鼾聲雷動吵人又傷身 睡眠呼吸中止症恐找上門
睡覺時鼾聲大作代表熟睡?當心,這可能是呼吸中止症警訊。根據台灣睡眠醫學學會調查,約有2成國人會出現失眠、打鼾等睡眠呼吸障礙;而國外睡眠調查也指出,打鼾者約有半數會伴隨睡眠呼吸中止症,如雷鼾聲不...
全美流感大爆發 國內疫情上週新增6人死亡
寒流來襲,氣溫偏低,國內流感疫情持續延燒,疾管署最新統計,上週(1月7日至1月13日)類流感門急診就診人次共10萬1367,新增41例流感併發重症確定病例,以及新增6例流感死亡個案。 疾管署副署長莊人祥表...
台大名譽教授曾春典 2月3日邀您健康過好年
日前一對六旬老夫妻猝死家中,獨留已兩日未進食的2歲孫子在場不知所措、嚎啕大哭,令人聞之心酸;而今年首波寒流也造成了過去一周全台疑有300多人因天冷而猝死,醫師呼籲老年人及心血管疾病患者應謹慎保暖。...
痛到睡不著、想撞牆 老先生下背痛靠這個緩解
老年人最怕腳麻、腳痛、寸步難行,75歲張先生從小務農,兩年前開始腰痠背痛、腳麻,走路一跛一跛,接受復健,但症狀持續惡化,晚上睡覺時,一翻身就痛得要命,連上廁所都成問題,只好在床底放尿壺。 花蓮...
強迫症洗手洗不停 原來是體內少了這種蛋白質
有些人短短1小時內就要洗好幾十次手,或是才洗完澡,出門買東西不過幾步路程,回家後因擔心害怕身上沾染的細菌、灰塵,而又再洗一次澡,這就是所謂的強迫症(OCD,Obsessive-CompulsiveDisorder),為一種精...
工人竟患網球肘 物理治療師教預防3招
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)1名45歲的中年男子工作需長期拿鐵鎚敲敲打打,2周前開始右手肘外側疼痛,原本以為多休息就好,後來竟連小孩都抱不動,就醫發現患「網球肘」。網球肘並不侷限於...
喝熱豆漿加雞蛋=營養絕配,搞錯了?!
有的人早上習慣喝熱豆漿加一顆雞蛋,覺得這樣口感滑順又有營養,可以說是絕配,是真的嗎?營養師表示,有一個細節要注意,如果喝熱豆漿加顆雞蛋沒有做這一個動作,可能身體反而無法吸收營養。另外,謠傳說:「喝...
「沒先做這件事,我以前浪費超多片面膜...」安心亞公開「養瘦美肌5招」,一個月甩肉6公斤!
photos放大顯示越來越自信亮眼的安心亞,她的好身材除了運動跟飲食外,還會用「嚇的」方式來訓練。(編按:安心亞曾一個月甩肉6公斤。)而保養方面則是非常非常注重油水的平衡,快來看看她是怎麼說的!一、日夜...
月經來,人好累!營養師:快補充4大能量營養素
「大姨媽」總是害妳活力下降、工作沒效率嗎?許多女性碰到生理期,人就顯得特別疲憊,做什麼事都提不起勁。對此,營養師建議女性朋友在生理期多注意4大營養素的補充,並分享個人的元氣料理作為參考。為什麼生理...
別讓孩子坐前座! 10歲童車禍遭安全氣囊撞擊險瞎
photos放大顯示(健康醫療網╱記者程加敏報導)一名10歲男童坐在汽車前座,不幸遭遇車禍,發生撞擊的瞬間安全氣囊彈出,男童的雙眼遭受猛烈撞擊,左眼視力竟僅剩不到0.01。收治男童的羅東博愛醫院眼科醫師陳楹樺表...
