舒眠治療緩和牙科醫病關係 看牙不再恐懼
你有看牙恐懼症嗎?無論是怕痛、怕鑽牙聲或懼怕牙醫師將器具伸進口中,看牙是不少人心中揮之不去的噩夢,若因恐懼而逃避看牙醫,很可能會因為延誤治療而使病情惡化,甚至變成需進行侵入性治療的牙科急症,使...
減重大NG→不吃油才健康?營養師︰勿拒吃油脂
許多人減肥都有「少油更健康」的迷思,事實上若長期進行無專業人士指導的極低熱量飲食,不僅會影響你的運動效果,更有害身體健康,帶來內分泌失調、皮膚老化粗糙等副作用。 「油就是脂肪,攝取過多的油就是在...
眼過勞成視力殺手 高度近視黃斑部病變恐失明
一名59歲邱女士,雙眼近視度數超過1000度,造成視力逐步惡化,前往雙和醫院眼科就診後發現右眼產生黃斑前膜,左眼罹患「高度近視性黃斑部病變」,產生近視性黃斑部脈絡膜新生血管病變(mCNV),雙眼視力都降...
阿伯繞境搖頭晃腦像起乩 原來是低血糖作怪
一名年近70的阿伯去年參加進香活動,途中突然喃喃自語、神情恍惚,原本家人親友以為是「起乩」、神明附體,但隨症狀越來越嚴重,幾近昏迷,趕緊送醫急救,確定為低血糖。許多人以為只有糖尿病患者服用降血糖...
網購7天內想退貨 消費者須負擔運費不合理
手指滑一滑、點一點,一筆網路交易即可完成。隨著行動裝置普及、網路發達,消費者購物不用再進店消費,省時省力,網購商機無限。據統計,106年電子購物業(含網路購物及拍賣、電視購物、廣播及郵購等)營業...
糖尿病患者控糖減重 另有減重手術新選擇
大部分糖尿病友的體型都較胖,但體重太重,更不容易控制穩定血糖,形成惡性循環。專家建議,胖胖的糖友應該減重才能治本。研究發現,糖尿病患者如果接受胃繞道手術,術後5年後糖化血色素達標的比率,是只用...
全方位醫療到點服務 建構偏鄉肝病防治網絡
肝病又被稱做「國病」,雖然後來因改善用餐衛生習慣,得病率下降,但近來因為食安、環境問題,以及生活壓力,常常聽到爆肝的病例。根據肝病防治學術基金會的調查,在偏鄉地區有39%的民眾罹病卻無作為,僅有1...
肥胖易傷腎〜兒童減肥7撇步遠離慢性腎病
國內兒童肥胖問題日益嚴重,甚至引發慢性腎臟病快速成長的隱憂。醫師指出,肥胖是傷腎的幫凶,建議肥胖兒童應從規律運動、健康飲食、體重控制3守則開始,才能讓腎臟負擔變少,阻止或減緩腎臟病進展,遠離終身洗...
一天可吃幾顆蛋?你的答案很可能和營養師不一樣!
雞蛋營養豐富、價格便宜又料理變化性多,卻因膽固醇讓「一天可吃幾顆蛋」的爭議不斷被提起,就連美國和台灣的國民飲食指南建議也出現歧異,一是傾向多吃蛋不會增加心血管疾病的風險,另一則依舊建議一般人每天吃...
36歲肌膚依然白皙透嫩!孫藝珍「零毛孔保養3祕訣」:靠溫毛巾、檸檬水敷臉
photos放大顯示圖片來源:孫藝真IG氣質清新脫俗的孫藝珍,近日不只在純愛電影《雨妳再次相遇》中與蘇志燮再度共譜動人的愛情故事,更即將以《經常請吃飯的漂亮姐姐》暌違五年重返小螢幕與劇迷見面,與丁海寅攜手...
懷孕之前,巧克力囊腫一定要先切除嗎?
對渴望懷孕的女性來說,巧克力囊腫是一大障礙,摘除了擔心卵巢功能變更差,不摘除又擔心懷孕機會更渺茫。究竟,懷孕之前需不需要移除巧克力囊腫呢?且聽醫師怎麼說!如果是巧克力囊腫直徑超過4公分、巧克力囊腫...
莫名疼痛、胸悶、肌肉緊繃...檢查結果卻都正常?精神科醫師帶你認識「廣泛性焦慮症」
photos放大顯示門診中肌肉緊繃、或莫名疼痛的病人非常多,很多人早就習以為常,三天兩頭跑去按摩、針灸、推拿、拔罐,復健。老實說這些方法都可以提供一些症狀的減緩,但是往往維持不到幾天就又故態復萌,長期累...
食道癌呼吸困難,一如溺水垂死掙扎...醫師救他一命後驚覺:我把他推入更深絕境
photos放大顯示病患,40多歲,卡車司機,育有五子,因食道癌手術後轉移併發頑固性疼痛,於疼痛科門診接受治療。兩年多來,我們就像朋友一般,每週都要固定見面一次,隨著時間過去,腫瘤越來越大,他因腫瘤壓迫氣...
痛如斷指、如火燒!對抗帶狀皰疹,中西名醫帶你一次看懂
【關鍵誌導讀】:號稱「百痛之王」的帶狀皰疹,俗稱「皮蛇」,40歲以上的成年人,終其一生,約有3分之1的機會會長一次皰疹。根據衛福部健保署統計,每年約有25萬人罹患帶狀皰疹。日前天后蔡依林也難倖免,並陸續...
「夜尿」是疾病的徵兆!泌尿科醫師:40歲半夜如廁超過●次,最好去看醫師
photos放大顯示每晚夜尿次數多的人會短命?「最近夜尿次數變多了。」「半夜尿急,老是得頻頻起床,真是擾人清夢。」這是更年期男性經常可見的對話內容。對更年期男性來說,解尿的煩惱真是剪不斷理還亂。事實上,...
妳想減重嗎?試試月經週期瘦身法!
photos放大顯示(優活健康網記者湯蕎伊/編輯整理)低溫期:從月經的第一天開始算起,持續約15天。此時濾泡內的卵子逐漸成熟,月經時則跟著經血崩落的子宮內膜漸漸再生。這個階段由於經血的排出造成氣血耗損,且...
漢他病毒首例!5招防鼠上門
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)臺北市政府衛生局接獲通知,萬華區某里三角公園鄰近商圈老鼠集結,造成環境髒亂,相關單位及區公所會勘後,除加強硬體環境改善及短期持續捕鼠措施外,提醒里鄰...
開筋活脈通氣血 輕鬆做6瑜珈伸展法
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/編輯整理)筋縮,是萬病之源。俗語說:「筋長一寸,壽延十年。」瑜伽,可以成為每日持續性「開筋活脈」的習慣。不合適的拉伸難度,很容易造成肌肉拉傷等問題,選擇自己做...
生活過度忙碌 「暫停練習」找回節奏
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/編輯整理)想要更快達成你的目標,可以試試以下三件事:首先,繼續埋頭苦幹,直到倒下為止;或是,馬上放棄,這也算是聰明的決定;又或是,按下內心的暫停鍵──這肯定是十...