你可能吃下變質藥品或營養品 只因這個小動作
大部分的人認為藥瓶或營養品罐中的乾燥劑與棉花,一定有其存在的價值,因此開封後不會將其取出丟棄,直到藥品吃完,殊不知,這樣的動作可能把已經發霉的藥品或營養品吃下肚!瓶中乾燥劑與棉花開封後恐成為汙...
銀髮需求帶動產業發展 翻轉老後生活商機無限
健康福祉對於任何一個國家都是其最重要的部份,2016年,醫療照護產業已躍升為全球第一大快速成長的領域;台灣社會在高齡化趨勢的帶動下,銀髮產業亦已成為政府、企業與社會急欲發展之重點產業,然而醫療衛生...
亮白美齒好運來 人工珐瑯隱形美齒貼片自然持久
星座大師唐綺陽日前出席活動,毫不藏私地首度公開讓自己擁有好人緣、遇貴人的祕訣,並表示擁有一口亮白牙齒也與個人工作、感情和運勢息息相關,更是自己在直播鏡頭前展現自信與氣勢的祕密武器。不少民眾為了...
舒緩路跑後疲倦 自備中藥茶飲益氣提神
國人瘋路跑,不過,長庚醫院中醫部主任陳俊良提醒,路跑後若感到異常疲倦、口乾、口渴,這時可以自備中藥茶飲,內含西洋參、黃耆、枸杞、菊花、甘草等中藥,益氣養陰,達到保健效果。 陳俊良表示,從中醫...
孩子哭鬧不想上學 專家教你調適開學症候群
開學後,孩子生活步上正軌,許多家長鬆了一口氣,不過,少部分學童卻出現拒學反應,焦慮緊張,就是不想上學,甚至大哭大鬧。醫師指出,「開學症候群」通常會在開學一半個月內逐漸好轉,但如果症狀超過兩周,...
癌症化療有春天 中醫護髓減輕副作用
根據衛福部最新資料顯示,癌症已連續近35年位居十大死因之首,是國人致命的危機。針對癌症的治療,西醫以化放療主,但常見的副作用像是頭暈、噁心、嘔吐、掉髮、皮膚長疹子、神經麻痛或是口腔潰爛等,甚至會...
48歲男癱軟突中風 7公分黏液瘤作怪
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)48歲的王先生突然昏迷、手腳癱軟被緊急送醫,醫師初步研判很可能是中風,經過仔細檢查才發現中風的原因原來是病人的心臟長了一個7公分大的黏液瘤。對已經中風的...
夏季飲冰品 當心大腸桿菌喝入口
photos放大顯示(健康醫療網/記者吳珮均報導)炎炎夏日、驕陽似火,來杯手搖飲料、現場調製冰品是民眾日常生活中不可或缺的小確幸。食品藥物管理署為保障民眾飲食衛生安全,於106年5月至8月期間,責成全國地方政...
他的病人,存活率高達9成!開刀前,陪口腔癌患者乾一杯的第一名耳鼻喉科醫師
photos放大顯示攝影:張家毓10年前林口長庚耳鼻喉科的候診區,一位中年男性病患提了一手啤酒,等著最後叫號,他平常菸酒、檳榔不離身,已罹患第2期口腔癌。當主治醫師康仲然詢問他是否決定接受手術時,他竟把6罐...
早上一定喝碗雞湯!蔡依林早餐前必做這5件事,維持43公斤不復胖
photos放大顯示看報導常常覺得,只要跟隨成功人士晨間必做的事,人生就成功了一半,但事實上,勝利組人生離自己太遙遠,不如做好早晨的健康5件事,把握每天能掌握的變美關鍵。一、早餐補充蛋白質蔡依林曾分享過...
牙齒怕冷又怕熱?問題可能在牙刷!4大NG行為,害你牙齒好敏感
喝冰的、喝熱的,就感到牙齒一陣酸軟不適嗎?可能是敏感性牙齒作祟!柏登牙醫院長黃斌洋醫師表示,當牙齒磨損、牙齦萎縮發炎時,使牙本質外露就會因食物刺激而出現酸、痛等不適感受。photos放大顯示健康的牙齒外...
美國FDA批准上市!接受「免疫療法」後,體內找不到癌細胞,救命的代價是1400萬
photos放大顯示「癌症免疫療法(CancerImmunotherapy)」潮流在全球快速興起,他為何會如此的重要,因為癌症免疫療法對許多的癌症都有效,意思是說同樣的一個癌症免疫療法藥物,居然可以同時治療許多癌症,包含...
