預產期將近卻無產兆? 掌握催生3時機
在懷孕過程中,爸爸媽媽都相當期待小寶貝的到來,但當預產期將近卻遲無產兆,難免會讓人擔心胎兒的狀況,催生與否自然也成為孕媽咪的煩惱! 催生是選擇自然生產的媽咪可能會碰到的問題,因此「聽說催生會更痛...
遠離中風危險因子 這4種壞習慣要不得
依據衛福部105年國人十大死因統計顯示,腦血管疾病為國人10大死因的第4位,共奪走11,846條寶貴的性命,平均每44分鐘就有1人死於腦中風,統計結果顯示腦中風好發於60歲以上之民眾,且男性多於女性。 腦中風是...
季節性流感患者 恐增巴金森氏症風險
東北季風慢慢增強,天氣一天比一天冷了起來,正式進入流感季節了,季節性流感除了症狀會比一般感冒來得嚴重之外,致死率也比一般感冒高;甚至有一個新的研究發現,感染流感的人當中,發生巴金森氏症的風險會...
現代人習慣邊吃東西邊滑手機 小心毒素吞下肚
為防止3C產品過熱,引發火災,或影響使用功能,大部分家電、電腦、平板與手機等外殼都會添加阻燃劑「多溴二苯醚」,最近網路貼文指出,如果經常把玩手機,手指在螢幕滑來滑去,可能引發化學中毒,毒物專家指...
漏尿成因多 治病用藥切忌「呷好到相報」
「吃好到相報」,可以用在美食,卻可不以用在治病上。一名長期飽受漏尿困擾的婦人在吃了某一種藥物之後,覺得效果不錯,但日前回診卻抱怨吃了沒效,醫師進一步問診才發現,原來她將藥物分給有同樣困擾的妹妹...
乳房X光攝影篩檢率高 把握45到69歲免費檢查
台灣惡性腫瘤(癌症)連續35年高居國人十大死因首位,其中乳癌更在今年躍升第3名,等於每44.6分鐘就有一位女性罹患乳癌,是嚴重威脅女性健康的頭號殺手。 尤其現在女性多晚婚、生育年齡延後,對於45歲以...
毛小孩到戶外活動 別忘了做好驅蟲預防動作
萬聖節搞怪變裝,毛小孩也來湊一腳!10月28日天母商圈發展協會與臺灣碩騰共同舉辦「寵愛毛小孩萬聖節變裝派對」,吸引逾百隻犬貓及眾多民眾參與。主辦單位亦邀請入圍裝扮最具創意的20隻貓、狗上台走秀,「爭...
30年來體重都控制在60公斤!105歲日本國寶醫師的長壽秘訣
photos放大顯示(翻攝自Youtube影片)曾任日本皇室家庭醫生及獲美智子皇后接見、東京聖路加國際醫院名譽院長日野原重明,因呼吸不順於今年7月過世,享壽105歲。日野原醫生從30歲到去世前,一直維持身高165、體重...
秋冬好發心肌梗塞 見人昏倒該怎麼辦?
photos放大顯示(健康醫療網/記者關嘉慶報導)秋冬是心肌梗塞好發季節,而且心肌梗塞往往會突然昏倒在地,當看到身旁有人突然昏倒,你會怎麼辦?打一一九叫救護車?為其做CPR?趕快去找AED做電擊?這三個答案,哪...
減重從早餐開始!胖從口入,牢記不吃肥4原則
不吃早餐容易胖?俗諺:「早餐要吃得像國王,午餐要吃得像王子,晚餐要吃得像乞丐。」說的正是早餐的重要性。醫師指出,吃早餐不但有益健康,也能幫助減肥。而吃早餐應掌握健康4原則,才不會越吃越胖。臺灣肥胖...
心肌梗塞來得突然!哪些症狀要小心?
photos放大顯示(優活健康網新聞部/綜合報導)近日,小北百貨創辦人黃卜文先生因心肌梗塞猝逝,此噩耗震驚商界。醫師指出,隨著國人飲食精緻化、生活壓力增加,心血管疾病已不再是老年人的專利,近年來,罹患心...
