預防換季油頭掉髮 醫生建議3瓶洗髮精輪著用
季節交替,溫差變大,樹葉紛紛落下,不少人卻也跟著狂掉髮,展開護髮大作戰。皮膚專科醫師張宏嘉指出,最近頭皮癢的患者明顯增加,其中以雄性禿合併頭皮出油者,掉髮情況更為嚴重,建議雄性禿患者雙管齊下,...
寶貝生病了! 嬰幼兒藥物該如何正確使用?
嬰幼兒生病已經夠讓父母擔心了,如何讓孩子好好吃藥更是令人頭痛,不過,嬰幼兒使用的藥物不是只有口服,還有外用藥,爸媽應先認識每一種藥物的使用方式,才能確保嬰幼兒的用藥安全。 嬰幼兒不是大人的縮小版...
國光疫苗品質符合國際標準 啟航南向市場
國光生技(4142)季節流感疫苗產品,近期在國內及其他國際市場均順利通過主管機關檢驗,進入市場供民眾施打防疫。今年銷售中國大陸的流感疫苗也在9月下旬通過大陸中檢院的批簽,並發貨至多個省市。 在與...
國人九成罹患牙周病 忽略口腔問題代價大
在現今這個資訊爆炸的時代,民眾隨時都可以藉由不同的媒體取得資訊,不過該如何選擇相信哪些內容?在面對重要的健康資訊時,應如何破除謠言迷思,取得正確的保健知識?皆成為網路時代的關鍵課題。 根據國...
善用緊急救護醫療資源 市聯醫盼急診新方案
小病輕傷不必跑急診求診,將最重要的資源留給真正需要的傷患。一般民眾受傷時,大多是直接撥打119的消防局緊急救護單位,不過據統計,北市一年消防局共出勤將近10萬輛車次救護勤務車,其中檢傷一級二級病情...
腦中風前兆勿輕忽 掌握「臨微不亂」口訣
陳先生早上醒來時,表情怪異,講話也出問題,家人驚覺不對勁,竟然叫計程車就醫,忘了打119。醫師指出,近來氣溫驟降,早晚溫差極大,進入腦中風高峰期,提醒民眾,發現腦中風徵兆後,應立即撥打119就醫,由...
吃核桃能讓血管變年輕?關鍵在這強大營養素…
爽脆的核桃不只是零嘴,正確攝取更是有利維持人體血管健康的大功臣!核桃相較於其他堅果,不僅優質Omega-3的「α-亞麻酸」的含量豐富,近期研究更發現,適度以核桃做為人體油脂獲取來源,更有恢復血管彈性、降低...
「為何面臨死亡還可以笑得這麼開心?」一個60歲癌末病人臨終前這麼回答...答案值得每個人學習
photos放大顯示值班的日子,我才踏進安寧院的大門,就見到金柏莉臉色凝重地由二號房間出來;一看到我就急急向我招手。金柏莉是二號房間病人珍妮的妹妹。當卵巢癌末期的珍妮還在溫哥華總醫院的安寧病房做疼痛處理...
照料妻子患病37年、臥床15年,丈夫卻不以為苦...幸福是兩個人彼此顧惜的模樣
photos放大顯示「爸爸,點點太鼓(撥浪鼓)給我呀,嬤嬤那裡帶回來了不是?」「可是,那是歌裡唱的呀。」「不是不是,爸爸,給我點點太鼓。」「好的,好的,這就去做。可是,小稚今天先睡呀。」乍看上去,這是一...
一洗腎,全身壞了了?腎臟科醫師:洗腎4招,你也能像張菲爸爸健康活到96歲
photos放大顯示前些日子,看到藝人張菲的父親過世的新聞,才知道原來高齡96歲的他,也是洗腎的腎友之一,看到照片中他開朗的笑容,以及與他一塊合照的三位名人子女,這真是一位活得精彩、又幸福快樂的腎友啊!很...
單純節食真的沒效!不傷代謝率減重法:這樣吃「騙過身體」,減脂又不復胖!
俗語說:「休息是為了走更長的路。」不管做哪一種工作,休息都是必要的。 那麼減肥是不是也需要休息,才能走得長久呢? 史考特在過去寫過許多間歇性斷食法的科學介紹,包括「不吃早餐好處多多?16/8間歇性斷食法...
