長庚成立兒少保護中心 李昌鈺博士以行動支持
懷胎10月，每個孩子都是父母捧在手心的寶，果真如此嗎？根據統計，台灣每年虐兒通報近6萬人次，但實際開案率僅7%，為了加強警察、醫療系統對於兒虐案件的辨識能力，長庚醫院兒少保護中心今舉辦論壇研討會，...
自覺乳房不好看 英研究：接受乳篩意願較低
乳癌嚴重威脅女性健康，如何提高女性乳房自我檢測的比率，成為乳癌防治的關鍵，國外一項研究發現，對於自己乳房外觀較不滿意的女性族群，比較不願意接受乳癌篩檢，國內專家呼籲，不管乳房形狀好不好看，健康...
血管鈣化洗腎效果差 冠狀動脈旋磨術打通障礙
台中64歲黃先生5年前開始洗腎，年初發現血壓經常直直掉，導致血液洗不乾淨，且出現易喘症狀，經檢查，發現原來患者心血管鈣化程度十分嚴重，如同馬路被塞住，以致無法立即採取「氣球擴張術」撐開血管置放支...
十男九禿成因各異 治療搞錯方向白費工夫
網路上瘋傳撩妹術，髮型是提升個人氣勢的重點，但如果有禿頭困擾，把妹、撩妹成功機率就會大大降低。中醫師陳瑞聲指出，根據門診觀察，年輕男性掉髮、禿頭問題多半與雄性禿、脂漏性掉髮有關，而雄性禿與脂漏...
彩繪人生新希望 癌友「畫」悲傷為正能量
得到癌症，人生是否就被判出局了呢？3位堅強的女性，分別挺過腸癌、乳癌、腦癌，用畫筆重獲新生。抗癌三姝的故事，證明生命的韌性，也鼓勵抗癌路上的同行夥伴，以不同的堅定姿態繼續前行。 癌症非絕症，...
新研發人造痣貼片 顏色改變可預警身體癌病變
癌症始終高居國人10大死因之首，人民健康深受威脅，而早發現早治療尤其重要。日前，就有科學家開發出一種小型的人造痣植入物，通過觀察其在皮膚上的顏色變化，便能檢測出是否有罹患癌症。相關研究刊登在《科...
不吃肉改吃海鮮，搭配運動瘦7公斤！蔡健雅公開減肥秘技：早上起來一定先做3件事
photos放大顯示圖片來源：蔡健雅臉書3度獲得金曲獎最佳女歌手蔡健雅（Tanya），是個水瓶座、酷愛自由、浪漫的女子。之前為了演唱會卯足全力甩肉、狂瘦7公斤！她自創「蔡氏特調檸檬飲」，內含有檸檬、辣椒等成分...
35歲懷孕＝妊娠糖尿病？跟營養師這樣吃免驚！
隨著現代人越來越晚婚、晚生，高齡產婦人數也逐年增加。過了35歲才生孩子，除了產復原能力、體力無法跟年輕人相比外，更令人堪憂的是，出現妊娠糖尿病症狀的機率也隨之上升！想要讓媽媽、寶寶都平安健康，跟著營...
她上腹痛以為胃病 沒想到竟是這病引起
photos放大顯示(健康醫療網／記者吳珮均報導)染結核菌不一定會酷酷嗽！一名82歲的阿嬤，日前出現上腹悶痛及拉肚子時，起初以為是胃病，經治療後症狀遲遲沒有好轉，而轉往衛福部彰化醫院就診，經超音波檢查發現，...
抗發炎止咳 鳳梨搭配薑黃效果佳
鳳梨是夏日「天然抗發炎劑」，不僅有豐富的營養酵素，更有消暑、止咳、抗疲勞效果。中醫師指出，鳳梨性平、味甘酸，具有生津止渴、利尿消腫及潤腸通便等效果。尤其，鳳梨搭配薑黃，對於抗發炎效果尤佳。台灣基層...
換季最怕感冒生病！提高免疫力必喝「奇異果精力湯」
春夏交接時，氣溫忽冷忽熱，身體抵抗力特別容易受到影響，此時，若免疫力低下就非常容易感冒生病！今天營養師要跟大家介紹一道製備簡單且營養豐的—奇異果精力湯，幫助守護我們的免疫系統。主角當然就是奇異果，...
