩肉,學會...
用嘴咬背「咬式按摩」好神奇?中醫師:地雷是…
按摩不用手,竟然用嘴巴咬,而且一咬成名!許多好萊塢名人像是歌手凱蒂佩芮、魔力紅主唱亞當李維等名人,都曾造訪過美國這位按摩師斯坦的按摩店,都指定要做這種由她獨創在背部用嘴咬的「咬式按摩」,真是令人嘖...
經期、孕期不掃「性」 享受魚水之歡勿過激
美好的性愛就像吃一頓大餐,從前菜到主菜都值得細細品嘗,不過當妳遇到腸胃不適時,雖然還是可以飽餐一頓,但是卻容易失去嘗味的能力,甚至會消化不良。究竟身體狀況有異樣時,能好好享受這頓性愛大餐嗎?讓...
兒時肥胖要當心 恐增終生重度憂鬱症機率
暑假期間,家中孩童是否都吃多動少,比起放假前看似圓潤不少,當心!孩童年幼時肥胖,除了生理,恐怕連心理都會受影響。根據2017年5月《每日科學》(ScienceDaily)刊載的一項研究指出,體重過重,特別是小...
銀髮族全身性疾病纏身 恐與缺牙不補有關
牽一「齒」動全身,年紀大了難免缺牙,因此很多人都不以為意。但一份日本研究指出,65歲以上、牙齒少於20顆者,死於心血管及呼吸系統疾病的風險是同年齡牙齒超過20顆者的兩倍。牙醫師表示,缺牙與許多疾病皆...
運動後該補充哪些營養? 專家:依類型而定
世大運即將開賽,全國掀起一股運動熱,不過,最新調查卻發現,台灣大專學生並不愛運動,平均每4個學生,就有1人每周運動次數低於1次,45.5%每周運動1至2次,運動量遠遠不足,整體來說,七成大學生運動量未達...
8月迄今熱傷害急診暴增 騎單車也可能中標
58年次的郭先生,體型微胖,假日喜歡騎單車,日前從土城沿著自行車專用道至板橋,騎了1小時,到了板橋華江橋附近,突然感覺虛弱無力、噁心想吐,眼前竟是一片暗黃,自覺不對勁,立刻至陰涼處休息,彎腰將頭...
沒症狀就不吃藥?解密糖友6大迷思
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)糖尿病早期「三多一少」的症狀不明,因此有將近4成的病患不知道自己患有糖尿病,長期讓血糖失去控制的結果就好像讓全身的器官泡在糖水中,漸漸地對身體就會產生...
子宮肌瘤好發於四大體質 如何才能獲改善?
photos放大顯示(健康醫療網/記者林怡亭報導)子宮肌瘤是婦女很常見的疾病,根據統計,生育年齡婦女中,每五人就有一人罹患,而更年期前後,每二人就有一人有子宮肌瘤。中醫師周宗翰指出,子宮肌瘤好發於四大體質...
靜悄悄的殺手 膽囊癌真可怕
photos放大顯示(健康醫療網/記者林怡亭報導)童綜合醫院長期在東南亞各國家辦理義診與醫療說明會,由國際醫療合作發展中心深入了解當地醫療需求,安排醫護團隊到各國進行服務;該院一般外科黃漢斌醫師到馬來西亞...
婆婆被帕金森折磨10年、在加護病房和死神拔河…一個媳婦的無奈:究竟要不要簽「放棄急救同意書」?
photos放大顯示不久之前,一位知名人士的家人因為對生命最終旅程的處理意見不一致,家務事鬧上新聞版面,引起很大的議論。更早還有普受敬重的單國璽樞機主教寫下自己重病失能後,生活必須仰賴看護、生命失去尊嚴...
久坐、久站,小腿水腫難消?巧做1分鐘手指瑜珈改善
炎炎夏日,本該是大秀美腿的最佳時機!卻因惱人的小腿水腫問題,讓你只能望著涼爽的短褲、短裙而興嘆?日本專家表示,想要改善腿部水腫困擾,除了盡可能避免久坐、久站,積極動起來外;適度把握零碎時間,進行簡...
夏天NG腿! 久站久坐出現靜脈曲張怎麼辦?
photos放大顯示(健康醫療網/記者林怡亭報導)炎夏音樂季浪潮一波波襲來,福隆海水浴場沙雕展才剛結束,緊接著又到了萬眾矚目的貢寮海洋音樂祭。年輕女孩們紛紛換上熱褲、迷你裙,大秀纖長美腿展現姣好身材,但若...
我有牙周病,用漱口水有幫助嗎?牙醫師:有,但前提是...
photos放大顯示牙周病嚴重的病友們通常會經歷反覆衛教。因為,牙周病治療說穿了很簡單,就是牙醫師幫牙周組織清乾淨,病友們回家維持乾淨,讓牙周組織復原,學習牙刷、牙線的正確使用過程。photos放大顯示病友們...
孩子胖就是養的好?憂鬱風險恐高3倍
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)家中長輩常有「孩子養胖,就是養的好」、「孩子不能瘦,要多吃」的觀念,暑假期間家中孩童是否吃多動少呢?根據一篇2017年5月刊載於「每日科學」(ScienceDaily)...
