出生52天罕病娃活體換肝 北榮刷新全台紀錄
出生還不到4個月的穆小弟,安穩地躺在爸爸懷裡,睡得安穩,他與父親兩人腹部都有著一道傷疤,那是愛的印記。 父親為了讓患有「新生兒血鐵沉積症」的兒子活下來,捐出自己的左側葉肝臟,而這也創下了國內...
營養師設計銀髮食譜 長輩呷健康圍爐迎新年
春節將至,每年全家圍爐吃年夜飯,火鍋往往是一道必備料理,同時也象徵著闔家團圓。臺灣人口已邁入高齡化社會,對於年長者而言,圍爐除了是傳統外,讓長者吃得健康、安心,更是節慶中不可或缺的重點。 銀...
久站雙腳腫脹痛麻 美髮師靜脈栓塞險截肢
久站的上班族,可得提高警覺,小心下肢靜脈栓塞,連走路都成問題。50歲楊小姐為美髮師,上班時幾乎都必須站著,7年前,雙腳腫脹、痛麻,一走就痛,經確診為深層靜脈栓塞,如果繼續惡化,恐需截肢。 新光...
搔癢難耐癬為人知 中醫從內調理除病源
入冬冷氣團接力發威,低溫籠罩下,不少乾癬病患又開始發作,頭皮、四肢、臉部甚至私密部位等冒出紅色斑塊,伴隨搔癢而困擾不已。且乾癬容易反覆發作,相較於其他皮膚疾病,治療期會再拉長。 而中醫在治療...
失智人口攀升 中醫輔助延緩大腦老化
全球老年化速度快速增加,另一個需要面對的問題是失智症(Dementia)人口日益嚴重,且成為公共衛生問題,推估2017年全球失智症人口接近5,000萬人,到了2050年將攀升至1億3,150萬人,等同於平均每3秒就有一人...
橄欖油百百種 到底怎麼挑?
photos放大顯示(優活健康網記者湯蕎伊/編輯整理)橄欖油的等級分法在各地區有不同的差異,我們來認識市場上較常見的等級區分:最高等級橄欖油是特級冷壓初榨橄欖油(ExtraVirginOliveOil),強調使用優質莊園...
懷疑爸媽失智,該看哪一科?一張表收錄全台「健忘門診」醫院名單
photos放大顯示在家也能做的簡單失智症檢測說不定是失智症……雖然感到懷疑,卻無法立刻採取行動。在此為各位介紹在家也能做的簡單「畫鐘」測驗。首先,準備好B5大小的紙與筆,在沒有時鐘的房間裡進行。●請對方在...
2個同學罹癌去世...30年後的高中同學會:50歲後,更要珍惜每一次的同學會
photos放大顯示30年,是一個神奇的數字。在這一年,畢業多年的同學都會想舉辦一次盛大的同學會。畢業30年,大家都是50歲左右的人了,事業有一定的基礎,子女教養也即將告一段落,就會想起那些多年不見的同學,別...
一天眨眼多少次才安啦?陳瑩山:補好油不爆乾
這是你必需知道的眼睛冷知識,那就是每天到底眨眼幾次對眼睛比較好?如果貶眼次數每分鐘少於多少次,就要小心會有罹患眼睛相關疾病的風險?眼科醫師表示,不要小看眨眼,以為只是細微、不起眼的動作,甚至不易察...
青光眼偷偷把視力吃掉了!營養師推這4大護眼營養素
或許在某些人的認知中覺得患有青光眼的人眼壓一定會高,事實真的是這樣嗎?其實,有些人得了青光眼,眼壓還是正常的,而且一般不太會有明顯的症狀,直到發現的時候已經是末期,並喪失部分視力。因此,青光眼可說...
拔罐浮出的「瘀血」不是壞東西!止痛、抗發炎...它才是讓身體變舒服的關鍵
photos放大顯示2016年的里約奧運,「飛魚」菲爾普斯身上的印記讓拔罐這個中醫傳統療法爆紅,當時我曾寫了一篇文章介紹拔罐,說明研究顯示拔罐有機會透過阻斷痛覺、改善肌肉關節緊繃僵硬來達到:降低疼痛、改善肌...
