想要Q彈美肌 膠原蛋白這樣補才有效
許多愛美的人至日本旅遊時,膠原蛋白粉是必買的紀念品,儘管一包台幣1、2000元,甚至更貴,但很多人還是一買就好幾包。不過現在食藥署打臉,這類產品其實無法增加身體組織上的膠原蛋白,當然也不會有讓臉頰...
2018智慧城市展 網羅全球最新發展趨勢
「2018智慧城市論壇暨展覽」3月27日(二)至30日(五)於「南港展覽館」展出。活動中,台北市電腦公會理事長童子賢、台北市副市長林欽榮代表主辦單位歡迎來自全球33個國家地區以上,超過120位的城市首長或代...
全台最高齡產婦 儲存臍帶血為孩子存下健康
根據衛福部的定義,34歲以上懷孕生育,即屬於高齡產婦,台灣目前高齡產子的比例已超過24%,幾乎每4位產婦就有1名是高齡。好不容易才受孕得子,家長希望為孩子做更多的準備及照護,除了孩子的物質需求、教育...
男嬰未坐安全座椅 車禍頭顱「像咬一口蘋果」
4個月大的男嬰頭顱凹陷,被送至急診室時,陷入昏迷,醫師、護理人員覺得不可思議,原來小男嬰的爸爸開車,媽媽抱著他,就坐在副駕駛座,沒想到,車子撞上橋墩,男嬰飛撞儀表板,瞬間頭骨凹陷,外型就像是被...
節食控熱量還是瘦不了?關鍵在營養素
photos放大顯示(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)吃,是生物維持生命的本能。藉由飲食,人類不止可以從環境中獲得維持生命所需的營養,也發展出了無數的飲食文化。從大戰結束後,人越吃越多,也越吃越好,越吃...
遭諷「離婚又帶拖油瓶」,9個月後瘦36公斤!單親大媽變辣媽,她三餐這樣吃
photos放大顯示看到相片中肥胖的自己後發憤圖強減肥,9個月瘦了36公斤,變成一個辣媽。取自微博一名輕熟女歷經離婚、獨自照顧幼女的低潮,曾經以為人生沒希望,在看到相片中肥胖的自己後發憤圖強減肥,9個月瘦了...
痛苦就打嗎啡、想在家終老就不要去醫院...香港四大才子蔡瀾:人要死得有尊嚴,死得美麗
photos放大顯示活得有趣,才能活得精彩「香港剩女飆升,三個女人一個獨身」報紙上的大標題。這我一點興趣也沒有,不嫁嘛,又不會死人。會死人的,是接著報告的香港人口持續老化。65歲以上港人,將由2009年約13個...
這2大體質經痛難逃?吳明珠:止痛養血藥膳少折磨
每個月「大姨媽」來,有些女性會飽受經痛之苦,有些女性則能免除經痛折磨,其實,經痛與否跟體質大有關係。中醫師表示,會有經痛的體質主要是「氣滯血瘀型」與「氣血虛弱型」兩種,其實,只要對症調理,自製預防...
上班族易得「滑鼠手」 日常5招預防
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)以往「腰痠背痛」多是中老年人生活寫照,但慢性痠痛的患者有年輕化的趨勢!主因就是姿勢不當,導致頸部、肩膀和腰部承受過大壓力,尤其電腦族長期久坐,不當姿...
「為什麼是我?」心臟科名醫告白:32歲的那年,一張X光片宣告我罹患了骨癌...
photos放大顯示一個人一生罹患一種癌症已經是件很難承受的事了,身為醫師的我,卻在15年的時間裡,罹患了三種癌症,認真說起來,我人生中最精華的時光,全都用在抗癌上了。身為一位醫師,為病患看診,找出病因,...
別讓眼睛敗給3C品! 護眼NG行為一次報你知
photos放大顯示(健康醫療網/記者吳珮均報導)長時間、近距離的使用3C產品,眼球也跟著緊繃,不少人都會藉由雙手在眼球上左右搓揉,替眼球做馬殺雞,好讓疲勞消失一空;此外,閉目養神、遠望也都是最常見的方式之...
家有長者注意!血尿就醫驚見百顆結石
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)高齡92歲的林阿公已經攝護腺肥大10年,沒做攝護腺手術,解尿困難只裝尿管。某次血尿,就醫照X光有幾堆疑似石頭,所占的體積過大,只得進行傳統的開腹手術,沒...
腰痛好難受?一把椅子+2招輕鬆自救
你也有腰痛困擾嗎?根據2016年日本某出版社進行的網路調查,發現腰痛會使憂鬱風險提升,且有腰痛困擾者比沒有者,抑鬱比例高出1倍之多!但想要一甩腰痛不適,究竟該怎麼做才對呢?日本專業運動管理師表示,除了...
