把握兒童矯正黃金期 治療免受拔牙之苦
黃媽媽有個就讀小四的孩子,最近,她到學校參加孩子的班親會,回來之後卻好煩惱,原來是參加班親會時,看到班上超過一半的小朋友都有做牙齒矯正,其他家長聊天時,也會分享自己孩子矯正牙齒的過程。這讓黃媽...
過敏體質者注意 久咳不癒小心變氣喘
43歲的黃小姐持續咳了2個月,曾至診所求醫治療,經診斷為感冒,服藥後曾一度好轉,但沒多久又開始咳嗽,每到夜間或氣溫變化大時,咳嗽就特別劇烈,晨間呼吸還會出現咻咻喘鳴聲。 國內氣喘患者眾多,醫師...
大考關鍵時刻 吃錯水果當心腸躁症影響成績
考季來臨,許多家長幫孩子準備水果,消暑、保腸胃健康,不過,營養專家提醒家長,選對水果很重要,經常腹瀉、腸胃不適的人,應少吃蘋果及太熟的香蕉,多吃奇異果、草莓、哈密瓜、葡萄。吃對水果,就可減輕腸...
大數據+人工智慧 健診3.0新趨勢
據工研院一項民調顯示,民眾做健康檢查,44%民眾面對健診報告紅字不知所措或看不懂;也認為健檢後想要更健康,卻無從獲得實質改善建議。為此,眾匯智能健康公司舉辦「Bigdata+AI,迎接健診3.0新時代研討會」...
不用忌口一樣瘦!郭雪芙「火鍋瘦身法」:搭配運動和甩水腫4招,讓肉緊回來
photos放大顯示PhotoCredit:郭雪芙PuffFB去過中國拍戲的女星都知道,規律飲食加上重鹹口味,要瘦很難!年初才殺青返台的郭雪芙,同樣也有著水腫困擾,看她怎麼吃甩掉水腫,搭配運動回歸女神身材!1.一週運動3天...
罹患疥瘡傳染性高 應及早隔離介入治療
photos放大顯示(健康醫療網/記者曾正豪報導)台南市立安南醫院護理之家爆發疥瘡集體群聚感染,台南市衛生局與疾病管制署南區管制中心人員,已派員前往了解,並經隔離感染者治療、全區消毒等,最近兩週已沒出現新...
過敏常上門 熬夜、壓力傷害大
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/編輯整理)有過敏症狀的人通常也都存在著中長期壓力。那些因過度忙碌、休息不夠、熬夜等因素而導致腎上腺素衰竭的人,可以藉由簡單的唾液測試、瞳孔測試、姿勢型血壓量測...
卵巢癌好發於停經後 出現腸胃不適要當心
photos放大顯示(健康醫療網/記者關嘉慶報導)更年期後婦女沒有月經擾人,但還是得要當心婦科相關疾病。根據衛福部統計資料顯示,國人十大癌症死因中,卵巢癌在105年排名第10,首度擠下子宮頸癌,其主因是卵巢癌...
熱到中暑!解熱撇步報你知
photos放大顯示(優活健康網記者湯蕎伊/編輯整理)中暑俗稱「發痧」,是指在日光下曝晒、高溫和熱輻射的長時間作用下,人體體溫調節障礙,水、電解質代謝紊亂及神經系統功能損害等症狀的總稱。包括日射病、熱痙...
悉心照料父母,年近40不敢成家...孝子悲嘆:陪著他們的人是我,被誇的卻是會賺的哥哥
photos放大顯示安如的哥哥在新加坡工作,哥哥嫂嫂全家都已移民,臺灣只剩下弟弟安如留著。安如的父母吵架、彼此爭執多年,直到兄弟兩人都已經成年工作了,父親才因為受不了而決定離婚。安如的父親退休後手頭上可...
細胞發炎,就是身體在「氧化」!醫師:多吃3種蔬菜,對抗自由基、為身體除鏽
photos放大顯示比起運動請多用「腦」到思秋期之後,對於運動要特別留意。我們的身體不會默不吭聲地任自由基破壞自己。身體裡面會產生與自由基對抗的酵素。現在已經知道過氧化物歧化酶、骨髓過氧化酶、過氧化氫酶...