晚期攝護腺癌不怕!名醫授秘技,讓患者成「攝鵰英雄」
「醫生,我尿不出來、好難過,難道是我老了、攝護腺肥大造成的嗎?」一名72歲老翁,長期為排尿不易所苦,某次膀胱漲到溢尿、卻無法排尿,由家人協助送醫後,發現PSA指數達數千,確診為晚期攝護腺癌。雪上加霜的...
尿路結石復發率6成 預防掌握4重點
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)52歲的王太太尿路結石,曾多次體外震波碎石及輸尿管鏡碎石,但已有1年半未回診。近日王太太高燒不退、右腰劇烈疼痛,緊急就醫經X光檢查,發現右腎盂及左腎上腎...
運動健將竟胸悶? 心肌梗塞險奪命!
photos放大顯示(健康醫療網/記者林怡亭報導)外表健康的運動健將,無不良嗜好,不代表心血管問題就不會找上門,尤其是有家族高血脂症或糖尿病的人!一名20歲出頭男大生,本身是排球校隊、運動健將,在大學畢業及...
行醫40多年...71歲乳癌名醫張金堅:我要看病人看到倒下來為止
今年71歲的張金堅,從事醫療工作已經四十多年,治療過的乳癌病患超過上萬名,是「國寶級」的乳癌權威。他在1996年成立乳癌防治基金會,希望能幫助病人防患於未然。如今,即便早已過耳順之年,他依舊沒有放棄自己...
大吃大喝胃脹又耳鳴 恐胃食道逆流作怪
年底節慶聚餐多,從萬聖節、感恩節到聖誕節,一路到跨年,都是親友歡聚大吃大喝的好時機,但是吃太撐、太油膩不僅影響身體健康,也容易引起胃食道逆流。近來門診更發現,有耳鳴患者因為胃食道逆流的狀況嚴重...
下背疼痛超過3個月 當心罹患僵直性脊椎炎
許多年輕男生熱愛運動,練重訓、慢跑、三鐵;不過,醫師提醒,如果運動後,下背疼痛持續超過3個月,可能就是僵直性脊椎炎,許多上班族也常有下背痛症狀,不少患者因此延誤就醫。 中華民國風濕病醫學會理...
預防蛀牙大作戰 北市聯醫免費塗氟寒假開跑
提到口腔健康,家長通常最擔心孩子蛀牙,根據衛福部國健署調查顯示,一般2到3歲的小朋友蛀牙率約31%,到了6歲時,蛀牙率便增加到79%,為了降低齲齒率及落實臺北市政府衛生局公共衛生政策,臺北市立聯合醫院...
女性泌尿道感染異物變結石 恐釀復發性膀胱炎
54歲中年婦女,因復發性膀胱炎感染各處,就醫2年仍未痊癒。經靜脈腎盂攝影(IVP)及膀胱鏡檢查,發現膀胱內有多年前手術後的縫線,造成膀胱結石及膀胱憩室,使得膀胱炎反覆發生,將異物及結石移除後,燒灼治...
醫療影像上傳雲端 患者看病省時又省錢
想要至其他醫院尋求第二意見,許多病患必須申請影像病歷資料,耗時又花錢,健保署從今年起建置「雲端醫療影像資訊分享平台」,各大醫院可即時將病人電腦斷層、核磁共振等影像報告上傳雲端,減輕患者負擔,還...
3D列印陶瓷醫材與真骨融合 治療骨折新利器
骨折患者大多是使用骨釘幫助癒合,但過程得承受複雜的痛楚,術後復原時間也較長;最近,澳洲有科學家發明了一種新的材料,能透過3D技術列印出來,這種陶瓷材質的骨科醫材,不用取出來,會自然成為骨頭的一部...
貧血,補鐵就對了?缺乏3大營養素,身體也可能鬧血荒
出現臉色蒼白、疲倦、掉髮和易喘等貧血症狀時,一般人想到的保健方法就是「快補鐵」,不過,營養師提醒,並非所有的貧血都源自鐵質不足,光從營養學的角度來看,葉酸、維生素B6和B12長期攝取不足也是可能原因,...
