百人捐髪邁入第三屆 星二代捐髪助癌友
掉髮是許多癌友心中的痛,有些人因此不敢出門,更甚拒絕治療,為助癌友建立自信,癌症希望基金會於10月29日舉辦《第3屆百人捐髮》,在愛心大使黃嘉千與女兒夏天的率領下,與現場150人齊心剪下長髮,並大聲齊...
防跌5招訓練肌力 阿公阿嬤快來學
許多阿公阿嬤喜歡至公園、學校操場走動,教育部105年運動現況調查發現,銀髮族規律運動的比率有六成:不過,專家表示,老人家如果只是走一走,幾乎不算是運動,無助於肌力訓練,肌肉還是會繼續流失。 為...
流感重症9成5未打疫苗 企業聯手打造防護網
流感季即將來臨!台灣疫苗協會(TIVS)與衛生福利部疾病管制屬聯手展開防護,不僅再度召集12家企業組成「流感終結聯盟」,更邀請到藝人宥勝擔任流感終結聯盟公益大使,呼籲各界建立健康防疫的工作環境,保護...
早餐不吃或隨便吃 小心動脈硬化找上門
你是否有天天吃早餐?還是因為減肥、太晚起床趕著上課、上班,或是其它種種因素而沒吃早餐? 一項刊登在《心臟病期刊》(JournaloftheAmericanCollegeofCardiology)的研究指出,沒有吃早餐習慣的人,比起有...
父母皆有先天性心臟病 幼兒罹患風險增7倍
先天性心臟病是目前新生兒中最常見的先天性異常,也是造成幼兒死亡的主因,重症患者通常活不過1歲。林口長庚調查發現,父母親如有一方罹患先天性心臟病,則幼兒罹病機率為一般人的5倍,如果父母兩人均有此疾...
入冬火鍋夯 魚漿加工食品知多少?
時序入冬,氣溫漸涼,又到了冬季吃火鍋的旺季,火鍋料中的魚丸、魚漿、魚板、魚餃、爆漿起司球,或是竹輪、魚豆腐、甜不辣,是許多人的心頭好,但您知道它們其實都是魚漿加工食品嗎? 加工食品主要有幾項...
網傳隨身攜帶「耐絞寧」可防心肌梗塞...藥師:2個原因,誤吃恐要人命
photos放大顯示前陣子因寶島低音歌王郭金發先生不幸猝逝,關於心臟病問題大家就開始討論。有TruehealthLINE@的好友問:「最近天氣變涼了,日夜溫差又大,爸媽都有高血壓和其他慢性病,在網路上看到有醫師建議要...
脾濕是肥胖元凶!中醫推這碗粥,除體內濕氣助甩肉
老是瘦不下來,易水腫、疲憊?小心,可能與體內濕氣過重有關!中醫師表示,肥胖是痰濕體質者的特徵之一。而中醫所謂的痰濕,通常與人體脾胃運化正常與否有很大關係,如果脾胃運化不利,就會導致濕氣停滯在人體,...
每個人都在偷偷練!一個動作3分鐘,一次消除手臂、小腹、大腿贅肉
夏末秋初的換季時節,有時冷得想把冬衣全都翻出來,有時又突然熱得只想待在冷氣房,忽冷忽熱的天氣,讓人在白天就覺得昏昏欲睡,心情也隨著天氣無常而起起伏伏…不穩定的身心狀態讓人不小心就偏離常規的生活步調...
只是感覺累 沒想到肌無力症作怪!
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)頭暈、脖子、肩膀酸痛,感覺疲憊,可能是重症肌無力作祟!57歲的陳姓婦人起初因為這些症狀四處求診,直到出現複視、講話大舌頭症狀,才經神經內科診斷為重症肌...
國人十大死因第二名!控血脂有訣竅
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)台灣人對於健康普遍沒信心,反映出身體狀況可能的隱憂,害怕未老先衰,而心血管問題是最令人擔憂的身體問題之一!根據世界衛生組織公布,心血管議題是全球十大...
強化長者肌力 運動5招防跌倒
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)台灣即將邁入高齡社會,超過8成以上長者同時罹患超過1種慢性病,且每6位就有1位1年內曾跌傷,然而,近4成長者都沒有規律運動習慣。研究顯示老人肌力對維持日常...