2歲男童狂吐不停 竟是5元硬幣卡喉嚨
photos放大顯示(健康醫療網/記者吳珮均報導)家有孩童務必得小心!日前新竹市一名兩歲男童,突然出現口水無法吞嚥、持續嘔吐的症狀,被家長緊急送醫,經X光檢查,發現竟有一枚5元硬幣卡在食道裡,醫師以上消化道...
大腸鏡檢查有風險嗎?這2種人小心腸穿孔
國內近日發生多起,大腸鏡篩檢併發腸穿孔醫療糾紛案例,引起民眾對於大腸鏡篩檢安全性的質疑,醫師指出,大腸鏡屬於侵入性檢查,有一定的風險存在,特別是年紀長,有腸沾黏病史及接受息肉切除手術治療者,只要事...
吃桶柑討吉利 美白抗老又防癌
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)黃澄澄的桶柑,是柑橘品種之一,年底到新年期間都是盛產季節,又有「年柑」之稱,不少人會吃桶柑討吉利,增添新年喜氣。營養師表示,桶柑富含維生素C及類黃酮素等抗...
咖啡好神,能補菸鹼酸助護眼?越黑越有效?
提到咖啡的健康好處,包括提神、護肝、降血糖等,相信多數人都不陌生。而近期網路更流傳:「咖啡中含有豐富的菸鹼酸,適度飲用有利護眼,尤其是黑咖啡效果更好!」此說法一出也引起網友熱烈討論。究竟咖啡是否真...
美髮師日站8小時 雙腿靜脈栓塞險截肢
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)有位50歲楊小姐,是名美髮師,天天站著上班長達8小時,7年前開始,雙腳出現腫、脹、痛、麻的症狀,一走路就痛;就醫檢查竟發現,下肢深層靜脈栓塞,經傳統治療仍無法...
2年多沒量體重,僅靠「這件事」檢視體態!《法醫女王》石原聰美靠3招,甩掉嬰兒肥
photos放大顯示曾被日本女性票選「最想擁有臉蛋」的人氣女星石原聰美,演出《多金社長小資女》、《失戀巧克力職人》後打開知名度,近幾年與山下智久演出的《朝5晚9》、時尚迷人的《校閱女孩》更成為經典代表作,...
睡前滑手機壞身體 打亂生理時鐘變老又變胖
手機所發出的藍光,對人造成的最直接反應就是使褪黑激素分泌量減少,影響睡眠,長時間下來,還可能出現變胖、衰老等問題。 手機所發出的藍光,對人造成的最直接反應就是使褪黑激素分泌量減少,影響睡眠,長時...
先長肉才能抽高? 錯誤迷思恐成糖尿病幫凶
12歲的小杰因家長擔心長不高被帶至門診檢查,身高152公分、體重60公斤、腰圍81公分,BMI值達肥胖,後頸與腋下都有黑黑的色素沉澱,家長以為是洗澡沒洗乾淨,其實是黑色棘皮症,為糖尿病相關症狀之一。超音波...
中醫提升癌友免疫 修復白血球血小板不足
衛福部國健署公布最新癌症登記報告,2015年癌症時鐘比前一年快轉6秒,每5分鐘就有1人確診罹癌,罹癌人數10萬5156人,較前一年增加2009人。國人十大癌症排名分別為大腸癌、肺癌、乳癌、肝癌、口腔癌、攝護腺...
老人缺牙健康陷危機 失智風險倍增
全球人口正面臨老化危機,而老人缺牙問題將成為高齡長者的健康隱憂。日本研究顯示,缺牙卻不積極改善咀嚼功能的老年人,罹患失智症的風險比一般老年人高9成!牙醫師呼籲,缺牙與許多身體病症皆有著意想不到...
攝影圓夢框住幸福瞬間 為癌友找回生命希望
年近50的譚德莉為家庭主婦,年輕時罹患紅斑性狼瘡,幾年前,又確診乳癌,回顧這一生,照顧家人,為別人而活,居然一張獨照都沒有,因為結婚時,為了省錢,也沒拍婚紗照,罹癌之後,在台灣癌症基金會圓夢計畫...
老翁腰痠以為退化 檢查竟發現攝護腺癌骨轉移
78歲許老先生在3年前覺得腰痠,曾接受中醫推拿,但效果有限,家人則認為應該是上了年紀、腰椎退化。日前,許老先生因跌倒導致無法行走,送醫檢查,從X光發現大腿骨疑似長出腫瘤,經病理切片,才確診為攝護腺...
