惱人貢丸痔瘡纏身 中醫治療重拾暢快人生
52年次的張先生,8年前罹患痔瘡,但卻輕忽未積極就醫,今年痔瘡竟大如貢丸,嚴重影響排便,每次上廁所都要花上1小時。雖然手術切除痔瘡可一勞永逸,但張先生卻害怕留下後遺症、影響排便,下半輩子要包紙尿布...
中醫「夏日溼肥」門診激增 排溼消腫這樣做
上午烈日炎炎,下午大雨傾盆,水氣反覆蒸騰,溼氣越來越重,中醫師指出,門診中「夏日溼肥」個案越來越多,晨起倦怠、頭易昏沉、皮肉鬆軟、四肢重墜感及關節酸痛,外加容易水腫跟發胖,建議早上7點到11點一...
男大生車禍肋骨斷裂 胸骨固定加速復原
肋骨骨折常見發生在車禍、高處跌落或運動等激烈外力撞擊,肋骨斷裂通常會引發劇烈疼痛,但若是沒有發生危及生命的情況,傳統醫療方式會先以止痛為優先考量,後續觀察病患能夠忍受疼痛的程度,再決定是否進行...
動脈硬化易致心肌梗塞 不定時炸彈恐奪命
時常在報章雜誌上看到事業有成的政治家、企業家因心肌梗塞倒下的消息,究竟心肌梗塞是怎麽發生的呢?以下報導由《健康傳媒》與《大是文化出版社》合作,從日本常葉大學健康推廣系教授竹內修二所著作的《看得見的...
明年7月起在連鎖速食店喝飲料 須自備吸管
政府不斷推行限塑政策,從免洗餐具到塑膠袋,落實永續發展的生活環境。從明年7月1日起,到連鎖速食店點餐內用,已不再提供塑膠吸管,民眾需自備可重複清洗的吸管,減少資源浪費。 一般速食店櫃臺均設置盒...
抗憂鬱藥物愈吃愈胖? 研究證實:存在關聯性
現代人容易憂鬱,醫院的身心科門診中總是有許多憂鬱症患者來求診,而憂鬱症是可以透過吃藥來治療的,但最近英國研究指出,長期服用抗憂鬱症藥物與肥胖有關,研究刊登在《英國醫學期刊》(BMJ)。 英國倫...
讓平底鍋越用越新!美味人妻公開「不沾鍋開鍋養鍋法」:祕訣在這5招
常常有人跟我抱怨,他買的不沾鍋用了一陣子後,表面的塗層就開始掉漆(塗層可能會有毒,掉漆就不要再用了),或是鍋子就開始變形,甚至煎魚煎蛋都會黏鍋,而且才用不到一年。我自己的不沾鍋已經用了好多年,仍然...
治療乾眼症分兩類!有胸悶、頭痛、睡眠障礙,中醫師:「血府逐瘀湯」有效
photos放大顯示周小姐受乾眼症困擾已經好幾年了,當她來就診時,除了雙眼乾澀之外我們還注意到一組特別的症狀:胸悶、頭痛、睡眠障礙。為什麼特別呢?因為這三個症狀足以讓中醫師想到一個有名的藥方「血府逐瘀湯...
雙腿腫脹、色素沉著…小心髂靜脈壓迫症候群
別輕忽雙腿腫脹的症狀,不都是因為水喝太多、吃太鹹,有可能導致雙腿腫脹的原因有很多,包括心臟、腎臟、肝臟出問題等。此外,容易被忽略的還有「髂靜脈壓迫」症候群。輕則下肢水腫脹痛、色素沉著,重則皮膚潰瘍...
夏日胸悶痛,小心心肌梗塞前兆!多喝水護心
在台灣,平均每年約有近萬人因心肌梗塞死亡據統計,據統計,患者多集中在冬季與夏天悶熱季節。醫師提醒,心肌梗塞事前幾乎沒有症狀,但平常如果出現胸悶、疲倦及冒冷汗等症狀,或有三高病史的患者,就要注意及早...
除了中暑,上班族更要防「冷氣病」 這5大症狀要當心
隨著全球暖化、溫室效應的影響,台灣夏天一年比一年熱,「日頭赤炎炎,隨人顧性命!」儼然成為夏日午後高溫的最佳寫照,中暑、熱衰竭等各式熱傷害事件更是層出不窮。但中醫師提醒,除了中暑,其實近期診間因「冷...
原來用力拍打棉被是錯的!夏天必學「曬被5技巧」,有效殺死塵蟎
photos放大顯示圖片來源:聯合報系資料照已經進入夏季,正是蟎蟲滋生的旺季,性好溫溼的塵蟎喜歡寄居在棉被寢具上,趁著天氣好應將被子拿出去曬曬太陽,但是曬被子也是有訣竅的,《梨視頻》介紹了五招曬棉被的撇...
