中醫冬病夏治 三伏貼改善過敏體質
炎炎夏日,最想躲進冷氣房裡消暑,但有些人就是天生怕冷氣!小學三年級的小宇只要一吹冷氣,就會整個人不對勁,猛流鼻水、打噴嚏,晚上也睡不好。即使天熱,寧願流汗也不太願意進到冷氣房,所幸去年接受三伏...
3D數位乳房斷層攝影 讓零期乳癌無所遁形
乳癌為我國婦女發生率第一之癌症,高峰約在45至69歲之間,依據衛生福利部死因統計及國民健康署癌症登記資料顯示,每年有逾萬位婦女罹患乳癌,逾2千名婦女因此喪命。目前國際醫學實證,有效提早發現並改善預...
年輕世代少喝水、少運動 淪慢性腎病高風險群
對於預防腎臟疾病,你知道多少呢?「護腎習慣大調查」發現,民眾對於腎臟器官及慢性腎臟疾病,認知程度指數高達8成,銀髮世代擁有良好健康意識與生活型態,在護腎意識及行為上,以51至71歲的銀髮世代表現最...
感冒手腳無力別輕忽 恐為罕見神經病變作祟
台中43歲賴小姐懷疑得了小感冒不在意,不料幾天後雙手和下肢開始麻木,不僅上完廁所都難以起身,甚至連化妝都有困難,嚇得她直奔醫院檢查,確診為「急性發炎性去髓鞘多發性神經病變」,經接受5次血漿置換治...
考季來臨!營養師:食補魚類、猴頭菇
photos放大顯示(優活健康網新聞部/綜合報導)國中會考剛過,7月考季將接著登場!此時考生常擔心自己的讀書效率,父母也積極尋找補充品,想幫子女增強體力。營養師表示,魚肉、堅果、猴頭菇等都能使精神旺盛,...
「1天1萬步」膝蓋出事了!4種人千萬別硬走
photos放大顯示運動風氣盛行,許多人把走路當健身,甚至認為「1天走1萬步」有益健康,不過近日有一名婦人,因為每天強迫自己走1萬步,甚至拚到2萬步,3個月後竟把膝蓋給走壞。專家表示,走路的步數只代表運動量...
食指出現雙重白線,要小心肝硬化!長庚醫師教你看懂:指甲異常和疾病的關聯
photos放大顯示不是彩繪的指甲變色正常的指甲是透亮有光澤的粉紅色,它的顏色來自指甲片本身和指甲床的血管。想要了解指甲變色的原因,指尖應該先完全放鬆,輕輕地放在桌面或是凳子上,然後先來做個簡單的測試,...
夜間頻尿擾清夢? 恐是「解尿障礙」惹禍
photos放大顯示(健康醫療網/記者吳珮均報導)一位58歲婦女兩年多來深受夜間頻尿之苦,一晚要上廁所五、六次,導致嚴重失眠到掛身心科及服用藥物,但看盡多科門診仍找不出原因,直到至中港澄清醫院急診室求醫,在...
健身能壯陽?「想要一直硬」3錦囊不可少
健身會影響男性性功能和性慾嗎?炙熱夏季,想要讓自己變壯,除了勤於運動、上健身房外,很多人男性冒險打效果快又強的類固醇,不過醫師警告,濫用類固醇會導致性荷爾蒙失調,還會導致雄性禿,對於肝臟和骨骼肌也...
瓦斯爐油膩膩 試試「菠菜清潔法」
photos放大顯示(優活健康網記者湯蕎伊/編輯整理)在此,我將介紹過去曾在部落格或廣播媒體中公開的幾個最受歡迎清潔法。考量這些清潔法的受歡迎程度,我訂定了排名順序。事實上,在我的內心裡,它們都是第一名...
睡到一半被蚊子吵醒?手做無毒中藥防蚊液,夏日驅蚊更加分
每到夏天,蚊子就囂張了起來,總是徘徊在人群的周圍,發出「嗡嗡嗡」的振翅聲響,隨時準備大咬一口,好不煩人,尤其若是睡覺睡到一半被蚊子咬醒,那更是讓人恨得咬牙切齒。該如何擺脫蚊子的糾纏呢?女中醫建議試...