雞蛋老被汙名化 醫:每日2顆無影響
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)前一陣子發生毒蛋事件造成人心惶惶,許多民眾都深怕中毒而暫停食用雞蛋。而根據最近的研究證實,雞蛋對胎兒的腦部發育非常重要,還能增加視覺和語言記憶力。但服...
腰椎滑脫要開刀嗎?3招運動減壓迫
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)腰椎滑脫一定要開刀嗎?一名年約50歲的餐飲女服務生,因工作需要久站及搬重物,長期為腰部酸痛所困擾。就醫檢查後才發現是腰椎滑脫,好在尚未到需開刀的程度,經...
沙發上這7種自殘姿勢 會害死你的脊椎!
你是經常窩在沙發追劇的「沙發馬鈴薯族」嗎?你以為躺在沙發椅上很舒服?其實它正在慢慢傷害你的身體,尤其物理治療師提醒,有7種自殘姿勢,千萬不要犯,否則會傷害你的骨頭、肌肉、脊椎,甚至是神經,造成全身...
乳頭出現分泌物,到底正不正常?醫師教妳察顏觀色!
婦女乳房篩檢門診中,常碰到因乳頭有分泌物而就醫的女性,醫師指出,造成乳頭出現分泌物原因很多,若是有乳頭流血,就要小心可能是乳癌前兆。因此,提醒婦女自我篩檢乳癌,不只要自摸,還要「察顏觀色」,早期預...
海洋弧菌感染恐致命!免疫力差易感染3點預防
海洋暗藏殺機,小心海洋弧菌感染恐致命!嘉義縣1名54歲的孫姓男子,日前到海邊釣魚,不慎遭魚刺傷手及腳趾,返家不到1天開始高燒不退、四肢無力,且左上肩腫脹,立即送醫治療,檢查感染海洋弧菌,緊急手術後,及...
這個動作,瑜珈大師自己天天都在做!只要3分鐘,強化骨盆、平衡內分泌,把體內廢物排光光
photos放大顯示老師,如果你每天只能做一個瑜珈動作!你要選哪個?基於「能走就不要跑,能坐就不要站」的現代人生活風格,缺乏運動變成這個時代的大問題。腹部、臀部、大腿堆積了肥滋滋的多餘脂肪,自信心也隨之...
流感疫情增! 速打疫苗防群聚感染
photos放大顯示(健康醫療網/記者吳珮均報導)要打流感疫苗手腳可得快,因為流感疫情即將來襲!臺灣歷年流感疫情多從11月下旬開始升溫,並持續至農曆春節。為有效減緩機構類流感傳染,臺北市倍增公費流感疫苗接種...
2個月掉8公斤 甲狀腺亢進少喝咖啡
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)南投一名22歲林姓女子近期嚴重心悸、雙手不自覺的發抖,雖然吃的食物沒有減少,但體重卻在2個月內掉了8公斤,還開始出現失眠症狀。就醫後發現明顯甲狀腺血流增加...
鼻水流不停,30年受過敏性鼻炎所苦!第一名耳鼻喉科醫師親身實踐:5招改善鼻過敏
photos放大顯示攝影:張家毓在《良醫健康網》近4萬多名網友的票選中,獲選為「耳鼻喉科」第一名好醫師評價的康仲然,是林口長庚醫院耳鼻喉部頭頸部腫瘤科醫師,但當年習醫初期並沒有想變成口腔癌的外科專家,只...
肝受傷,低頭看手就知道!中醫師吳明珠教你:發現肝的求救訊號
photos放大顯示肝受傷,眼手先知道《黃帝內經》提到,心開竅於舌,脾開竅於口,肺開竅於鼻,肝開竅於目,腎開竅於耳。也就是說,經由觀察五官的異常情況,了解心、肝、脾、肺、腎可能存在的病變。五臟五官五體對...
釣魚染海洋弧菌 左肩腫如麵龜險死
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)釣魚被刺傷,左邊竟腫得跟麵龜一樣大!一名54的孫姓男子,釣魚時沒抓穩,當場被魚刺傷手及腳趾。沒想到回家不到一天開始高燒不停、四肢無力、背部也出現不明紅腫...
今年首例!7歲女童染腸病毒重症
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)據疾管署監測資料顯示,國內上週腸病毒門急診就診達15,761人次,雖略呈下降趨勢惟仍處流行期。今年首例腸病毒71型併發重症病例,為南部7歲女童,因發燒及手腳出...