晚上睡不好？跟著物理治療師做「脊椎舒展操」：讓身體深層放鬆更好眠～
photos放大顯示你也在晚上兼差牧羊人嗎？每晚數著羊咩咩，卻怎樣都睡不著。平常身體頂摳摳，晚上當然會難入睡，一般人都知道用伸展操放鬆肌肉，但你知道脊椎也需要放鬆嗎？脊椎由許多韌帶與肌肉環繞支撐，當外層...
覺得最近視線模糊、眼壓高？眼科醫師：這3症狀，可能是糖尿病的警訊
photos放大顯示糖尿病患者快去找眼科醫生，很重要！糖尿病有許多併發症，其中對於眼睛更是有著極大的影響，眼睛每一個都會因糖尿病引發病變，因此糖尿病有「糖眼病」的稱呼，甚至有導致失明的危機，所以，若是被...
膽固醇超標了！ 到底應該怎麼辦？
photos放大顯示(健康醫療網／記者林怡亭報導)打破膽固醇的錯誤3迷思隨著國人對於自身健康的重視與相關健康檢查的普及，在臺灣，「膽固醇」這個名詞大家耳熟能詳，甚至成了大家見面時最常談論的話題之一。大家在...
天天吃人參和紅棗補健康？8大常備中藥材的地雷，誤踩會哭哭
想一下，家中有哪些中藥材呢？華人養生講究「藥食同源」，因此幾乎每個人家中都會有當歸、人參、枸杞、紅棗等中藥材，不僅是入菜提味，有些更被當作調理體質、防病強身的好食材。然而，中醫師提醒「是藥三分毒」...
小禎甩肉靠這2招 CrossFit＋飛輪完勝秘訣是...
知名藝人小禎最近瘦身有成，在4個月內減去30公斤，引發網友敬熱烈關注！而其在接受平面媒體採訪時，也提到自己的瘦身秘訣除了戒酒、積極控制飲食；多走路、騎腳踏車外；每星期會固定進行CrossFit、飛輪訓練。究...
我懷孕了！ 能吃木瓜、薏仁嗎？
photos放大顯示(健康醫療網／記者關嘉慶報導)現代婦女晚婚晚生育的情形非常普遍，一旦懷孕時，就非常緊張，對於飲食也很在意，都會上網爬文，但是網路上有很多似是而非的文章，甚至指稱木瓜、薏仁、豆漿等食物不...
瑜伽牛面式不只解痠痛、除疲勞，更能緊實下半身
久坐、缺乏活動的工作形態，不只讓妳肩頸硬梆梆、痠痛難耐，就連小腹、腰臀也在不知不覺中「成長茁壯」？日本知名瑜伽老師表示，想要一甩上述不適、成功緊實下半身，適度從事瑜伽牛面式動作，就是忙碌上班族不錯...
中年掉牙2顆以上 心臟病風險高2成3
將牙齒顧好、攝取足夠營養，身體自然就健康。美國杜蘭大學（TulaneUniversity）於美國心臟協會發表的研究指出，缺牙的多寡會影響心臟患病機率，中年時如果缺牙2顆以上，未來罹患心臟病的機率將多出23%。 ...
生酮飲食減重正夯 專家：這幾種人不適合
在國外流行超過百年的生酮飲食法，最近也紅到了台灣來，成為許多民眾躍躍欲試的減肥、控制血糖之方式。為讓民眾更加了解生酮飲食法，食藥署邀請到陽明大學附設醫院的營養師李玉珍，來為大家解惑。 李玉珍...
噪音引發壓力荷爾蒙上升 恐威脅心臟健康
噪音不只讓人心浮氣躁、睡不好，還可能讓你心臟不健康，國外一項研究分析噪音與心臟疾病之間是否具有關係，結果發現，在實驗及追蹤中暴露於頻繁且大聲噪音的人或動物，其在心臟衰竭、心律不整、高血壓、高膽...
新生兒隱形殺手 小心胎兒母體輸血症
新生兒的喜悅，完全被「胎兒母體輸血症」嚇壞了！一名剛出生的女嬰，膚色雪白，活動力很差，且呼吸微弱，情況非常危急。轉至台北榮總急救插管後，送進加護病房，檢查發現是嚴重貧血、低血壓，合併休克，而原...
