他1年胖10公斤 竟造成脂肪性肝炎上身
photos放大顯示(健康醫療網/記者吳珮均報導)一名58歲郭姓病人,本身患有高血壓及第二型糖尿病,且一年內體重上升十公斤,加上近半年抽血報告發現GPT數值異常,且常合併容易倦怠的情況,因此轉診至胃腸肝膽科,經...
愛美人士注意!皮膚老化3大毒手
photos放大顯示(優活健康網記者湯蕎伊/編輯整理)老化是種內在和外在原因同時影響的過程,導致皮膚功能的逐漸喪失。內在性老化無可避免,它是基因隨歲月改變而引起生理變化的一個自然結果。反之,皮膚的外在性...
婦人聽不見喇叭聲險釀禍 電子耳改善聽語能力
一位55歲婦人聽力嚴重衰退,騎車或走路時,聽不見車子的喇叭聲險釀禍,廚房的抽油煙機開了一整天,居然也沒無法察覺,到市場買菜時,無法與攤販對話,只能拿紙鈔讓菜販自行找零,所幸在接受人工耳蝸植入手術...
年後剷肉大行動 隔空減脂消除「腹」能量
過年過節家人團聚,餐餐免不了大魚大肉,如果又宅在家裡缺少運動,無形中不少熱量囤積,往往年後就會發現胖了一圈,不少人成了名副其實的大「腹」翁、小「腹」婆,就連穿衣服的線條也顯得不俐落,恨不得能剷...
屏基與統一超商合作 關懷偏鄉失智長輩
常有人說台灣最美麗的風景是人;不過,屏東基督教醫院與7-ELEVEN合作「及早救智」計畫,拍攝街頭實驗影片,測試路人遇到失智症長輩迷路或認錯人時,會有什麼反應或行動,結果發現大多數人冷漠離開,未採取行...
眼淚透露健康警訊 美研究:可檢測帕金森氏症
當年紀漸漸增長,出現一些比較特別的狀況時,就要注意了,很有可能是帕金森氏症,帕金森氏症初期並沒有明顯的特殊症狀,因此,家中長輩如有莫名的疲倦、輕微的肌肉痠痛或是抽痛、抖動等,就要提高警覺。目前...
解便秘效果比喝水強60%!醫師教你這樣喝咖啡,20分鐘內就有便意
便祕是最常見的消化問題之一,除了普遍的紓解方法,例如多吃纖維、喝更多水和食用益生菌以外,美國奧克斯塔大學消化健康中心主任勞歐醫師建議以下四招:photos放大顯示熱飲料刺激消化系統,啟動腸道蠕動,使大腸...
菸酒、易怒 急性腦栓塞高危險群
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)一名40歲的上班族黃先生為三高危險群,過年年假大快朵頤,量血壓發現數值過高,急忙掛急診。醫生表示患者春節期間三餐飲食不正常,糖尿病及高血壓患者會因口味...
上廁所也能運動 2招強化腰腿防痠痛
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)人生就是吃喝拉撒睡,把握短短幾分鐘的上廁所時間,也能強化腰腿、預防痠痛!專家建議,上廁所時可轉身抽衛生紙,或是如廁時緩慢蹲坐、起身,就能強化肌力,預防腰痠...
蔡依林帶狀皰疹上身!增強免疫力第一,預防4錦囊
歌手天后蔡依林日前一度因帶狀皰疹病毒感染住院,引起粉絲高度關注。醫師指出,想預防帶狀疱疹病毒上身,首先就是要增強免疫力、不要熬夜、飲食均衡、持續運動、避免承受過大壓力等,而且應注意個人衛生,勤洗手...
喝牛奶不會拉肚子,才奇怪!人類學博士:改變人類、乳牛基因的「牛奶突變」
photos放大顯示來源:dreamstime人類可以喝牛奶嗎?有些人喝牛奶或吃冰淇淋就會覺得難受,噁心反胃、腹部脹氣、拉肚子,甚至出現劇烈嘔吐等症狀。其實這些症狀都是牛奶所造成的。因為牛奶含有一種叫做乳糖(lact...
靜脈曲張不只醜,嚴重還會害命!泡熱水、拼命按摩都是錯的...藥師傳授6招阻止惡化
現代人生活普遍缺乏足夠運動,發福的身材更加重小腿的負擔,如果又常久站,很容易小腿就會有蜘蛛網斑或小青蛇浮紋。許多人總不有意,這為無傷大雅,但事實上下肢靜脈曲張是身體亮紅燈的警告,千萬不可輕視。phot...
老化真凶是他!香蕉這3種食物,吃出免疫力
引起老化與各種疾病跟著來的元凶,其實「活性氧」是一大禍首!什麼是「活性氧」?有什麼方法能夠對抗活性氧?飲食建議吃什麼最有幫助?來聽聽日本營養學專家怎麼說…。活性氧過量且惡化,恐導致老化加速我們每天...
年假後胖一圈?印度瑜珈大師:甩油瘦身,最快速有效的動作是這個...還能避免復胖!
photos放大顯示假期過後肥了一圈?開始擔心怎麼甩掉多餘贅肉?伸個懶腰,慵懶地起床,本來想好好享受個美味早餐,結果被體重計上的數字嚇了一大跳?你是不是在連假短短7天內就胖了1~2公斤?你絕不孤單!幾乎每...
誰說抖腿「男抖窮,女抖賤」?其實抖腿有這意外好處…
傳統印象中,對於看到有人坐著「抖腿」的習慣,都抱持著負面的觀感,甚至有一句俗話說:「男抖窮,女抖賤」。不過,對於銀髮族來說,適度「抖腿」卻反而有益健康,甚至是養生長壽的小撇步。到底為什麼呢?日本專...
枕頭這樣睡 頸椎不再痠又累
photos放大顯示(健康醫療網/記者田柏升報導)不管怎麼睡,隔天早上總是肩頸痠痛,這可能是你的枕頭出了問題。醫師教大家幾個簡單的方法,讓後頸在睡覺時能充分放鬆休息,降低痠痛症狀的發生。枕頭不適睡 肩頸痠...
春天養肝不求人 4穴道養血補氣防病痛
時序進入3月,春暖花開,正是養肝好時節!中醫師指出,春氣與肝相通、肝在五行中屬木,因此春天適合養肝,建議除多按足三里4穴位外,還可多吃深綠色、紅色食材,如綠色菠菜、枸杞、紅棗等,且作息正常、保持心情...