皮膚好到不輸女神明星!皮膚科美女醫師:「4招秋冬養膚秘訣」,抗乾燥、防老化
photos放大顯示全天下女人誰不想一直青春美麗,永遠擁有少女美肌,但隨著年齡漸長,肌膚開始鬆弛、暗沉,細紋也悄悄出現,加上環境汙染、紫外線越來越強烈,對抗老化不再只是熟女的課題,想要肌齡永保年輕,抗老...
都是肌少症惹的禍!譚艾珍做皮拉提斯救下背痛
台灣已邁入高齡化社會,「銀髮族健康」健康不能忽視。據統計,銀髮族若有肌少症,跌倒的風險是沒有肌少症的3倍,也容易造成下背痛問題。醫師指出,運動是改善肌少症唯一方法,而皮拉提斯(Pilates)則是增加肌力的...
高燒不退?不明熱4大主因告訴你
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)冬春兩季因為病毒活性較高,流感威脅潛伏,一但感染,發燒就是判別一般感冒及流感的主要因素之一。另外,因為發燒是疾病與身體拔河的證據,因此發燒也是許多疾病...
塑化劑接觸越多,罹癌風險越大!丟掉廁所裡的芳香劑...8個減少毒害的好習慣
photos放大顯示裝冷飲也會溶出環毒雙酚A坊間盛行用來盛裝冷飲的保麗龍杯、塑膠杯與塑膠淋膜紙杯分別屬於不同類型的塑化材料,多數人都認為塑膠杯裝冷飲相對於熱湯安全許多,但是有研究顯示添加在PC裡的BPA(編按...
食物細菌吃下肚 恐致新生兒敗血症
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)近年全球發生多起因食物造成的大規模疫情,經由吃下受汙染的食物,人體可能感染李斯特菌。若是已受感染的孕婦,也可能傳染給新生兒。年長者、免疫力低的人或是...
胎教音樂對孩子好?婦產科醫師說實話:別傻了,他根本聽不到!寶寶唯一有的感覺是…
photos放大顯示胎兒的聽覺、觸覺和視覺 診間對話焦慮婦A:「醫生,我28週了,孩子聽得到我講話嗎?」淡定林:「有聽力,但聽不到妳講話。」焦慮婦A::「蛤!可是我昨天跟他講話他一直動耶!害我高興了好久。」...
番茄防老抗失智!營養師:3招逼出滿滿茄紅素
義大利諺語:「番茄紅了,醫生的臉就綠了」,香甜可口、皮薄多汁的番茄不論在西式或中式料理都十分活躍,只要加一點就能為整道餐點增添風味,不過在視番茄為「邪惡果實」的人們眼中,只覺得它口感軟爛、草味濃厚...
紅眼症來襲 勤洗手勿揉眼防傳染!
photos放大顯示(健康醫療網/記者林怡亭報導)一人罹病全家遭殃各國民小學開學一個多月,根據衛生福利部疾病管制署「定點學校傳染病監測系統」監控紅眼症的的資料顯示,台南市各小學第41週罹病率為0.438,較前三...
甩開腰痛! 醫創「薦髂關節操」跳給你看
photos放大顯示(健康醫療網/記者吳珮均報導)久坐、久站、搬重物非常傷腰!因此,腰痛成了現代人的通病。根據全球流行病學統計,全世界有1/3的人都有腰痛的困擾,平均每5個年輕人就有2個腰椎提早退化。也正由於下...
頭痛、經痛來襲快爆炸?雞肉咖哩加這2味舒緩
現代人生活壓力大,在工作及家庭蠟燭兩頭燒下,常會使頭痛問題找上門!尤其是女性朋友若遇到生理期來襲,在荷爾蒙影響下,更是容易飽受經痛、頭痛纏身之苦。究竟想要擺脫頭痛、經痛困擾,該怎麼做?中醫師指出,...
吃生菜比煮過的菜更健康?最新研究:預防心血管死亡,這樣吃最好!
photos放大顯示多吃蔬菜有益身體健康,相信是許多人都知道的事情,衛福部國健署2012年出版的國民飲食指南建議每日應攝取3~5份蔬菜;而根據美國衛生與公眾服務部(HHS)和農業部(USDA)2016年出版的美國版飲食...
