冷!曾國城示範保健3招 預防心血管病
醫師表示,早晚溫差大,心血管疾病的患者增加三成。除了要注意保暖,從生活飲食與習慣中做好預防,才能降低心血管發生機率。 早晚溫差大,讓心血管疾病的患者增加三成,為了提醒心血管疾病的患者多加留意,亞...
嬰幼兒抵抗力弱 完善保護力愛注疫
天氣漸涼,流感將發威,為趕在流感流行期前提升學齡前幼兒流感疫苗接種率,疾管署於昨日(11月22日)前往台北市立萬華幼兒園進行學齡前幼童流感疫苗接種宣導,署長周志浩帶領小朋友們變身防疫超人,齊跳健康...
冠心病恐引發猝死 控三高、定期檢查為上策
年近60的林先生在科技公司擔任主管,平時壓力極大,且有多年高血壓、高血脂及糖尿病病史,但控制良好,平日無不適症狀。今年9月健康檢查時,發現冠狀動脈有嚴重硬化、狹窄的可能,進一步檢查,確定林先生3條...
黑心兒童高腳椅 藏塑化劑危機
為便於照護兒童,多數家庭或餐廳會選購兒童高腳椅產品(可供6個月至3歲幼童使用),也可使用該產品訓練孩童獨立用餐自理能力。標準檢驗局與消基會合作,在106年上半年針對市售「兒童用高腳椅」主動進行查核...
幹細胞啟動抗病防老新契機 重建修復人體機能
近幾年來,幹細胞治療在國際間受到廣泛的討論,在全球掀起一陣再生醫學新浪潮。台灣國際健康新知推廣協會理事長黃鼎殷醫師指出,目前成人間質幹細胞應用之適應症相當廣泛,包括像是癲癇、中風、多發性硬化症...
入秋好發眩暈症 當心中風前警訊
時節入秋,雖然白天還是一樣艷陽高照,但入夜後,已經不再那麼悶熱,每當日夜溫差變大、忽冷忽熱的天氣型態,不少民眾因而出現眩暈、頭暈的症狀。遇到這種情況,很多人以為只要多休息就會好,但根據調查顯示...
壓力大鬼剃頭 中醫對症治療荒草變綠地
40多歲的張先生工作壓力沈重,2年多前開始掉髮,情況嚴重,最後連眉毛也沒了,模樣怪異,遍訪皮膚科醫師,甚至接受植髮,但療效並不明顯,在接受中醫治療後,服用3個月中藥,眉毛頭髮開始長出來,讓他欣喜萬...
胰癌晚期腹痛難耐 電毯覆蓋止痛貼片險昏迷
類鴉片止痛藥物使用應謹慎,日前美國知名搖滾樂歌手王子(Prince)因服用類鴉片止痛藥物「吩坦尼」(Fentanyl)過量而身亡,國內也常出現類似個案。一名50多歲胰臟癌晚期患者,腹痛難耐,醫師開了「吩坦尼」...
運動常常「胃食道逆流」,原來和食物有關!營養師教你運動時該怎麼吃
photos放大顯示有朋友加入Line@truehealth,詢問TrueHealth團隊:「最近想要養成上班前運動的好習慣,為了讓運動更有活力,早餐都會先吃個草莓果醬吐司配咖啡再去,但無論是跑步或重訓,怎麼運動完後都會有種噁...
腹痛以為腸胃炎 4旬男竟大腸癌末期
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)40歲的楊先生腹痛頻繁5、6年,始終沒有好好處理或檢查,某次腹痛嚴重掛急診,原以為是吃壞肚子導致腸胃炎。經大腸鏡檢查,發現大腸已被腫瘤阻塞,連大腸鏡都無...
水痘疫情升溫!滿1歲幼兒速接種
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)國內近期氣溫逐漸下降,水痘疫情逐漸上升,進入流行季節。上週水痘門診就診達833人次,已連續3週增加,為今年最高。水痘好發於冬季及早春,主要為發生於19歲以...
閃靈「刷」手買不停 小心強迫性購物上身
photos放大顯示(健康醫療網/記者林怡亭報導)年終購物旺季,除了雙11購物節還有百貨週年慶,不少民眾為搶便宜整天守在各大購物網站,不僅影響工作,有的甚至熬夜搶購,連生活作息都被打亂。台南市立醫院身心科粟...
日喝6蔬果,57歲沒白髮!台科大校長靠1塊韭菜盒,日瘦0.8公斤
photos放大顯示台科大校長廖慶榮,每天早上會自己打蔬果汁來喝。圖/廖慶榮提供台灣科技大學校長廖慶榮,有一套簡單養生之道,57歲的他,幾乎沒有一根白髮。廖慶榮說,充足營養和正常作息最重要,他每天早上喝50...
