銀髮族退而不休 年逾80仍有兩成想工作
就算退休,也要活得精彩,創造人生的第二春。一項針對55歲以上中高齡者所進行的「高齡發展力」調查發現,55至59歲族群中,66.3%的人退休後還希望有工作,即便超過80歲,仍有18.8%想繼續工作。 台灣高齡化...
「皮蛇」纏身疼痛多年 中醫水煎藥可緩解不適
已故議員李新不幸墜樓身亡的消息震驚台灣政壇,其背後原因雖難以證實,但李新周遭親友都知道他生前飽受帶狀皰疹之苦。而此事也喚起社會大眾正視這個俗稱「皮蛇」的急性炎症性皮膚病。中醫師高資承表示,帶狀...
國內廠商研發聲控床 智慧輔具供脊髓傷者體驗
科技的創新讓醫療器材與輔具越來越便利,因應「利基生技醫藥產業輔導與國際化推動計畫」,經濟部工業局委託臺北醫學大學辦理,並與臺北市合宜輔具中心合作,在臺北花博公園的圓山園區內成立「臺北醫學大學智...
機器學習建立標準模型 脈診儀開啟中醫AI時代
脈診的客觀化,其實早在宋朝就已經有臨床醫師嘗試相關的研究,試圖以圖形來描繪脈波,使脈診更具體化,但由於個人的主觀性強,且缺乏相關工具的輔助,因此仍無法做到完全客觀化、精準化。 亞益生醫科技總...
保險套加避孕藥雙重防護 做好避孕不出人命
每年長假過後是墮胎高峰期,加上每年數個情人節的催化下,夫妻及情侶多了辦事時間;不過,一旦隨心所「慾」加上避孕不慎,就容易出「人」命。據今(2017)年女性國人「避孕行為」網路市調統計,台灣女性約五...
女子脖子腫如滷蛋 水喝太少引發唾液腺結石
一名中年女性右頸部腫脹,外型有如一顆蛋,與人初次見面,對方眼神總是不自主地盯著這個腫塊,本以為沒有多大感覺,因此不以為意,直到影響外觀就診,才發現是頷下腺結石引發唾液腺阻塞,口水排不出去,以致...
超商微波食品鈉好多 逾半超過每餐建議攝取量
便利商店已成為現代人日常生活中不可缺少的一部分,其中以菸品、飲料、便當與三明治,占據銷售前3名。走進便利商店,各種異國料理任君挑選,但在選擇要買哪一種便當時,您是否考量過它所含的鈉含量呢?。 ...
別打翻「醋」罈子!喝醋減少體脂肪8大妙用
不要隨便打翻「醋」罐子,因為聰明喝醋好處多多,健康吃醋的風潮正蔓延!醋既是常見調味用品,也能入藥養生。喝醋對健康有8大作用,包括能促進身體新陳代謝、補充鈣質、增強免疫力等,原來還有其他隱藏版的好處...
一不開心就「翻白眼」,視網膜健康會拉警報?
三姑六婆說:「妳都30多歲了,怎麼還不結婚?」公司主管說:「趕快下班回家吧!明天一大早把報告放我桌上就行了!」懶惰姐姐說:「這齣戲快播到精彩段落了,我沒空,等一下垃圾就由你去倒喔!」一再遇到類似這樣...
空氣清淨機開24小時,其實很耗電!省電達人教你省下20%電量的方法
photos放大顯示圖片來源:othree@Flickr(CCBY2.0)每到秋冬,東北季風吹起,就進入PM2.5空污壟罩的惱人季節。想維持居家空氣品質,一般人第一個念頭就是買一台空氣清淨機,但空氣清淨機真的是解決室內空氣品質的...
81歲到麥當勞打工、90歲學跳傘...6個人瑞用人生告訴我們:不需要怕老
photos放大顯示這些準人瑞、人瑞長者的精彩故事,讓我們不需要怕老,反而是期待有更長的健康生命去創造各種可能的想像。他們也提醒了我們,老了不能變得太弱,才有體力去繼續探索世界,以及現在就要儲存不會被時...
