微整新風潮 額頭、夫妻宮、下巴成必修部位
愛美是人的天性，近年來許多人選擇尋求醫美療程，來讓自己的門面變得更好，其中又以免動刀、不用住院的「微整形」占最大比例。舉凡填補臉部凹陷的填充療程、淡化動態紋的肉毒桿菌素，都是非常受歡迎的選項。...
超科技智慧運動衣 讓銀髮族運動更有效率
智慧科技當道，一機在手就能掌握生活大小事，甚至上傳每日活動數據資料，運用雲端功能打造專屬個人健康管理！穿戴式的智慧手環、手錶已經不稀奇，三軍總醫院研發出智慧衣，將排汗機能衣結合特殊智慧型裝置，...
乳腺癌患者是否該接受化療 研究：69%不需要
乳癌是國內女性好發癌症之一，治療方式主要是利用手術切除大部分的癌細胞後，再進行化療，透過化療殺死可能轉移的癌細胞，以排除癌細胞轉移的可能性，但是病患常因化療的副作用感到痛苦。 現在，美國紐約...
年有百例過敏性休克 吃錯藥恐致命
手術時突然量不到患者脈搏、血壓，當心為過敏性休克！一名20歲男大學生騎機車時發生意外，造成顏面骨折，在全身麻醉接受外科手術時，一旁維生系統發出警訊，顯示心跳、血壓異常，儘管打了強心針，血壓還是測...
腦傷男童奇蹟甦醒 全班至醫院舉辦畢業典禮
台中市大里區健民國民小學學童王宏至，今年4月28日因騎腳踏車意外頭部重創，昏迷指數一度只剩3，瀕臨死亡關頭，所幸在亞洲大學附屬醫院醫療團隊的照護下，男童奇蹟般甦醒，目前已可點頭及揮手回應。 儘管...
無性生活也染菜花？ 熟女不慎間接被傳染
沒有性行為，竟染上菜花？一名逾40歲的未婚熟女，主訴最近1年以來並無性生活，卻在近1、2個月前開始，感覺陰道周圍怪怪的，加上不痛不癢，誤以為是毛囊炎引發紅腫並未多想。直到觸摸到陰道口，發現外陰部長...
開胃又養生～7道涼拌小菜，猜猜告別虛胖該選哪一道？
夏天天氣好熱，曬得人沒食慾，該怎麼辦？許多人從涼拌小菜著手，酸酸甜甜或帶點辣感的滋味，加上冰冰涼涼的口感，通常一口吃下後就能胃口全開。然而，多數人不知道的是，涼拌小菜可不是隨便挑一盤就好，如果挑的...
梅雨季來囉！ 當心這些病擾人
photos放大顯示(健康醫療網／記者林怡亭報導)台灣屬於海島型氣候，一到梅雨季節，天氣潮濕悶熱，總是讓人感到濕熱難耐。悶濕的天氣影響健康甚鉅，常會導致人體出現過敏性鼻炎、氣喘、關節肌肉疼痛、痛風、消化不...
心情莫名好憂鬱 恐是腸道壞菌所致
photos放大顯示(健康醫療網／記者吳珮均報導)腸道是人體的第二大腦，除了影響生理健康，更影響心理健康！董氏基金會於2013-2016年所進行的身體快樂指數調查發現，腸胃順暢力與愉悅力呈現正相關，順暢力越好，則...
脹氣、胃嘟嘟好難受？營養師推護腸胃５招助消化
消化不良、胃脹氣雖然不是大病，但發作起來還真是要人命，不僅食慾全無嚴重時還會痛到在地上打滾，非常難受。到底該如何避免脹氣，脹氣時又能吃點什麼舒緩呢？讓營養師教你養成5個好習慣，避免脹氣找上門！腸道...
香蕉牛奶減肥很有效？營養師：別碰這一些地雷
近來香蕉產量過剩，不僅價格實惠，當季盛產更是新鮮甜美，此時不吃香蕉更待何時！？坊間有很多介紹香蕉的吃法，對於注重營養與養生的營養師尤偉銘來說，則是身體力行，並且推荐給大家每週喝3次香蕉牛奶，除了喝...
耳膜穿孔損聽力 注意4大症狀
photos放大顯示（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）耳膜是介於外耳道與中耳腔間一層半透明圓形的薄膜，對於聽覺擔任很重要的角色。許多阿公阿嬤長期有聽力障礙，以為是年老聽力退化，想來配戴助聽器或申請殘障手...
濃縮液=偷工減料？誤會大了！營養師告訴你：為什麼飲品需要濃縮？
photos放大顯示小編之前看過一篇新聞，講有網友爆料說某大廠的冬瓜茶或者是青草茶都是化學濃縮的（新聞連結），其實民眾不了解食品加工，如果看到加工的字眼，像是：濃縮、萃取、抽出等等都會驚驚的，而且又在一...
喝冰水可以減重？周宗翰：水梨型肥胖、經痛來報到
天氣熱到爆，大口喝冰水最是透心涼，而網路有傳言：「喝冰水，可以促進新陳代謝，有助減重！」另有一派提出警告的說法：「大熱天猛灌冰水，小心微血管會爆掉，甚至中風！」到底兩派說法的真相如何？來聽聽中醫師...
端午吃粽黏牙 清潔沒做好小心牙周病找上門
端午節連假來臨，今年你吃了幾顆粽子呢？無論是北部粽、南部粽或是外省粽，粽葉裡包的全是糯米，Q彈黏牙、消化不易，老人家吞嚥尤其要小心，以免噎到。年輕人也好不到哪裡去，別以為吃幾顆都沒問題，若是吃...