分清楚!減肥、減重不一樣
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)減肥「Diet」的語源來自希臘文diaita,原意是「生活方式」「生活型態」。套用現代的話,則可以詮釋為「為了身體健康所做的飲食療法」。換個角度來說,過瘦的人因為...
電腦族手腕疼痛難解?巧做手指瑜珈改善
你是每日手握滑鼠時間,遠比摸另一半的手還多的上班族嗎?小心,手腕肌腱在長期施力、壓迫下,恐讓俗稱「媽媽手」的腱鞘炎找上門,使手腕又痛、又麻!想要一甩手腕疼痛不適該怎麼做?日本專家表示,除了接受治療...
想要高人一等? 把握入秋轉骨黃金期
photos放大顯示(健康醫療網/記者吳珮均報導)每個家長都希望孩子能長得像大樹一樣,但若是不如人意時,該怎麼辦呢?時序入秋,今年九月七日正值白露,也是傳統中醫認為適合邁入青春期的孩童,服用轉骨方的節氣,...
「一定是在做惡夢吧,所以手腳才會不能動彈....」一個27歲中風女孩的病後告白
photos放大顯示「不管命運要告訴我些什麼,至少我要讓自己有選擇權。」不期待接下來有多少美夢,至少,惡夢遠離了,接受真實的自己,是最重要的開始。「記得2015年,我跟媽媽、弟弟一起要看相聲瓦舍的〈橘子紅了...
記憶減退誤當老化 失智悄悄找上門!
photos放大顯示(優活健康網新聞部/綜合報導)失智照護不只是一個家庭的責任,更是整個社會沉重需要共同分擔的沉重壓力。依據失智症盛行率推估,新北市預估有3萬8千位失智症患者,面對漫長又沉重的照顧責任,對...
天熱火氣大?口臭又便祕,這2種退火水果完勝
便祕又口臭就等於火氣大嗎?中醫師指出,天氣熱,容易讓五大臟腑都「上火」。若生活中飲食油膩、壓力大、睡眠不足,則容易導致身體火氣偏旺,引發口瘡、口臭、便祕與痤瘡等典型症狀,建議可用「退火水果」、兩種...
脹氣讓人睡不好!壓迫體內器官,腰痠又胸痛...5方法消脹更好睡
photos放大顯示你睡得好嗎?請回想一下,上一次一躺上床就能心無雜念、安安穩穩睡著,隔天起床後覺得睡得很飽、有精神,是多久之前的事了?現代人睡眠問題多:入睡困難、中斷醒來、異常早起,都縮短了睡眠總時長...
「打疫針」防A肝 免疫力維持逾20年
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)一旦得到A型肝炎,會出現全身倦怠、發燒、黃疸、食慾不振等症狀,並且會透過共飲共食及未帶保險套性行為傳染給他人,10%的病人在急性發病後6個月內可能症狀復發...
為什麼豬肉必須全熟,而牛肉可以三分熟?
photos放大顯示當你在牛排店點一客牛排,店家可以隨你的喜好,幫你烹調出三分、五分熟等不同的熟度;但如果點的是豬排時,就只能選全熟,為什麼?是因為豬比牛髒嗎?還是因為牛肉是空運進口的高級貨呢?都不是啦...
生薑塗腋下止汗?恐成二次傷害
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)入夏以來全臺都壟罩在熾熱陽光中,身上老是有異味,腋下也常因為出現汗漬而陷入一片濕的窘境嗎?面對這樣的情況,許多人會利用止汗劑延緩出汗情況,也有許多人因...
中元普渡備供品 慎防食品中毒
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)明天就是中元普渡、也是一年之中的民俗祭典的年度盛事,民眾也會準備各式供品祭拜「好兄弟」。除了零食飲品外,最應該小心的就是三牲,因為今夏氣溫屢創新高,悶...
路跑後免鐵腿 快按大腿4穴位
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)你愛路跑嗎?但跑完馬拉松後,總讓人感到雙腿痠痛,甚至「鐵腿」,連走路都很困難。中醫師提供簡單的穴位按摩,只要找到大腿外側的風市、梁丘、膝陽關、陽陵泉,各穴...