男人外遇到底該不該原諒?陳安儀:女人,你該先問這個問題
photos放大顯示OS:老實說,我覺得要求一個人,在婚姻中百分之百的忠誠,或是百分之百的專一,實在太強人所難了。某日凌晨,我做了一個夢。夢見老公帶著他的新老婆,抱著我兒子來讓我「探視」。我看到兒子,很開...
全美最佳醫師: 這樣吃,遠離胃食道逆流
全球有十億人罹患胃食道逆流而不自知!久咳不癒、鼻涕倒流、常「失聲」、睡眠呼吸中止都可能是胃食道逆流在作怪,而且光吃藥,無法根治。連續十二年蟬聯「全美最佳醫師」、十七次榮獲《紐約客》雜誌「最佳醫生」...
皺紋是反映人類的智慧!堅持不整形...67歲梅莉史翠普公開「保養5招」
今年67歲的梅莉史翠普MerylStreep(梅姨),被評論為美國電影史上最偉大的女演員之一,更是至今獲得金球獎最多的女演員,她不僅是能夠美麗的呈現她的角色,更是一個優雅並充滿智慧女人,讓我們來揭開她的美麗生...
「走出診間就對我視而不見...」一個重度憂鬱女孩告白:願意脫下醫師袍,和我一起去看海,才是關心病人
photos放大顯示來源:LisaWiderberg@flickr,CCBY2.0在一個瀏覽網頁的瞬間,連結進入這令人驚訝的「醫病平台」,此時此刻,我於精神科治療重度憂鬱症伴隨邊緣性人格障礙已有6年之久。這6年期間,從一開始的民間身...
貌似忠厚卻「12星座女人玩過兩遍」...吳淡如:男人外遇,很少是無跡可尋的
photos放大顯示照片來源:吳淡如臉書我愛妳,一切搞定「我愛妳」,是萬能的膏藥,貼哪裡都行;這三個字看似簡單,在貌似忠厚的男人嘴裡卻是無堅不摧的利器。「我愛妳!」有天深夜裡,這樣的簡訊映入眼簾。是誰的...
只知油炒就落伍了!激發更多番茄紅素,這1招保存法也行!
番茄買回家後該怎麼保存呢?千萬別急著放進冰箱冷藏!日本營養專家表示,番茄放冰箱冷藏會減少珍貴的「茄紅素」(Lycopene),不如放在室溫下保存,最高可提升60%的茄紅素,讓人吃下更多健康!番茄抗氧化力超強...
油鍋加熱到冒煙,你吸到的都是致癌煙霧!比起豬油、大豆油,這4種油才適合高溫烹調
photos放大顯示史考特寫過一篇「特級初榨橄欖油耐高溫嗎?」的文章,意外引發不小迴響,今天這篇文章將進一步探討高溫烹飪與食用油的知識。 烹飪手法不外乎煎煮炒炸(如果你是大廚的話,可能還說得出很多),其...
女生愛愛胸部發癢、變香腸嘴…原來是這個惹禍
曾經有女性至婦產科求診,尷尬的低聲說:「醫師,我怎麼會在跟先生做那件事的之後,會覺得身上發癢,連胸部有時也會癢癢的,甚至有一次很嚴重連嘴唇都腫起來了?」婦產科醫師表示,妳有可能是對精液過敏了。精液...
譚艾珍勤練皮拉提斯 下背痛、腰痛都改善
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)64歲的藝人譚艾珍,長期從事主持工作久站、久坐,20年來飽受下背痛、腰痛困擾,近年出席公益活動,還必須穿護腰、束腿襪,隨身攜帶痠痛藥、止痛藥,才能撐得住;今年...
空汙紅色警示 記住口罩戴好4關鍵
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)東北季增強挾帶受汙染的空氣,導致雲嘉南地區有揚塵發生,被環保署監測到空氣品質為紅色警戒,顯示對所有敏感族群不健康。國民健康署提醒民眾,若出現眼痛、咳嗽...
看球賽心跳加快 等同劇烈運動帶給心臟壓力
最近中職棒球賽如火如荼的進行,周周都有精彩球賽,除了現場總是爆滿之外,許多人也會守在電視機前面觀賽,但你知道嗎?最近一項刊登在《加拿大心臟病雜誌》(CanadianJournalofCardiology)的研究顯示,不...
