進出冷氣房噴嚏連連 濾網未清潔誘發鼻過敏
連日高溫,民眾陸續打開冷氣,試圖享受消暑的涼快感,不料卻間接導致耳鼻喉科診所患者暴增。專科醫師解釋,近日門診因流鼻水、打噴嚏等症狀而就診的人數大幅增加,不是因吹冷氣著了涼,而是冷氣機濾網日積月...
16歲扭蛋少年忍痛5天 送醫睪丸已壞死
16歲小明單側睪丸疼痛,但不好意思跟父母說自己蛋蛋不舒服,忍痛5天,直到受不了才說出來,緊急送醫,可惜睪丸壞死,僅能切除,成為名符其實的扭蛋少年,且僅剩一顆蛋蛋。 彰化基督教兒童醫院副院長、兒...
健保署推動早療 提供遲緩兒完善照護
已經2歲的翔翔還不會叫爸爸、媽媽,身為護理師的母親雖然擔心,但總以為「大雞慢啼」,加上忙著照顧另一個剛出生的小女兒,而無暇顧及翔翔,直到同事建議她帶翔翔到醫院檢查後,才發現翔翔在動作及語言能力...
男大生為求健美體態 勤練游泳竟得旋轉肌腱炎
夏日泳池除了有消暑的人們外,還有一群為著身材奮鬥的人,就讀大學的林同學就是其中一名。為了練出六塊肌及人魚線,他暑假每天都到泳池報到,不料1周後漸感右肩前側不適,但他仍繼續練習,1個月後痛到再也無...
老年人孤單缺乏社交 70歲前死亡機率達五成
很多人上了年紀,從職場退休之後,好像才清閒沒幾年,就罹患疾病或是因病死亡了,為什麼會這樣呢?根據美國一項最新的研究表示,孤單和沒有社交活動,長期下來,會提高死亡風險,甚至比肥胖還多,此研究由美...
她摸到乳房硬塊不願面對 拖到乳癌晚期才治療
6年前,李小姐摸到自己右乳房有硬塊,但因擔心化療副作用,而遲遲沒有就醫,2、3年下來,乳頭凹陷且不斷分泌液體。後來有一次與母親至SPA店做芳療油壓,按摩師傅一觸及她乳房,便直呼不對勁,一旁的母親看到...
一面急救壓胸、一面七孔流血,「腸病毒重症」就算救回來也是慘勝...兒科醫師告誡:3症狀馬上就醫
photos放大顯示上週我們轉院了一位疑似腸病毒感染併發重症的小弟弟到長庚醫院進行後續治療,所幸他已經順利出院。我們都知道:腸病毒很會傳染、腸病毒學校要停課、腸病毒有可能併發重症,如果重症很嚴重可能會有...
燃脂、雕塑一次到位!TRX這樣練,甩掉肥肚肚!
近年健身風氣盛行,越來越多民眾追求穠纖合度的身材,不但要有適量的肌肉,還要有漂亮的線條!簡稱為TRX的「全身性阻抗訓練」(Totalbodyresistanceexercise)就是一種十分熱門的健身方式,靠著兩條繩索,在正確...
少吃多動照樣變肥、愈來愈累?原來這個是元凶…
為什麼「少吃多動照樣變肥」?是因為意志力不夠嗎?還是說,「少吃多動」這個原則忽略了什麼更重要的元素?其實,肥胖不是天註定,也不是無法瘦回去,原來跟引發身體慢性發炎的元凶有關。有愈來愈多研究證實,腸...
小時胖要當心! 罹患重度憂鬱症機率增
photos放大顯示(健康醫療網/記者林怡亭報導)暑假期間,家中孩童是否吃多動少,比起一個多月前看似圓潤不少呢?當心,孩童年幼時肥胖,恐對身心帶來影響,根據一篇2017年5月刊載於「每日科學」(ScienceDaily)...
全台大停電!冰箱裡的飲料、食物還能吃嗎?