吃香蕉對骨頭不好？ 營養師推健康新「蕉」點
最近台灣香蕉產量過剩、價格大跌。臺北醫學大學附設醫院自6月14日起於院內餐廳「Fun心廚房」提供免費香蕉。北醫營養室主任蘇秀悅提及，香蕉柔軟易入口，加上含有豐富的鉀、鎂、色胺酸等元素，從離乳的嬰幼兒...
不讓子宮肌瘤毀胎兒健康 育齡婦女孕前應檢查
一名33歲的婦女滿心歡喜期待新生命到來，懷孕後經超音波發現，胎兒居然有一個壞鄰居「子宮肌瘤」，在懷孕16週時，突然腹痛緊急送醫，最後確診為子宮肌瘤扭轉重症所引起的下腹痛，引發腹膜炎。為保住胎兒，決...
老人家怕跌倒 專家：這12種藥物副作用要小心
老年人最怕跌倒！根據統計，65歲以上高齡長者的10大死因排名中，意外事故傷害位居第7位，而跌倒更是高齡長者事故傷害的第2大死因。臺北市立聯合醫院中興院區藥劑科藥師張伶祝指出，老年人跌倒後，可能長期臥...
打造個人化產檢 公費自費產檢項目任你挑
恭喜妳懷孕了！相信得知懷孕的那一刻，內心必定充滿著許多難以言喻的情緒，為了解新生命在不同時期的生長狀況，並降低懷孕及生產過程時可能面臨的風險，準媽咪更應遵循醫師建議，把握定期產檢。深入了解公費...
鼻過敏男相親失利 包餛飩比上菜快錯過好姻緣
「OHMYGOD！你口袋裡滿滿都是鼻涕紙！」近年來，晚婚潮襲捲台灣青壯年男女人口，苦無女友的小陳報名參加相親聯誼晚會，宴會中卻鼻水直流，不斷拿衛生紙擤鼻涕，鼻涕好像自來水龍頭沒關緊流個不停，因此也如...
走路時膝蓋沒打直，會增加大腿、膝關節負擔！物理治療師簡文仁：避免錯誤2姿勢
photos放大顯示走路促進健康好像很簡單，事情卻不是「多走路沒事、沒事多走路」這麼單純。每個人走路的樣子都不太一樣，帶著壞習慣日行萬步，反而可能讓身體受傷或造成額外負擔。日本中京大學運動科學部教授、醫...
粽子添加南瓜、玉米 護眼又應景！
photos放大顯示（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）近年來，3C產品先進又便利，現代人普遍成為低頭族。歡慶端午佳節時，要如何吃粽子同時可以獲得護眼營養素，又不會因多吃卻造成脹氣呢？營養師教大家選擇護眼高...
只要你們來打棒球，每個人給10元...教育最重要的小事：獎勵孩子，和處罰一樣有害
photos放大顯示在《面對孩子的挑戰》讀書會中，講師和我們分享了一則故事：有一群很愛打棒球的孩子，每天放學後都約在一塊空地一起打棒球。然而住在空地旁的老伯伯，卻感到很困擾，有時候是孩子們喧鬧的聲音讓他...
「終於不用再刮腿毛了！」41歲抗癌女模：癌症帶來破壞，卻讓我重新改變
photos放大顯示在經過長達20週的化療期間，她一直不願意照鏡子，卻沒想到，在見到鏡中的自己後，感覺......「嗯，其實並沒有想像中糟！」。41歲的MiekoRye，Model生涯做了20年，卻在某天被診斷出罹患乳癌第三期...
越來越熱！11種人恐半小時就中暑
photos放大顯示（優活健康網記者湯蕎伊／編輯整理）專家指出，以下這些人是中暑高危險群，如果一般人在熱的環境下兩個小時中暑，這十一種人可能半小時就中暑了。1）肥胖者／胖的人皮下脂肪厚，比較不容易散熱，...
記憶力減退，關鍵在於澱粉怎麼吃！五代中醫傳人教你：這樣吃，兩星期改善記憶力
photos放大顯示記憶力減退，關鍵在於澱粉怎麼吃一般人的觀念都認為澱粉是主食，多吃無害。事實上沒有任何一項東西應該被列為主食，所有的食物都要均衡攝取，尤其大腦非常需要好的油脂，太高比例的澱粉會傷害大腦...
遇到恐怖情人 全身而退有秘訣
photos放大顯示(健康醫療網／記者劉瓊雯報導)愛情令人憧憬，談戀愛令人感覺甜蜜而陶醉，兩情相悅互動中讓我們從中學習到人際關係與兩性相處的智慧，但是怎麼開心戀愛、安全分手呢？這些都是談戀愛時重要的學習課...
吃香蕉皮，比果肉更強大？營養師：吃對這個顏色好神
香蕉生產過剩，企業力挺蕉農，有企業家公開示範香蕉連皮一起打成香蕉牛奶來喝，大讚不但有營養，而且情緒會變好。一時間，「香蕉皮」成為網路熱搜的關鍵字！香蕉皮真的如此神奇嗎？營養師表示，香蕉皮比香蕉果肉...
罕見！21公斤惡性脂肪肉瘤如保齡球
脂肪瘤與脂肪肉瘤，常被民眾所混淆，雖然兩者外觀相似，但醫師提醒，千萬別輕忽惡性脂肪肉瘤所造成的死亡風險，一旦脂肪瘤直徑大於5公分，或長在後腹腔，透過檢查發現有腫瘤細胞擴散時，就要手術切除，術後且要...