保溫、減少摩擦?陰毛冷知識報你知
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)我有很多外國男性友人,對於東方女性都很感興趣,覺得她們外表美麗又比同齡西方女性看起來年輕多了!不過,這些外國男性朋友們對一件事情感到非常不理解,而且有點...
不想當「乾妹妹」 如何才能提起性致
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)有一個問題藏在我心中很久了,那就是隨著年紀漸長之後,我覺得陰道越來越乾澀,成為名副其實的「乾妹妹」。因為陰道太乾了,完全沒有潤滑的感覺,每次跟先生愛愛時...
近視人口年輕化 近九成都市學童視力不良
photos放大顯示(健康醫療網/記者吳珮均報導)根據統計,台灣的近視人口比例趨於年輕化,在全球名列前茅,尤其在都市地區更高達近9成的小孩有近視。小朋友的近視如未能控制而惡化,可能導致高度近視引發黃斑部出血...
甚麼!原來是注意力讓我們生病了
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)前陣子我聽了一位中醫老師的課,他說了些關於疾病的觀點,使我深受啟發,感觸良多。他提到,是我們的注意力讓我們生了病。這句話什麼意思呢?我們可以回想一下,周...
天然的最好!健康食品無法取代食物
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)人類基本上擁有較多的採集者特性,而不是獵人特性。我們可以不吃肉,但沒有水果和蔬菜卻無法存活,就是最好的證明。幾乎所有維生素,也就是對生命極為重要且須透過...
聰明脂肪的選擇 好、壞脂肪怎麼分?
(優活健康網編輯部/綜合整理)沒有脂肪你活不下去。就這麼簡單。為了生存,你的身體一定要有脂肪。現在,你或許了解脂肪並非生來平等。不同的脂肪在我們的身體有不同的作用。所以,不要急著衝出去買漢堡、薯條...
當心!加工食品會破壞味覺和食欲
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)身邊充斥著各種便利的加工食品,而且多半含有過多的醣類或脂質,為了讓味道更濃郁鮮美,很多都會使用食品添加劑。這些會讓人舌頭生病的食品,如果不加思索經常食用...
天熱傷「心」3禍首!防心肌梗塞必知護心4訣竅
從知名相聲演員馮翊綱,到誠品董事長吳清友、前立委劉文雄,近來因心血管疾病緊急送醫的名人案例,可謂一樁接一樁!但究竟為什麼高溫炎熱夏季,也會使心血管疾病突然報到呢?且聽心臟名醫怎麼說!高溫好發心臟病...
乳癌骨轉移 積極治療勿輕忽!
photos放大顯示(優活健康網新聞部/綜合報導)骨骼是乳癌患者最容易發生遠端轉移的部位之一!統計指出,晚期乳癌患者經過治療,發生骨轉移的機率為65至75%。醫師提醒,隨著醫療科技的進步,骨轉移已有很好的治...
天生速配好面相 你和他是天生一對嗎?
photos放大顯示(醫美時尚No.125)採訪撰文/高芷瑩.本文特別感謝林彥斌醫師、鄭雅勻老師提供專業諮詢了解自己、尋找適合的另一伴,面相是可以探究其境的,粗心的人配上細心的人,那麼事情能夠得以圓滿,好脾氣...
養「齡」有術 更年期保養法大公開
photos放大顯示(優活健康網新聞部/綜合報導)年近50歲的孫媽媽近期情緒起伏特別大,只因兒子不小心打破一個杯子,就讓她當場大發雷霆。而當其他家人嗅到不對勁後,平日為了避免誤觸地雷,則是減少與孫媽媽的互...
保護關節 「這些」食物就能搞定!
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)前陣子有新聞報導指出,市面上銷售的關節保健食品及健骨補充品,經檢驗後有3成標示不合格,並且涉及內容誇大不實令消費者產生誤解,其中多數為強調葡萄糖胺(Gluco...
防身體歪斜 駝背的人少用單手提包包
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)每天單手提著沉重的包包上班、上學,你是不是也很擔心自己的身體會因此歪一邊呢?當我們用左手提重物時,身體的重心會向左偏,這時就得靠肌肉將身體「轉正」。就結...
改善退化 人工關節是最好的方式嗎?
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)當膝關節病變進展到末期時,關節面軟骨嚴重磨損,甚至出現變形,導致疼痛、行動不便、功能受限,會嚴重影響生活品質。置換人工膝關節可以明顯的減輕症狀、矯正變形...
多吃菜少吃肉 一定能遠離癌症嗎?
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)「多吃蔬果少吃肉就能遠離癌症。」這句話應該沒人不認同,但我卻不以為然。因為我的患者中,隨便都能找出七、八十例來推翻這種觀念。前一陣子診所裡才出現一個典型...
除了G點,還有什麼點嗎?
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)我聽說大部分的女性都會「假高潮」,其實我也不例外。不知為什麼,跟男友愛愛時總是沒有太強烈的感覺,好友說那是因為我沒找到敏感帶,她還說女生那個地方有很多點...
喝優酪乳可減重?醫:加入香蕉的效果加倍
國人瘋減重,網路盛傳「喝優酪乳減重法」,1個月可瘦身3公斤。醫師指出,優酪乳能促進腸胃蠕動,其中所含的胺基酸,可促進代謝,燃燒脂肪,不過,這種快速減重法,容易營養不均及復胖,建議可用優酪乳搭配香蕉,...
超級胖食物 鮮奶油蛋糕
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)起司蛋糕的材料是奶油起司、雞蛋和砂糖。手工起司蛋糕可以精準控制砂糖用量,讓蛋糕成為高蛋白質×高脂質的提升代謝食品!鮮奶油蛋糕就是在麵粉與砂糖製成的海綿蛋...
婦女經痛不輕忽 恐是子宮內膜異位上身
photos放大顯示(健康醫療網/記者林怡亭報導)一位35歲女性婚前就有經痛問題,結婚後經痛的情形越來越嚴重,而且一直等不到懷孕的好消息,因此到婦產科求診,醫師懷疑是子宮內膜異位,進行病理檢查確認後,並進一...
傳說中的G點到底在哪裡?
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)前幾天我翻閱女性雜誌時,看到一個從來沒見過的名詞──G點。文章中說G點是女性性愛時高潮的開關,開發自己的G點,可以讓高潮感覺更強烈,甚至好像要爆炸一樣!此外...