醫師傳授這4招 包你膝蓋軟Q有力
用了一輩子,許多上了年記得人「蹲下去,就爬不起來」,台北市立聯合醫院陽明院區復健科主治醫師符民意表示,許多銀髮族都有退化性膝關節炎,以致造成行動不便,常見症狀有疼痛、僵硬、腫大變形或出現磨擦聲...
失智人口持續攀升 衛福部推失智症照護2.0版
7成5失智患者屬於極輕度或輕度,可以在家裡及社區活動。長照2.0將50歲以上的失智患者納入補助範圍,設立失智共照中心、失智社區服務等據點,就是希望失智患者能夠走出家裡,多與人互動。 台灣人口老化,失智...
吸石清雷射手術 腎結石患者取石免打洞
長期大量流汗又沒能及時補充水分,當心泌尿道疾病纏身。泌尿科醫師提醒,泌尿道如果缺乏水分,很容易引發細菌感染,影響膀胱以及尿道,尤其女性平常較少喝水,又較能忍痛,不少女性患者因此罹患鹿角狀結石。...
體內缺乏維他命D 恐增多發性硬化症風險
現代人健康意識抬頭,政府單位與醫療院所也作了許多醫療與健康衛教宣傳,讓民眾了解在補充鈣質的同時,也要補充維他命D,才能讓吃下去的鈣質好吸收,而補充維他命D的方法,除了可以透過保健食品和飲食,每天...
心臟兩小時無功能 救命關鍵三要素
photos放大顯示(健康醫療網/記者林怡亭報導)心肌梗塞真要命! 葉克膜手術救一命52歲的空勤總隊吳教官,在隊上待命時因嚴重的左胸疼痛,臨時被送往梧棲童綜合醫院急診室,被診斷為急性心肌梗塞,旋即陷入昏迷並...
一個人的肺,從35歲就開始衰退!日本不用藥名醫:這樣呼吸,強化心肺、提升免疫力
photos放大顯示肺的最小組成單位是肺泡,每個人的肺裡約由5億個微小肺泡組成。肺約在20~25歲成熟,35歲開始衰退,70歲後退化加劇,隨著年齡增長,肺部會跟著老化,氣體交換的能力逐年下降,肺泡就像用久的海綿...
蹲下爬不起來?4招運動助改善
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)「蹲了,爬不起來!」困擾著很多銀髮族,大多是因為退化性膝關節炎造成行動不便,常見症狀有疼痛、僵硬、腫大變形或出現磨擦聲響。就醫時藉由X光檢查可以發現關...
衣服乾洗須曝晒、電子發票別印出來
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)衣服送乾洗後仍須曝晒、注意通風/現在市面上某些乾洗店仍會使用四氯乙烯(Tetrachloroethylene)清洗衣物,此物質在國際癌症研究機構中,屬於2A(對人類可能為致...
肥胖問題真多! 竟容易有腕隧道症候群
photos放大顯示(健康醫療網/記者林怡亭報導)腕隧道症候群是常見的上肢神經疾病,沒想到,竟然與肥胖也有關係!根據一項研究發現,身體質量指數(計算公式是以體重(公斤)除以身高(公尺)的平方)大於30的人,...
吃來路不明減肥藥 婦人長出17公分肝癌
photos放大顯示(健康醫療網/記者關嘉慶報導)想瘦可千萬別亂吃藥,以免危及生命!有一名劉姓婦人為了要減肥,竟然服用來路不明減肥藥,結果竟長出有如小玉西瓜般17公分大的肝癌,病況相當凶險,還曾被醫師告知要...
老年父母照顧失能子女的悲歌》心臟病父親淚訴:萬一有三長兩短,誰來照顧50歲智障兒?
photos放大顯示圖片來源:BillStrain@flickr,CCBY2.0看了蔣理容老師的〈火車火車過山洞〉一文,心裡有莫大的感觸。蔣老師是一位令人敬佩、為音樂教育、台灣文化與社會關懷奉獻良多的音樂家,她曾在【醫病平台】...
骨折住院 近2成都是骨鬆害的!
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)高齡社會真的來了!根據內政部統計,至今年8月為止台灣老年人口占總人口比例已達13.6%,即將脫離「高齡化社會」正式邁入「高齡社會」。50歲後骨質流失速度加劇,...
注意力不足過動症會自己康復嗎?
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)32歲的黃爸爸到診間抱怨8歲孩子整天都在做白日夢,上課東張西望、坐不住,感覺整天精力充沛,沒有一刻是安靜的,就連房間也總是一團亂。注意力不足過動症容易讓...
乳癌最大元兇是它!營養醫學專家:雌激素代謝物分好壞2種,這種人特別容易罹癌
photos放大顯示根據衛福部國健署最新公佈之統計,乳癌發生人數已躍居第三名,緊追在大腸癌與肺癌之後;至於癌症發生率,乳癌則位居榜首,每十萬女性發生率高達70.7人。更令人憂心的是,台灣乳癌患者年輕化趨勢越...