智齒究竟要不要拔?牙醫師:3個實際案例,不拔「水平智齒」的悲慘下場
photos放大顯示「智齒究竟要不要拔?」,應該是每個牙醫師最常被問到的問題之一。我在臨床上遇到太多病人因為智齒沒有拔,發生許多慘劇。因此在蒐集了一些「典型水平智齒造成的棘手臨床案例」之後,今天準備來發...
產後掉髮黑色食物是救星!2食療秘方啵棒
女性產後大量掉髮,中醫調理有效嗎?中醫師指出,產後若哺乳或急速減肥,可能造成體內蛋白質快速流失,若又未額外攝取營養,就很容易產生大量落髮現象。就中醫角度來說,產後掉髮屬腎血虛,可多吃黑色食物,如枸...
長者牙齒多於20顆 死亡率降低6成
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)最新的口腔保健數據指出,近期研究出70歲以上的長者,若口內牙齒剩餘數多於20顆,5年死亡率降低達6成以上。國民健康署曾公布驚人數據,顯示年滿18歲的國人罹患輕...
別穿純棉T、運動鞋出現這現象就該換!跟著許瑋甯一起檢測:「運動裝是否穿對」8大提醒
photos放大顯示現在養身當道的世代,各種運動健身的項目都相當盛行,不只一般市井小民注重身材線條,螢光幕前的女星們更是不例外。而健身的過程中,除了熱情的保持很重要外,穿著方面也是不容小看。衣服鞋子可能...
吃多難消化?蛋白質不足肌少症恐上身
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)某些長者擔心消化不良、疾病上身會有「老了就更該少吃」的觀念,進而出現體重愈趨減輕;走路速度越來越龜速等症狀,大部分一昧認為是自然老化過程而輕忽,當心此...
女大生成績一路下滑 竟因思覺失調入侵
photos放大顯示(健康醫療網/記者林怡亭報導)小莉(化名)大一時成績優秀,積極參與各種活動,但不知道何時開始,變得沈默寡言、不再和朋友外出;上課常遲到,來了也都坐在最後面發呆。成績一路滑落,她也不知怎...
這樣喝咖啡,降低癌症風險!乳癌名醫張金堅:早上●點喝CP值最高,4種人有禁忌
photos放大顯示來源:時報周刊乳癌專家張金堅曾經一喝咖啡就肚痛,30年後卻重新拾起這項嗜好,還翻閱文獻檢視咖啡與健康的關聯性,他表示適量喝咖啡,整體來說利大於弊,尤其早上10點喝不僅不會妨礙睡眠,且CP值...
每天有6女死於「這病」 及早治療是保命關鍵
photos放大顯示(健康醫療網/記者林怡亭報導)根據衛生福利部國民健康署最新資料顯示,乳癌位居國人女性十大癌症發生率首位,也是十大癌症死亡率中的第四名,每年有逾2,000名婦女死於乳癌,相當於每天6位婦女因乳...
換季衣服收起來前,用「洗衣粉」當心變細菌的繁殖皿!家事高手傳授:夏季衣物收納法
photos放大顯示濕氣重的夏季衣物收納法當天氣變冷,就是收起夏裝、取出冬服的時刻了。然而我們也發現夏季衣服隨著保存方式的不同,不是一如新衣般亮麗,就是受損到需送去衣物回收的窘境,所以下面就要介紹衣物收...
隱形眼鏡一天可以戴多久?「8小時」是鐵律?
隱形眼鏡一天可以戴多久呢?大家都聽過「隱形眼鏡不可連續戴超過8小時」這句話,但現代人用眼時間長,不少人常常隱形眼鏡一戴就是8個小時、10個小時以上,有時候甚至連睡覺都忘了拔,連戴超過24小時也不覺得眼睛...
