癌篩發現大腸癌 九成五為早期
photos放大顯示(健康醫療網╱記者程加敏報導)國健署日前公布十大癌症排行榜,大腸直腸癌已經九度蟬聯榜首,顯示國人大腸直腸是健康最易出現漏洞的地方。然而,根據統計,大腸直腸癌經由癌症篩檢發現時,有高達九...
罹癌求助者七成中壯年 對家庭影響衝擊大
photos放大顯示(健康醫療網/記者吳珮均報導)聽到罹患癌症,不少人為之惶恐!近年來,雖然台灣抗癌成功的案例越來越多,但仍有很多家庭在癌症的陰影下不知所措。根據癌症希望基金會統計,癌友諮詢專線中,40至60...
T字部位長粉刺 竟是缺乏維生素B2
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)在缺乏維生素B2的實驗中,受測者鼻子、下巴及前額的皮膚都有出油的現象,並且出現類似白頭粉刺的面皰,眼角也像嘴角一樣出現裂痕,早晨醒來時,眼皮會因為油脂分泌...
坐姿不良小腹凸 拯救腰椎靠運動
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)大部分人無法自然地維持正確姿勢,通常是現代生活型態所導致。低頭族使筋膜長期姿勢不良,頸部核心肌肉無力收縮、頸椎關節卡住,久而久之頭部前傾就定型了。久坐的...
久坐腰痠背痛 原來是筋膜受損
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)近來,治療疼痛的醫生最常提及的是,包覆肌肉組織的那層薄而堅韌的白色筋膜。骨骼就像大樓鋼筋,是身體最主要的承重單位,肌筋膜就是水泥,鋼筋需要水泥將各個鋼筋...
蓮藕清熱利尿 外觀分2種效用大不同
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)蓮藕盛產於夏、秋季節,為水生植物「蓮」的地下莖,肉質清爽幼嫩,不同的部位口感亦有不同。蓮藕含有大量的抗性澱粉(見第101頁),以及單寧、兒茶素等抗氧化成分...
月經來潮血鈣降低 鈣質補充很重要
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)女性對鈣質的需要量與卵巢的活動有關,有月經來潮前一個星期,血鈣降低,而有緊張、暴躁,或是情緒沮喪等現象。在月經開始來潮時,血鈣降得更低,時常造成子宮壁的...
做白日夢有助大腦活躍 提升創造力
白日夢這個詞彙有時隱含了負面涵義,也被認為是毫無用處的想法,不過現在先別用刻板印象看待它,做做白日夢其實沒什麼不好,研究發現,常做白日夢的人可能比較聰明且更有創造力,研究刊登在《神經心理學》(...
進行免疫抑制治療 B肝患者應慎防急性肝炎
一名50歲B型肝炎帶原女性,近5年持續追蹤肝功能正常,在接受乾燥症治療6個月後,卻出現肝功能異常(指數GPT260U/L),轉書田診所治療觀察1個月後,指數仍異常(GPT198U/L),B肝病毒量大於128000000IU/mL...
圓形禿鬼剃頭免驚 中西醫治療一次告訴你
近來「一例一休」的爭議不斷,許多上班族為求生計,只能忍氣吞聲跟著政令的改變打轉。雖說七休一的美意是為了讓勞方不要因為過勞損害健康,但現實生活還是不得不為五斗米折腰,尤其進入第四季,業績壓力更是...
健保停保制度大限縮 旅外國人將不可退保
每到了寒、暑假,牙科總會多出許多候鳥型病患。許多旅居海外者,一回來馬上就到診所洗牙、補蛀牙,做根管治療,全因台灣門診150元的掛號費,根本只是歐美各國醫療費用的零頭。 這類個案不在少數,健保署...
想改善孕期睡眠困擾 快跟著專家這樣做
懷孕期間,身體會隨著荷爾蒙產生變化,除了生理不適造成睡眠困擾,心理壓力也會有所影響,因此適當地放鬆心情,有助於提升睡眠品質。造成孕期睡眠困擾8大原因 在漫長的懷孕期間,孕媽咪會遇到很多的問題...
衰運接二連三? 竟是青光眼視野缺損惹禍
走路跌倒、常撞到頭,在電影院摔跤,爆米花灑滿地,一個月內接連發生車禍,張先生以為自己運勢低、走衰運,到廟裡收驚祈福也沒用,直到接受公司健康檢查才發現,他竟有嚴重的青光眼,視野周邊已出現嚴重的缺...
沒有任何一種藥,能預防失智症!腦神經外科權威:吃保健食品護腦,還不如控制三高
「吃保健食品護腦,還不如控制三高。」血脂、血壓偏高的台大醫院腦神經外科權威杜永光,以自身經驗告訴民眾,世界上沒有任何一種藥品吃了之後,可促進腦部循環,預防失智症。最好的預防方法就是,好好控制血糖、...
莫名骨折、尿多泡泡 骨髓瘤遍全身
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)1名70歲的伯伯以為腰酸背痛是老人症頭,某天起床突然雙腿無力,下半身癱瘓。送急診照X光,赫然發現骨頭出現一個個破洞,確診為多發性骨髓瘤。透過治療雖控制腫...
