斷指接回拿筷子都成問題 創新醫材防肌腱沾黏
水電技師林先生使用電鋸時,不小心受傷,左手四指神經、血管、肌腱斷裂,手術重新接回神經、血管及肌腱,傷口順利癒合。但術後快3個月,努力復健,手指仍然僵硬,無法完全握拳,連吃飯都無法拿筷子,原因就...
鼻咽癌化療後口乾漏尿 中醫調理緩解副作用
楊阿嬤今年88歲,之前因患鼻咽癌接受發射治療,加上本身有乾燥症,在放療療程結束後,出現嘴巴乾、破,喉嚨乾,痰黏多難以咳出等症狀,甚至還會漏尿,讓阿嬤漸漸不愛出門,所幸在經過中醫調理後,症狀獲得緩...
不讓掉髮破壞美麗 中醫對症挽救髮線
女人對於秀髮的呵護可說是無微不至,更不用說螢光幕前光鮮亮麗的女星們對於寶貝髮絲更是不遺餘力。日前新戲大受歡迎的楊冪,在戲中和黃子韜大談辦公室戀情,沒想到一場浪漫場景中被眼尖的網友發現髮線後移,...
命根子影響性福 加大尺寸重振雄風
生活中有許多事關乎大小,其中以男女性事而言,就普遍存在「陰莖大就是強」的迷思。當男歡女愛時,一旦出現勃起功能障礙簡直大煞風景,不僅男性自覺有損尊嚴,就連女性也無法獲得滿足。部分男性在嘗試過藥物...
林口長庚最賺錢 美食街、停車場收入高於本業
健保署公布105年度台灣主要148家醫院財報,整體結餘金額排行榜,前2名分別為林口長庚的43.58億元,及高雄長庚的32.72億元,至於最虧錢的醫院居然也是長庚體系,嘉義長庚虧損了5.6億元。 為何最賺錢及最賠...
頸部腫塊不痛不癢 她二度罹癌赴日找活路
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)一名40歲的邱太太,2年前發現頸部腫塊,但不痛、不癢,皮膚外觀也無異常現象,拖了半年才就醫,檢查確診罹患甲狀腺癌第2期;雖然接受高劑量碘131治療,但回診又發現...
愛愛後,沖洗陰道可以殺精?是太天真?保護陰部這樣做…
有網路傳言指出,「愛愛後,馬上使大量清水、濃醋、蘇打粉、可樂,或婦女清潔液沖洗陰道,可以沖走精子,防止懷孕…」。想不到,在婦產科門診,的確也碰過照著這樣『土法煉鋼」『天兵天將」,卻仍然受孕而大驚失...
低脂牛乳沒有更健康!2018「每日飲食指南」3大新觀念:每天喝●杯補鈣
photos放大顯示為培養民眾建立正確的健康飲食觀念,國民健康署參考國際飲食指標趨勢、台灣人飲食攝取狀況及凝聚各界共識後,發展出符合國人營養需求現況及國際飲食指標趨勢之107年最新版「每日飲食指南」等各項...
減肥不能不吃澱粉!2招吃對醣更好瘦
「澱粉」這個詞一直被減重者視為天敵,貌似吃一口就會胖十公斤一樣。很多人在減重的時候都對碳水化合物避而遠之,有些人甚至完全不吃。其實這個觀念是錯誤的!適量攝取碳水化合物反而對減重有一定的幫助。重點在...
橄欖油烹調過熱、過久 恐營養流失
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/編輯整理)油和抗氧化物的組合,造就橄欖油的完美營養價值。務必選擇頂級冷壓初榨,以達到最佳健康功效。「頂級」代表油僅以橄欖壓榨而成,沒有使用化學物質並符合品質測...
春天養肝不能三缺一!吳明珠:喝養肝茶滋養肝腎
春天氣溫逐漸暖和,正是養肝、顧脾胃的好時節。中醫師表示,春天養生首重早睡早起、保持好心情,平日可多食青綠色、甘性食物,適度運動以利於肝氣的疏洩,或用韭菜健脾胃,以及枸杞、菊花、紅棗等自製養肝茶飲,...
蟲蟲危機!生食福壽螺恐腦膜炎
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)根據疾病管制署公布,5名泰國籍勞工確診感染廣東住血線蟲,皆食用未煮熟甚至生食的福壽螺。目前仍住院治療中,已提供藥物治療。疾管署呼籲,勿生食生飲,洗淨...