轉骨偏方別亂吃 專家:當心適得其反
時序入秋,今年9月7日是農曆24節氣上的白露,從中醫觀點來看,這一天正是最適合邁入青春期的小孩服用中醫轉骨方的節氣,不過,花蓮慈濟醫院中醫部兒科主任楊成湛醫師表示,打好健康底子,比長高更重要。 ...
中元普渡祭拜好兄弟 選購供品應注意食品衛生
今夏氣溫屢創新高,間接影響到食品衛生問題。為因應中元普渡,各販賣業者紛紛推出相關商品,如魚、雞、豬肉等葷食或素三牲。食藥署提醒,祭拜時應注意衛生,勿讓食品長時間曝曬,以免孳生病原菌,造成供品腐...
心房顫動易引發中風 醫師:新藥副作用較少
根據統計,國內每5小時,就有1人因心房顫動而中風,醫師指出,心房顫動是造成缺血性中風的主因之一,提醒國人要定期自摸脈搏,如果發現跳動不規則,就應積極就醫。 林口長庚醫院心臟血管內科系主治醫師...
英研究:年過40多走路 有助降低死亡風險
許多人在中年之後,運動量減少、健康開始走下坡。專家建議,中年開始不但要常常走路,走路的時候,速度也要快一點。根據BBC的報導,每天走路的時間即使只有10分鐘,也能降低死亡風險15%。 英國公共衛生...
變紅燈了,差點走不到對面...醫師:「肌少症」不是老人的專利,30歲起要注意
photos放大顯示邁入高齡社會的臺灣,隨著老年人口愈來愈多,100個臺灣老人中就有7.3人有「肌少症」問題。肌少症若不重視,跌倒、失能的機率就更高,而肌肉量從30歲就開始流失,想要養肌力,別等老了才開始!75歲...
吃銀杏補腦 8種藥不能併服!
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)「您要吃銀杏補一下腦力了嗎?」坊間傳聞銀杏具增強記憶力,改善健忘、失智功效,銀杏在一般人的印象中有增強記憶力的功效。事實上,不但沒有科學證據證明銀杏有...
食慾控不住,減重破功?女中醫:多是「火氣大」害的!
「明明剛吃完飯,怎麼肚子又餓了?」「每次加班就想吃雞排配珍奶,這樣怎麼瘦阿?」食慾太旺盛,光靠意志控不住,減重大破功,該怎麼辦?中醫師建議,想要戰勝「小餓魔」,不妨先幫身體「滅火」!很多人都知道「...
早餐店奶茶=地表最強通腸劑?不只是因為冰塊...原來這4件事,讓你就算喝熱奶茶都拉!
photos放大顯示早餐店奶茶一向被戲稱為「地表最強通腸劑」,這是因為以下五件事,都可能發生導致我們拉肚子的關鍵。 網路遊戲《英雄聯盟》風靡全球,世界級賽事曾於2017年7月登陸高雄,在一篇發表於批踢踢的文章...
斑自肝來? 肝好秘笈在這!
photos放大顯示(健康醫療網/記者關嘉慶報導)肝斑好發於30-50歲女性,日本的統計數據顯示,女性皮膚所出現的黑色素沈積(斑點/斑塊),有30%是屬於肝斑。而造成肝斑的原因和女性賀爾蒙不平衡有很大關係,懷孕、...
開刀房空氣更髒 電燒手術煙霧恐致癌
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)路邊空氣好髒,手術室的空汙更嚴重!台灣健康空氣行動聯盟公布數據,台中市台灣大道路邊空氣1cc最高13萬顆超細懸浮微粒,而進行雷射除毛手術產生煙霧中,每1cc可能高...
潛水時的一個善念,讓原本想要抓交替的好兄弟,成了救他一命的恩人
photos放大顯示黃兆南吃素。他年輕時喜歡打魚,殺生太多,十多年前曾有一樁奇遇,死裡逃生後,從此封了魚槍,後來連肉類和海鮮也不吃了。不過菸酒他還是沾的,尤其愛喝酒,半瓶高粱下肚後,就會聊起他在海裡遭遇...
喝咖啡能護肝?謹記3訣竅,聰明喝不NG!
你也是每天不來上1杯咖啡,就渾身不對勁的「咖啡族」嗎?但你知道嗎?咖啡除了有幫助提神的迷人效果外,近期研究更發現,適度飲用咖啡還有意想不到的護肝好處!不過,專家也提醒,想要有效發揮咖啡的保健益處又...
止痛藥如何影響腎臟?