行醫30年,第一名皮膚科醫師:做好一件事,比睡前擦保養品更有效
photos放大顯示攝影:吳佩芬(版權所屬:良醫健康網)有別於大醫院皮膚科醫師的白淨書生樣貌,帶有黃棕色皮膚的王銘燦甚至有點黝黑,這樣沒有「活招牌」的皮膚科醫師,卻在《良醫健康網》近4萬名網友的票選中,...
對抗空污 敏弱肌防護療癒一次到位 贊助
眾所皆知,紫外線對肌膚而言,是絕對不能等閒視之的頭號殺手,然而,根據歐美最新研究調查指出,空氣污染對皮膚的傷害僅次於陽光,且影響越來越大,讓敏弱肌頻頻拉警報!對抗空污,最新保養對策【defence(防護...
賽前開趴喝酒,到底會不會影響運動選手表現?運動醫師這樣說
photos放大顯示10月,原本應該是火熱的棒球月,隨著美、日、台、韓職棒季後賽的陸續登場,觀眾的焦點聚集於世界大賽、各國的總冠軍戰,以及最後勝出的冠軍隊伍。然而,今年在台灣卻因為賽場外的因素,使得大家關...
飲食清淡,卻40歲就動脈硬化!心臟科名醫魏崢告訴你:幾歲會動脈硬化
photos放大顯示攝影:張家毓每個人都會老,而老人的心臟血管疾病幾乎都是從動脈硬化先開始。有些人可能動脈硬化比較早,30歲就出現,有些人則到80歲才出現動脈硬化。為什麼動脈硬化的時間有這麼大的差別?振興醫...
小腸病症難檢查!排便變色要注意
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)1位年近70歲的女士有長期貧血病史,最近排出大量黑便、暈倒,檢查結果發現血紅素過低,醫師懷疑是消化道出血導致貧血,最後進行單氣囊輔助小腸鏡檢查,終於診...
睡到一半酷酷嗽…為什麼老是咳不停?生活6大面向幫忙找碴!
「咳!咳!咳!」老是咳嗽,吃了止咳藥暫時舒緩,過一陣子又故態復萌嗎?目前,臨床上將超過2周以上的咳嗽定義為「慢性咳嗽」,但同樣是咳嗽,有的人好發於講話時,有的人好發於空污拉警報時,有的人則是睡覺到...
懷孕如何吃營養不發胖?營養師分享10秘訣!
孕媽咪煩惱多,一下子擔心體重增加太多,可能造成妊娠糖尿病且產後的身材無法恢復,一下子又憂心為了控制身材而忌口會害胎兒營養不足。如果妳也有一樣的煩惱,不要再糾結了,快把營養師分享的孕期健康吃不胖10秘...
父母罹冠心病 孩子罹病風險增75%
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)近60歲的林先生工作壓力大,有多年高血壓、高血脂及糖尿病病史。狀況控制良好,除了運動容易喘,沒有特殊不適症狀。健康檢查時發現冠狀動脈有嚴重硬化、狹窄可...
屁股愈坐愈大,快沒救了?做這一招趕走大屁屁
網路上傳說:「坐太久,屁股會愈坐愈大,甚至整個人都變胖了」有的人工作時一坐就是7、8個小時,即使回到家也是經常坐在沙發上看電視、滑手機追劇。到底是否會因為久坐,而造成臀部愈來愈肥大?復健師三個字SunG...
班上好友吵架,孩子被逼選邊站...一個媽媽這樣教女兒面對:不是每個人都得當好朋友
photos放大顯示開學後第四天夜裡,孩子入睡後的半個小時,女兒突然起身坐在床上猛力的踢蹬,帶著忿怒的情緒大哭大叫著:「你們不要這樣!!」我急忙的衝進孩子房裡在床邊護著,我知道孩子夜驚了,我也知道如果壓...
感冒別輕忽 流感重症引心肌炎
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)發燒、頭痛、肌肉痛,好怕是流行性感冒!流行性感冒併發症嚴重,要平安的度過流感季節,不僅從預防做起,萬一不小心被傳染,也要留意自己的症狀,通報、盡速就...
明蝦直接下鍋煮就糟蹋了!料理達人一招「溫熟法」,鎖住甜味、好吃度加倍
肉質甜美的蝦子,生食、熟食都好吃,除了最常見的白蝦外,其實台灣還有許多美味好蝦,像是甜度比海膽高的紅鐘蝦、高檔壽司食材明蝦、肉質緊實的香蕉蝦...,適合的料理方式也不太一樣,買對了、煮對了更好吃。 1....