小腹凸、愛睏 恐姿勢不良所致
photos放大顯示(優活健康網記者湯蕎伊/編輯整理)愛睏、緊張、小腹凸、失眠等困擾,別以為只是壓力造成的影響,其實,很大的原因是姿勢不良而引起的。所以當你感覺身體不適、精神不濟時,檢視自己的工作姿勢,...
不懂閩南語,卻愛上鄉土劇...一個外省老太太:看戲裡的人過得那麼慘,就會覺得自己比下有餘
photos放大顯示一個不能完全聽懂閩南語的外省老太太,只是靠著字幕,就能長達數年的追著鄉土劇。每次我回臺南,看到電視裡上演的都是哭哭啼啼的恩怨情仇。今天,我想跟大家聊聊「電視」這個東西在家庭裡扮演的角...
腸漏症,全身慢性發炎的關鍵!營養醫學博士:酵素是「食物的剪刀手」,吃這3樣修補腸漏
photos放大顯示腸黏膜就像是人體的皮膚,具有屏障功能。在正常情況下,腸黏膜細胞緊密接合著,只有食物經分解後之營養素,才能經由腸黏膜細胞或是細胞間隙被送到血液中,其他包括未被完全消化的食物大分子或毒素...
天冷食慾大開嘴饞?!喝對熱飲均衡不發胖!
寒流來襲,食慾就大開,特別想吃東西解饞,尤其是高油、高糖、高鹽的零食與垃圾食物,特別難抵擋,不知不覺就一口接一口吞下下肚。不但容易造成「小腹婆」,還會因為營養失衡,導致肥胖、代謝性疾病上身。想要吃...
體重過重腰椎變形! 百斤婦腿麻失眠
photos放大顯示(健康醫療網╱記者程加敏報導)體重過重不僅行動不便,還可能導致神經遭到壓迫!一名體重約110公斤的68歲女性患者,近4年來深受大腿麻痛困擾,無法入眠,嚴重影響到生活,也與家人產生隔閡。經由就...
淋巴按摩打造曲線,人人都可做嗎?必知4大QA
提到「淋巴按摩」,多數人對於此一保養方式應該都不陌生!就連知名日本女星佐佐木希、綾瀨遙,都曾公開表示自己會藉由淋巴按摩,來讓身體線條更完美!但究竟按摩淋巴有何健康好處,為何有助美體?真的人人適合嗎...
大S火速瘦10公斤!營養師:低熱量減肥地雷是…
「美容大王」大S,近2個月火速瘦了10公斤,衣服從S降到XS尺寸。大家好奇,她是怎麼辦到的?經過她親自解密,成功減重秘訣包括:吃含鐵、鋅、鈣等營養品,然後搭配飲食、運動、戒酒和吃酵素等。這一份減重食譜經...
紅蔘、白蔘、高麗蔘、西洋參、黨蔘,哪一種比較好?女星御用中醫解開「人參」5大問
photos放大顯示冬天一到,在冷颼颼的天氣裡,來碗熱呼呼的人蔘雞湯調養身體再舒服不過,但人參分這麼多種,該怎麼選呢?今天就請女星們御用中醫、曾是醫學國考榜首、兼具中、西醫執照的明悅中醫診所院長黃獻銘為...
眼壓太高,怎麼辦?中醫師:每天5分鐘按摩「這個穴道」,改善青光眼、降眼壓
photos放大顯示眼睛是靈魂之窗,千萬不能輕忽,即使只是眼壓太高,也可能危及視力,到底什麼是眼壓?如何預防、治療?大家一起來了解。大家都注意血壓高低,但你知道眼壓的重要性嗎?中醫師郭祐睿指出,眼壓是指...
過年靠這4招不怕胖!營養師年菜這樣吃
每當過年是全家人歡聚一堂的時刻,擺滿一桌年菜更是華人的傳統,像是佛跳牆、東坡肉、獅子頭、豬蹄膀、全雞或米糕等,都讓人食指大動。此外,有些人還會狂嗑腰果、杏仁、肉乾和各種年節糕餅,導致短短幾天年假下...