訓練平時用不到的肌肉!台大醫院前院長李源德的養生心法: 往後走、倒退跑
photos放大顯示台大醫院前院長李源德教授,以自創的倒退跑養生法,訓練平日用不到肌肉。(記者蘇健忠/攝影)清晨時分的台大運動場,早起的人們正沿著操場慢跑、散步。有個男人健身方法卻與眾不同,每個人都是往...
身體健康卻猝死 尋常徵兆要留意
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)不少人看似身體健壯,卻發生猝死,心臟病發作之前,真的完全沒有徵兆嗎?根據研究發現,多數猝死病患會出現不尋常疲累、睡不好、喘氣、消化不良、胸痛等症狀,要特別...
學司馬懿養生!中醫師教你做「華佗五禽戲」拉筋延壽
大陸夯劇《軍師聯盟》在台正式播出,不僅使台灣再度吹起一股三國熱,劇中司馬懿勤打「華佗五禽戲」的養生橋段,也引起網友熱烈討論。根據歷史記載,司馬懿的確是以72歲高壽離世,讓人不禁聯想其長壽的關鍵,可能...
春節飲食9要點 心血管問題不上門
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)寒流來襲、氣溫驟降,心血管問題的民眾若未能及時注意身體變化,嚴重時可能造成急性腦栓塞、心肌梗塞等,危及生命。腦中風、心肌梗塞的危險因子,除高血壓外,...
低頭滑手機,肩頸痛爆增!復健3招伸展甩疼痛
長期低頭滑手機或是K書,小心肩頸痠痛!門診觀察,氣溫下降,因狂玩手機、平板電腦,或是久坐低頭K書,導致肩頸痠痛惡化,就醫接受頸椎牽引治療的年輕患者,較入冬前暴增3成。專家建議,可以用3招肩頸伸展緩解疼...
吃堅果好健康? 腰果吃7顆就過量
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)農曆春節即將來臨,許多人在春節前喜歡到年貨大街採購,除了採買年貨外,零食當然也少不了,順便提前感受熱鬧氣氛。營養師指出,許多人以為堅果有益健康,其實油脂含...
突然手腳麻木、耳鳴?恐是小中風,中醫推這湯防惡化
突然出現單側手腳麻木無力、耳鳴、視力模糊、口齒不清,或是,猛然失去平衡感持續數分鐘至1小時?當心可能是腦中風的前兆「小中風」!中醫師提醒,有上述症狀者應積極尋求專業醫師診斷、調理,釐清病因較有保障...
小孩老是挑食怎麼辦? 醫:讓他玩食物吧!
photos放大顯示(健康醫療網/記者吳珮均報導)「我不要吃綠色的蔬菜」 、「這有怪味道,我不要吃」,不少家庭在用餐時刻總會上演這齣戲碼,小孩這個不吃、那個也不吃,東挑西選,面對孩子挑食的問題,許多父母總是...
天冷難入睡!桂圓菊花安神5茶飲助好眠
天氣驟降,夜夜難眠!中醫師指出,失眠不是年長者的專利,從中醫角度,通常與與肝、脾、腎、膽有關,不僅代表身體出現警訊,甚至會引起慢性身心疾病。建議平日應減緩壓力,規律運動及均衡飲食,亦可用桂圓紅棗5...
經痛隨年紀增長而加劇? 小心是子宮內膜異位症!
photos放大顯示(健康醫療網/記者林怡亭報導)有位28歲新婚的婉婷(化名),一年多來都沒採取避孕措施的甜蜜做人,卻仍不見肚皮動靜,加上這幾個月經痛明顯加劇,讓她每個月生理期痛到直冒冷汗,甚至需要請假在家...
便祕、失眠、愛放屁!上班族快喝佛手花蜂蜜茶解鬱悶
勞基法修惡三讀通過、開會和同事意見不合、跟朋友伴侶吵架……,生活中常有讓人一肚子氣的情況,如果無法及時抒解,容易形成「氣滯體質」,導致便祕、失眠、經痛和愛放屁等症狀接踵而來。對此,專家建議,除了轉念...
年假增胖近4成 營養師教健康3守則
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)春節長假將來臨,常常晚睡晚起只吃2餐或是大魚大肉、無酒不歡。根據衛福部國健署調查發現,近4成民眾年假後體重至少增加1.7公斤,該如何擺脫「放假放縱、收假...