烤肉不注意衛生 當心食物中毒找上門
中秋節家家戶戶紛紛飄來烤肉味,烤肉似乎已成了應景的全民運動,食藥署提醒,烤肉時應保持良好的衛生習慣,不食用未徹底加熱的海鮮及肉類,並使用肥皂勤洗手,才能避免食品中毒。 在節氣交替、溫暖潮濕的...
餐桌、床上不用3C 遠離「多螢」人生
誰是日常生活中的最強小三?眼科醫學會與愛爾康藥廠發表「2017年全民護眼趨勢調查」,結果顯示,六成民眾最常於用餐、床上使用手機,嚴重壓縮親友交流互動時間,而這也讓白內障、近視、青光眼等三大眼疾盛行...
職場新鮮人壓力大? 學習建立舒壓解憂管道
畢業季後,職場新鮮人也經歷了數個月的磨練,是否有感到情緒起起伏伏且壓力超出負荷?據勞動部進行「2016新鮮人職場適應狀況大調查」發現,「工作壓力大」、「與主管應對溝通」為新鮮人最難適應的事件。 ...
惱人熊貓眼揮不去 問題出在鼻過敏
許多剛出社會的新鮮人,可能正摩拳擦掌準備參加大大小小的面試,但萬萬沒想到惱人的「黑眼圈」,又稱熊貓眼,竟可能成為面試成功與否的關鍵之一!有一名社會新鮮人,黑眼圈問題從小到大跟著他,一次面試時面...
長期使用漂白水消毒環境 恐增慢性肺阻風險
時序進入10月,天氣漸漸轉涼,正是流感病毒開始要蠢蠢欲動的時刻,因此,家家戶戶、學校或是公共場所,都會利用漂白水來清理、打掃環境。不過,有研究發現,長期使用漂白水會對肺部產生傷害,尤其是會增加罹...
想知有無胃食道逆流 這台儀器為你解答
工作壓力大,用餐時間不固定,許多人都有胃食道逆流困擾。但胃食道逆流確診過程繁複,花蓮慈濟醫院引進內視鏡食道黏膜阻力測量(MucosalImpedance)儀器,為全亞洲第一台檢測儀器,可在2分鐘內就能精準判定...
喝茶護腦防失智!秋冬安神、夏季養陰,四季訣竅大不同
根據世界衛生組織統計,目前全球每3秒鐘就新增1名失智症患者,而台灣人口結構老化情況比世界各國嚴重,若不及早防範,未來恐成失智症的重災區。如何預防失智症上身呢?近年主流觀點是「護腦」,但站在傳統中醫的...
超級業務員眼壓破表 類固醇是兇手
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)51歲的林先生是位超級業務員,每天長時間開車,導致眼睛2年前開始產生「霧裡看花」的症狀。眼睛出現白天就像在霧裡開車,晚上看到光宛如萬花桶,視力非常模糊。...
愛美紋眼線 卻變中秋應景小香腸!
photos放大顯示(健康醫療網/記者關嘉慶報導)愛美不怕受罪!除了紋眉之外,很多人會紋眼線;不過,最近卻有人因為紋眼線,結果導致眼角膜受損、結膜發炎、過敏性眼瞼炎,眼瞼腫得像是中秋應景小香腸。眼科醫師提...
咳嗽逾3月好不了 原來二手菸是兇手
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)55歲劉姓家庭主婦平時不菸不酒,而且也沒有喝冷飲的習慣,沒想到咳嗽3個月以上,到住家附近大小診所都看遍了病情還是沒有好轉,非常擔心自己的身體,今年二月中...
西瓜、牡蠣5大壯陽食物,吃了會蹦蹦跳?
男性要點燃性慾之火,透過正確補充「壯陽食物」,或許可以助性;但是,如果聽信偏方謠言食用一些未經實驗証明的食物,甚至宣稱有壯陽效果的保健食品,可能助性不成反而傷身。根據國外性專家與國內營養師揭露5種...
「超商咖啡」不能喝,會對身體造成可怕傷害?營養師解析真相
photos放大顯示Youtube成為近來最夯的自媒體新興平台,許多偽科學的長輩文也因此被製成了影音版、放上Youtube傳播,其中「少了這個動作,超商咖啡對身體居然會造成……真的太可怕了」一則影片,驚悚的下標方式融合...
一方面追求不要過度治療,一方面又覺得醫師是否三兩下就放棄...「尊嚴死」前的矛盾
photos放大顯示好的死法前一陣子,一位與我們夫妻熟識的長者過世了。對方下班後去鬧區喝酒,在店裡唱了幾小時卡拉OK,離開店家時遇到熟人,和對方站在路邊聊天,卻突然昏倒,就此離開人世。雖然這位長者年事已高...
