傷口癒合癢又痛? 小心留疤生成蟹足腫
傷口癒合出現的蟹足腫症狀,常讓人傷透腦筋。34歲何先生被項鍊刮傷胸口,傷口癒合後逐漸出現暗紅色腫塊,因癢痛難耐而就醫,經檢查確診為蟹足腫;喜愛烹飪的陳小姐料理時不小心被油濺傷,沒想到傷口好了卻出...
拈花惹草提高認知功能 園藝栽植預防老化失智
許多人喜歡拈花惹草,接觸植物園藝,越來越多研究證實,認知功能障礙、失智症患者如果經常接觸園藝,整理花草盆栽,可以減緩失智速度,有助於認知與心理功能的復健。台北市文山區健康服務中心主任許怡平表示...
青春痘成因複雜 皮膚酸鹼值控制好痘痘不來找
調查顯示,6成國人皮脂腺過度分泌,有青春痘的困擾。台安醫院皮膚科主任曾德朋表示,導致青春痘的成因相當複雜,其中包含飲食習慣、熬夜、荷爾蒙改變及生活作息等,皆有可能過度刺激表皮層毛囊皮脂腺分泌,...
夏季皮膚搔癢難耐 中醫對付溼疹內外兼治
隨著全球暖化,台灣在5月也飆出38度的高溫,走在路上一下子就汗流浹背,幾乎讓人不敢出門。日頭赤炎炎,也是皮膚病的好發季節,溼、悶、熱誘發溼疹找上門!中醫師鄭愛蓮表示,因為溼疹而求診的病患,夏天人...
生理期虛弱疲累?營養師:喝這杯找回活力!
每當生理期,女孩們會流失大量的經血和營養素,身體因此變得較虛弱、臉色蒼白,由於荷爾蒙變化,此時皮膚、頭髮狀況,甚至是情緒更是處於不穩定的狀態,讓整個人看起來無精打采。想要在生理期充滿活力、擁有好心...
出國最怕時差來掃興!捨棄飛機餐、多喝水可預防?
暑假旅遊旺季即將來臨,今年準備拜訪哪一個國家呢?出國旅行好好玩,但最怕遇到時差造成身體疲勞,邊逛景點邊恍神,尤其若在當地有自己開車的安排,危險警戒還會升級。對此,營養師建議試試短時間的「斷食法」,...
香蕉、芭蕉「絕代雙蕉」〜減肥、排便角色大不同
香蕉能減肥、芭蕉助排便!在台灣,香蕉、芭蕉號稱「絕代雙蕉」,營養成分相近,但型態卻大不同。醫師指出,香蕉、芭蕉屬低GI「快樂食物」,含有豐富的鉀、鎂、維生素A及膳食纖維,能增加飽足感,輔助減重及預防...
經期異常亂出血 流產不孕原因可能是?
photos放大顯示(健康醫療網/記者田柏升報導)MC出血異常 恐因子宮肌瘤易造成流產不孕經期混亂、MC還沒報到卻異常出血,小心可能是子宮肌瘤所致。隨著生育年齡增加,子宮肌瘤的發生率也有上升趨勢,根據衛福部統...
誤把鹼水喝下肚! 催吐、灌水恐加重消化道灼傷
photos放大顯示(健康醫療網/記者吳珮均報導)端午將至,家家戶戶都忙著包粽準備過節,因天氣炎熱,有位2歲多的小寶趁人不注意,自行打開冰箱,看到未封口的飲料瓶就拿起來喝,當阿嬤發現時,小寶已開始出現嘔吐...
綠茶「加料」竟比單喝更瘦!燃脂率暴增6倍
photos放大顯示許多人喜歡喝綠茶去油解膩,營養師表示,一天喝三杯200ml的綠茶可達到瘦身效果,但切記不要加白砂糖或奶精,以免瘦身效果大打折扣。不過日本有研究顯示,綠茶加上3種「好物」,不僅可以大幅提升兒...
產檢十幾次都沒發現...一個生下唐寶寶的高中老師:生命很不容易,別輕易嫌棄你擁有的
photos放大顯示高華灼(台南南光高中國文老師)不知道是怎樣的緣分,讓碩碩這個唐寶寶躲過十幾次產檢來到身邊,但她會守護著他,耐心陪他一起探索世界,一起收集珍貴的愛與善意,一起微笑著在人生路上戰鬥下去。...
老是被腰痛所苦?日本預約7年才排到的治療師:保護髖關節,你該做和不該做的5種運動
photos放大顯示自我治療髖關節疼痛的「簡易版髖關節矯正」打從很久以前,來自全國各地的髖關節病痛患者就不斷對我提出同樣的問題:「我自己能夠做些什麼來減輕疼痛嗎?」為了回應大家的需要,我於是設計出「簡易...
注意!醬料包放冰箱蛋架 會破壞新鮮度
photos放大顯示(優活健康網記者湯蕎伊/編輯整理)以冰箱的結構來說,上層是冷凍,冷凍溫度雖然最冷約到負18度,但如果冰箱開開關關的,以冬天18度室溫下來說,只要冰箱打開10秒,溫度就會上升5度,若是夏天打...
包包背錯恐害脊椎側彎〜肩、側、斜、後,怎麼背好?專家說…
對於多數人來說,包包只是時尚配件的一種,比起實用好不好看更是重要。但事實上,包包根據背法的不同,對人體筋骨的影響也大不相同,背錯恐有引起痠痛、高低肩、脊椎側彎的疑慮。但不想背錯造成上述不適發生,民...
48歲婦女半年減7公斤、血糖血脂恢復正常!第一名胃腸肝膽科醫師:做對8件事健康瘦
photos放大顯示攝影:張家毓「醫生,我的肚子怎麼愈來愈大,幫我做一下超音波,看看是不是有長東西。」一位48歲的女士滿臉憂愁地前來求助於我。幫她做好超音波後,只有發現重度脂肪肝,沒有腹水,也沒有看到腫瘤...