你家也停電了嗎?昨(15)日發生無預警的全台大停電事件,打亂許多民眾的生活,不少店家暫停營業,上班族也提早下班,但回家以後,不僅因為無法使用電扇、冷氣而熱得汗水直流,更擔心冰箱中的食物是否已全部壞掉...
活化大腦更靈敏 銀髮族快學這3招
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)「要活就要動」是許多銀髮族活動的宗旨,不只高齡者能走出戶外,透過簡單的四肢運動、手指操還能活化大腦,讓活動變得更靈敏,身體年齡永保年輕。童綜合醫院健康...
農曆七月半,一個重症醫師親身經歷的溫馨故事:跟深愛的人好好說再見
photos放大顯示農曆七月的某個星期天早上,因為行程突然改變,多了一些時間可以用早餐,我就一個人走進飯店的餐廳。馬上被眼前的景象吸引:一位坐在輪椅上的年輕女生,和一對看起來像她父母的長者在用餐。令我訝...
情緒勒索想自殺 失眠是警訊
photos放大顯示(健康醫療網/記者林怡亭報導)失眠併發壓力大 跳脫藥物治療有方被情緒勒索有可能嚴重到想自殺,失眠和焦慮是一種警訊!一位32歲的女性空服員,因十多年來長期受失眠困擾,又與母親關係緊繃,情緒...
全台大停電,冰箱這些食物別放過!專家教你消暑省電妙招
全台無預警於15日大停電,不但造成生活不便之外,對於影響生命安全與健康最關切的問題,就是避免發生意外與小心飲食安全。不要以為冰在冰箱中的食物都萬無一失,此時不妨拿出來檢查,是否味道已經「走鐘」,另外...
夏日涼補消暑 這些食材推薦你!
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)入夏以來台北地區像一大悶燒鍋,加上位處盆地熱氣散不出,連日溫度飆破38度,在炎熱環境下,鑄鐵師傅、廚師及烘培工作的等在外工作的族群,有哪些方法可以消暑解...
容易流汗的人身體比較虛?皮膚科醫師:從6個出汗部位,看出你的身體警訊
photos放大顯示曾經有患者問我:「廖醫師,汗流愈多,代表新陳代謝愈快,愈容易瘦嗎?」「聽老一輩的人說,容易流汗的人身體比較虛,是真的嗎?」「是不是哪個部位容易流汗,就代表身體哪邊出狀況呢?」其實流汗...
超商食品加熱後,封膜變形會釋放毒素?食科系教授:微波注意3件事,就不會把毒吃下肚!
photos放大顯示「叮咚!」走進超商,其實不難發現大多數的調理食品都是採用塑膠製品包裝。因為過去多次食安風波以及塑膠在高溫下是否會產生有毒物質如塑化劑等危害,讓一般民眾要將包裝隨著食物一起進入微波爐加...
租屋20幾年,女兒一出嫁房東就請他搬...台灣房東不想租老人,不買房真的可以嗎?
photos放大顯示最近讀了一本書:《上班族不買房,過富裕人生》,我倒不是被「富裕過人生」這幾個字所吸引,而是好奇沒有自己的房子,作者如何解決老後面臨租屋歧視的問題?這本書的作者石川康貴,是一位日本的企...
睡不到7小時,罹癌率高50%!天天運動,不如睡好一覺...家醫科醫師:「90分鐘黃金原理」擺脫失眠
photos放大顯示隨著高壓、競爭的時代來臨,許多人的睡眠也因為工作、生活的龐大壓力而受到嚴重的剝奪,不但睡眠時間缺少,壓力性失眠的人口也逐漸上升。 而「睡眠品質」的議題,漸漸開始被高度重視!很多睡眠專...
早晚各1次 3招伸展趕走痠痛文明病
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)現代人常有肩頸痠痛的問題,常誤為老毛病而不理會。有名50歲的王爸爸長期坐電腦桌前輸入資料,雖長年肩頸痠痛僅貼藥布、擦藥膏,不料近日卻出現痠痛加劇、偏頭痛...
