肺炎死亡率攀升 疾管署呼籲長者接種疫苗
去年(2016年)肺炎死亡時鐘快轉5分鐘,平均每43分即有1人死於肺炎,首度攀升為國人十大死因第3位。疾管署推測,除了人口結構老化外,去年初霸王級寒流以及嚴重的流感疫情也是原因之一,因此呼籲除了接種流...
俄羅斯幹細胞權威 揭開抗病關鍵密碼
老化是人的一生必經的過程,外表的老化可以依靠保養與醫美維持青春美麗,但細胞與器官的衰老卻難以避免,且隨著衰老程度的差異,身體疾病接踵而至,甚至可能嚴重影響生活品質,然而,現代醫學運用幹細胞治療...
跑步計畫推廣3年 新北市全台最會「跑」城市
世界衛生組織提出警告,平均每年約有6%的死亡率與身體活動不足有關!而青少年族群是「不運動」的最高風險群,只有不到三成的高中生達到世界衛生組織建議的「每天最少運動60分鐘」運動量,尤其是19歲過後,運...
前庭神經炎引發眩暈 眼震方向可辨別成因
70多歲李爺爺,身體硬朗,日前在自家中庭散步,突覺天旋地轉,跌坐在地,連著兩天嚴重眩暈,家人發現他眼球居然不自主地跳動,趕緊陪同就醫,確診為前庭神經發炎所引起眩暈症急性發作。 台北慈濟耳鼻喉科...
中秋月圓人不圓 聰明吃月餅健康不發福
中秋佳節將近,從傳統月餅到琳瑯滿目的各式創意風味月餅,實在令人心動,忍不住想大快朵頤。不過,以一個廣式雙蛋黃月餅為例,熱量就逼近800大卡,吃下去等同3碗飯下肚;蛋黃酥也約有200多大卡,將近是1碗飯...
菜花皰疹感染源不同 中醫調理降低復發率
一名年約30歲少婦和從大陸回來的老公恩愛後,外陰部開始冒出小痘痘,剛開始會癢,後來成熟,痘痘還可以擠出膿,膿擠出後,沒多久居然腫更大,也更疼痛。這名少婦以為老公在外面偷吃、得菜花,害自己跟著遭殃...
車禍腦傷後暈眩、四肢無力 原來是低血鈉惹禍
健康飲食為低鹽低糖,但77歲陳伯伯為了活命,卻必須高鹽飲食,每天食用8至10gm的食鹽,並嚴格限制水分攝取,不能喝太多水,只因他曾因車禍腦部開刀,罹患「抗利尿激素不適當分泌症候群」,讓他必須過著多鹽...
經期7天變4天,是身體出狀況嗎?婦產科醫師:「經期長、量又多」才更危險,當心腫瘤上身!
photos放大顯示◎案例故事女人一到那幾天,最好誰都別來招惹,否則誰就倒大楣!心廷覺得這句話說得真是太對了。每次想到自己MC來之前,身體一定會產生水腫,腳變粗不說,還伴隨胸部脹痛的不適感;不只如此,有時...
常在非月經期出血 恐藏這警訊
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)女性若常在非月經期出血、腹部感到疼痛或飽漲、頻尿,有可能藏這一健康警訊──子宮肉瘤。子宮惡性肉瘤是少見的只佔婦科惡性腫瘤的1%以下,國外統計年好發率約每十...
中秋不吃胖!1顆雙蛋黃廣式月餅熱量8百大卡
廣式月餅、蛋黃酥、芋頭酥、綠豆椪、冰淇淋月餅……中秋節吃月餅應景,您會挑哪一種?國民健康署表示,坊間月餅熱量高,以1顆約185公克雙蛋黃廣式月餅為例,熱量就高達800大卡,逼近3碗白飯(一碗白飯熱量約280大...
秋燥先潤肺有秘方 西洋參茶飲緩解氣喘
時序進入深秋,養生首重「潤肺」。中醫師指出,秋天燥氣著重「養肺」,因五臟的「肺」對應五色的「白」,因此多吃白色涼性食物準沒錯,例如:白蘿蔔、白菜、白木耳、百合及豆漿,同時可搭配3藥膳茶飲,潤燥養陰...