走50年歲月,重拍婚紗照》86歲爺爺對72歲奶奶大聲告白:我愛她,我真的很愛她
photos放大顯示圖片提供:MarieClaire被時光封存的婚紗照,見證彼時正經含蓄的愛情,僵硬的新人面無表情,眼角那抹溫柔藏得小心翼翼。86歲的羅爺爺和72歲的奶奶,結婚51周年了。時值七夕,美麗佳人與弘道老人基...
到處撿東西回家,只為等待某天要用...老人家是一面鏡子,讓我們提醒自己:人生不該堆垃圾
photos放大顯示梅雨不再只是滴滴答答了,今年台灣梅雨季出現頻繁的強降雨,在很多地區都釀成災情,我的娘家,也成為今年梅雨季的第一波受災戶。6月2日中午時分,由於採訪關係,我將手機轉成靜音,採訪結束後發現...
吃野葛根助豐胸?小心導致月經失調
哪一個女人不想要擁有傲人的胸圍呢?因此,無論是手術隆乳、服用藥物或按摩,都大有人愛,不過,專家提醒,別亂吃豐胸藥物。目前在國內各銷售通路,常見含「野葛根」成分、標榜能豐胸和打造曲線的保健食品或膳食...
預防失智症,「油」你最行!苦茶油5大好油吃對了嗎?
預防失智症,「油」你一定行!飲食除了可多攝取富含抗氧化物質的蔬果,例如:地中海飲食有助預防腦部退化之外,選對好油,尤其是選用不飽和脂肪酸,像是使用橄欖油、苦茶油、亞麻仁油等5大好油來調製食物,也是...
別以為打嗝是小事!醫師提醒:符合這兩情況,就要去看醫生
打嗝打不停,不僅難過也對生活造成影響,到底該怎麼改善,又該如何預防呢?弘森診所吳書毅醫師表示,打嗝通常是因為胃部壓力過大,或是腹部氣體過多而使橫隔膜不自主收縮所致,輕微者可嘗試連續喝水、閉氣,甚至...
肩膀痛用護肩,為什麼穿了三個月卻越來越痛?復健科醫師揭真相
photos放大顯示「肩關節整體評估門診」聚集了許多頑固型的五十肩肩友,有時後看到肩友患側肌肉嚴重萎縮,我都會眉頭一皺,覺得案情並不單純。 「我就想說腰痛要用護腰,肩痛就用護肩啊!」 一問之下,才發現這位...
豐胸品含野葛根 日本傳出女性健康受害事件
日本政府於今年9月起,要求市售含野葛根成分之產品,應於包裝明確標示,以下族群應避免食用:孕婦、哺乳、尚未初經者、罹患婦科疾病者(如子宮內膜癌、子宮內膜增生及乳腺癌等)、罹患血栓性靜脈炎、肺栓塞、冠...
打造洋娃娃深邃雙眸 夢幻式雙眼皮吸睛
眼睛是靈魂之窗,曾有研究指出,大部分人在初次見面時,都會先注意對方的眼睛,可見眼睛的重要性。而綜觀各種整形美容手術,其中也以雙眼皮手術為最多人所選擇。現今雙眼皮整形技術雖發達,但愛美女性們偏好...
愛生氣睡不好? 研究:情緒影響睡眠品質
你是一個常常生氣的人嗎?常聽人說生氣對身體不好、有損健康,且會讓別人對自己的觀感不好。近期在《人格研究雜誌》(JournalofResearchinPersonality)中刊登的一項研究顯示,生氣不只會影響健康,還會使睡...
包裝醬油標示新規定 依製程分四大類
食藥署10月16日預告「包裝醬油標示規定」草案,擬自108年1月1日起施行。草案規定,醬油產品應依其製程,於外包裝明顯處標示「釀造」、「速成」、「水解」、「混合或調合」等字樣,總共分為四大類。 醬油是國...
樹脂釔90體內放療 為晚期肝癌患者帶來新希望
癌症治療也能上演木馬屠城記,北榮體內放射治療團隊公布樹脂釔90治療十周年成果,放療不走外部照射,而將含有上千萬顆、內含放射性釔90同位素的微樹脂球,直接打進肝腫瘤內,從裡面殺死癌細胞,效果顯著。 ...
僵直性脊椎炎易合併下背痛、虹彩炎!
台灣有高達7萬人罹患「僵直性脊椎炎」,醫師指出,該疾病發病原因不明,已知和遺傳基因有關,而最需要注意的是,這一疾病很容易有「共病風險」,包括:眼睛紅痛與下背僵直疼痛。劉津秀醫師(右)指出,僵直性脊椎...
晚停經也別高興得太早!中醫師:超過●歲就是「子宮內膜癌」的高危險族群
photos放大顯示更年期女性的子宮保養女性朋友50歲以後,會是嬌豔動人的美魔女,還是令人畏懼的虎姑婆,沒有絕對答案,但肯定的是,進入更年期,身心可能面臨極大轉變。了解更年期、學會面對她,才能自在度過,活...
野葛根豐胸?200日女嘔吐過敏
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)愛美女性對於打造美體效果的保健食品趨之若鶩,常造成一窩瘋的潮流,近年來網路通路、電視購物頻道常見含有野葛根成分的保健食品,標榜打造曲線的美容效果,但近...
