害怕老化失智 名醫許正典教你活出美好下半生
根據內政部戶政司今(106)年3月的統計,我國老年人口首次超過幼年人口,代表著我們都將成為超高齡社會的一員。那麼,如何擁有快樂健康的下半生,同時不讓自己成為兒女的負擔?就是讓自己活得健康有自信。 ...
乳癌防治不分年齡 恩主公醫院釋出免費篩檢
台灣惡性腫瘤(癌症)連續35年高居國人十大死因首位,其中乳癌更在今年躍升第3名,每44.6分鐘就有一位女性罹患乳癌,是嚴重威脅女性健康的頭號殺手。恩主公醫院響應每年10月的國際乳癌防治月,自9月27日起舉...
角膜內皮失養症合併白內障 飛秒雷射可治癒
身為家族中唯一的眼科醫師,常常會有親戚朋友詢問我眼睛方面的問題。前一陣子,住在台中的岳母打電話來說最近眼睛不舒服,所以先在住家附近的眼科診所就診。當地的眼科醫師檢查後告知岳母雙眼皆有白內障,但...
長期咬合不正頻磨牙 隱形矯正後不再崩壞
素有上下排牙齒咬合不良的情況未儘早解決,隨著年紀增長,往往會出現不少後遺症。一名年逾6旬的婦人因為牙齒一直碎裂,深受困擾,決定求助牙醫師,經過全口檢查後,確認因為長期咬合不正,導致損傷性磨牙頻...
糖友應控制三高 慎防心血管疾病成頭號殺手
67歲的陳燕銀教授,罹患糖尿病已長達35年,自認嚴格控糖,但8年前健檢時發現,糖尿病心血管病變,心血管阻塞、狹窄問題,必須馬上進行心導管手術。研究發現,心血管疾病為第二型糖尿病患者第一大死因,半數...
新型免疫藥物治療膀胱癌 帶給癌友新曙光
70多歲賴伯伯回憶8年前,小便有血,經診斷為膀胱結石,剛開始不以為意,直到病情惡化,至台大就醫,才確診為膀胱癌,歷經兩期化療,痛苦不已,所幸接受新療法,病情控制得相當良好,至今已2年沒有復發。 ...
凍甲纏身好痛苦! 矯正器幫你擺脫「溝溝纏」
凍甲看似小事,但痛起來卻要人命。一名婦人因甲床嚴重萎縮,指甲容易內嵌,造成疼痛難耐,因此常花錢請人修剪。沒想到指甲卻越剪越萎縮、越剪越深,最後變成三角形,嚴重凍甲讓她常常痛到無法走路。 萬芳...
第一名腫瘤科醫師:不要妄想跟「癌細胞」和平共處,對付癌症就是要斬草除根
photos放大顯示攝影:張家毓「大家都想看有錢人、看大官,但我要看別人不看的病人。」衛福部彰化醫院厚生腫瘤中心主任賴易成這麼說。彰化縣,台灣本島面積最小的縣,人口多達120萬,是台灣第一大縣。但在這裡,...
一個兒子的煎熬:那晚,父親在紙上歪斜寫得「讓我睡了吧」,才讓我下定決心不再做無效治療
photos放大顯示悲痛是對親人死亡所做出的認知反應和情緒反應。它持續的時間和強度會有所不同,並會在不經意間消失或重現。五年來,每重現一次,她就更疑惑、更不確定一次:到底她當初做的決定是對是錯?朋友找我...
烤肉擔心吃太鹹?沾醬裡加「這個」不怕水腫、暴肥
月圓人團圓,中秋節總少不了朋友、家族邀約聚餐、敘敘舊,尤其絕對不能錯過「烤肉」這一攤,一年中想肆無忌憚大口吃肉就趁這時,不過每次吃完烤肉,隔天總是嚴重水腫,甚至默默多長了1、2公斤腰間肉…真是讓人又...
血便誤當結石 沒想到竟是癌症作祟
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)台灣每年新增2,000名膀胱癌患者,然而膀胱癌30年來處於無新藥發展的瓶頸,即便接受化療療程,療程結束後復發機率仍高,最後還可能面臨摘除膀胱的命運。所幸近期...
就算挨針也可能得流感,我們還是該打疫苗!醫師用數據揭露「大家都不打疫苗」的殘酷後果
photos放大顯示病毒的全境擴散2011年上映的電影《全境擴散》,是身為醫護人員的我看過最寫實也最貼近我們生活的傳染病電影。片中有包括麥特戴蒙、葛妮絲派特洛、凱特溫絲蕾,以及裘德洛等好萊塢巨星,但電影本身...