綠拿鐵排毒、甩肥胖!連喝10天不挨餓
每天喝一杯拿鐵提神,是許多人的最愛,但是,養生專家提出,綠拿鐵的威力更甚拿鐵,尤其是對抗肥胖、高血壓、失眠、過敏、便祕來說,綠色拿鐵都不遑多讓,而且一杯綠色拿鐵的熱量不高,不必過度擔心。只要連續飲...
前庭神經發炎 老翁眩暈症發作
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)70多歲的李爺爺,身體相當硬朗;但日前突然感到一陣天旋地轉,且持續數日未改善,並伴隨眼球不自主跳動,家人趕緊送醫急診,經檢查才發現是眩暈症發作。3個月治療 ...
油炸不沾,膽固醇卻升高?原來是甲狀腺拉警報
均衡飲食、作息正常,膽固醇卻持續飆升?小心,可能是甲狀腺功能低下惹禍!現年46歲的林小姐,生活作息規律,每天攝取足量的蔬果、油炸不沾,也很少食用膽固醇含量偏高的海鮮類食物。可是,近半年來,健康檢查卻...
侯昌明長照失智父19年血淚史:我寧願疑神疑鬼帶老爸看醫生,也不要只是買瓶銀杏就好
photos放大顯示昌明說,他寧願疑神疑鬼,也不要只是幫老爸買瓶銀杏就好。令人好奇的是,當年失智症知識尚未大開,他為何就有這種警覺性?原來是失智症權威名醫劉秀枝曾經上過節目,劉醫生所敘述的症狀,有好幾項...
女大生膝蓋冒出脂肪瘤 高膽固醇害的
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)一名24歲的吳姓女大生,從小膝蓋及腳踝處會長出一顆顆黃色脂肪瘤,求學期間更因為病灶外顯常被同學嘲笑得怪病,直到父母都因膽固醇過高就醫,才知道原來女大生遺...
洗腎很痛苦?錯!腎臟科醫師:不洗腎,會比死更痛苦
photos放大顯示洗腎痛苦嗎?許多硬撐著寧死不洗腎的患者,在腎臟功能非常微弱的情況下,身體裡的毒素使他們吃不下東西、經常想吐、以至於身體沒有能量來源、體力非常虛弱,身體裡的水分使他們晚上無法躺下睡覺、...
印度瑜珈大師17年親身經驗:從小練瑜珈,提升記憶力、改善專注力的8大好處
photos放大顯示讓孩子玩「瑜珈」 一般人聽到小朋友練瑜珈都會有些遲疑:為什麼小孩要做瑜珈呢?難道讓小朋友做瑜珈不會太困難嗎?做瑜珈真的有好處嗎?瑜珈不是跟宗教有關嗎?為什麼我的小朋友不去騎單車、跑步...
久咳不癒? 恐是10大禍源在作祟
photos放大顯示(健康醫療網/記者吳珮均報導)久咳不癒千萬別輕忽!時序入秋,天氣忽冷忽熱,惱人的頑固性咳嗽病人開始增加,門診中病人求診時總帶著深深的不安及無可奈何情緒。臺北市立聯合醫院中興院區胸腔內科...
秋季跑馬必看》慢跑7年腿卻沒變粗!跟陳意涵學「保養美腿秘訣」:跑步後一定做這3件事
女人的30歲應該是甚麼樣的狀態?看到陳意涵這樣,我想這才是我們30歲以後要的樣子,從她的生活中我們看見她熱愛運動的一面,或許是因為熱愛慢跑以及其他的運動,從她的臉上我們感覺不到時間的痕跡,但是感覺到更...
殺死癌細胞,不必靠挨餓!腫瘤科醫師教你:癌症治療前、中、後,該怎麼吃?
photos放大顯示(圖片提供:商顧出版社)癌細胞會被餓死嗎?殺死癌細胞,不必靠挨餓雖然醫療單位一再說明,但是很多民眾現在還是有「靠斷食來餓死癌細胞」的觀念。署立台中醫院腫瘤內科主治醫師陳駿逸醫師提醒,...
婦癌篩檢不能等 「熊讚」擔任防癌一日志工
根據衛福部最新女性癌症發生率統計,103年乳癌標準化發生率分別為全國、臺北市女性癌症的第1名;而子宮頸癌標準化發生率則分別為全國、臺北市女性癌症的第8名及第10名。 臺北市政府衛生局黃世傑局長表示...