更年期當心!肩、背痛恐是心臟病徵兆
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)資料顯示,105年台灣2610位婦女死於腎炎、腎病症候群及腎病變,為女性十大死因第7位。雖然在發生率及死亡率未及男性,但女性懷孕、或患紅斑性狼瘡時,比男性更...
糖尿病婦減重 生酮飲食致腎結石
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)一名六旬莊姓婦人長期患糖尿病,近日定期回診時抽血檢查,發現磷鉀及尿酸突然竄高。原來莊婦使用生酮飲食減重,這段時間幾乎不吃飯,以肉、蔬菜為主食,幾週下...
想要降血脂、消肥肚 哪種運動最有效?
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)小腹婆、大肚男摸一摸肚子,不難發現有一層「游泳圈」,這就是內臟脂肪,也是高血脂的徵兆!想要消肥肚、降血脂,到底該怎麼做?醫師指出,從事有氧運動是最合適的方...
小二女初經來,可吃止痛藥、裝衛生棉條?破解4大迷思
補過頭、油炸食物吃太多、不愛吃蔬菜、缺乏運動…等因素交互作用下,小學二年級、三年級月經就提早來的人數,有增多現象,可說兒童性早熟現象越來越普遍。不少孩子初經來流血見紅不止,都嚇到以為自己快死了,甚...
抗藍光產品,其實都是白花錢?專家破解「藍光有害」3種常見說法
photos放大顯示藍光在新聞媒體口中可說是惡名昭彰,我們時常看到3C產品對眼睛危害的新聞,甚至有藍光導致黃斑部病變和失明的說法。對現代人來說手機與電腦是不可或缺的,這些說法不免造成大家人心惶惶,紛紛開始...
會得糖尿病就是因為愛吃甜?新陳代謝科醫師告訴你:糖尿病常見4迷思
photos放大顯示糖尿病不會無緣無故找上你!糖尿病不會無緣無故找上你,遺傳因素加上多年來的生活習慣,才會讓你變成糖尿病最喜歡結交的朋友;不想和糖尿病當朋友,請先認清自己是不是糖尿病喜歡的類型。迷思一:...
以老年痴呆症為代價,換取吃肉的能力...人類學博士解開演化之謎
photos放大顯示人類為什麼愛吃肉?想像一下,一群4、5歲的孩子將獅子拋在身後,在草原上追捕以時速3、40公里的速度奔馳的非洲羚羊,可能嗎?當然不可能。但如果早期人類為了獲取肉類而進行狩獵,大概就是這種景...
婦人持續血便拉不停 膠囊內視鏡精準定位治療
持續拉出大量鮮血,這可會要人命!51歲楊小姐連續4天拉出大量鮮血,就醫時嚴重貧血,經過緊急輸血仍未有起色,還是持續解出血便,做了1次胃鏡、2次大腸鏡、1次電腦斷層血管攝影,還是未能找出病因,最後透過...
最新飲食指南出爐 3大修正重點報你知
最新飲食指南出爐!衛福部國民健康署公布最新版「每日飲食指南」,培養民眾建立正確的健康飲食觀念。國健署發現,國人普遍蔬菜、水果吃太少,蛋白質、澱粉常過量,飲食型態可說普遍未達均衡飲食標準,希望民...
家有過敏兒別煩惱 專家帶路為爸媽解憂
你家也有過敏兒嗎?你知道你的孩子為什麼老是身體起疹發癢、鼻水流不停嗎?在空氣品質及生活環境每況愈下的現代,過敏兒可說是越來越多,辛苦的家長們總是焦急地為孩子擔心,但卻不知道如何是好,有很多人還...
想延緩老年失智 規律運動能有效改善
據統計,台灣地區65歲以上中老年人之中,每13人就有1人為失智症患者,如何預防失智成為眾人關注議題。一項調查發現,透過運動可以消除腦部不好的蛋白質,如果屬於記憶力缺失的失智,建議天天從事慢跑、騎單...
眼藥水開封要放冰箱?4大保存、使用QA非知不可!