天氣濕熱易水腫 中醫:注意早餐質量
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)早上烈日加上午後大雨,週遭空氣悶熱又潮濕。六月芒種後,天氣持續升溫,濕氣越來越重。時下男女老少容易出現多種症狀,如晨起倦怠、頭易昏沉、皮肉鬆軟或四肢...
微整新風潮 額頭、夫妻宮、下巴成必修部位
愛美是人的天性,近年來許多人選擇尋求醫美療程,來讓自己的門面變得更好,其中又以免動刀、不用住院的「微整形」占最大比例。舉凡填補臉部凹陷的填充療程、淡化動態紋的肉毒桿菌素,都是非常受歡迎的選項。...
超科技智慧運動衣 讓銀髮族運動更有效率
智慧科技當道,一機在手就能掌握生活大小事,甚至上傳每日活動數據資料,運用雲端功能打造專屬個人健康管理!穿戴式的智慧手環、手錶已經不稀奇,三軍總醫院研發出智慧衣,將排汗機能衣結合特殊智慧型裝置,...
乳腺癌患者是否該接受化療 研究:69%不需要
乳癌是國內女性好發癌症之一,治療方式主要是利用手術切除大部分的癌細胞後,再進行化療,透過化療殺死可能轉移的癌細胞,以排除癌細胞轉移的可能性,但是病患常因化療的副作用感到痛苦。 現在,美國紐約...
年有百例過敏性休克 吃錯藥恐致命
手術時突然量不到患者脈搏、血壓,當心為過敏性休克!一名20歲男大學生騎機車時發生意外,造成顏面骨折,在全身麻醉接受外科手術時,一旁維生系統發出警訊,顯示心跳、血壓異常,儘管打了強心針,血壓還是測...
腦傷男童奇蹟甦醒 全班至醫院舉辦畢業典禮
台中市大里區健民國民小學學童王宏至,今年4月28日因騎腳踏車意外頭部重創,昏迷指數一度只剩3,瀕臨死亡關頭,所幸在亞洲大學附屬醫院醫療團隊的照護下,男童奇蹟般甦醒,目前已可點頭及揮手回應。 儘管...
無性生活也染菜花? 熟女不慎間接被傳染
沒有性行為,竟染上菜花?一名逾40歲的未婚熟女,主訴最近1年以來並無性生活,卻在近1、2個月前開始,感覺陰道周圍怪怪的,加上不痛不癢,誤以為是毛囊炎引發紅腫並未多想。直到觸摸到陰道口,發現外陰部長...
開胃又養生~7道涼拌小菜,猜猜告別虛胖該選哪一道?
夏天天氣好熱,曬得人沒食慾,該怎麼辦?許多人從涼拌小菜著手,酸酸甜甜或帶點辣感的滋味,加上冰冰涼涼的口感,通常一口吃下後就能胃口全開。然而,多數人不知道的是,涼拌小菜可不是隨便挑一盤就好,如果挑的...
梅雨季來囉! 當心這些病擾人
photos放大顯示(健康醫療網/記者林怡亭報導)台灣屬於海島型氣候,一到梅雨季節,天氣潮濕悶熱,總是讓人感到濕熱難耐。悶濕的天氣影響健康甚鉅,常會導致人體出現過敏性鼻炎、氣喘、關節肌肉疼痛、痛風、消化不...
心情莫名好憂鬱 恐是腸道壞菌所致
photos放大顯示(健康醫療網/記者吳珮均報導)腸道是人體的第二大腦,除了影響生理健康,更影響心理健康!董氏基金會於2013-2016年所進行的身體快樂指數調查發現,腸胃順暢力與愉悅力呈現正相關,順暢力越好,則...
脹氣、胃嘟嘟好難受?營養師推護腸胃5招助消化
消化不良、胃脹氣雖然不是大病,但發作起來還真是要人命,不僅食慾全無嚴重時還會痛到在地上打滾,非常難受。到底該如何避免脹氣,脹氣時又能吃點什麼舒緩呢?讓營養師教你養成5個好習慣,避免脹氣找上門!腸道...
香蕉牛奶減肥很有效?營養師:別碰這一些地雷
近來香蕉產量過剩,不僅價格實惠,當季盛產更是新鮮甜美,此時不吃香蕉更待何時!?坊間有很多介紹香蕉的吃法,對於注重營養與養生的營養師尤偉銘來說,則是身體力行,並且推荐給大家每週喝3次香蕉牛奶,除了喝...
耳膜穿孔損聽力 注意4大症狀
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)耳膜是介於外耳道與中耳腔間一層半透明圓形的薄膜,對於聽覺擔任很重要的角色。許多阿公阿嬤長期有聽力障礙,以為是年老聽力退化,想來配戴助聽器或申請殘障手...
濃縮液=偷工減料?誤會大了!營養師告訴你:為什麼飲品需要濃縮?
photos放大顯示小編之前看過一篇新聞,講有網友爆料說某大廠的冬瓜茶或者是青草茶都是化學濃縮的(新聞連結),其實民眾不了解食品加工,如果看到加工的字眼,像是:濃縮、萃取、抽出等等都會驚驚的,而且又在一...
喝冰水可以減重?周宗翰:水梨型肥胖、經痛來報到
天氣熱到爆,大口喝冰水最是透心涼,而網路有傳言:「喝冰水,可以促進新陳代謝,有助減重!」另有一派提出警告的說法:「大熱天猛灌冰水,小心微血管會爆掉,甚至中風!」到底兩派說法的真相如何?來聽聽中醫師...