飲用水防「鉛」毒 水龍頭選購應符合安全標章
近年來陸陸續續發生多起食安危機事件,就連自來水也被揭露使用鉛管,引起全台民眾恐慌,擁有健康無鉛生活便受到各界重視,若是水龍頭含鉛量太高,容易溶入水中,鉛中毒對肝、腎和心臟都會造成很大傷害,對於...
戒指戴不下鞋子穿不了 竟是腦腫瘤在作祟
只是去喝個喜酒,沒想到救了自己!施小姐回想起12年前確診肢端肥大的過程,還是覺得很不可思議。剛生產完的她,戒指戴不下、鞋子穿不下,手部經常感覺麻、刺痛,但以為孕後水腫與媽媽手,直到一次在喝喜酒時...
人工水晶體救白內障 慎選合核產品治療有保障
徐伯伯近來眼睛常看不清楚,長年點眼藥水都無法改善,看報紙、電視及用餐,視線都模糊不清,出門甚至常走錯路。就診後才發現兩眼罹患白內障,決定以手術方式治療。徐伯伯說:手術後視線變得很清晰,整個感覺...
飲食清淡血脂異常飆高? 恐為甲狀腺低下症
攝取足量青菜,油炸不沾,血脂卻突然偏高?46歲的林小姐,以往血脂檢驗數值正常,甚至比一般人低,最近半年血脂開始偏高,想藉運動改善,但總膽固醇仍上升為280mg/dl。林小姐過去曾有水腫、怕冷、疲倦等症...
夏天感冒不易好? 聽聽中西醫怎麼說
據統計,夏天感冒人數比冬天少七成以上。然而,夏天感冒為什麼讓人感覺比較不容易好?專家認為這多半與夏天的飲食、生活習慣有關。 炎炎夏日,就會讓人想大啖冰品、去海邊玩水或是躲在冷氣房等,你是否覺得,...
「皮蛇」痛到入骨!皮膚科醫師:97%不長皮蛇,打「帶狀皰疹疫苗」一定要注意5件事
photos放大顯示帶狀皰疹是老年人的惡夢之一。筆者門診的許多病人常常因為某些緣故延誤就醫,到門診時神經的慢性傷害已經造成,病人往往會痛上好幾個月,甚至好幾年才會逐漸緩解。預防是避免這些併發症最重要的一...
下肢水腫3招搞定!紅豆、玉米鬚消腫一級棒
時序進入深秋,早晚溫差大,許多民眾常因下肢水腫飽受困擾。中醫師指出,水腫與心、脾、肝、腎有關,對付下肢水腫有3招,包括:建議吃紅豆、玉米鬚等3食物,或用茯苓、陳皮、薏仁茶消水腫,以及按壓氣海穴、血海...
留意4大症狀 掌握賈伯斯病治療先機
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)張先生8年前出現經常性腹絞痛,沒想到病症持續4年多,換了4位主治醫師都不見好轉。5年前一次大腸鏡檢查發現腫瘤,才知自己罹患的是賈伯斯病──神經內分泌腫瘤,而...
你刷對牙了嗎? 當心牙菌斑找上門
(健康醫療網/記者吳珮均報導)想擁有一口好牙,「刷對牙」比勤刷牙更重要!依衛福部調查數據顯示,18歲以上的成人,99.2%有不同程度的牙周病,比率是亞洲之冠。不少人明明刷牙刷得很勤,卻常有牙齦發炎的出血狀...
一眼揪出肢端肥大症 讓她躲過致命疾病
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)50歲的施小姐,12年前參加喜宴,被眼尖的醫師看出鼻子微大、手指稍粗,就醫檢查,果真發現腦中有顆0.8公分腫瘤,確診罹患肢端肥大症;經過手術治療,讓她免於併發糖...
服藥再吃柚子藏地雷!一張圖告訴你這些藥物要當心
芳香、多汁柚子不僅是中秋節應景的水果之一,其富含膳食纖維、維生素C的特性,適度食用對於人體更是益處良多!不過,藥師提醒,由於柚子中的類黃酮成分,易與許多藥物形成交互作用、增加藥物副作用的發生率。建...