百人捐髪邁入第三屆 星二代捐髪助癌友
掉髮是許多癌友心中的痛,有些人因此不敢出門,更甚拒絕治療,為助癌友建立自信,癌症希望基金會於10月29日舉辦《第3屆百人捐髮》,在愛心大使黃嘉千與女兒夏天的率領下,與現場150人齊心剪下長髮,並大聲齊...
防跌5招訓練肌力 阿公阿嬤快來學
許多阿公阿嬤喜歡至公園、學校操場走動,教育部105年運動現況調查發現,銀髮族規律運動的比率有六成:不過,專家表示,老人家如果只是走一走,幾乎不算是運動,無助於肌力訓練,肌肉還是會繼續流失。 為...
流感重症9成5未打疫苗 企業聯手打造防護網
流感季即將來臨!台灣疫苗協會(TIVS)與衛生福利部疾病管制屬聯手展開防護,不僅再度召集12家企業組成「流感終結聯盟」,更邀請到藝人宥勝擔任流感終結聯盟公益大使,呼籲各界建立健康防疫的工作環境,保護...
早餐不吃或隨便吃 小心動脈硬化找上門
你是否有天天吃早餐?還是因為減肥、太晚起床趕著上課、上班,或是其它種種因素而沒吃早餐? 一項刊登在《心臟病期刊》(JournaloftheAmericanCollegeofCardiology)的研究指出,沒有吃早餐習慣的人,比起有...
父母皆有先天性心臟病 幼兒罹患風險增7倍
先天性心臟病是目前新生兒中最常見的先天性異常,也是造成幼兒死亡的主因,重症患者通常活不過1歲。林口長庚調查發現,父母親如有一方罹患先天性心臟病,則幼兒罹病機率為一般人的5倍,如果父母兩人均有此疾...
入冬火鍋夯 魚漿加工食品知多少?
時序入冬,氣溫漸涼,又到了冬季吃火鍋的旺季,火鍋料中的魚丸、魚漿、魚板、魚餃、爆漿起司球,或是竹輪、魚豆腐、甜不辣,是許多人的心頭好,但您知道它們其實都是魚漿加工食品嗎? 加工食品主要有幾項...
網傳隨身攜帶「耐絞寧」可防心肌梗塞...藥師:2個原因,誤吃恐要人命
photos放大顯示前陣子因寶島低音歌王郭金發先生不幸猝逝,關於心臟病問題大家就開始討論。有TruehealthLINE@的好友問:「最近天氣變涼了,日夜溫差又大,爸媽都有高血壓和其他慢性病,在網路上看到有醫師建議要...
脾濕是肥胖元凶!中醫推這碗粥,除體內濕氣助甩肉
老是瘦不下來,易水腫、疲憊?小心,可能與體內濕氣過重有關!中醫師表示,肥胖是痰濕體質者的特徵之一。而中醫所謂的痰濕,通常與人體脾胃運化正常與否有很大關係,如果脾胃運化不利,就會導致濕氣停滯在人體,...
每個人都在偷偷練!一個動作3分鐘,一次消除手臂、小腹、大腿贅肉
夏末秋初的換季時節,有時冷得想把冬衣全都翻出來,有時又突然熱得只想待在冷氣房,忽冷忽熱的天氣,讓人在白天就覺得昏昏欲睡,心情也隨著天氣無常而起起伏伏…不穩定的身心狀態讓人不小心就偏離常規的生活步調...
只是感覺累 沒想到肌無力症作怪!
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)頭暈、脖子、肩膀酸痛,感覺疲憊,可能是重症肌無力作祟!57歲的陳姓婦人起初因為這些症狀四處求診,直到出現複視、講話大舌頭症狀,才經神經內科診斷為重症肌...
國人十大死因第二名!控血脂有訣竅
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)台灣人對於健康普遍沒信心,反映出身體狀況可能的隱憂,害怕未老先衰,而心血管問題是最令人擔憂的身體問題之一!根據世界衛生組織公布,心血管議題是全球十大...