濾網不更換比馬桶還髒!多久換一次比較好?
空污來襲,國人過敏的問題日益嚴重,對於戶外的髒空氣,一般人除了戴口罩抵禦,但回到家裡還要這麼無奈嗎?當然不!近年來,越來越多人將空氣清淨機視為居家打造抗過敏的金鐘罩,但醫師提醒,濾網長期不換所累積...
腳有尿騷味,小心「腎」出問題!中、西醫告訴你:「腳臭」反映的身體警訊
photos放大顯示圖片來源:PhotoAC為什麼會有腳臭?主要原因還是汗腺分泌過多。汗液中有蛋白質,一旦汗水被腳底細菌分解成胺基酸,就會發出尿騷味,味道不好聞。此外,也可能是腳底角質較厚,藏許多細菌,可見要...
老菸槍眼前突然一片黑 竟是頸動脈狹窄小中風
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)一名66歲的郭先生,有三高及心臟病史,老是香菸不離手;日前他突然眼前一片黑濛濛,竟暈眩倒在路上,經送醫檢查發現頸動脈狹窄,醫師立即進行頸動脈導管支架術,目前...
多賴床5分鐘就能瘦!辣模米蘭達可兒公開:「3招伸展操」消水腫,練出完美身形
photos放大顯示適度的拉筋可以放鬆肌肉消除疲勞,同時還可以促進身體的血液循環,加快身體代謝水分。對於上班族來說,這是非常簡單又實用的消水腫方式,只要起床後,在床上做下面三個拉筋的動作,就可以消除疲勞...
睡到一半總是驚醒?恐為疾病徵兆
photos放大顯示(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)是否有過睡到一半驚醒的經驗?睡眠品質不佳讓人整天昏昏沉沉,當心這已是睡眠呼吸中止症的徵兆!溫青彥醫師表示,睡眠呼吸中止症(ObstructiveSleepApneaSyndro...
脖子悶痛、長結節 小心罹甲狀腺癌
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)柯小姐幾年前偶然檢查發現脖子兩邊都有甲狀腺結節,一開始沒什麼症狀,但3年前覺得長結節的地方悶悶的、會痛。檢查發現結節變大,手術切除了右邊的甲狀腺,目...
每次生理期必經痛?這樣趴在枕頭上,按摩子宮卵巢、促進血液循環不疼痛
為什麼月經來會痛呢?你是不是也長期忍受經痛? 很多我的學生都在問:「有沒有什麼瑜珈動作可以幫助減緩經痛?如果經常練習是不是不再經痛呢?」經痛以及其他週期性出現的症狀都是因為子宮收縮連帶影響下背部、...
別再說「我是為你好」!精神科醫師:「嘮叨」不是關心,紓解自己的焦慮,卻增加別人的負擔
photos放大顯示嘮叨:重複的話語,多次再提醒,指出錯誤,建議,指導...。可惜,再有用的話,聽一兩次還不錯,不斷地一再重複,則令人抓狂。通常,嘮叨是毫無效果的。因為,被嘮叨者會以啟動「選擇性失聰」功能...
天冷吃鍋三高失控!? 暖胃又享瘦有技巧
photos放大顯示(健康醫療網╱記者程加敏報導)最近氣溫轉涼,不少人愛吃鍋、吃補,但這麼放縱一吃,三高往往失控,讓醫院門診爆滿。醫師指出,其實只要吃鍋吃得有技巧,就能暖胃又享瘦。連吃一週鍋 上班族三高爆...
天天喝西洋參蜂蜜水~改善冬天毛躁髮,女中醫分享3秘訣!
「奇怪!明明每天洗頭都會潤絲,每星期也會做一次護髮,為什麼這兩天頭髮乾巴巴的,而且老是打結?」頭髮是女人的第二張臉,想在冬天保持柔順閃亮的好髮質,除了多加強保濕和護髮,女中醫建議女性朋友還要多把握...
一腳體溫較低?腳中風拖久恐截肢
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)天氣逐漸轉冷,大多數人只會注意心血管及腦中風問題,但下肢動脈阻塞,也就是腳中風,卻是常見但易被忽略的疾病。蘇一醫師說明,老菸槍、肥胖、老年、缺乏運...
五行五色食物正夯 營養師推薦這樣吃更美味
平日飲食不能只挑選某些食物來食用,而是應該多方攝取各種顏色的食物,才能達到營養均衡的健康概念。而「五行五色」養生原理也與這概念不謀而合,對人體健康更是加分。根據中醫理論,認為五行五色概念與人體健康...
腳腫脹、痠麻竟是血栓!未就醫恐致命
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)70幾歲的周林阿嬤膝蓋退化疼痛、不喜歡走動,長時間坐輪椅,這1、2個月常躺在床上不想下來。有天家人發現阿嬤的右腿從小腿至大腿腫漲、一摸就痛,趕緊將她送醫...