搏鬥15年,最了解口腔癌的男人!第一名耳鼻喉科醫師:口腔癌超明顯2大前兆
photos放大顯示攝影:張家毓根據衛福部國健署公布最新的2014年癌症登記報告,當年度新舊病例共有7,606人罹患口腔癌,其中6成都已經來到第3、4期,也就是已經出現較大腫瘤,或是已轉移到淋巴、非黏膜的組織,會拖...
牛蒡茶好威~防腸癌、助排毒,還能改善甲狀腺腫大!
秋冬養生該吃什麼呢?千萬不要把「牛蒡」給忘記了!每年10月到隔年2月是台灣牛蒡的主要產季,其豐富的營養成分不僅有助改善便祕、預防大腸癌、提升免疫力和預防感冒,中醫師表示,每天煮些牛蒡水飲用,對於甲狀...
亂吃減肥藥20年 肝癌腫如西瓜大
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)肝癌有難察覺、易復發的特性,對於帶原者往往會出現「肝癌三部曲」,因此「肝癌」的出現往往令人聞之色變。50歲劉女士服用來路不明減肥藥近20年,5年前因婦科問...
醬油產品亂標 明年元旦開罰最高400萬
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)繼奶油產品正名後,醬油產品也將於明天1月1日起正名,衛福部表示,市售包裝醬油應清楚標示「釀造」、「速成」、「水解」或「混合或調合」,避免不肖業者摻水圖利...
生4胎仍維持火辣身材的祕密...》維多利亞貝克漢公開:一年四季都少不了「3種食物」
photos放大顯示圖片來源:儂儂提供人家說減肥不難,「維持」比較辛苦,的確很有道理!對減肥的人來說,有無復胖往往就是成功與否的關鍵。不過,對維多利亞貝克漢就沒有這樣的困擾,原因與她節制的生活和健康飲食...
抗菌洗手乳最安全?有害成分大揭密
photos放大顯示(優活健康網新聞部/綜合報導)三氯沙(triclosan)是一種抗菌劑,可以降低及減少微生物生長,通常用於清潔用品及化粧品中,作為抗菌及防腐等用途。三氯沙在數千種產品中使用,從肥皂、沐浴乳、洗...
眼睛乾澀、疲勞,熱敷好的快?熱敷6眉角非知不可!
感覺眼睛乾澀、疲勞不已時,相信大多數人第一時間,往往會聯想到熱敷眼部來幫助舒緩。眼科醫師表示,透過熱敷來舒緩眼部不適,對於忙碌的現代人來說,確實是便利又經濟實惠的好方法。不過,若想要有效發揮熱敷眼...
10個人健檢,有9個長水泡!放射科醫師:這3個器官長水泡,小心是腫瘤
photos放大顯示您知道嗎?進行全身健康檢查時,高達9成的人會檢驗出體內器官長水泡。很多民眾往往會很擔心,長水泡?會怎麼樣嗎?先別急著擔心,內臟水泡有99.9%以上是良性,演變成惡性腫瘤的機率極低,但是,長...
腸胃炎,更要吃東西!內科醫師:首選這4種食物,幫腸道恢復健康
photos放大顯示來源:dreamstime「醫生我可以吃東西了嗎?」「醫生我除了吃你給的藥外還能吃什麼?」「醫生,我能吃OOO嗎?」,這些都是在診間很有「既視感」的問題,相信大家在腸胃炎的時候都會有這些疑問,尤...
口臭讓人不敢接近? 吐氣如蘭有秘訣
photos放大顯示(健康醫療網/記者關嘉慶報導)你有口臭問題嗎?當出現口臭時,多會盡量與人維持相敬如賓距離,以免尷尬。專家指出,口臭有90%以上源自口腔或喉嚨,其餘則與腸胃或是身心狀態以及疾病有關;然而,...
睡太少讓人脾氣壞、睡太久讓人更憂鬱...關於「睡覺」你該知道的幾件小事
photos放大顯示控制情緒的基礎在於優質睡眠睡眠不足讓人無法控制情緒無論讀透多少本與憤怒、情緒控制有關的書,若長期睡眠不足,也不可能維持穩定的心靈。大腦的「杏仁核」是產生恐懼、厭惡等負面情緒的部位。恐...
早餐店三明治塗的黃色透明醬,到底是什麼?一次看清楚:裡頭滿滿的油、糖、鹽,還有...
photos放大顯示一樣讓人醉生夢死的上班日早晨,一樣醉生夢死的走到早餐店,一樣的跟老闆點了最習慣的肉排三明治,一樣的看老闆把吐司切邊然後塗上黃色透明醬...... 等等,把畫面停格在這...... 現在回想起來突然...
咖啡加胡椒一起喝助燃脂?別漏掉這個細節…
你是「咖啡控」嗎?如果希望能喝出咖啡隱藏版的健康好處,有一項來自日本肝臟病學會5年的研究指出,咖啡中含有「綠原酸」,有助保護肝臟;若想燃脂,也可在咖啡裡加些胡椒。到底這兩者是「神隊友」?還是「豬隊...