大哥賣腸粉,林志穎情義相挺》手足之情不是天生的,每個爸媽都需要做這3樣功課
photos放大顯示照片來源:林志穎JimmyLin臉書粉絲頁藝人林志穎的哥哥林志傑日前被目擊擺攤賣腸粉,看似與林志穎的光鮮生活形成鮮明對比。事發之後,林志穎與三弟一起現身挺哥哥,並以一句「平凡不意味著不成功」...
早期HER2陽性乳癌患者 標靶治療存活率高
台灣每年新增一萬多名乳癌患者,其中四分之一屬於HER2陽性,推估全台每年增加3000名HER2陽性乳癌病友,因HER2基因過度表現,以致預後復發轉移的風險大增,癌友身心承受巨大煎熬。 名校畢業、服務於外商企業,...
新婚人夫不堪房貸壓力 眩暈症找上門
在M型化社會中,想要擺脫無殼蝸牛成為有屋族,並不件容易的事。一對新婚夫妻婚後一年決定買下愛的小窩,沒多久發現太太懷孕,面對每月的房貸壓力和未來妻小的生活,先生每天勤跑業務,盼能提高業績好貼補家...
男子籃球場上猝死 醫:心臟病發未必有徵兆
31歲男性上班族,業務工作繁忙,飲食不正常,經常熬夜,出現咳嗽、發燒等症狀,原以為是小感冒,自行至藥局購買感冒成藥,吃了兩周,症狀越來越嚴重,全身骨頭痠痛,合併氣喘、胸悶,被送至急診室。 檢查...
3D列印輔助 提升肋骨骨折手術精準度
外科醫師最怕收治哪一種骨折患者?答案是脂肪多的胖哥胖妹。三軍總醫院胸腔外科主治醫師陳穎毅指出,傷者如果皮下組織肥厚,術前難以用手指觸摸、找出骨折處,無法精準估計固定板長度、曲度及螺絲長度,就會...
疝氣八成在腹股溝 人工網膜修補成主流
58的王先生前陣子經常覺得右下腹部出現異物感,走路久了會有疼痛、不適感,就醫診斷後發現是腹股溝疝氣所導致,透過內視鏡手術進行網膜修補,王先生復原順利,已回到正常生活。 台北慈濟醫院泌尿科醫師游...
在不知受孕的情況下 做了這些事要緊嗎?
懷孕後,常常是媽咪重新檢視生活習慣的契機,如果未知懷孕前,不小心做了可能影響胎兒而心生不安的行為,建議一定要仔細向婦產科醫師告知與詢問。發生性行為 因為無法在性行為之後立即得知是否受孕,大多...
大齡女子為圓生子夢 中醫調理體質好孕到
現代人晚婚或遲遲不生,造成生育率逐年下降,從台灣去年的新生兒出生率僅1.07%,成了全球最低的出生率,便可推知端倪。現代女性常因工作繁忙或緣分晚到,熬成「大齡女子」才結婚,婚後為求一子真是吃足苦頭...
舌破2個月誤當癌 竟是假牙惹的禍!
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)彰化縣一名83歲的謝姓老阿嬤舌頭下緣潰瘍經過2個月還好不了,試過多種藥劑及偏方,除了確認她並非舌癌,但仍痛到吃不好、睡不好,曾想利用鹽巴消炎、灌青草茶降...
驚!作息正常12公分癌卻找上門
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)40歲的王小姐作息正常,有運動習慣,無不良嗜好,卻檢查出腎臟有12公分之大的惡性腫瘤。利用腹腔鏡微創手術將腎臟摘除,術後追蹤半年狀況穩定,目前傷口復原良...
魚油價錢差異大! 原來是這些原因
photos放大顯示(健康醫療網/記者林怡亭報導)隨著國際臨床實驗越來越多顯示魚油內的Omega-3對人體的助益甚大,如:抗發炎、降低心血管問題、腦部記憶提升、提高眼睛抗氧及視覺神經保護作用,以致有很多人開始服...
4症狀告訴你 腎病可能已經找上門
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)腎臟是除了皮膚以外,其具有排毒的功能,毒素經過肝臟的代謝後,再把毒素(大部分是有毒的水溶劑化合物轉換來的)運送到腎臟,再由腎臟藉由尿液排放出來。腎臟還有...
平鎮第一助產士百歲人瑞 見證地方發展史
photos放大顯示(健康醫療網/記者林怡亭報導)謝林霞妹女士今年高壽101歲,出生時原居住在楊梅,約8歲時搬到平鎮南勢,喜歡讀書且積極進取,精通國語、客語及日語,畢業於新竹高女,17歲在台北東門「日本赤十字社...