強化長者肌力 運動5招防跌倒
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)台灣即將邁入高齡社會,超過8成以上長者同時罹患超過1種慢性病,且每6位就有1位1年內曾跌傷,然而,近4成長者都沒有規律運動習慣。研究顯示老人肌力對維持日常...
男人外遇到底該不該原諒?陳安儀:女人,你該先問這個問題
photos放大顯示OS:老實說,我覺得要求一個人,在婚姻中百分之百的忠誠,或是百分之百的專一,實在太強人所難了。某日凌晨,我做了一個夢。夢見老公帶著他的新老婆,抱著我兒子來讓我「探視」。我看到兒子,很開...
全美最佳醫師: 這樣吃,遠離胃食道逆流
全球有十億人罹患胃食道逆流而不自知!久咳不癒、鼻涕倒流、常「失聲」、睡眠呼吸中止都可能是胃食道逆流在作怪,而且光吃藥,無法根治。連續十二年蟬聯「全美最佳醫師」、十七次榮獲《紐約客》雜誌「最佳醫生」...
皺紋是反映人類的智慧!堅持不整形...67歲梅莉史翠普公開「保養5招」
今年67歲的梅莉史翠普MerylStreep(梅姨),被評論為美國電影史上最偉大的女演員之一,更是至今獲得金球獎最多的女演員,她不僅是能夠美麗的呈現她的角色,更是一個優雅並充滿智慧女人,讓我們來揭開她的美麗生...
「走出診間就對我視而不見...」一個重度憂鬱女孩告白:願意脫下醫師袍,和我一起去看海,才是關心病人
photos放大顯示來源:LisaWiderberg@flickr,CCBY2.0在一個瀏覽網頁的瞬間,連結進入這令人驚訝的「醫病平台」,此時此刻,我於精神科治療重度憂鬱症伴隨邊緣性人格障礙已有6年之久。這6年期間,從一開始的民間身...
貌似忠厚卻「12星座女人玩過兩遍」...吳淡如:男人外遇,很少是無跡可尋的
photos放大顯示照片來源:吳淡如臉書我愛妳,一切搞定「我愛妳」,是萬能的膏藥,貼哪裡都行;這三個字看似簡單,在貌似忠厚的男人嘴裡卻是無堅不摧的利器。「我愛妳!」有天深夜裡,這樣的簡訊映入眼簾。是誰的...
只知油炒就落伍了!激發更多番茄紅素,這1招保存法也行!
番茄買回家後該怎麼保存呢?千萬別急著放進冰箱冷藏!日本營養專家表示,番茄放冰箱冷藏會減少珍貴的「茄紅素」(Lycopene),不如放在室溫下保存,最高可提升60%的茄紅素,讓人吃下更多健康!番茄抗氧化力超強...
油鍋加熱到冒煙,你吸到的都是致癌煙霧!比起豬油、大豆油,這4種油才適合高溫烹調
photos放大顯示史考特寫過一篇「特級初榨橄欖油耐高溫嗎?」的文章,意外引發不小迴響,今天這篇文章將進一步探討高溫烹飪與食用油的知識。 烹飪手法不外乎煎煮炒炸(如果你是大廚的話,可能還說得出很多),其...
女生愛愛胸部發癢、變香腸嘴…原來是這個惹禍
曾經有女性至婦產科求診,尷尬的低聲說:「醫師,我怎麼會在跟先生做那件事的之後,會覺得身上發癢,連胸部有時也會癢癢的,甚至有一次很嚴重連嘴唇都腫起來了?」婦產科醫師表示,妳有可能是對精液過敏了。精液...
譚艾珍勤練皮拉提斯 下背痛、腰痛都改善
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)64歲的藝人譚艾珍,長期從事主持工作久站、久坐,20年來飽受下背痛、腰痛困擾,近年出席公益活動,還必須穿護腰、束腿襪,隨身攜帶痠痛藥、止痛藥,才能撐得住;今年...
空汙紅色警示 記住口罩戴好4關鍵
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)東北季增強挾帶受汙染的空氣,導致雲嘉南地區有揚塵發生,被環保署監測到空氣品質為紅色警戒,顯示對所有敏感族群不健康。國民健康署提醒民眾,若出現眼痛、咳嗽...