水痘流行季! 校園案例通報頻傳
photos放大顯示(健康醫療網╱記者程加敏報導)水痘好發於冬季及早春,加上近日氣溫下降,水痘疫情逐漸上升,進入流行季節。疾病管制署監測資料顯示,上週(11月12日至18日)間光是因為水痘到醫院報到的人數就多達8...
罹腎細胞癌16年 他努力治療仍在教書
photos放大顯示(健康醫療網/記者關嘉慶報導)由於醫藥的進步,使得癌症就有如慢性病般得以控制。臨床上,就有一名65歲大學教授,在16年前健檢時得知罹患腎細胞癌2公分,經由手術切除,卻在8年前轉移頸椎淋巴和肺...
18天減3公斤!小S、徐若瑄...5位女星公開「養瘦秘技」,運動是為了吃更多美食
某位女星說:「我不是愛運動,只是喜歡吃美食罷了!」為了能吃更多所以靠運動來抵債,同時又能兼顧健康,何樂而不為呢?一起來看看她們都在做什麼!小S愛上Zumba根本專業等級有著很好國標底子的小S,最近學起Zum...
醫療結合AI人工智慧 達文西手術傷口小復原快
機器手臂輔助臨床手術越來越先進,且優點眾多,台灣累積近2萬5千例達文西手術,台大醫院與台灣機器人手術醫學會聯合主辦第3屆亞洲機器人手術年會,與會專家呼籲健保署考慮給付應有手術費,嘉惠更多患者。 ...
銀髮族老叩叩? 高齡阿媽隱形矯正年輕10歲
誰說年紀大的人只能「老叩叩」?其實高齡銀髮族也可以活出自信。一名年逾90歲的婦人為了讓自己看起來更有活力、年輕,接受牙齒矯正、植牙、假牙等療程,在經過隱形牙套等齒顎矯正後,原本後縮的下巴逐漸往前...
溫熱化療抗癌技術 腹膜轉移新療法
抗癌新技術,除了口服、針劑,化療也能溫熱灌洗內臟。長庚醫院發表「溫熱化療技術」成果,團隊成員包括大腸直腸外科、婦產科、一般外科、胸腔外科、腫瘤內科以及影像診斷科等專科醫師,自2015年開始,迄今累...
巴金森氏症增皮膚癌風險 可能與治療藥物有關
台灣已進入老年化社會,因此巴金森氏症這種老人病的罹患人口也將會越來越多,研究發現,巴金森氏症患者得到黑色素細胞癌(皮膚癌的一種)的風險,比沒有得到巴金森氏症的人來得高,研究刊登在《梅約診所期刊...
長者照護不知所措? 名醫開講說分明
依內政部106年5月最新統計,台灣65歲以上人口數占13.49%,預估明年將邁入「高齡社會」,2025年甚至會超過20%,達「超高齡社會」。高齡人口增加,長者照護問題相應而生,政府也開始推動「長照2.0」。 什麼...
長照服務專線 1966即日開通
衛福部特別建置容易記憶的「1966長照服務專線」,希望民眾透過「一」通電話,「就」近服務,「留」下資訊,「流」利服務,讓長照服務溜溜「罩」您家。 針對許多民眾對於長照服務的申請,及適用範圍的認定有所...
脫掉「胸罩」解悶 女人穿內衣有學問
女人回家做的第一件事是什麼?相信多數女性的答案會是「脫掉」胸罩!如同女性第二層肌膚的「胸罩」,不僅扮演女性內在美的重要角色,其主要功能還包括支撐及保護乳房。然而,因為穿「胸罩」所帶來的不適,如...
冬季等於暴肥季!6招防肥肉上身
photos放大顯示(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)近日氣溫逐漸下滑,天氣開始轉冷,食慾也跟著增加,相信在冬季很多人的腰圍又增加了一圈,根據一個非官方統計,冬季會讓一個人體重平均增加3到5公斤。令人煩惱...
咖啡因逾300毫克 失眠、心悸跟著你
photos放大顯示(優活健康網新聞部/綜合報導)現今喝咖啡成為普遍習慣,有些人天天喝咖啡,甚至一天內就喝了好幾杯。然而喝這麼多咖啡,咖啡因攝取過量,會造成心悸、焦躁不安、失眠、頭痛等症狀。長期喝咖啡因...
孩子常感冒生病?第一名兒科醫師:3招提高兒童免疫力,養出不怕生病的小孩
photos放大顯示攝影:張家毓季節轉換是流感的好發期,嚴重可能引發肺炎、腦炎、心肌炎、心包膜炎等併發症,而小朋友又屬流感高危險群,讓許多家長不免擔心,除了施打疫苗,平常生活究竟該如何才能遠離病毒,養出...