推動中醫預防醫學 健康促進更多元
國人習慣運用中醫藥於養生、保健及體質調整,中醫藥的精髓及強項在調整氣血平衡,正是「上醫治未病」的保健及預防觀念。為發展中醫健康促進及預防醫學,衛生福利部今年委託中國醫藥大學執行「中醫預防醫學健...
勿將流感與感冒混為一談 接種疫苗防護力加分
儘管今年冬天來得有些晚,最近才開始有些冷意,不過,公費流感疫苗接種情況卻比去年踴躍許多,總疫苗數量為600萬劑,目前已經打了400多萬劑,只剩下180多萬劑。不過,50至64歲成人疫苗接種率仍偏低,僅13%。...
兒童暴牙別煩惱 把握9至12歲治療黃金期
看著別人家的小孩紛紛去矯正牙齒,對有些家長而言內心卻是充滿矛盾與掙扎,一方面擔心矯正牙齒須拔牙,孩子會因此而受苦;另一方面又擔心一口亂牙影響外觀,怕孩子輸在起跑點。其實,9到12歲是牙齒矯正的黃...
寵物旅館隨機抽查 半數無許可證違規經營
有寵物者在出國、出差時,就會面臨到家中毛孩無人顧的情況;此時,除了將寵物託給熟識的親友照顧外,另一種選擇便是將寵物寄放在寵物旅館。不過,寄放在寵物旅館,真的能讓人放心嗎? 消基會表示,自106...
適時補充益生菌 守護孕婦及嬰幼兒免疫力
對於有過敏體質的準媽咪來說,最擔心的莫過於將自己的敏體質遺傳給孩子,因此會尋求各種飲食方式來增強寶寶抵抗力。台灣國際健康新知推廣協會理事長黃鼎殷醫師表示,孕婦應先顧好自己的腸道健康,透過補充益...
罕病結節硬化合併癲癇 恐造成腦損傷影響智能
結節硬化症病童被暱稱為「小瓢蟲」,因為到了青春期時,臉部皮膚顏色偏紅,且長出白色斑點。除了外觀上的變化,小小瓢蟲最怕頑固性癲癇,如果未能及時治療,情況嚴重可能造成腦損傷影響智能。 台灣結節硬化症...
每44分奪1命 10大死因它排第4
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)冬天即將來臨,中風高危險期將屆。中風所導致的失能將影響生活品質,同時造成照顧者的負擔,腦中風甚至會導致死亡。腦中風好發於60歲以上民眾,而且男性多於女...
癌症三冠王! 每日34人死於肺癌
photos放大顯示(健康醫療網/記者吳珮均報導)11月世界肺癌月 癌症基金會推弱勢女性篩檢補助肺癌高居國人十大癌症第二名,但死亡率卻是居冠,平均每57分鐘就有1人死於肺癌;更是十大癌症中醫療支出最高、死亡率最...
痛風患者不能進補?吳明珠:靠這2味涼補
氣溫驟降,又到年底進補好時節。不過,中醫師提醒,急性痛風患者不宜進補,若一定要補,建議緩解期可採「凉補」,要注意的是,涼補並不是一味地「補水」而已,中醫在幫患者調理時,還會選擇「補氣」的食物和藥材...
孩子流鼻水2週,結果竟從鼻孔夾出2公分貼紙…兒科醫師告誡:異物堵塞耳鼻口的3大症狀
photos放大顯示一位媽媽帶著5歲男孩來到阿包醫生的門診,主述是鼻水流了兩星期。問診時媽媽只說男孩這段時間一直流鼻水,但沒有其他明顯的咳嗽、發燒、食慾或精神不佳的狀況。幫男孩做檢查,呼吸音乾淨正常,喉...
青椒、紅蘿蔔有怪味?這6種「厭世食物」94狂,營養超強大~
「老闆,我要一碗麵線,不要加香菜!」「青椒有一股怪味,我不要吃!」「番茄吃起來有一股血腥味,好噁心喔!」餐桌上的食材種類千百種,在每個人的心目中,總有幾款屬於「厭世食物」,看到就厭煩。然而,這些不...