長期高血糖 恐增3.38倍死亡機率
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)每2位糖尿病患者,就有1位死於心臟病,心臟病可說是糖友最可怕的敵人之一。67歲的陳燕銀教授罹患糖尿病長達35年,在健檢時被醫師診斷告知有心血管狹窄問題,血管...
網傳:孕婦防流產,不能吃燕麥?中醫師破解…
富含膳食纖維的燕麥,不僅營養豐富,其易有飽足感、保存容易的特性,也讓其成為不少民眾早餐、點心時間的輕食首選。不過,近來通訊軟體卻瘋傳:「燕麥有催產之效,孕婦忌食以免流產。」的說法,引起不少孕媽咪恐...
長期胃悶不管 竟是原位癌作祟!
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)66歲蔡姓男子生活作息正常,卻有長期胃悶痛症狀,因為擔心做胃鏡不舒服所以一直沒有就醫。後來得知醫院有舒眠胃鏡才答應進行全身健康檢查。沒想到醫檢查就發現有...
比胚芽米更營養、比糙米更不易胖!養生專家:日本正夯「這種米」,控血糖、助減肥~
photos放大顯示白米、胚芽米、糙米、發芽米,這些稱呼我們並不陌生,但究竟差在哪裡呀?香Q好吃的白米幾乎是家戶餐桌上的主食,但你知道它的營養素幾乎只剩下澱粉嗎?而因加工處理程度不同的糙米、胚芽米與發芽...
一點小事就爆炸?生氣,是因為心太累!精神科醫師:終結壞脾氣的8個方法
photos放大顯示最近人們很喜歡把「暴怒症」掛在嘴邊,事實上,並沒有這種醫學名詞,正確名稱應該是「陣發性暴怒障礙症」。反覆出現突如其來的暴怒情緒,尤其生氣時會出現傷害自己或別人的行為,這樣的症狀很有可...
鞋越買越大?肢大患者恐少活15年
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)50歲的施小姐於12年前出現戒指戴不下、鞋子穿不下情形,手部也經常感覺麻痛,一開始以為是孕後水腫不以為意,直到某次喝喜酒時偶遇醫師,才發現原來這些異常症狀...
運動前後,一定喝一瓶優酪乳!小S公開:維持43公斤的「養瘦5招」
photos放大顯示在很多人心中小S是完美體態的代表,158公分的她,雖然已經是三個孩子的媽咪,卻嚴格的要求自己維持在43公斤,因為她說這個體重數字讓她在鏡頭前最完美。10年前,未婚的小S是克蘭詩美體霜的最佳代...
為什麼吃素,膽固醇還是過高?壓力大也上榜,營養師點名3種「非飲食」原因
photos放大顯示膽固醇指數過高會增加心血管疾病的風險,為了降低膽固醇很多人開始留意起飲食,並盡量減少富含膽固醇食物的攝取。但為什麼已經不吃蛋黃、海鮮等高膽固醇食物了,膽固醇還是過高?膽固醇不是來自動...
最簡單的養肝秘方就是閉上眼睛!中醫師吳明珠:這個時間睡「養肝覺」,勝過白天睡整天
photos放大顯示熬夜、睡眠不足,是很多人的通病,也很傷肝。除了肝臟無法得到休息外,還得加班排毒運作,碰上應酬熬夜的肝更慘,必須幫忙排解酒精。這種爆肝的生活,是現代人的痛。 為了生活,打拚雖是應該的,...
中秋烤肉吃太多 胃腸消化不良怎麼辦?
photos放大顯示(健康醫療網/記者關嘉慶報導)每年中秋節,團圓烤肉賞月,已成為全民運動,然而烤肉吃太多,很有可能就會出現腹痛、脹氣等胃腸消化不良的現象,而很多家庭都會準備胃散來緩解症狀。中醫師則是提醒...
糖尿病好傷「心」 她罹病35年冠狀動脈全塞
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)67歲的陳燕銀是資深糖尿病患,罹患35年來,每天日行萬步、量血糖6次,糖化血色素維持7以下,可說是糖友模範生;但8年前,她參加高階健檢時,卻發現3條冠狀動脈全阻塞...
光喝乳清蛋白就能長肌肉? 不運動效果等於零
人體組織在建造修補的過程中,需要完整性蛋白質作為原料,而乳清蛋白、雞蛋、肉類、海鮮、豆製品等,皆屬完整性蛋白質,能幫助身體有效地建構或修復受損的組織、增加肌肉質量及延緩肌肉衰退。 聽說喝「乳清」...