一啖荔枝三把火?鹽巴泡水3錦囊,降火消燥熱
溽暑夏天,又到荔枝盛產季節;據中醫紀載,荔枝可補血、治失眠,但容易上火,特別是有嘴破、長青春痘者宜少食。不過,中醫師建議3錦囊,可避免燥熱上火。只要搭配喝綠豆湯,或者在享用荔枝前,先用鹽水浸泡半個...
過去「不吃甜會死掉」、喝咖啡加4包糖》張韶涵靠飲食3招+運動雕塑法,維持39公斤不復胖
photos放大顯示36歲的Angela張韶涵,據說身高158公分,體重也都保持在39公斤,這麼多年來身材也沒有什麼變化,就在最近她終於不藏私的公開她的飲食+運動雕塑法,看完她的分享後,令人不禁佩服她的自制力,也難怪...
1天喝不到1200cc水? 當心腎臟乾渴引腎病
photos放大顯示(健康醫療網/記者吳珮均報導)根據「護腎習慣大調查」指出,高達四成民眾,一天喝水量不到1200cc,銀髮世代擁有良好健康意識與生活型態,但反觀年輕與中堅世代,在護腎意識及行為上反差最大,不僅...
提升代謝力又燃脂〜這3大水果搭優格快快瘦
減肥,不必節食斷食,反而是越認真的吃,就越會瘦!想要聰明養瘦,就從選對食物開始!日本權威營養師推荐給大家,有助提升代謝力的3種水果,以及如何正確食用,就能重拾健康體態!日本營養師:大大提升代謝力有3...
吃巧克力緩解經痛? 營養師:過量恐致肥胖
月經來潮時的生理痛,真的可以靠吃巧克力來舒緩嗎?有些女性朋友經痛症狀輕微者,會感覺腹悶、隱隱作痛,嚴重時甚至痛到無法站立、全身無力。為了降低疼痛和不適,有些人會吃甜食或巧克力來緩解症狀,但卻不...
日本腦炎疫情升溫 應提高警覺做好病媒防治
高雄市林園區當地居民可得提高警覺,做好病媒蚊防治,疾病管制署發布最新日本腦炎疫情,高雄市林園區已經連續2周出現日本腦炎確定病例,上上周2例,上周則新增1例,提醒家中滿15個月以上幼兒如果未完成疫苗...
粽子口味網路輿情調查 網友偏愛這些料
端午節將至,網路上已陸續出現粽子的討論聲量,顯示國人愛吃粽的習慣。根據OpView社群口碑資料庫觀測2017及2018年的臉書、Ptt、Dcard、Mobile01等熱門社群平台,分析網友普遍喜歡哪種粽子?以及認為加什麼配...
賴清德提4大方案 盼醫療產業與國際串連
行政院院長賴清德6月5日參與醫療器材產業交流時表示,政府針對醫療器材產業提出4個行動方案,將從完善產業生態、群聚生技園區、串連國際資源與發展特色聚落著手,希望能與業界合作,共同發展台灣醫療生技產...
台灣紅藜富營養 專家:鉀含量高腎友應慎食
抗老養生風潮正夯,近年來,顏色鮮豔、營養豐富的紅藜被冠上「紅寶石」等級封號,成為搶手的有機農作。台中慈濟醫院營養科臨床營養組組長楊盈芝指出,紅藜膳食纖維豐富,且具有抗發炎、抗氧化等優點,不過鉀...
一早起床伸手不見5指 原來視神經中風惹禍
65歲的劉先生一早起床,發現左眼變得非常模糊,但因眼睛沒有其他異狀,拖了5天才就醫。病患當時兩眼的視力分別是左眼0.1、右眼0.6,眼底檢查顯示病人左眼的視神經盤腫脹合併出血,確診為「非動脈性前部缺血...
擔心畢業面臨失業 女大生竟自戕宣洩壓力
又到了離情依依的畢業季,除了不捨跟同學分離,還有一股無形的求職壓力。根據行政院主計處統計,去年6月的失業率,20至24歲為12.38%,居所有年齡分組之冠,意指大學應屆畢業生族群中,每7至8人中就有1個人失...
