門牙有縫破財? 瓷牙貼片聰明防漏
隨著年節的腳步越來越近,大家都希望可以討個好彩頭,讓自己新的一年財源滾滾,但門面之處若頂著一個大牙縫,難免會有「漏財」的憂慮,且牙縫過大有美觀上的問題,甚至引發口腔疾病,因此不少人為此會上牙科...
麻油過火勝砒霜 中藥膳別亂吃補錯壞身體
年節吃太好、太多、太油,除了肥油纏腰,體重飆升外,台北慈濟醫院中醫部主治醫師游明謙也指出,年後要調整的不是體重,而是脾胃,如為濕熱體質,吃了太多補膳,可能引發睡不著、嘴破、舌破、皮膚癢、流鼻血...
春節出遊易塞車 久坐不動靜脈栓塞恐致命
靜脈血栓的危險族群在搭長途飛機或辦公室久坐時,中間應該要適時活動一下,另外年節將至,需要長時間坐車的民眾也要特別小心。 新年假期出遊,最怕遇到大塞車,尤其是靜脈栓塞的危險族群。醫師提醒,這類患者...
花蓮強震災民無健保卡就醫 行動櫃台可補辦
花蓮強震導致部分災民的健保卡毀損、遺失,或因住家成為危樓而無法取得健保卡,健保署東區業務組在花蓮市中華國小、小巨蛋收容所與民生里洄瀾人文館、花蓮縣政府馬上辦中心設置了4個地震期間「健保社區行動...
誰說「老外」不能健康吃 專家教你挑食秘訣
外食族人口越來越多,但是自己的健康自己顧,應善用一些方式,讓自己當個吃得健康的外食族!若不得已成為外食族,並不表示一定就吃得不健康,了解潛藏的飲食危機,避開地雷,還是能吃出健康來。黃苡菱營養師...
探究隱私當心讓人想不開 情感人際難過關
春節期間家人團聚,喜氣洋洋,但全國自殺防治中心歷年資料顯示,自殺通報人次在過年前後竟有上升趨勢,醫師提醒,家族成員相聚時,忌諱「沒話找話說」、「報喜不報憂」,這會讓人倍感壓力。 分析2017年自...
冷水刷牙易酸痛!牙醫教333原則
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)每天都要刷牙,但你做對了嗎?最近天氣寒冷,牙科多了許多抱怨牙齒敏感酸軟病患,經問診和檢查發現,這些病患普遍用冷水刷牙、口且刷牙方式不正確。用溫水刷...
睪丸癌與走路姿勢有關?4個生活好習慣預防
「蛋蛋」變硬、變大,別以為是男性雄風的展現,小心是睪丸癌上身。北市1名吳姓中年男子,自覺左側陰囊最近半年逐漸變大,未感覺疼痛,但與女朋友近來發生親密關係時,越看越覺得有異,甚至走路姿勢有異,後就醫...
吃到脹氣、小腹凸~消除美食肥債,跟著女中醫這樣做!
「ㄜ~肚子好像一顆氣球,好難過喔!」最近美食吃太多,讓您肚子脹痛、小腹變大了嗎?想要快速消除這些美食健康債,趕快拿起筆或手機截圖做紀錄,以下將完整公開美女中醫師消脹氣的養生秘訣!吃!吃!吃!暴飲暴...
沙茶醬罐頭,會造成慢性鋁中毒?台大化工博士揭開「罐頭」的秘密
最近有一則關於鋁中毒的網路謠言,又重新開始被討論,這則謠言內容非常長,大意簡言之是這樣的:鋁製的罐頭,包含沙茶醬、玉米粒以及鮪魚罐頭等等,吃完後如果直接放入冰箱冷藏,罐頭裡的鋁會溶出,造成慢性鋁中...
別「吃飽撐著」!小心便祕、胃食道逆流4大富貴病上身
狗年來到,許多人總喜歡在新的一年好好犒賞自己一番,更有許多人從除夕一口氣大啖美食到元宵!但醫師提醒,民眾飲食仍應適度為宜,切勿暴飲暴食,更不要「吃飽撐著」不動,以免影響腸胃消化吸收能力,而飽受便祕...
買蓮子有撇步!3要訣簡單選
photos放大顯示(優活健康網記者湯蕎伊/編輯整理)蓮子,在中醫上有安神的作用,名列快樂食物的榜首。常吃可以改善睡眠,舒緩緊張的情緒。現代人工作忙碌,多吃蓮子,可說是醫食同源,一石二鳥的好方法。但如果...
吃海鮮討吉祥 當心急性蕁麻疹
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)過年吃海鮮討吉祥,像是吃魚代表「年年有餘」、吃蝦會「鴻運當頭」、吃螃蟹則能「八方招財」、「縱橫天下」。不過,皮膚科醫師提醒,有皮膚過敏體質的人要當心,可能...
過年不發胖8秘訣:自製無糖熱桔茶去油
年後最怕站上體重計「大吃一驚」,開始後悔莫及的拼命減重?營養師表示,學會這8大飲食攻略,並將容易使人發胖的含糖飲品適度替換成無糖熱桔茶,可避免體重飆升!拒絕年後發福有訣竅!營養師公開8大私房飲食攻略...
除夕圍爐不挑嘴 把握這秘訣不怕脂肪賴上你
photos放大顯示(健康醫療網/記者吳珮均報導)春節闔家圍爐團聚,家家戶戶總會準備豐盛的年菜,與親友一同享用,增添年節的氣氛。大魚大肉上桌,讓人不禁食指大動,邊談天邊大啖美食,可說是人生一大享受,但當心...