27歲男子按摩後突然身亡!外科醫師提醒:「這個部位」別亂按,小心腦梗塞致命
photos放大顯示按摩一下就喪命!一名身體健康的27歲年輕人到澡堂按摩頸部,回家後就出現不適,送醫後不治身亡。醫師診斷是因按摩引發腦梗塞,建議頸部是很脆弱的部位,按摩是得要非常小心。陸媒報導,一名27歲的...
想改變人生,先斷捨離「這種東西」!這樣才能看清最重要的事:不過度依賴頭腦思考
photos放大顯示為何世界一流的人才,積極於冥想?谷歌、英特爾、麥肯錫、通用磨坊、臉書…如今,許多歐美的先進企業紛紛將「冥想」納入研修中。另外,已故的賈伯斯、比爾蓋茲、松下幸之助等經營者,或是鈴木一朗...
血栓恐中風!保養血管彈性飲食5撇步
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)正常血管內皮光滑平順,但會因年紀增長及三高影響,血管內皮脂質堆積,日積月累形成脂肪痕,造成血管內皮增生及肥厚。造成血管纖維化、鈣化,一段時間後形成血...
男三餐不正常 大腸罹罕見「同時癌」
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)排便異常、便秘、胃口變差,當心可能是大腸癌的危險徵兆!66歲的程先生在餐廳任管理職,由於三餐不定時,下班常常吃宵夜、小酌,平常也沒有運動習慣。體型標準...
葉黃素護眼怎麼搭?怎麼選?營養師:切記五要點
一邊看電視,一邊滑手機看Facebook和Line的訊息,不忘用電腦逛逛購物網站…,讓你的眼睛出現健康危機了嗎?現代人生活擺脫不了3C產品,長期過度用眼和暴露於強烈藍光之下,容易造成眼睛酸澀、提早老化和出現黃斑...
小弟弟垂頭喪志?1茶飲+3穴位,重振男性雄風
性功能障礙是許多男性心中說不出口的痛!中醫師指出,無法勃起或是早洩,在中醫觀點上,都屬於腎氣虛,想改善就要調體質補腎氣,建議就醫檢查之外,平日也可透過食療、藥膳茶飲,以及3穴位養生按摩改善症狀。中...
緊實骨盆又護膝 日本整復「神之手」建議學相撲四股踏步
看過相撲比賽的人,一定都知道力士在正式比賽前,會有個高舉單腳用力頓地的動作。相傳這動作有強壯威武和鎮懾邪靈的宗教意涵,但多數人可能不知道的是,這一簡單動作也有助鍛鍊髖關節和腰腿肌肉,並且預防膝關節...
「小妹妹」悶又癢?中醫師推這湯健脾去溼,私密處好清爽
夏日高溫溽暑不僅讓人全身濕黏,若女性朋友又愛穿緊身衣物,未適度留意私密處透氣與否,恐讓「小妹妹」悶出病,使惱人的陰道感染、私密處搔癢問題找上門!中醫師表示,想要保持私密處清爽、潔淨,除了盡可能穿著...
常打電腦抬不起肩膀 5運動來改善
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)一名陳先生在科技公司上班,因為長時間的姿勢不良,經常肩頸不舒服。某次伸懶腰時發現肩膀無法上抬舉直,雖然沒有明顯疼痛,但手卻無法抬高到正常角度。陳先生...
可防心血管疾病!挑選好豆漿有撇步
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)一名羅姓女子至早餐店購買豆漿,冰在冰箱裡,隔天早上拿出來欲飲用時,赫然發現才從冰箱拿出來的豆漿變濃稠,猶豫到底該不該喝下肚。豆漿營養豐富,但容易因為...
孩童發燒勿驚慌 正確使用退燒藥掌握4原則
孩子發燒時要如何服用退燒藥是許多家長關切的議題。食品藥物管理署提醒,當小朋友發燒時應優先就醫,千萬不要自行購買退燒藥讓孩童服用,以免延誤疾病治療,尤其兒童用藥應經醫師評估其臨床效益及風險,並依...