笑口常開多休息 4步驟簡單增免疫力
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)自律神經失調的原因很多,不外乎壓力過大、生活不規律、長時間待在冷氣房等。自律神經一旦失調,身心就會出狀況,免疫功能自然也不例外。因此,養成良好的生活習慣...
氧氣中斷3分鐘,病人就有生命危險!醫院停電怎麼辦?前台大副院長告訴你「醫院用電秘辛」
photos放大顯示氧氣與電力-醫院不可或缺的生命線! 印度醫院發生了6天內63個兒童大量死亡的事件。許多新聞報導都把原因指向醫院的氧氣出了問題。無論氧氣供應缺乏的進一步原因是什麼?其實都不重要。因為對醫院...
水中蛟龍小心游出傷害!這2種運動傷害最常見
熱浪肆虐,嬉水游泳小心運動傷害!復健專科醫師指出,游泳一般被認為是老少咸宜的運動,與其他運動相比,游泳受傷的機率雖然低,但對肩部、膝蓋、髖部、頸部而言,仍有較高的受傷機率,民眾千萬不可輕忽。游泳屬...
當你醉到「紅燈亮起」就只能被五花大綁!一個資深座艙長給喝酒旅客的真心忠告
photos放大顯示紅燈警示風暴打開報紙,又是一則酒駕撞死人的新聞。喝酒不開車,開車不喝酒,怎麼說了這麼多次,還是有人不聽呢?這是在陸地。如果是在飛機上酒喝多了,又會造成什麼悲劇呢?平常在路上看到紅燈,...
「要不是妳耽誤這麼久,我們早就趕上這班火車了」這個妻子的回應超有智慧
photos放大顯示你還有半小時啊!為了趕時間,內心所承受的焦躁,可能從你生命中拿走更多的時間。一對夫妻抱著孩子和度假的行李衝進火車站,一副很匆忙的樣子。「請問一下,」丈夫滿頭大汗地抓住一位站務員問道:...
走路怪怪的 少年睪丸扭轉竟發黑壞死
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)16歲少年小明,週日一早醒來單側睪丸疼痛、腫大,5天後小明的睪丸紅腫、疼痛症狀沒有改善,甚至影響走路,經超音波檢查發現小明患側睪丸無血流經過,確診為「睪...
這些食物都含鎘 吃太多易得子宮內膜癌
photos放大顯示(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導)動物內臟腎、肝、貝類等食物,以及香菸常含有重金屬鎘。美國一項五年觀察性研究發現,女性若體內帶有高濃度的鎘,罹患子宮內膜癌的風險就會上升約兩成二。美國密蘇里...
別再誤會味精了!含鈉量只有食鹽的1/3,FDA掛保證:一般人「這樣吃」是安全的
photos放大顯示在酸甜苦鹹之外,代表第五個味道「鮮味」是20世紀初由日本東京大學化學教授池田菊苗發現的,是一種最穩定的谷氨酸鹽,後來被大量生產為「味精」。早年從海藻提取或麵筋水解而來,現在則大多使用澱...
低醣生酮飲食能「逆轉糖尿病」?醫師一次說清楚:這3個飲食原則,才更該遵守
photos放大顯示過去史考特談了相當多低碳水化合物飲食在減重、健康應用上的科學。我一度以為低碳水的風潮已經到達頂點,沒想到越來越多健身同好開始使用低碳水飲食減脂,YouTube頻道「台客劇場」更將目光放在「...
陰道越緊越好嗎?為什麼會出現插入疼痛?
1名年年近50歲充滿活力的熟女,因為想讓性生活更加滿意,於是找醫師為其進行陰道修補整形手術。後來手術後,看來真的是宛如少女的開口。但是,1個月後,這位辣熟女卻回診要求醫師,可否放鬆,因為太緊了,在愛愛...
夏天總是睡不好?女中醫:先喝茶擊敗2大失眠體質!
失眠,是現代人的文明病,台灣睡眠醫學會曾公布國人慢性失眠的盛行率為20.2%,相當於每5個人就有1人飽受失眠所苦,然而,一年365天,許多人發覺「為什麼我在夏天特別容易失眠、睡不好?」中醫師認為,與季節引...
一天1杯黑咖啡,肝癌風險降42%!肝臟最喜歡的10種食物
photos放大顯示促進肝臟健康的十大養分儘管肝臟的健康和整體的飲食型態或三大營養素攝取量息息相關,但其實飲食中的許多微量營養素也是守護或促進肝臟健康的重要養分,所以不論是奉行地中海飲食、低GI飲食或是其...
全台大跳電!消防局:受困在電梯時,你必須先做這4件事
photos放大顯示台電今日下午4點發生全台大跳電,中油總經理劉晟熙證實,供應大潭電廠的天然燃氣電動閥誤關2分鐘,導致燃氣供應中斷是跳電主因,現已重新開啟,恢復供應燃氣。但無預警停電,也造成路上重要路段號...
防曬會導致維生素D不足?皮膚科醫師邱品齊:適合台灣人,防曬與維生素D兼得的方法
photos放大顯示最近新聞上又在爭論防曬是否會造成身體產生維生素D不足的問題,但老實說這問題已經吵很久,而且爭論這議題意義不大,理性思考才有其價值。簡單說,有研究發現不少民眾有維生素D不足的問題,然而其...