「醫師~我要塞的退燒藥,吃的根本沒用!」肛門塞劑真得比較厲害?兒科醫師這樣說
photos放大顯示經常在看完診時遇到這樣的情況:家屬A:能不能把退燒藥換成塞劑,我怕他半夜燒很高。家屬B:醫生你只開吃的退燒藥,那燒到39度怎麼辦?家屬C:(直接下order)我要塞的退燒藥,吃的根本沒用!感染...
中風失智人瑞被迫急救到口鼻流血、肋骨斷裂...重症醫師不禁反思:「急救到底」真的對嗎
photos放大顯示以下的故事為發生在醫院的真人真事所改編:老太太高齡100歲,因為失智中風經年臥床,另一半早已過世多年。這次老太太因為發燒痰多肺炎住院,住院的第二天晚上,長期照顧的外籍看護不在病房,床邊...
諾貝爾獎得主解開「生理時鐘基因」的秘密》睡眠博士告訴你:為何假日不能晚起超過2小時?
photos放大顯示今年諾貝爾生理醫學獎出爐,頒給了三位解密「控制生理時鐘運轉機制」的美國科學家。三人的研究解釋了人類如何調整生理時鐘,研究結果有助治療因生理時鐘失調引致的疾病。人類的生理時鐘週期其實是...
呷飯補充花青素~黑米、紫米選錯邊,小心血糖大失控!
花青素飲食正流行,但攝取花青素只能選擇藍莓、葡萄和桑椹等水果嗎?當然不是!營養師表示,紫米和黑米也富含有抗發炎、抗氧化和預防癌症作用的花青素,但兩者外型相似,若長期把紫米當作黑米食用,恐讓血糖失控...
「無法把癌症控制住,就不是個好醫師?」病人最常犯的錯:把醫師當神,為自己健康要保證
photos放大顯示不可能的承諾A醫師是一位口碑良好的婦科醫師,專長於乳房外科手術,由於醫術精湛加上長期以來與病患的完美溝通,前來看診的病患數量總是爆滿,是業界的名醫。某一天,有一名乳癌病患特地由其他醫...
2年1次乳癌篩檢 45-69歲婦女快把握
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)乳癌是女性癌症死因的第4名,廣大女性無不擔憂乳房健康。許多女性急於及早發現病灶,嘗試許多不同檢測方式。然而這些方式真的有效或正確嗎?乳房X光攝影 能發...
取代白飯不發胖!3招吃菱角:解毒、抗癌、助減重~這樣挑選最好吃
秋風吹起,看到街頭冒著白煙的「炊」菱角,心裡就暖了起來,買包來吃,感覺秋意上心頭,到底菱角怎麼煮才好吃?訣竅一次告訴你! 香甜飽實的菱角,讓人又愛又恨,每到秋天,看到街頭冒著熱氣的「炊」菱角,就忍...
萬朵蝴蝶蘭,8年萃一滴!工研院、皮膚科醫師加持,阿里山花農拚轉型,用製藥規格作保養品
photos放大顯示(青山蘭花生物科技創辦人劉青山。攝影:陳兆瑜)如果你戴上了世界蘭花首獎的桂冠,下一步,會怎麼做?開香檳?慶祝後市大發?滿手訂單,準備過富足人生?在青山蘭花生物科技創辦人劉青山的世界裡...
經常感染、長期疲勞…維生素D缺乏5大症狀
有許多人有骨鬆問題,卻又不愛出門活動曬太陽,結果無法補充到維生素D。同時,維生素D不足,也會影響鈣質吸收,於是骨鬆問題日益惡化,甚至容易造成骨折。長期缺乏維生素D,除了會增加心血管疾病,甚至癌症的風...
臉長白斑別輕忽 延誤就醫恐腦損傷
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)陳小姐的兒子從小就有癲癇問題,持續惡化,影響智力發展,就醫檢查為頑固型癲癇,進一步檢驗,才確診為結節硬化症。而陳小姐則是臉上有白斑,但因症狀輕微遲遲...
肌少症惹禍 皮拉提斯5招解下背痛
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)長期久站、久坐,加上腰椎脊椎側彎的舊疾,演員譚艾珍飽受下背痛、腰痛所苦。半年前,物理治療師轉介她至皮拉提斯課程。皮拉提斯藉由拉開內部深層肌肉,訓練核...