不讓「小燈泡事件」重演 蔡總統允補社會破洞
令人震驚的「小燈泡」命案,引發社會關注,讓人省思該如何預防悲劇再度發生。基於防患於未然、實行社會安全網補漏措施,政府著手加強輔導兒童與家庭的教育,減少高危險群的發生。 為回應小燈泡事件,補強...
胰臟癌狠奪傅達仁生命 醫:胰臟癌3大警訊莫輕忽!
資深體育主播傅達仁在去106年底確定罹患胰臟癌,被醫師宣判僅剩2個月壽命後,一度遠赴瑞士尋求安樂死,雖然,當時在家人愛的呼喚下回台繼續和病魔搏鬥,可惜經過半年多的努力,最終還是不敵癌細胞,並二度前往瑞...
預防脂肪肝先顧好腸道 燕麥、蛤蜊4種好食物別錯過
健康檢查報告出爐,如果看到其他項目都過關,只有脂肪肝不及格,許多人會安慰自己「小毛病,沒關係啦」,但真的是這樣嗎?最近國家衛生研究院發現,不一定要經過B、C型肝炎和肝硬化的病程,脂肪肝本身就是肝癌的...
腹部冷會長贅肉〜喝洋蔥分解果汁,擺脫大肥肚
腹肌已經不再只是男人的專利,而有越來越多的女性也想擁有完美的川字腹肌。但是,練腹肌似乎經常碰到瓶頸,嘗試各種減肥方法卻發現,腹部贅肉仍然牢牢跟著自己。以下是常見腹部長贅肉的原因,以及推荐飲用一款「...
櫃姐久站患甲溝炎!醫師教2招防範
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)炎炎夏日,許多愛美女性迫不及待穿涼鞋,但有人因為美觀問題羞於露出腳趾頭。一名女士從事專櫃工作20多年,長期站立等原因導致腳趾甲發生嚴重甲溝炎。一開始只...
炎炎夏日來片西瓜好消暑! 這四種人勿貪食
photos放大顯示(健康醫療網/記者吳珮均報導)日頭赤炎炎,來片西瓜最消暑!今年雨少,使得西瓜大豐收,除了盛產西瓜的花蓮,曾多次舉辦西瓜節外,號稱西瓜故鄉的雲林二崙鄉,先前也舉辦第二屆西瓜節活動,鄉公所...
糖尿病小心腎臟病變 控制血糖,防洗腎命運
「洗腎」,國人並不陌生,但糖尿病所引起的腎臟病變,卻有許多民眾常常輕忽。醫師指出,腎臟病變、眼睛病變、神經病變,都屬於糖尿病的小血管病變。其中,腎臟病變嚴重時會演變成尿毒症,是造成糖尿病患洗腎的主...
男子胸背痛到掛急診 檢查結果竟是晚期肺癌
生活壓力大,現代人常有痠痛的困擾,但如果疼痛症狀多日未舒緩,小心可能罹癌風險!台中就有1名48歲莊先生,過去2個月來飽受胸痛、背痛所苦,原以為是神經或肌肉疼痛引起,輾轉各科門診卻始終不見效,直到痛到受...
阿公跑去搶銀行,竟是為了不和老妻同住...老了會讓兒女敬而遠之的兩種老人
photos放大顯示讓兒孫當守護,不是當看護知名主持人侯昌明的父親,64歲時確診罹患失智症,侯昌明陪伴父親從輕度、中度、重度、到臥床,我曾在「愛長照平台」專欄發表過一篇文章,敘述昌明的長照歷程:《侯昌明長...
過敏麥擱來! 冬病夏治三伏貼可改善
photos放大顯示(健康醫療網/記者吳珮均報導)每遇季節變換,小學三年級的小宇只要進到冷氣房,鼻水就會流個不停,不但妨礙學習及注意力,甚至還影響睡眠;在藉由「三伏貼」的療程後,流鼻水的狀況改善許多。中醫...
走路能降低13種癌症風險!74歲紀政靠「健走」半年瘦20公斤,尿失禁也改善
photos放大顯示(圖片來源:希望基金會授權提供)走路,看似最理所當然的一件事,但是現代人工作時久坐用電腦、休息時歪坐滑手機,平時還有各種工具代步,我們腳踏實地走路的時間,可能沒有你想像的那麼多。過往...