大吃大喝胃脹又耳鳴 恐胃食道逆流作怪
年底節慶聚餐多,從萬聖節、感恩節到聖誕節,一路到跨年,都是親友歡聚大吃大喝的好時機,但是吃太撐、太油膩不僅影響身體健康,也容易引起胃食道逆流。近來門診更發現,有耳鳴患者因為胃食道逆流的狀況嚴重...
下背疼痛超過3個月 當心罹患僵直性脊椎炎
許多年輕男生熱愛運動,練重訓、慢跑、三鐵;不過,醫師提醒,如果運動後,下背疼痛持續超過3個月,可能就是僵直性脊椎炎,許多上班族也常有下背痛症狀,不少患者因此延誤就醫。 中華民國風濕病醫學會理...
預防蛀牙大作戰 北市聯醫免費塗氟寒假開跑
提到口腔健康,家長通常最擔心孩子蛀牙,根據衛福部國健署調查顯示,一般2到3歲的小朋友蛀牙率約31%,到了6歲時,蛀牙率便增加到79%,為了降低齲齒率及落實臺北市政府衛生局公共衛生政策,臺北市立聯合醫院...
女性泌尿道感染異物變結石 恐釀復發性膀胱炎
54歲中年婦女,因復發性膀胱炎感染各處,就醫2年仍未痊癒。經靜脈腎盂攝影(IVP)及膀胱鏡檢查,發現膀胱內有多年前手術後的縫線,造成膀胱結石及膀胱憩室,使得膀胱炎反覆發生,將異物及結石移除後,燒灼治...
醫療影像上傳雲端 患者看病省時又省錢
想要至其他醫院尋求第二意見,許多病患必須申請影像病歷資料,耗時又花錢,健保署從今年起建置「雲端醫療影像資訊分享平台」,各大醫院可即時將病人電腦斷層、核磁共振等影像報告上傳雲端,減輕患者負擔,還...
3D列印陶瓷醫材與真骨融合 治療骨折新利器
骨折患者大多是使用骨釘幫助癒合,但過程得承受複雜的痛楚,術後復原時間也較長;最近,澳洲有科學家發明了一種新的材料,能透過3D技術列印出來,這種陶瓷材質的骨科醫材,不用取出來,會自然成為骨頭的一部...
貧血,補鐵就對了?缺乏3大營養素,身體也可能鬧血荒
出現臉色蒼白、疲倦、掉髮和易喘等貧血症狀時,一般人想到的保健方法就是「快補鐵」,不過,營養師提醒,並非所有的貧血都源自鐵質不足,光從營養學的角度來看,葉酸、維生素B6和B12長期攝取不足也是可能原因,...
小腹凸、愛睏 恐姿勢不良所致
photos放大顯示(優活健康網記者湯蕎伊/編輯整理)愛睏、緊張、小腹凸、失眠等困擾,別以為只是壓力造成的影響,其實,很大的原因是姿勢不良而引起的。所以當你感覺身體不適、精神不濟時,檢視自己的工作姿勢,...
不懂閩南語,卻愛上鄉土劇...一個外省老太太:看戲裡的人過得那麼慘,就會覺得自己比下有餘
photos放大顯示一個不能完全聽懂閩南語的外省老太太,只是靠著字幕,就能長達數年的追著鄉土劇。每次我回臺南,看到電視裡上演的都是哭哭啼啼的恩怨情仇。今天,我想跟大家聊聊「電視」這個東西在家庭裡扮演的角...
腸漏症,全身慢性發炎的關鍵!營養醫學博士:酵素是「食物的剪刀手」,吃這3樣修補腸漏
photos放大顯示腸黏膜就像是人體的皮膚,具有屏障功能。在正常情況下,腸黏膜細胞緊密接合著,只有食物經分解後之營養素,才能經由腸黏膜細胞或是細胞間隙被送到血液中,其他包括未被完全消化的食物大分子或毒素...
天冷食慾大開嘴饞?!喝對熱飲均衡不發胖!
寒流來襲,食慾就大開,特別想吃東西解饞,尤其是高油、高糖、高鹽的零食與垃圾食物,特別難抵擋,不知不覺就一口接一口吞下下肚。不但容易造成「小腹婆」,還會因為營養失衡,導致肥胖、代謝性疾病上身。想要吃...