女性第3名死因:糖尿病!動起來控制血糖5+5!
想要維持苗條身材又懶得動,那可不行喔!醫師提醒,瘦身減重除了要均衡營養之外,運動也是必要的,如此才有機會避免國內女性死因第3位——糖尿病的發生。至於該怎麼動呢?「5+5」秘訣報給妳知!運動不僅可以預防糖...
天冷愛吃火鍋料 潛藏防腐劑傷肝、腎
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)天氣寒冷,多數民眾喜歡來碗熱呼呼的火鍋暖暖身體,但你大量吃下的食物、火鍋料是否健康安全?臺北市政府衛生局為讓民眾吃得安心,今年9月底執行市售火鍋料專...
年過60身材好到像十八銅人!婦產科名醫劉偉民靠運動3原則:全身肌肉、沒有凸肚子
photos放大顯示超過60歲還可以當肌肉男,這個形容詞用在台北醫學大學附設醫院婦產部部長劉偉民身上,可說再貼切不過了。35歲起,他為了增強體能,養成每天跑步及每週三次的健身習慣,即使出國開會也不中斷,至今...
天冷狂喝減肥茶,有助減重?名醫破解減重3大迷思
俗諺:「夏減重、冬養瘦,順應季節輕鬆瘦!」若想要消除冬季肥,醫師提醒,應先從強化肌肉開始,運動後要掌握「少澱粉多蛋白質」,並且破除「冬季減重3迷思」,包括:「天冷狂喝減肥茶或利尿劑,有助減重?」趁...
農曆新年流感高峰!現在最適合打疫苗
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)天氣逐漸轉涼,流感流行期將屆。集體生活的幼童往往有較頻繁密切的社交行為,加上幼兒抵抗力較差,是感染流感的高危險群。接種流感疫苗除了增強自身保護力外,...
尿泡變多了?4大腎臟警訊要留意!南瓜子預防腎結石、小黃瓜降尿酸...平常該多吃的5大顧腎好食
photos放大顯示開會、趕資料,上班時間屁股幾乎黏在座位上,久久上個廁所尿量卻不多,尿液也有細小卻不易破掉的泡泡;記得以前不會這樣啊,到底怎麼回事呢?Σ(°△°)注意了!尿量異常或尿泡變多,很可能是人體淨水...
每天只睡5小時、輪夜班到清晨的女孩,被過勞司機追撞身亡…別懷疑,這在2018年的台灣一切合法!
photos放大顯示編按:一例一休修法後,到底會對生活帶來什麼影響?我們可以預測未來可能會發生以下事件… 這是一個很普通的故事:寫給每一個你,還有幾位脫下白袍的人。 一名大學剛畢業的女孩輪夜班到清晨,騎...
人生是彩色或黑白?肝好不好,看看「手掌」就知道!
俗話說:「肝若好,人生是彩色的;肝若不好,人生是黑白的。」但如何判斷肝好不好呢?除了透過血液和超音波等生理檢查之外,國人習慣把臉色黯沉程度、體力和疲勞狀態當作參考,但您知道嗎?傳統中醫發現,「手掌...
患乾癬後5至10年 關節炎恐找上門
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)49歲的園藝造景大師乃先生,15年來深受乾癬困擾。某天發現頭皮屑大量增加,蔓延到身體四肢、屁股脫屑,連生殖器也遭殃。夏天不敢穿短袖,也不敢去游泳。乃先生...
常跌倒、出車禍 他視力1.0也罹青光眼
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)一名業務員大崙(化名),最近半年頻頻出車禍,走路也常撞到頭或跌倒,接受健康檢查時,才驚覺罹患青光眼;原來他雙眼視力還有1.0,但視野周邊已出現嚴重缺損,經醫...
情緒具傳染性? 快跟負能量Say Bye Bye
photos放大顯示(健康醫療網/記者吳珮均報導)許多人都有一位超麻吉的好朋友,除了能共享快樂或難過的時光,更是陪伴支持的力量。根據一項英國研究指出,朋友心情的好壞,竟會影響自己的情緒!所以,如何讓自己保...
膽固醇,不會害你變肥!想降膽固醇,先搞清楚這4件事
photos放大顯示「膽固醇」對人體有害?如果這麼想就錯了。「膽固醇」對所有動物包括人類來說,是身體重要的「建材」。膽固醇對人體60兆個細胞的功用如下:1、建構與修復細胞:膽固醇有如梁柱,磷脂有如牆壁,兩...