辣椒的維他命C含量比檸檬多!專家教你自製「辣椒酵素」:抗老化、預防癌症
photos放大顯示食材在經過發酵過程之後,能被分解成其它有機物,因此比起直接攝取食材,將更容易被人體吸收。健康的人體自身解毒與分解能力雖然非常卓越,但是像肝或胃不好的人,相對在解毒與分解能力都較差的情...
不想老來失智別吃錯!地中海飲食4招,不讓記憶流失
別小看人口老化潛藏的失智症威脅!根據流行病學調查顯示,國內失智人口已於去年105年突破26萬人、每3秒就有1人失智!想要避免記憶力流失、遠離失智症威脅,該怎麼做?營養師表示,謹記4原則吃對地中海飲食,並遠...
從睡姿看出你平常怎麼「虐待」身體!物理治療師圖解:身體痠痛4原因
photos放大顯示人家說睡姿反應出個性、跟枕邊人的關係,物理治療師說睡姿可以看出你平常怎麼「虐待」身體。這裡肌肉緊、那裡筋膜繃,都會直接反映在睡姿上,想知道怎麼解救身體嗎?快來檢測你是哪種睡姿吧!睡姿...
新北流感疫苗10月開打 這些人免費
photos放大顯示(優活健康網新聞部/綜合報導)新北市流感疫苗10月1日起開打!凡50歲以上、6個月到18歲;6個月內嬰兒之父母以及幼兒園或幼托機構專業人員,都可享受公費接種服務。另外針對新北市轄內共393家國小...
你永遠不知道,上個人是什麼病!藥師告訴你:看見磨粉藥袋,家長應該注意的一件事
photos放大顯示最近的天氣的變化明顯大了,昨天明明還大太陽的,今天可能立馬溼又冷。小朋友們是秋冬季節感冒的易感人群,一旦感冒、生病連媽媽都累。每個小朋友都是父母的寶貝,見寶貝不舒服,真希望能替他們受...
兩眼霧煞煞 出門迷路才知白內障作怪
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)徐伯伯眼睛視野常常「霧煞煞」,長年點眼藥水都無法改善,不但報紙、電視看不清,出門也常走錯路,就醫後就診後才發現原來兩眼都罹患白內障。白內障指眼球內水晶...
早上喝杯三合一咖啡,小心脹氣、胃發炎跟著來!營養師3建議,吃對早餐又養生
photos放大顯示不論是冷食或熱食,為了快速趕上班,大家都會喝杯咖啡提神或打一杯蔬果汁,草率完成一日中最重要的一餐。於熟年之後,這樣的飲食壞習慣會讓你的健康存款不知不覺見底,而造成日後各種疾病的發生可...
居家自我照顧九大招 惱人水腫麥擱來
photos放大顯示(健康醫療網/記者吳珮均報導)久坐少動的上班族屬於虛胖的水腫體質,最困擾的體態問題就是每到下午腿部腫脹。醫師提醒,當身體的調節過程中的環節出了差錯時,水和鹽份會在體內產生不適當的堆積而...
熟年離婚是「糟蹋金錢」!精神科醫師:離婚前,你該做好的心理準備
photos放大顯示熟年離婚是「糟蹋金錢」「大我十歲的老公退休之後,我每天都在家跟他大眼瞪小眼,渴望自由的心情因此愈來愈強烈。所幸老公也能夠理解我的感受,於是我們協議離婚,和平分手了。剛恢復自由之身那陣...
跟老公吵架奪門而出,結果竟慘死輪下...一個故事告訴你:吵架時千萬不能做的4件事
Vicky打電話給我說了一個消息,她小姑跟她先生晚上吵架後離家,沒多久高雄的婆家(小姑的娘家)接到電話,說小姑出了車禍,婆婆哭著讓在台中的他們去看看,一個遠嫁的女兒,就因為跟先生吵架奪門而出慘死輪下。 ...
糖友注意!柚子糖份高一顆抵3份水果,吃多血糖飆
一年一度的中秋節即將到來,想要擁有過節氣氛除了約三五好友一同大啖烤肉、分享月餅外,更是少不了應景水果「文旦(柚子)」的點綴!不過,營養師提醒,鮮甜多汁的柚子雖然膳食纖維豐富,適度食用有助促進腸道蠕...