一天不到新台幣100元! Costco推出超強新品,買回家讓你一整年都不會挨餓
photos放大顯示來源:WikimediaCommons2017年美國先後遭遇兩個強大的颶風哈維與艾瑪重創,合計超過130人死亡,損失估計達千億美元以上,光是佛羅里達州就撤離了630萬的居民。每逢災害期間,商店的糧食飲水皆被搶...
18歲以下孩子生病 請先看小兒科
阿包醫生門診常遇到爸媽帶孩子來看病前,已經先到外面診所看了一輪,藥單常讓我嘆為觀止。因為許多耳鼻喉科或家醫科診所開立的藥物,即便是一般感冒,使用的藥物種類就琳瑯滿目,支氣管擴張藥、類固醇,最後...
3D齒雕快速封填蛀牙 牙痛不必抽神經
當心小小蛀牙,也可能釀成大災禍!一名6旬婦人牙痛一周後造成右眼腫到幾乎睜不開,經過醫師診察,發現因為上排犬齒的牙髓腔發炎,延伸感染至眼窩部位,導致視力下降還引發蜂窩性組織炎,所幸及時治療,否則...
近八成兒童有齲齒 牙寶寶教你正確潔牙
每年10月的第四周為「口腔健康周」,中華牙醫學會為響應健康周的開始,於昨(10/22)日舉辦「2017全民口腔健康周」開跑活動,主題設定為「身體動一動口腔更健康」,分享近期的口腔健康危機數據。 中華牙...
乾眼症不利身心健康 醫呼籲:應盡快就醫
現代人過度用眼,長時間使用手機、平版等3C產品,使乾眼症盛行率變得越來越高。張姓中年男子因工作緣故,長期過度用眼,引發乾眼症、視力模糊,進而影響工作,以致出現情緒障礙。 後來使用精神藥物,但副...
美動物實驗發現 間歇性生酮飲食助記憶力提升
近來,流行靠「生酮飲食」減重,市面上也有許多關於生酮飲食的書籍應運而生,本本熱銷。現在,還有研究表示,生酮飲食可以讓小鼠的健康和記性變好,研究刊登在《細胞代謝》(CellMetabolism)。 美國Cali...
小三情慾與道德衝突 自律神經失調天天想做愛
小三不好當,40歲單身企業女主管李小姐身處於情慾與道德的衝突中,壓力沉重,引發自律神經失調,出現「心因性陰道搔癢症」,整天想做愛,因為不做愛,陰道就會搔癢難耐。 開業精神科醫師楊聰財表示,長期...
養樂多、優酪乳、乳酸飲料到底有什麼差別?原來這種沒有加活菌...看完就別再喝錯了!
1962年日本「關東養樂多株式會社」與台灣「國際酵母乳業股份有限公司(今養樂多股份有限公司)」合作籌資在台灣成立公司,隔年養樂多在台灣正式上市,不只立即吸引全國消費者的注意,也讓許多食品業者嗅到這塊龐...
寶寶皮膚紅腫癢 沐浴產品有問題!
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/採訪報導)標榜「天然」的產品一直是許多民眾選購時的重點,但根據調查發現,全植物成分的產品也不一定安全,9成天然寶寶產品都沒有經過相關驗證。寶寶產品,對於「植萃到...
每天一顆蛋!眼科醫師自己也在吃的「護眼飲食」:養眼3招遠離病變
photos放大顯示許多人常問:醫生,護眼飲食究竟該怎麼吃?其實只要把握三原則:對身體好的食物對眼睛一定好;對腦神經及心血管系統好的食物對眼睛一定好;當然,還有對眼睛防光有助益的食物,一定也對護眼有幫助...
老舊枕頭捨不得丟,都是在養黴菌!譚敦慈:出現這兩種狀況,就應該要換新的
photos放大顯示臥室除蟎技巧棉被翻面、朝外攤開一早起床時不要急著摺棉被,而是將棉被翻面,把原本悶在內側的一面朝外攤開,讓濕氣自然蒸發。曬棉被、枕頭要看空污指標當空氣品質不良時,將棉被、枕頭拿到戶外曬...