隨著3C產品的盛行,現代人的用眼時間大幅增加,臨床上發現,近年來眼部疾病發生年齡有逐年下修的趨勢;而為了舒緩眼睛不適、治療疾病,眼藥水更是民眾常用的藥品類型。不過,藥師也提醒,想要眼藥水發揮預期效果...
曾半年爆肥20公斤》小禎公開「減肥3原則」:除了戒酒還要這樣吃,減13公斤
藝人小禎在2014年時因為罹患「多囊性卵巢症候群」,因為吃藥的關係導致體重上升近20公斤,然而在今年一月出席活動時,明顯感到小禎瘦了,她最近更在自己的臉書上分享她的瘦身過程,透過戒酒以及三招運動飲食法狂...
喝咖啡超過這時間,會偷走你的睡眠!5秘訣助眠
春眠不覺曉,處處聞啼鳥…,春天原本應該是最好眠的時刻,但是,偏偏有許多人躺在床上翻來覆去就是睡不著。根據美國睡眠專家研究發現,生活中有5大壞習慣,會偷走我們的正常睡眠,以及有一些容易被忽略的影響睡眠...
「錢是我出的,丟掉孩子的漫畫,有什麼不對?」控制狂父母,往往養出不知感恩的孩子
photos放大顯示「我為什麼不能丟掉他的漫畫?我跟他說過不要買這些沒用的東西,叫他整理也不整理,他憑什麼對我生氣?憑什麼罵我?憑什麼對我大聲?他買漫畫的錢還不是我賺給他的錢!」來自母親的憤怒充斥了整個...
更年期後心臟病大增 這些小症狀別忽視
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)感到胸痛、胸悶、冒冷汗,都是心臟病的常見症狀,也是一般人的認知;若是發生在更年期婦女身上,症狀可能大不同。醫師指出,更年期女性的心臟病症狀較為非典型,包括...
得了糖尿病之後...他每天花30分鐘●●,沒想到血脂數字變正常,體重也不再消瘦
photos放大顯示健身簡單來說就是藉由各種不同的訓練鍛鍊我們的身體,讓身上保有較多的肌肉。適量的肌肉能讓人們的體態看起來較為結實,也能讓人們較為靈活有力,但是「肌肉有助於血糖的控制」對一般人就可能是個...
小孩不敢玩溜滑梯、遊樂設施是膽小?可能是高敏感特質引起
您也有這樣的困擾嗎?每次帶孩子到公園、遊樂園,其他小孩都玩得不亦樂乎,恨不得不回家。但自家小寶貝,卻不論你怎麼苦口婆心勸說,始終提不起勇氣嘗試遊樂設施及器材,讓您忍不住太嘆孩子太沒用?其實這可能不...
深色瓶身減緩氧化!選購好橄欖油須知
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/編輯整理)不要用已經半氧化的橄欖油、烹調過程中定時補充油量,並在快煮熟前加入最後的油,都是避免烹調造成營養流失的好方法。我總是在煮好的料理上淋新鮮的橄欖油,這...
先吃菜再吃肉比較好? 營養專家來解答
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)中午打開便當盒,一樣主菜、三樣配菜,外食族應該不陌生;晚餐時間一到,餐桌上擺滿各式料理,有肉、有菜、還有湯,現代家庭人口少,三菜一湯已經很豐盛。不過,究竟...
早晚溫差大 慎防流感悄悄上門
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)雖然國內流感疫情穩定下降,但仍在流行期,且近期早晚溫差較大,衛生福利部疾病管制署提醒,民眾應持續加強個人手部衛生、咳嗽禮節,並落實生病不上班、不上課...
牙齦出血不是火氣大 這樣做保護牙齦不退縮
口腔衛生除了牙齒健康,牙齦健康也很重要!許多人誤將牙齦出血、紅腫等牙周病前兆,卻視為「火氣大」,儘管拼命喝降火氣青草茶,或喝蓮子湯等偏方,卻效果不彰,甚至紅腫症狀有愈來愈嚴重的現象,緊急找牙醫師診...
麵包含麩質,吃多易發胖?專家解析3大疑問
蓬鬆、柔軟的麵包,一口咬下,撲鼻的麵粉香實在誘人,總讓人忍不住一口接一口吃下肚!再加上,其方便保存、好攜帶的特性,也成為不少人午後點心、充飢的首選。但近來網路卻謠傳:「想健康要少吃麵包!」、「麵包...