常把「我」掛在嘴邊 研究:非自戀而是憂鬱訊號
你有過類似經驗嗎?和朋友聊天時,對方一開口就是「我、我、我」,不停地說著自己的情緒、感受。最新研究發現,談話中常以自我為中心的人,容易出現憂鬱、焦慮和其他負面情緒。 社團法人中華民國諮商心理...
高溫創紀錄 單日熱傷害就醫人次破表
5月27日台灣創下122年來5月最高溫紀錄,熱傷害就醫人數也隨之攀升,一天當中就有27人因熱傷害掛急診。衛生福利部彙整全台180家醫療院所急診熱傷害就醫通報資料,發布最新熱傷害統計,5月起至27日,全國因中...
全焦段遠中近一次看清 不再受限焦點視力
不久前曾有個案例,一名婦女平常熱愛登山健行,但近幾年卻常感到視線模糊不清,原以為只是眼睛疲勞不加理會,直到有次登山下坡時,因看不清階梯差點踩空,才驚覺事態嚴重,就診後發現自己除了老花、遠視外,...
實踐「六維一心」抗癌 名醫的整合醫學之路
學術涵養、醫療經驗豐富的醫生,也會中「大獎」!蔡松彥醫師現任彰化基督教醫院體系南基醫院協同院長,也是彰基國際癌症e院院長及自然醫學研究中心執行長,3、4年前檢查出肺腺癌合併鱗狀癌,馬上進行一連串...
防骨鬆勤練負重運動 以免人未老骨先衰
「人未老骨先衰」,阻止骨質流失是一生的功課,尤其對女人而言,隨著年齡的增長,體內雌激素分泌會不斷降低,更容易造成骨質流失,嚴重時甚至會患上所謂的骨質疏鬆症,所以,女人的「護骨」行動不能等! ...
戶頭曾只剩35美元、罹憂鬱症...29歲當上紐約視覺藝術學院講師!一個屏東女孩的奮鬥故事
photos放大顯示她出身屏東鄉下的單親家庭,外表瘦弱、聲音纖細,但她的身體裡卻住著一個不循常規、風格強烈的設計精靈。從4歲時她第一次拿到畫筆,在白色的圖畫紙上塗鴉開始,她就注定展開一場追尋夢想的旅程。...
重複飲用瓶裝水易孳生細菌!專家建議:喝過的瓶裝水,千萬別放超過●天
photos放大顯示圖片來源:食力你應該要知道的食事香港理工大學應用生物及化學科技學系助理教授邱家琪博士指出,飲用瓶裝水致病有3個要件:身體組織(如:口腔、消化道上的黏膜等)受傷,或者身體狀態不佳,免疫...
健康吃粽3原則,最佳時機是這個…
端午節各式粽子四處飄香,深獲老饕所喜愛。但醫師提醒,吃粽子一定要節制,特別是3大族群更要忌口;由於粽子中的糯米不易消化,因此吃粽子最佳時間在白天,同時應搭配高纖蔬菜水果均衡一下,才是健康吃粽。亞東...
台灣人一年吃掉22億顆胃藥!吞胃藥讓胃酸不足,還會導致骨鬆、失眠...2方法養胃
photos放大顯示你常吃胃藥嗎?吃藥的時候吃胃藥,胃痛的時候吃胃藥,沒事的時候也吃胃藥「養胃」?根據統計,台灣人一年胃藥用量約22億顆,疊起來有6,693幢台北101那麼高;然而常吃胃藥不代表胃很健康,台灣消化...
腸胃健康日來了 改善慢性疲勞有撇步
(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)5/29是腸胃健康日,腸胃道對身體機能與健康影響甚鉅,除了消化機能外,腸道內菌相的變化與調節,還會影響全身各處的機能與運作,甚至造成情緒不佳、免疫失調與慢性疲勞等問題...