全台近二百萬糖友注意 阿茲海默症恐悄悄來襲
國內糖尿病友近兩百萬人,除了可能引發腦中風、心肌梗塞之外,失智風險也較一般人還高。國內一項研究指出,糖尿病患者罹患阿茲海默症的比率為24.1%,但社區篩檢時,則只有13.6%。 該項研究負責人為高醫神...
三餐麵包果腹 女大生吃出糖尿病
餐餐吃麵包,女大生尿糖纏身。一名22歲的女大生因泌尿道不適而至診所檢查,發現尿糖過高(++),進一步抽血檢查發現血糖值198mg/dl,糖化血色素9.6%,診斷為糖尿病,此外也有體重過重(BMI24.8)、體脂肪過...
害怕疝氣手術陰囊不保 老翁下體腫如哈密瓜
十幾年前,陳老先生陰囊腫大不適,確診為疝氣,誤以為到院治療,將使陰囊睪丸不保、全部被切除,因而不敢就醫。近幾年來,陳老先生聽信朋友介紹,花了50多萬購買草藥偏方,不料,吃出慢性腎衰竭,必須終身洗...
吃巧克力容易長痘痘? 皮膚科醫師這樣說
巧克力是不分男女老幼,相當受歡迎的甜點,因此坊間可以看到各種樣式的巧克力,不過顧忌於吃了巧克力會長痘痘的傳聞,愛美人士可能因此放棄品嘗巧克力,為了替民眾解惑,食藥署特別請教皮膚科專科醫師趙昭明...
國人健康意識抬頭 智慧穿戴引領熱潮
近年來,國人健康意識抬頭,重視睡眠品質、運動及飲食以維護、促進個人健康,智慧型穿戴裝置熱潮也持續攀升。中化裕民健康事業股份有限公司(以下簡稱中化裕民)向來以關懷照護國人健康生活為重要企業責任之...
護髓解毒增強癌友免疫力 中西醫聯手延長生命
癌症連續35年位居國人十大死因之首,根據衛福部105年度癌症死亡人數統計,台灣肺癌死亡人數近30年增長5.7倍,平均每57分鐘就有1名國人死於肺癌。肺癌號稱隱形殺手,因初期幾乎無明顯症狀,民眾難以查覺,容...
角膜塑型有效控制近視 高透氧率為選購重點
暑假一到,孩子們拋開學校的課業壓力,擁抱歡樂假期,每天宅在家裡3C不離身成為生活中的日常,也因此暑假往往是近視的高危險時段。父母們為了孩子的視力傷透腦筋,已經近視的小朋友,更因為點了散瞳藥水畏光...
再忙,也要強迫自己走萬步!台大心臟移植權威養生秘訣:每天喝淡茶,排水降血壓
參與過560例心臟移植手術的台大醫學院名譽教授王水深,66歲依然在開刀,今年還接下輔大醫院院長一職。他表示即使再忙,每天仍強迫自己走10,000步,開刀房的外走道就是他的「運動步道」;近年他還接觸太極拳,笑...
長輩常出車禍 恐是失智症惹禍!
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)小心失智症釀車禍!根據醫師臨床觀察發現,不少長輩發生交通意外、出車禍,到醫院檢查,才發現大腦功能已經退化,也就是所謂的失智症。醫師提醒,失智症患者都有程度...
用力刷才防蛀牙?牙齦萎縮達10年!
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)一名47歲的朱姓女患者長年以來擔心蛀牙,每每在刷牙時就會非常用力刷牙齒,沒想到卻造成多顆牙齦萎縮,只要一吃冰冷食物就會出現痠痠的感覺,這樣的酸酸感長達10...
你的重心在腳內側還是外側?不想拇趾外翻惡化,物理治療師教你3招矯正
photos放大顯示「腳好痛喔...拇趾外翻到底該怎麼辦,我不想開刀矯正啊...」拇趾外翻是女生心中的痛,不只外觀不好看,嚴重的還會腳趾交疊,每走一步都會切實地提醒你「它~在~痛」。相信很多人都買過穿戴式的拇...