子宮肌瘤隱形推手 荷爾蒙食物要少吃
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)如果妳有子宮肌瘤,舉凡有荷爾蒙成分的食物就要少吃!有一名很愛漂亮的38歲女性,攝取過多高荷爾蒙食物長達7、8年之久,結果使得子宮肌瘤從3、4公分,變大到16、17公...
長期淺眠,就是害你變胖的元兇!中醫師+營養師推薦2款「舒心茶」,舒緩肌肉又消脂
平時若長期處於承受高壓的狀態,如此會讓身體機能出現許多問題,包括胃食道逆流、胃脹氣、消化不良,甚至是排便不順或容易腹瀉等,而睡眠障礙更是壓垮身體的最後一根重要稻草,長期睡眠不足或是睡眠品質不佳,除...
「我差點殺了小兒子!」70歲阿婆的憂鬱:墮胎的罪惡感,整整糾纏了50年
photos放大顯示「我頭髮痛、鼻子痛、牙齒痛、肚子痛......」這是我與阿婆初次見面時對她的印象:全身疼痛、不舒服。統計數字顯示,多重主訴的背後,代表的是比一般人還要更嚴重的憂鬱。阿婆得到憂鬱症,嚴重的時...
生過小孩就要注意「子宮脫垂」!不開刀不吃藥,3個「護宮瑜珈」強化骨盆底肌肉
photos放大顯示女人的生命力 對女人來說,不可不知子宮的重要性,好好照顧你最重要的生殖器官,是一種使命也是愛惜自己的表現。在生產過後,如果因此子宮變得較為虛弱,隨著年紀增長,子宮下垂的情形會愈發嚴重...
不是吃出來的!兒童感染科醫師:小孩子的「蕁麻疹」有時候●●才是兇手
photos放大顯示柯南媽媽找兇手|誰是「蕁麻疹」原兇?相信大家對「蕁麻疹」這個名詞並不陌生,但是當自己的小孩第一次發作時,還真的會不知道該怎麼應對!小綠豆在快二歲時,有一次帶他出去吃飯,我點了我最愛的...
消水腫赤小豆更勝紅豆?中醫師:小心喝錯反傷身
水腫不是胖,但卻是許多愛美朋友最苦惱的問題!而為了一甩水腫,有不少人會試著以漢方食療來自行調理,其中聲稱能利水的赤小豆薏仁湯,就是近來十分盛行的食補方式。坊間更有不少流言強調:「屬中醫藥材的赤小豆...
每天4杯咖啡,痛風發作機率降40%!醫師教你9件事,痛風遠離你
photos放大顯示中秋節又要到了,在這邊先跟大家說聲佳節愉快!不過說到中秋節,就會想到萬惡的烤肉加啤酒!通常烤完肉過後的隔天就會有老病人來乖乖報到,因為他痛風又發作了!而且痛風發作是真的非常的疼痛,連...
剖腹產不留疤 術後照護有撇步
photos放大顯示(健康醫療網/編輯部整理)多數經歷剖腹產的媽咪,心中最大的煩惱就是肚子上開刀縫合的傷口,是否會留下無法抹滅的醜疤?手術後的傷口是否很難癒合?但其實剖腹產的「手術傷口」和「—般創傷傷口」...
治腳氣消體臭 醋妙用還有這7種
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)醋除了可以內服,外用也很有效。醋的外用功效有以下幾項:1)肌膚護理/ 把醋加入水中稀釋後用來洗臉,可以消除臉部細菌、保持皮膚弱酸性,也能促進臉部血液循環,...
腸胃硬梆梆 防便祕烤肉別配啤酒
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)有很多人在吃烤肉時,會配瓶冰得透心涼的啤酒。但「烤肉+啤酒」會讓身體虛冷,特別是對促進消化的腸胃有很不好的影響,導致便秘。烤肉配啤酒 腸胃會變得又冷又硬...
一家烤肉萬家香?其實是油煙飄千里
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)中秋節總是「無肉不歡」嗎?依據環保署分析,燃燒1公斤木炭會產生3.7公斤二氧化碳,烤肉的油脂滴入炭火產生的白色油煙再燻回肉品,容易產生多環芳香族碳氫化合物...
紅黃綠黑豆大PK 不想吃進過量澱粉,你選對了嗎?
紅豆、黃豆、綠豆、黑豆...,相信提到豆類,多數民眾皆可如數家珍的列出上述品項。但營養師提醒,以營養學角度來看,豆類食物不一定等於低脂、高蛋白的保證。若民眾未適度挑選,就肆無忌憚的放口大吃,恐在不知...