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)現代人文明病多,許多民眾面對長年累積下來的「老症頭」都靠成藥速戰速決,但成藥吃太多,恐影響腎臟調節廢物的方式,進而影響腎臟健康。腎臟內部血流量減少恐導...
戲水前先洗腳,預防感染微孢子蟲角膜炎!
天氣炎熱,在戶外公共泡腳池,或者泳池玩水,小心感染微孢子蟲角膜炎。新北衛生局指出,眼睛感染微孢子蟲,症狀就像急性結膜炎,差別在於角膜上會有小白點。若輕忽延宕治療,嚴重恐有失明風險。新北市衛生局藉由...
室內通風做得好 守護健康不「肺」力
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)臺北市地狹人稠,尤其校園及職業場域較密集,應積極預防以飛沫及空氣傳播的傳染病風險,統計105年臺北市結核病確診個案數為933人,其中校園(7~24歲)約佔4%,職...
讓父親急救,2週後卻因插管更痛苦死去...》前台大副院長:大孝與大愛,是幫助病人安詳往生
很多年前在台大醫院門診,接到一位從地區醫院轉診來的病人。家屬說:「醫師說不知道什麼病,所以要轉去台大。」我看家屬帶來的轉診函(referralsheet)上很清楚地寫著:「Hepatomametastasistospine」(意即肝癌...
「醫師最不會照顧自己身體…」55歲那年,糖尿病找上門!恩主公院長用「慢食」控體重與血糖
恩主公醫院院長吳志雄是糖尿病患者,對吃很有一套,「吃,是為了享受美食,不是為了控糖。」他說,糖尿病患只要懂得「擇食」一樣可以吃美食。 多數糖尿病患不太敢吃,吃東西前,心裡總是在盤算,這口吃下去,會...
防彈咖啡減重助降血糖?這些人要少喝
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)喝黑咖啡助減重,是因為不含糖分,但是近來流行一種「防彈咖啡」,利用油脂加入咖啡,號稱能達到減重效果,甚至能降低血糖,引起許多民眾爭相嘗試。事實上,營養...
精液顏色從乳白變深黃〜小心踩到這一些地雷…
為何精液會有黃色?醫師指出,男性精液一般是乳白色,但有時會呈現不同顏色,甚至黃色、紅色都有,其中透明度和黏稠度則依照每個人身體狀態不同,呈現狀態也不同。而精液顏色的改變,則可能透露了身體狀況出問題...
心臟有問題,鼻子叫救命!20年心血管名醫:鼻子出現這兩種狀況,一定要注意
photos放大顯示鼻子:鼻頭發紅、發硬是大心臟的表現鼻頭微白者亡血,設令微赤非時者死,病患色白者皆亡血也。凡時行衄不宜斷之,如一、二升以上,恐多者可斷,即以龍骨末吹之。九竅出血者,皆用吹之。—《千金要...
含糖飲品不離手 糖友血糖失控併發黃斑部水腫
photos放大顯示(健康醫療網/記者林怡亭報導)秋老虎高張、熱氣持續逼人,民眾仍然手搖含糖飲料和冰點一口接一口;中國附醫眼科部視網膜科田彭太醫師提醒,面對琳琅滿目的冰點和飲料,糖尿病患者可必須要多注意囉...
有一種疲倦叫溼氣重!中醫博士:「飯水分離」是去除體內濕氣最好的方式
photos放大顯示很多人覺得自己濕氣重,感覺疲倦沉重、周身酸痛、消化不良、大便粘滯、濕疹水腫等等,經常問醫師:吃什麼可以祛濕?其實,醫師很多時候不大願意回答這問題!為什麼?這就好像家裡牆壁滲水,可是你...
辛苦上健身房,卻一直瘦不下來?營養師:運動後吃「低卡米披薩」,增加肌肉、提高代謝
運動後吃東西容易胖?晚餐最好不要吃?還記得以前努力減重的時候,什麼奇奇怪怪的減肥法都試過了,常常餓得頭發昏,但體重總是起起落落降不下來(默)後來才知道,減肥這種事應該交給專業的啊!美味生活力邀帥氣...
精神科醫師:致蔡英文總統,借鏡日本,訂定台灣「失智症政策」的7項建議
photos放大顯示人口老化,失智海嘯來襲,目前台灣估計有超過26萬名失智人口,預估未來平均1年會增加1萬人。世界各國紛紛擬定失智症國家政策,以舉國之力來面對這個21世紀最嚴峻的公衛與社福課題。台灣在2013年也...