吃對食物也能緩解經痛?營養師推4大食物
每個月總有那麼幾天會讓女孩們感到非常不舒服,甚至疼痛到在床上打滾、無法行動,連帶影響到日常生活。相信很多女孩都有這樣的經驗吧?生理期,這三個字對於某些人來說簡直就是夢魘!女孩痛不欲生,男孩看到另一...
他起床突然看不見 竟因眼中風上身
photos放大顯示(健康醫療網/記者曾正豪報導)一名60歲陳先生,身為果農的他,某次修剪果樹時,突然發現左眼視力模糊,但因不會疼痛因此不以為意,沒想到隔天起床後卻未見好轉,甚至伸手不見五指,緊急就醫檢查,...
工作總被豬隊友激怒?6種食物消除你的厭世感
每個上班族的心中,都有一名豬隊友。也許是那位總是在主管面前扯你後腿的A小姐,或是那位上班對著電腦沉思不語,看似很忙其實是放空,6點一到就會準時起身跟你說再見的B先生;更不用說那位總在關鍵時刻出包,留...
無故出現焦痂? 當心恙蟲「叮」上你了
photos放大顯示(健康醫療網/記者吳珮均報導)6月正值恙蟲病流行季節!疾病管制署提醒,無論是平時於郊外工作,或放假期間進行踏青、露營等野外活動,應穿著淺色長袖衣褲、手套、長筒襪及長靴等,並將褲管紮入襪...
夏日吃水果減肥?營養師:別誤踩2大肥胖地雷
天熱吃水果減肥,似乎成為女性減重族的風潮。不過,營養師提醒,雖然水果一直被認為是高纖、低卡的健康代表,但只吃水果減肥,不但體重下降有限,還容易導致糖尿病、高血脂、復胖等後遺症,唯有控制分量,選低GI...
親戚有心臟病,你的危險性就是加倍!心臟內科醫師:日常生活中,保護心臟的7方法
photos放大顯示心臟功能的檢查最基本的檢查就是利用胸部X光片來看心臟的大小,若發現心臟擴大,可能就表示心臟功能不佳。但這種檢查方式有點像是要從外觀來判斷一所房屋是不是豪宅一般,並不那麼準確,還是要進...
鈣含量是肉類的70倍!營養師建議:每天吃10克「黑木耳」控血糖助減重,還能治便秘
photos放大顯示黑木耳是夏季當令食材,俗話說「人不可貌相」,這句話很適合用在黑木耳上,它雖然沒有吸引人的外表,但是內在卻富含各種驚人的營養素,像是它的維生素B2含量,是米、麵和大白菜的10倍,鈣含量也是...
高果糖漿、代糖、糖精...有致癌風險的是這一種!你該認識的8種常見甜味劑
photos放大顯示一道道美味料理再加入廚房中常見的糖、辛香料、冷凍或即時食品等,除讓餐點口味更豐富,更讓家人心中充滿溫暖;調味料能賦予食物多層次風味的原理是什麼?方便的即食和冷凍食品背後藏著哪些科學秘...
拯救「塌鼻」提升顏值 異體肋軟骨新選擇
26歲的小芳看著鏡中的自己,露出了不太滿意的表情,她一直覺得鼻子不夠直挺,位置又有點歪,平時出門都戴著口罩,有一種自卑感。其實,東方人的鼻型本來就比較不立體,根據統計顯示,台灣每年約有8000人進行...
阿嬤雙腿「墜腳氣」 檢查發現「髂靜脈壓迫」
74歲的劉奶奶,雙腿水腫,最近情況嚴重,腳腫時連鞋子都穿不下,最後至國泰綜合醫院求診,確診為「髂靜脈壓迫」症候群。國泰綜合醫院心血管中心主治醫師張嘉修表示,「髂靜脈壓迫」症候群盛行率高達2成,好...
美籍華人罹攝護腺癌 回台接受海福刀治療
李先生在美國聯邦政府擔任公職,63歲的他在今年4月健檢時發現PSA(攝護腺特定抗原)指數異常,進一步切片確診為攝護腺癌2期,幾經思量與蒐集資料,決定回台接受治療,評估後決定選擇海福刀無創標靶治療,專...
每1百人有1人失智 血液篩檢可測知風險
一滴血就可以檢測出未來罹患失智症的風險,國內失智症預防大突破,一項多家醫院、持續5年的臨床試驗研究證實,抽血檢測乙型類澱粉蛋白、濤蛋白在大腦累積狀況,即能精準預測阿茲海默症,準確度高達9成以上。...