久坐真的會短命 有運動習慣也難逃
大家都知道,長時間久坐對健康不利,所以通常會再透過運動來補償,但目前有研究表示,即使有運動習慣,也彌補不了久坐對健康的傷害,研究刊登在《內科醫學年鑑》(AnnalsofInternalMedicine)。 美國Colu...
迎戰流感! 600萬劑公費流感疫苗10月開打
每年冬季為流感高峰期,今(106)年的流感疫苗將於10月開打,建議民眾最好在流行前接種疫苗,讓體內產生抗體,確保在流感病毒猖獗時,有足夠抵抗力避免發病或減輕症狀。 流感病毒是一種傳染力強且會不斷...
社區開設長照課程 延緩銀髮族失智失能
不僅是休閒場地,里民活動中心還可能是預防及延緩失智的好厝邊,衛福部長照2.0「預防及延緩失能與失智之創新服務」今年7月全國20縣市開跑,其中專為老年人設計的運動課程,能夠改善衰弱、失能、失智長者的體...
中秋佳節美味當前 食在「藥」注意
下周三(10月4日)是一年一度的中秋節,說道中秋節,讓人聯想到的食物便是烤肉、月餅和柚子,不過,這三大熱門食物該如何吃?可是有學問的,月餅熱量高,柚子與藥不能同時服用,烤肉則必須留意過程會影響呼...
秋老虎發威心臟病風險增 護心必學這四招
中午高溫37度,深夜僅剩26度,秋老虎季節溫差極大,醫師提醒,當溫差過大時,血管跟著收縮,血壓升高,增加心臟病和中風急性發作的風險,建議高危險族群應該攜伴運動,相互照應。 衛生福利部105年死因統...
心力交瘁、全心投入才是好媽媽?
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)珍妮絲有個青春期的女兒。我們進行治療時,她總是在查看手機,等著女兒給她回訊息。「我覺得很有壓力,」她告訴我,「我沒辦法集中精神工作,在家裡也什麼事都做不...
臭豆腐含維生素B12能防失智?魔鬼藏在這…
逛夜市偶爾會傳來一股臭豆腐的氣味,抬頭一看,店家張貼一張訊息內容:「臭豆腐含維生素B12,能防失智…」,吃臭豆腐,養生功能真的有這麼神奇嗎?維生素B12對人體的好處是什麼?且聽趙順榮藥師怎麼說。失智症為...
秋天乾燥、飲水不足便祕上身 3茶飲潤腸解便
「秋老虎」持續發威,氣候乾燥、飲水不足,造成便祕與水腫患者大幅增多。中醫師指出,早晚溫差大,要排毒袪濕,首先應多喝水,讓水分稀釋並加強循環代謝,或是改善飲食生活起居,利用通便消腫藥膳3茶飲,調整身...
月兒圓我不圓!吃月餅拒發胖,牢記5訣竅
123中秋佳節將近,親友間或職場上常餽贈月餅禮盒,市面上從傳統月餅到琳瑯滿目的各式創意風味月餅,實在令人心動忍不住大快朵頤,團聚時刻面對滿坑滿谷的月餅誘惑,究竟該如何享用而不因此發胖呢?肥胖是百病之...
愛當阿宅!小心缺乏維生素D會提高失智風險
預防失智大作戰,維生素D絕對不能少!目前醫學認為,人體血清中維生素D的最低濃度至少需有30ng/ml,但曾有健檢機構調查發現,國內超過8成上班族的體內維生素D含量低於此標準,且越年輕的缺乏情況越明顯,未來罹...
柯P加碼! 北市老人免費接種肺鏈疫苗
photos放大顯示(健康醫療網/記者吳珮均報導)台北市銀髮族有福了!10月1日起,凡設籍臺北市65歲以上且從未接種肺鏈疫苗的市民,只要持身分證及健保卡至合約醫療院所,即可免費接種肺炎鏈球菌疫苗。根據統計,105...
落紅、陣痛 我該入院待產了嗎?
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)(一)陰道出血 俗稱為落紅,是進入產程的前驅症狀,孕婦會發現有混雜著紅色或褐色的黏稠狀分泌物,自陰道排出。表示子宮頸已經開始成熟軟化慢慢在擴張了!(二)破水...
防子宮下垂 產後一天就可開始運動
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)時代在變,大環境在變,思維要改變,改變坐月子不可以「動」的舊觀念。運動的目的在於活化體內的細胞,促進新陳代謝,解除產後疲累。練習如何讓自己放鬆,恢復精神...