黑紅綠紫4色葡萄大對決!最有助減重的低卡葡萄是?
在台灣,葡萄一年四季皆有生產,再加上國外進口,造成國人有機會品嘗各種不同品種的葡萄,有籽無籽、厚皮薄皮,各有擁護者,但是,您知道嗎?不同外皮顏色的葡萄,也暗藏著不同的保健密碼。哪一種比較適合養顏美...
33歲卻像18歲!楊丞琳公開「保養6招」:每天喝水1500c.c.、靠2招快速消水腫
photos放大顯示楊丞琳從一開始甜美可愛的形象,轉變為現在知性成熟的女人,更在影、視、歌三個領域都有很好的成績,今年已經33歲的她,身材、外貌保養得宜,肌膚依然緊實滑嫩。楊丞琳也說,即便再累也會花時間運...
肩膀卡卡,久了小心50肩!每天花5分鐘保養肩膀,拉開深層肩胛肌群,省了很多復健錢
photos放大顯示「最近肩頸好痠,而且抬手時覺得卡卡、筋過不去,該不會是~五十肩吧!?」親愛的團員千萬別著急,肩膀卡卡不見得都是五十肩,大多是因為駝背姿勢差、肩膀肌群忘記怎麼正確出力,導致舉手時會有些...
新生兒角質薄 泡泡浴恐致皮膚敏感
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)嬰幼兒肌膚厚度較薄、角質層及皮脂層較為脆弱,且汗腺未發育完全,食品藥物管理署提醒,應把握「清潔、保濕、防曬」3個基本原則,避免錯誤迷思。選購化粧品時...
不只會溶出塑化劑!台大化工博士:只要是保鮮膜,不管多厚,都不要接觸食物
photos放大顯示圖片來源:安比小姐@Flickr(CCBY-ND2.0)「用塑膠袋裝熱湯嗎?小心塑化劑溶出!」「保鮮膜不能進微波爐!會溶出塑化劑!」2011年,台灣爆發了塑化劑事件,當時發現食品原料供應商,在常見的合法食...
37歲婦人流產8次,控血糖一年後順利生下女嬰》第一名內科醫師告訴你:為何控糖很重要
photos放大顯示攝影:陳兆瑜3個月前,一間位於大安森林公園旁的糖尿病診所正式開幕。開幕茶會上來了許多醫界大老,包括糖尿病關懷基金會董事長戴東原、耕莘醫院內分泌科前主任夏德霖、振興醫院新陳代謝科主任級...
別搞錯了,小姑小叔才是婆媳間的關鍵人物!人妻5大招,讓婆婆讚不絕口
photos放大顯示我婆婆是從威權時代的媳婦角色,過渡到婆媳平等的年代,難免會在自己當上婆婆時,有了期待上的落差;而體貼如我的好媳婦,為了弭平婆婆如此不對等的心理落差,於是與婆婆應對進退成就於下列五大招...
3C上癮致白內障?黃綠色蔬菜成救星
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)根據2016年全民護眼趨勢調查,國人每日使用3C總時數平均近8小時,相當於1/3天眼睛睫狀肌都處在緊張狀態,容易造成眼睛乾澀、模糊,甚至提高白內障風險。想要改...
5大類天然強心護心食物,越吃越年輕!
近年來,心臟病已經成為國人健康隱形殺手。根據衛福部2016年統計,國人因心臟病而死亡的機率是88.5%(每10萬人口),可見心臟疾病是相當常見的健康問題。因此如何保護心臟、吃出健康,是每個人都非常關心的問題...
保鮮盒上下舖●●紙,洗過的蔬菜能多放4天!家事達人3招食材保存法,新鮮又整齊
蔬菜、肉類、海鮮等每種食材或料理的形狀不同,性質也不一樣;怎麼包裝才能節省空間又方便拿取?教你聰明的包裝法,能讓食材被妥善保存,而且還擺放得整整齊齊。 ★並排包裝法 含水分的食材要冷凍時,會凝結在一...
老人不願意談論死亡?22年經歷的安寧醫師:其實這是你的偏見
photos放大顯示我演講時多次「教唆」大家:「今天回去鼓起勇氣和家裡的父母長輩討論死亡議題」,結果有學員聽完後驚呼:「絕對不行,我一定會被打死!」我回她:「假如真的會被打死,那請你千萬不要去講。」然後...