降低乳房攝影不適感 應選擇經期結束後檢查
乳房攝影檢查是目前唯一證實可以早期確診乳癌的方式,建議45至69歲的女性定期檢查乳房,醫師建議,選擇經期結束後進行乳房攝影檢查較為合適,因月經期間乳房本身就會脹痛,若進行檢查容易因乳房受到壓迫而產...
遠離痛風富貴帝王病 每日喝2顆椰子水緩解不適
真的嗎?!夏天容易痛風?大部分人認為,不當飲食是痛風發作的主因。但其實,天熱「寒濕、濕熱」也是因素之一,中醫師指出,夏天比較容易使身體處於缺水狀態,使尿酸濃度迅速增加,可利用特效3食材,遠離富貴帝...
夏日懶洋洋不想動? 這樣做即能讓精力倍增
photos放大顯示(健康醫療網/記者吳珮均報導)夏季熱浪來襲,不僅食慾跑光光,熾熱的暑氣更使人昏沉;你最近在工作時,是不是也特別容易感到倦怠?甚至明明很早睡,但卻愈睡愈累?當心是夏日疲勞找上門啦!夏日疲...
防腸癌、解便秘!印度瑜珈冠軍:「4動作」按摩內臟器官、增加腸胃蠕動
photos放大顯示夏天通常是消化系統反應過激的季節,早餐喝杯牛奶、奶茶也會拉肚子!雖說造成原因可能百百種,但最大可能還是不斷攀升的氣溫,各種皮膚問題也接踵而來,如:青春痘、乾燥肌、敏感肌、搔癢、紅腫、...
炎夏戲水防溺 這6招一定要學起來
photos放大顯示(健康醫療網/記者吳珮均報導)夏日來臨,隨著氣溫日益攀升,青少年相約到水域戲水的機會也相對增加,同時也有部分家長會選擇親子戲水活動,作為暑假與孩子的娛樂;國民健康署提醒,戲水固然是消暑...
小傷沒處理,小心疤痕增生釀蟹足腫
小傷口也可能引發疤痕增生!34歲何先生,多年前曾被項鍊刮傷胸口,傷口癒合後逐漸出現暗紅色腫塊並沒有理會,可近期卻因癢痛難耐而就醫。沒想到經檢查發現,其實胸前的暗紅色腫塊是疤痕向外擴張增生,引起蟹足腫...
媽媽注意!10大寶寶易過敏食物
photos放大顯示(優活健康網記者湯蕎伊/編輯整理)如果寶寶有異位性皮膚炎或家族有過敏病史,必須更加注意食材的挑選。每個寶寶的過敏原都不同,所以請記下平常餵食過哪些副食品。嘗試新食物後,若有出現紅斑點...
更年期甩開失眠、憂鬱!女中醫:喝玫瑰安舒眠茶
女性更年期是門診常見症狀,中醫師指出,女性步入更年期,同時又面臨家庭及工作壓力,造成症狀惡化,為緩解焦慮情緒、失眠、憂鬱,應學會放鬆心情,再搭配飲食、穴位按摩、藥膳調理以降低身體不適。中醫師李郁佳...
旅遊途中狂拉肚子,「小菊花」快虛脫該如何自救?
陽光燦爛的夏天要做什麼呢?當然是出外旅遊,四處走走阿!可是,國人旅遊期間因發生腹瀉而遊興大減的情況時有所聞,如果旅伴或自己也不幸遇上了,尤其是在不方便就醫和買藥服用的國外,該怎麼做才能緩解腹痛,並...
怕糯米難消化 簡單做長者宜食低卡粽
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)包粽子過端午的日子將來臨,然而家中長輩牙口不好、又怕粽子過於油膩或調味重,傷害身體,該怎麼讓他們也能一同歡度端午佳節、享受美味的粽子呢?糯米改用紅藜...
內行人才會去!《柯夢波丹》推薦:2018必去4間日本藥妝店,新品齊全、不用人擠人
大家總愛往日本跑,究竟2018有什麼必買藥妝產品,要到日本當然要先做好功課囉!以下這些藥妝店就是COSMO要推薦給你的必去藥妝聖地,在這裡不但貨品款式又新又齊全,最重要的是展示整齊乾淨,而且人也相對較少,...
夏天溼氣重,讓你渾身無力、身體重...國寶級中醫師眼裡的4個祛濕良方
photos放大顯示長夏漫漫身乏力,薏仁綠茶幫你解除疲勞長夏是指夏秋交替的時節,是人體陽氣由釋放向收藏過渡的階段。陽氣有推動的作用,身體各器官的運行都需要陽氣的推動,長夏時節陽氣開始閉藏,新陳代謝變慢,...