從昔日櫃姐化身一線照服員!從香港來台灣的她說:家屬的感謝,讓我克服了恐懼
photos放大顯示走進畢嘉士日照中心,總是不難聽見照服員海燕熱情、帶點腔調的嗓音。這個下午,她陪著80歲的爺爺做肢體訓練,避免身體退化。「來,阿公左腳抬起來五下,不是右邊,是靠近我這邊喔!」「阿公,還有...
大量流汗後沒立刻補充水分,小心引起私處發炎!皮膚科醫師:夏日5招私密處保養法
photos放大顯示曾有品牌針對台北東區街頭男性進行市場調查,詢問男性夏日最在意女性的小細節,其中有七成男性表示對於女性的體毛外露反感,進而使整體印象大打折扣!私密處的健康美觀實在是令人害羞的話題,請別...
產後媽咪心情好Blue? 甩開憂鬱只需這3步驟
photos放大顯示(健康醫療網/記者吳珮均報導)有位年過三十的小雲,工作表現傑出,是公司器重的幹部,婚後一年如願懷孕生子。本該歡喜的事,但小雲卻提不起勁,看著懷裡已哭鬧兩個鐘頭的寶寶,腦中充滿問號,蒐集...
乳癌腫瘤愈大愈嚴重?醫師破除迷思 贊助
一般人總以為乳癌腫瘤愈大愈嚴重,其實這是迷思!羅東博愛醫院副院長、一般外科主任葉顯堂表示,其實乳癌是否轉移與腫瘤大小無絕對關係,腫瘤細胞惡性度才是關鍵。行醫多年的他,曾遇到多例患者腫瘤小於2公分,...
過敏鼻擤不停 兩招緩解鼻塞
photos放大顯示(健康醫療網/記者田柏升報導)鼻過敏會遺傳 環境也有相關性鼻涕擤不停,你的鼻子也「有問題」嗎?流鼻涕、鼻塞是鼻過敏的常見症狀,鼻涕清澈如水、流動性強、而且帶有癢感。台安醫院耳鼻喉科醫師...
防私密處感染,熱水洗小褲褲能殺菌?醫師破解4大QA
身為女性的你,或多或少都曾飽受私密處感染之苦。但想要遠離陰道、泌尿道感染問題,到底該怎麼做才對呢?近來網路就謠傳:「不想私密處感染上身,用熱水清洗女性貼身衣物,藉此殺菌效果」的說法,引起不少網友熱...
夏天感冒,骨頭由裡到外都痠痛〜喝荷葉扁豆粥排濕氣
唉,怎麼又感冒了?人吃五穀雜糧,很難不生病。其實,有太多的毛病都是我們自己吃出來的。因此,要預防百病,觀念仍然在於吃對食物。尤其,感冒看似家常便飯,其實不然,遠離感冒上身,營養師教大家依照香夏秋冬...
春末夏初乍暖還寒 季節交替要怎樣保健?
photos放大顯示(健康醫療網/記者關嘉慶報導)春末夏初季節交替,早晚溫差變化大,忽而春雨綿綿,連下好幾天的雨,忽而晴空萬里,艷陽高照,氣溫飆升。面對這樣的氣候,很多人都出現了過敏現象,甚至心情也會跟著...
奇亞籽和奇異果強力應援~5招與大腸瘜肉分手快樂
大腸瘜肉是大腸癌的前兆,台灣癌症基金會曾經預估,全台灣大約有超過80萬的上班族患有大腸瘜肉,不知不覺成為大腸癌的候選人。如何擺脫大腸瘜肉、遠離大腸癌呢?除了尋求醫療協助和體質調理之外,中醫師也推薦利...
一到晚上視力就變差?小心!嚴重還可能會失明...眼科醫師:「夜盲症」你該知道的那些事
photos放大顯示「夜盲症」,在過去被認為只是因為缺乏維生素A所造成,事實上,夜盲症是「色素性視網膜病變」,先天性的色素性視網膜病變大多為遺傳所造成,後天的夜視力不良,則是因為糖尿病視網膜病變或疾病阻...