跟EQ低無關,兇手往往是班上明星人物!精神科醫師破解「校園情殺案」常見誤解
photos放大顯示台大情殺案的消息傳出以後,最駭人的一幕,應該是路旁監視器所錄到的,兩人當街追殺與逃命的黑白畫面。所有愛情的開端都是彩色的追求,何以到頭來變成黑白的追殺?photos放大顯示(照片來源:翻攝...
以孩子為中心的婚姻,會讓夫妻關係變得不堪一擊!致爸媽們:找個人顧小孩,真的很划算
photos放大顯示你們做了什麼來表示珍惜彼此?湯姆和我從性愛這件事轉移到下一個主題:共處的夫妻時間。這是我倆關係中少得可憐的部分。我們成功地使用新策略為自己保留了恢復身心靈的時間,但我們有好幾個月的時...
心肌梗塞有前兆!運動結束與飯後小心2大警訊
氣溫驟降,知名連鎖平價批發百貨「小北百貨」創辦人黃卜文因心肌梗塞驟逝,再度引起國人對心臟疾病的高度關切。醫師指出,心肌梗塞是可以預防的,特別是在運動結束與飯後觀察,若有手麻痠及腹部脹或胃燒灼痛,就...
加碼疫苗!這3種公費對象儘速接種
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)天氣逐漸轉涼,雖然北臺灣低溫持續下探,但自今年流感疫苗接種自從10月1日至10月21日止,臺北市已接種約34萬劑,雖然有連續假期及天候不佳,但接種數仍比去年同...
吃雞蛋好強大!能防心血管疾病、糖尿病
日前芬普尼毒雞蛋事件,造成許多人吃雞蛋感到惴惴不安;其實,雞蛋的營養很強大,對於人體健康更是一大推手,從降低心血管疾病,到預防黃斑部病變,以及增加老年人肌肉的生成,減少肌肉流失等,真是好處說不完。...
缺牙不補,竟會導致失智、跌倒風險增2.5倍!關於「缺牙」你該知道的5件事
photos放大顯示醫療現場中,常可以看見裝上合適的假牙後,年邁的長者從臥病在床、需要輪椅代步的狀態,進步到能夠自由行走。根據日本厚生勞動省研究顯示,一旦缺牙,跌倒風險最多會增加至2.5倍。根據衛福部國健...
校園水痘群聚增9成 這些症狀要小心
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)依據「臺北市學校傳染病通報系統」監測資料顯示,106年(截至10月15日)臺北市校園水痘群聚案件55件,103至105年同期分別為37、37及43件,106年較去年成長28%,其...
腰好痛! 原因竟然是這......
photos放大顯示(健康醫療網/記者林怡亭報導)腰痛不是病,也不一定是脊椎問題!一名何小姐在早餐店工作多年,工作長期需要站立,沒想到前陣子腰痛到大腿側邊也開始痛,進一步到羅東博愛醫院診治,結果發現是肌肉...
秋燥咳嗽也分乾、濕?百合茶生津潤燥、解乾咳
秋季乾咳怎麼辦?中醫師指出,「秋燥傷肺」喉嚨氣管乾癢常誘發咳嗽。建議民眾,平日可用「蜂蜜水」潤肺止咳,或是多攝取生津潤燥的食物,例如水梨、甘蔗,或藉由2藥膳茶飲緩解乾咳症狀。中醫師李郁佳指出,秋季...
足底筋膜炎冰敷有效嗎?必做2招推牆伸展操
足底筋膜炎上身,腳底像「針底劃」、一踩就痛,讓你動也不敢動?專家表示,想要改善足底筋膜炎問題,除了暫時減少活動量,避免進行籃球、跑步等運動,以及久站、久走;適度進行規律的伸展運動,更是緩解不適,不...