體重過重腰椎變形! 百斤婦腿麻失眠
photos放大顯示(健康醫療網╱記者程加敏報導)體重過重不僅行動不便,還可能導致神經遭到壓迫!一名體重約110公斤的68歲女性患者,近4年來深受大腿麻痛困擾,無法入眠,嚴重影響到生活,也與家人產生隔閡。經由就...
淋巴按摩打造曲線,人人都可做嗎?必知4大QA
提到「淋巴按摩」,多數人對於此一保養方式應該都不陌生!就連知名日本女星佐佐木希、綾瀨遙,都曾公開表示自己會藉由淋巴按摩,來讓身體線條更完美!但究竟按摩淋巴有何健康好處,為何有助美體?真的人人適合嗎...
大S火速瘦10公斤!營養師:低熱量減肥地雷是…
「美容大王」大S,近2個月火速瘦了10公斤,衣服從S降到XS尺寸。大家好奇,她是怎麼辦到的?經過她親自解密,成功減重秘訣包括:吃含鐵、鋅、鈣等營養品,然後搭配飲食、運動、戒酒和吃酵素等。這一份減重食譜經...
紅蔘、白蔘、高麗蔘、西洋參、黨蔘,哪一種比較好?女星御用中醫解開「人參」5大問
photos放大顯示冬天一到,在冷颼颼的天氣裡,來碗熱呼呼的人蔘雞湯調養身體再舒服不過,但人參分這麼多種,該怎麼選呢?今天就請女星們御用中醫、曾是醫學國考榜首、兼具中、西醫執照的明悅中醫診所院長黃獻銘為...
眼壓太高,怎麼辦?中醫師:每天5分鐘按摩「這個穴道」,改善青光眼、降眼壓
photos放大顯示眼睛是靈魂之窗,千萬不能輕忽,即使只是眼壓太高,也可能危及視力,到底什麼是眼壓?如何預防、治療?大家一起來了解。大家都注意血壓高低,但你知道眼壓的重要性嗎?中醫師郭祐睿指出,眼壓是指...
過年靠這4招不怕胖!營養師年菜這樣吃
每當過年是全家人歡聚一堂的時刻,擺滿一桌年菜更是華人的傳統,像是佛跳牆、東坡肉、獅子頭、豬蹄膀、全雞或米糕等,都讓人食指大動。此外,有些人還會狂嗑腰果、杏仁、肉乾和各種年節糕餅,導致短短幾天年假下...
植牙注意上顎不傷鼻竇 下齒槽應避開神經
一名陳姓女子缺牙導致進食不便,植牙時因醫師誤判填植骨粉後的牙床高度,進行左上顎骨鑽洞時,不慎鑽穿鼻竇,造成植牙後出現鼻涕倒流、臉頰偶現疼痛的後遺症;另一位患者張媽媽做完人工植牙手術後,植牙部位...
大小傷口一箱搞定 家用急救藥品清單看這裡
對於5、6年級生來說,應該很熟悉雙氧水、碘酒、紅藥水、紗布等簡單醫療用品,因為家裡醫藥百寶箱裡都會準備這些東西,不過,中國醫藥大學附設醫院國際醫療美容醫學中心主任邱品齊指出,上述醫護產品都已經落...
天冷皮膚乾癢抓不停 冬季保溼你做對了嗎?
30多歲女性上班族,從小皮膚不好、容易過敏,經常出現溼疹、異位性皮膚炎,到了冬天,症狀更為嚴重,皮膚乾燥發癢到受不了,尤其最近寒流超低溫,睡覺時一蓋上棉被,便癢到無法入睡,小腿更是抓到流血破皮。...
卸妝水當乳液好神奇? 醫:清潔、保溼要分離
不知道大家是否覺得以下的廣告宣稱似曾相似:「冠軍神水」、「可以當卸妝、清潔、化妝水、保濕乳液使用(四效合一)」。乍聽之下好像很厲害,但世界上真的有這樣的產品嗎? 中國醫藥大學附設醫院國際醫療...
PM2.5空汙防制獨漏國中小 推動環教刻不容緩
近年,民眾生活在霾害頻繁的生活環境中,根據105年度統計資料顯示,共有117萬位中小學生缺乏PM2.5防護。而中小學校也是環保署「室內空氣品質管理法」規範中缺乏的重要部分,因此消基會在106年10月至12月間,...