體虛倦怠 抗病良方就是運動!
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)每天我都告訴病患:「運動就是你的良藥。每天要運動30分鐘,冥想30分鐘。同時進行還能節省時間。」跑步不僅預防疾病,同時還能治療病症:1) 抗老化/統計數據告...
預防失智「油」道理!椰子油、橄欖油、苦茶油,最該選的是?
根據國際失智症協會發佈的全球失智症報告,2015年全球新增約990萬名失智症病例,平均每3秒就有1人失智,而台灣人口結構老化速度超越全球平均,更需重視預防保健之道。近年來,各種吃油防失智的說法甚囂塵上,椰...
腰痠老想吐 腎結石拖太久致腎衰竭
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)患有糖尿病併高血壓、高血脂的52歲謝先生某日突然感覺左側腰痠,且伴隨噁心想吐、尿急等現象,不僅排尿時左側腰痠加劇,排出的尿液也呈現鮮紅色,就醫後發現患者...
網路流傳「進入車內一定要先開窗、暖車3~5分鐘,不然會致癌...」是真的嗎?
photos放大顯示謠言這樣說:汽車進口商老闆提醒您:開車不開窗,是致命的!!!開車前幾分鐘,千萬要開窗,否則後果很嚴重……有車的兄弟姐妹注意啦。許多人早上第一件事,和晚上最後一件事,都是待在汽車裡,但在...
鼻子、喉嚨乾癢好難受 營養師:3食物改善呼吸道過敏!
鼻子、喉嚨乾癢真的好難受,尤其進出冷氣房冷熱交替或是冷氣開整晚太乾燥,不只過敏族群咳嗽、流鼻水症狀愈趨嚴重,平常身體健勇的民眾也難敵酷酷嗽的命運。改善呼吸道過敏遠離6大過敏原想改善上呼吸道過敏症狀...
40歲後,塑化劑越積越多,肥胖癌症找上身...醫師教你吃4大食物,排出體內塑化劑
photos放大顯示一位36歲女士,因子宮內膜增生出血接受內膜刮除,病理檢驗為良性病變,之後乳房又發現一個鈣化囊腫,也屬於良性病變。為找出原因,她求助於我的門診,在為她進行塑化劑檢測之後,赫然發現她體內塑...
趁週末還睡眠債?想除疲勞又不想越睡越累,必知3要點
「啊~每天加班、睡不好,實在好累,終於熬到週末可以放肆大睡、補眠了!」相信這是不少上班族常見的心聲!但週末蒙頭大睡,真的有助還睡眠債、改善疲勞嗎?專家表示,想要有效改善身體不適,建議民眾假日休息、...
減肥一定要多吃蛋白質?雞胸肉最低脂,可以多吃?
蛋白質是想減肥者的聖品?有一些人希望藉由運動瘦身,於是飲食採取低碳水化合物、高蛋白質的方式攝取,以為「健康的菜單=多攝取蛋白質」,尤其是認為低脂肪的蛋白質來源,非雞胸肉莫屬,所以,只拼命吃雞胸肉。...
疝氣誤信偏方 拖成洗腎病人
photos放大顯示(健康醫療網/記者吳珮均報導)有病就應該要去看醫生,千萬不要自己亂吃藥,以免病況更加嚴重!日前就有一名陳姓老翁疝氣史長達十年,他諱疾忌醫,還誤以為疝氣手術等於切除陰囊,於是聽信賣藥頻道...
家裡沒人禿頭,怎麼輪到我就頭髮稀疏...藥師:這10種藥可能害你掉髮
photos放大顯示繼上次文章誰說重訓+高蛋白會禿頭!?後,很多人都知道掉髮或許跟遺傳因子、荷爾蒙及年紀有關,但是還有沒有別的可能因素呢?就有朋友看到此篇文章後,透過Line@truehealth詢問專業藥師,「上述的...