酒精有損孩子大腦發育 麻油雞、薑母鴨也NG
「喝一口試試沒關係！」逢年過節，很多大人都會喝酒助興，在聚會、酒席的熱鬧氛圍下，有些人就會認不住鼓勵一旁的小孩也喝一口酒試試，想說「喝一口又不會怎樣」，但事實真的是這樣嗎？未成年飲酒與父母有關...
開燈睡覺易近視？ 醫師：成因多尚無法定論
讓孩子開著燈睡覺，有研究認為這會使神經傳導物質多巴胺與褪黑激素產生相互拮抗的作用，進而影響孩子眼球發育。 你家的小朋友會開燈睡覺嗎？如果怕黑要開夜燈才能入睡，小心未來近視的風險，也比別人大一點。...
「健康」早餐越吃越胖！ 這4樣地雷要避開
photos放大顯示大家都說早餐是最重要的一餐，也有許多人說早餐要吃得像皇帝一樣，但你真的都吃對了嗎？不管是你想要維持體態的，或是想要減重的人都應該要挑對早餐，不要讓你的身體在一大早就承受了許多負擔。根...
咖啡越喝越累？疲勞恐是脫水警訊，6症狀上身要當心
還在喝咖啡提神？小心，搞錯疲勞、倦怠原因，恐越喝越累！高敏敏營養師表示，焦躁、疲倦可能是身體缺水發出的警訊！若民眾再拼命飲用有利尿作用的含咖啡因飲品，恐讓身體持續處於脫水狀態下，陷入惡性循環中。建...
退化性關節炎真難纏！顧好關節3步驟才快活
人老，最怕病來磨！根據「網路溫度計」的大數據分析，在「十大老人毛病」當中，關節退化是僅次於糖尿病、排名第二的老人病。許多老人擔心關節卡卡、紅腫脹痛、甚至嚴重變形，不但影響行動力和活動力，人生也會變...
猜不出他的年紀！ 李深浦的養生法快學起來
photos放大顯示(健康醫療網／記者關嘉慶報導)如果不知道中醫師李深浦幾歲，根本猜不出他的年紀，以李醫師的體能狀況，仍猶如中壯年，滑雪、打高爾夫等運動，甚至是比中壯年還要棒！至於李醫師是如何維持這樣的體...
尿不出來，不一定都是攝護腺惹禍〜隱藏疾病不輕忽
高齡男性出現急性尿不出來的困擾，不一定都是攝護腺肥大惹禍，但是不要隱忍不就醫，以免因為其他隱藏疾病拖延治療，反而不利預後。醫師提醒，很多人一發生尿滯留就誤以為一定要開刀，事實上引起尿滯留的因素眾多...
抗發炎、加速身體排汗、促代謝...廚房這「7種調味料」，是醫師眼中的養生聖品
photos放大顯示調味料在料理中是不可或缺的角色。圖片來源：聯合報對於烹飪，調味料是不可或缺的要素，這些調味料不僅能讓料理變得好吃，也具備很高的營養和藥用價值。《生命時報》訪問多名營養學家和醫師，分析...
心律不整原因眾多 中醫分5類型調理
photos放大顯示（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）心律不整是一個症狀，造成心律不整的原因，可能是心臟疾病，也可能是其他器官疾病波及心臟導致。心律不整輕微者，病人可能無任何症狀或僅自覺胸悶、心悸不適，...
第一任老闆，教會我最重要的一堂課：世界這麼大，能做的事那麼多，哪有時間跟爛人爛事囉嗦
photos放大顯示世界那麼大，哪有時間跟爛人爛事絮絮叨叨格局是一個人做事情、看世界的眼光和心胸，你要能看到未來，看到你做的每件事對你未來的影響，而不是僅僅只看眼前。我媽一直說，我現在能在北京生活得還不...
番茄生吃、煮熟大不同！7錦囊這樣吃，茄紅素不流失
番茄生吃、煮熟，那一種營養高？營養師指出，番茄既是美味果蔬，又是一種良藥，不管生吃、熟食都對健康有益。特別是番茄顏色越紅，茄紅素越高，建議民眾，大番茄應烹煮熟食，小番茄則是生吃，較能保留營養不會流...