「凍番薯」性命交關!按這2大急救穴位,保你一命
幾天超強寒流來襲,從本月8日起短短不到5天,全台已有逾3百人疑因天冷導致心肺功能停止而死亡,其中多數是60、70歲以上的年長者。有心血管疾病的人,提防心肌梗塞發作,生死只在一線間。中醫師提醒,碰到緊急狀...
睡睡醒醒…不想失眠纏身,睡前做8伸展操好放鬆
根據長庚醫院睡眠中心所2017年公布的國人10年睡眠狀況可知,國人失眠盛行率高達11%,相當於每10個人就有1個人飽受失眠所苦,十分驚人!究竟想要改善失眠問題該怎麼做?日本專家建議,不妨養成於睡前1小時,適度...
新光醫院院長侯勝茂:北歐式健走,消耗熱量更大
新光醫院院長侯勝茂曾任職台大醫院骨科、衛生署長,從小到大無論念書、習醫和擔任公職,生活作息、行事作風皆講求規律,做事不臨時抱佛腳,每天早餐一杯奇亞籽堅果飲添加飲食纖維,固定運動健走,年逾65歲仍常保...
視線裡出現小東西在漂移...眼科醫師:「飛蚊症」3種情況要馬上就醫
photos放大顯示飛蚊症可以說是在眼科門診常見的病症之一。患者會描述型狀多變的物體,可能是點狀、線狀或是不規則圖案在視野範圍內飄移。「飛蚊」出現的時間不定,這和其成因息息相關,我們在後面會再加以敘述。...
可卸妝兼保養?打破卸妝產品迷思
photos放大顯示(優活健康網新聞部/綜合報導)是否曾聽說廣告如「冠軍神水」、「可當卸粧、清潔、化粧水、保濕乳液使用(四效合一)」。乍看之下好厲害,但世界上真的有這樣的產品嗎?食品藥物管理署邀請中國醫...
解便青筋暴露,小心眼中風!名醫傳授保養3錦囊
「三高」不控制,小心眼中風!眼中風是眼科急症之一,若延宕治療,不僅影響視力,甚至可能導致失明。醫師提醒,飲酒、吃火鍋、爭吵與閉氣用力(如解便)後,要特別當心若出現臉部脹紅、青筋暴露,有可能是眼中風...
常憋尿、便祕 小心「復發性膀胱炎」
photos放大顯示(優活健康網記者林換妤/綜合報導)一名54歲的中年婦女,因復發性膀胱感染各處,長達2年未痊癒。經靜脈腎盂攝影及膀胱鏡檢查,發現膀胱內有多年前手術後的縫線,造成膀胱結石及膀胱憩室,使得膀...
經常暈眩、視力模糊...小心「頸動脈阻塞」!急診醫師:3招避免腦中風
photos放大顯示現今社會西化飲食盛行,隨著年紀增加,我們的血管會沉積很多垃圾,就像自來水管年久失修,裡面會有很多雜質一樣。這些垃圾會積累而成斑塊,如果不及時清理,斑塊會越來越大,讓我們的血管變得日益...
宮寒女老是經期不順~溫暖子宮,隨著月經周期這樣做!
您是「宮寒女」嗎?當子宮和卵巢因寒冷無法正常運作時,不僅荷爾蒙和自律神經會失調,導致經期不順、經前症候群甚至不孕,就連新陳代謝和免疫力等全身機能也會跟著下降,引發各種身體不適症狀。如何擺脫「宮寒」...
護眼不只紅蘿蔔!吃海帶、海藻也行,3大理由非吃不可
提到護眼食物,您會想到什麼?多數人腦中第一時間可能會跑出紅蘿蔔、枸杞、深綠色蔬菜等選項。但其實想要成功護眼,除了上述食材外,您還有其他選擇!營養學專家表示,平時適度攝取具有低熱量、高膳食纖維特性的...
上週6例流感死亡 均未打疫苗
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)目前為流感流行期,近期國內各地氣溫低,流感併發重症病例持續增加。疾病管制署呼籲,民眾應保持警覺,加強手部衛生、咳嗽禮節等防護措施,如有類流感症狀,應...