這種輕斷食助減重、抗老〜還能預防心臟病
真的很難想像,台灣女性健康的主要殺手不是婦癌,而是心血管疾病,尤其女性心血管疾病死亡率在更年期後每5歲成長近1倍,實在非常驚人!導致心臟病發作的殺手是高血壓及肥胖。該如何控制心臟病,是關鍵課題。根據...
姐姐大秀螞蟻腰 隔空減雕真腰瘦
姐姐謝金燕前陣子在個人IG及臉書PO出螞蟻腰照片大秀火辣身材,被網友直呼太犯規,讓眾多女性朋友羨慕到下巴快要掉下來。一名33歲粉領族原本就身形圓潤,孰料年後某天驚覺腰身更腫了,一坐下來就擠出一圈圈多...
國光四價流感疫苗 再獲衛福部藥證
衛福部曾於今年初宣布今年將採購四價流感疫苗,但日前傳染病防治諮詢會議決議,今年政府仍將採購三價流感疫苗。 國光生技(4142)今年度的季節流感疫苗已於2月下旬WHO公布今年北半球的病毒株後,便立即投...
《過敏一定治的好》簽書會 婦幼展好禮等你拿
「過敏」是什麼?即便我們天天掛在嘴上,但真要解釋起來,恐怕大部分的人都還是說不出個所以然,很多人認為「被過敏纏上就一輩子無法擺脫」,現在專業醫師告訴你,這個觀念是錯誤的! 長年研究自然醫學,...
孩子長太高得買全票? 衛福部修改以年齡為準
現代人營養好,孩子長得高人一等!許多餐廳、兒童樂園、大眾交通運輸都設有幼兒身高表,如果小朋友超過一定身高,就必須購票,或列入用餐原額。頭好壯壯的小朋友常常得購買超齡票價,對此衛生福利部已指出,...
臍帶血有備無患 地中海型貧血寶寶得救
「寶寶5個月大,已經有知覺了,無論如何我都要把他生下來!」魏太太得知寶寶是重度地中海型貧血後,仍決定生下孩子,在滿2歲5個月時,順利接受臍帶血移植,移植3個月後,魏小弟血型從原本的B型變成捐贈者的O...
女人40不用怕!完勝腹部肥胖,3類食物助提升代謝力
女人四十一枝花,別讓腹部肥胖污辱妳的美!女性步入中年後,人體的基礎代謝率下降,如果還是保持著年輕時候的飲食和生活習慣,想吃就吃,不想動就偶爾偷懶,小心易變成「大腹婆」,不僅影響體態,長期還可能增加...
孕媽咪喝紅豆水、玉米鬚水消水腫?吳明珠:加上這些更讚
懷孕大腹便便,行走很吃力,尤其拖著一雙水腫如大象的小腿,更增加行走困難。孕媽咪水腫似乎是無法逃避的命運,於是嘗試各種消水腫偏方,其中以喝紅豆水、玉米鬚水討論最熱烈,到底是否真的有助消水腫,來聽看看...
小小黑芝麻,保健力量大!4個飲食秘訣要記牢
小小個頭,保健力量大!在潔白的米飯上撒上幾顆黑芝麻,不僅可以增加視覺變化,讓米飯看起來更好吃,黑芝麻至少還擁有5大珍貴的營養素,能夠提高抗氧化力、保護心血管、補鈣和抗老,是守護健康的好幫手。然而,...
清明節應景香菜 這樣洗不含農藥
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)清明節習俗吃潤餅,潤餅食材中有豆干、豆芽菜、蛋皮、叉燒肉,更少不了提味的香菜、花生粉。專家提醒,香菜容易殘留農藥,建議清洗時,先去除外葉、再清洗根部,最後...
排「便」不順哪裡出問題? 中醫是這樣來解「秘」
photos放大顯示(健康醫療網/記者關嘉慶報導)你的排便正常嗎?很多人有便秘困擾,所排的便便是又臭又硬;千萬別小看每天的排便狀況,這其中可是透露著你的健康情形。臨床上,中醫師在問診時必察二便,會從日常排...
改善長者吞嚥 進食當心5NG習慣
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)許多年長者在用餐及用藥的時候,經常要耗費許多時間。許多長輩因容易喝水嗆到、食物無法下嚥,藥丸不易吞下等吞嚥困難狀況,由家屬帶至醫院就診。有吞嚥困難的...
感冒、過敏免疫亂入〜喝這1味茶抗衰老、平衡免疫力
有的人一旦感冒、疲勞、過敏,就跑到中醫門診,哀怨的說:「醫師,我的免疫力太差了,請幫我用中藥調理一下。」其實,過度強調強化免疫力,也有可能造成疫失調,而使健康出現問題。唯有透過中醫調理「平衡免疫系...
肺腺癌危險群!不吸菸、女性盛行率高
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)一名70歲女病人咳了約一個月,到診所看病且連續服藥一個月無改善,因氣喘、胸悶、咳嗽而送急診,當時的心跳每分鐘高達150多次,經胸部電腦斷層檢查發現病人的...